- “小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮,源自北歐,純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史,堅持無添加,只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是:輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題,讓寶寶愛吃,媽媽放心!”食材明細主料牛排(40g)西蘭花(1大朵)土豆(130g)輔料檸檬(半個)鹹鮮(口味)技巧(工藝...
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- “西蘭花營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。有人把西蘭花叫做“天賜的良藥”和“窮人的醫生”。西蘭花的平均營養價值及防病作用名列第一。西蘭花和花菜營養都超豐富,都具有抗癌,提高機體免疫力的作用。菜譜tips:西蘭花,花菜容易引起寶寶脹氣,可以在寶寶滿10個月再...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料土豆:300煙燻三文魚:2薄片煙燻銀鱈魚:2薄片西蘭花嫩瓣:6只香葱:適量輔料黃油:25新鮮檸檬:?只無糖希臘酸奶:1份鹽:少許胡椒:少許具體步驟1.將土豆去皮,切小塊。將土豆、西蘭花放進樂葵料理盒,加入100毫升水。蓋上料理...
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- “西蘭花是蔬菜之王,所含的維生素C非常豐富,是抗癌食物,而且味道鮮美,適合經常食用。我就很喜歡做葷素搭配的菜式,西蘭花炒牛肉營養豐富,口感鮮嫩,多吃無妨。”食材明細主料姜(一塊)蒜頭(一個)西蘭花(300g)牛肉(200g)輔料料酒(適量)生粉(兩匙)食用油(適量)糖(適量)鹽(適量)清水(半碗)醬油(適量)鹹鮮(口...
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- “情人節的另一枝花,西蘭花,經濟實惠!”食材明細主料西蘭花(300克)輔料熟牛肉(適量)配料料酒(適量)蠔油(適量)鹽(適量)水(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西蘭花牛肉的做法步驟1、西蘭花掰成小塊2、洗淨用淡鹽水泡10分鐘3、水燒開加點鹽,焯燙一下4、焯好後,涼水...
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- 食材明細主料西蘭花(1朵)魚肉(50克)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花魚肉泥的做法步驟1、準備食材2、西蘭花切碎3、煮熟4、魚肉蒸熟5、去骨頭6、食材倒入輔食杯中加適量清水7、用尚唯爾S266輔食機打成泥糊8、攪打45秒9、打好的狀態10、倒入輔食碗中11、西...
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- “女兒愛吃土豆泥,我怕熱量太高吃西蘭花🥦好有愛的沙拉😋”食材明細主料西蘭花(1顆)土豆(1個)輔料蛋黃沙拉醬(適量)培煎芝麻醬(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花土豆泥沙拉的做法步驟1、西蘭花拆塊,過沸水。因為孩子也吃,多煮下2、過水時加點油,撈出後用礦泉水過下保證爽...
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- 西蘭花土豆泥是用西蘭花與土豆一起做成的一道美食,吃起來軟細清香,適宜牙齒不好的人羣以及寶寶食用哦。西蘭花土豆泥的做法你會嗎?買回來的西蘭花和土豆該怎麼做成泥呢,一起來看看西蘭花土豆泥的做法及食用相關知識吧,寶寶吃西蘭花土豆泥有什麼好處呢。一、西蘭花土豆泥的做法...
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- “黑胡椒濃郁,牛排入味兒多汁。”食材明細主料澳洲西冷牛排(一片)輔料大喜大黑胡椒醬(可選)橄欖油(適量)土豆(半個)西蘭花(2朵)聖女果(2粒)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)西蘭花土豆黑胡椒牛排的做法步驟1、澳洲西冷牛排兩片解凍,不要洗,用廚房紙巾擦去血水。2、大喜大黑胡椒醬...
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- “健康提示:土豆很好地中和了西蘭花的青澀味,這道輔食營養豐富,尤其含有豐富的鐵質,非常適合用於寶寶補鐵。適合七個月以上的寶寶。”食材明細主料西藍花(三朵)輔料小土豆(兩個)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西藍花土豆泥的做法步驟1、準備食材:西蘭花三朵、小土豆兩個2、西...
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- “家裏用的小份量輔食機一點也不浪費剛好能打一碗”食材明細主料西蘭花(1朵)土豆(1顆)輔料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花土豆泥的做法步驟1、準備一朵西蘭花2、將西蘭花切碎3、西蘭花碎煮熟4、準備一顆土豆5、土豆去皮切片6、上鍋蒸熟7、食材倒入料理杯加...
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- “西蘭花,補腎益精,補脾和胃,清理血管,抗衰老,可謂是好東西。”食材明細主料牛肉(400克)西蘭花(300克)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(1湯匙)小蘇打(少量)白糖(少量)木茨粉(20克)大葱(少許)薑絲(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉西蘭花的做法步驟1、牛肉切片,分三次打入水,使牛肉吸足水份,然後加...
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- “平時喜歡用脆哨炒,今天家裏沒有脆哨,正好有牛肉,就用牛肉沫了,味道棒極了!”食材明細主料土豆(500g)牛肉(少許)輔料花椒(一把)薑片(幾片)葱末(少許)鹽(適量)雞精(少許)豬油(一勺)料酒(少許)嫩肉粉(少許)蒜苗末(少許)蒜片(幾片)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉土豆泥的做法步驟1、小土豆煮熟爛,...
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- 食材明細主料西蘭花(1朵)雞肉(1塊)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花雞肉泥的做法步驟1、準備一朵西蘭花2、去除根部3、倒入鍋中煮熟4、準備1塊雞肉5、切成小塊6、上鍋蒸熟7、食材倒入輔食杯中加適量清水8、用尚唯爾266輔食機打成泥糊9、攪打45秒10、打好...
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- “今天更這個食譜,主要就是想説明一個問題,各種食物可以單獨吃,也可以混合吃,寶寶怎麼喜歡怎麼吃。公眾號“點媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食,可以查看。”食材明細主料西蘭花(20克)山藥(20克)牛肉(30克)原味(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花山藥牛肉泥的做法步驟1、準備所有食材,西...
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- “給小寶寶做的營養美味的輔食,西蘭花雞肉泥,用的喔喔牛輔食機做出來的非常的細膩”食材明細主料西蘭花(50克)土豆(80克)雞肉(100克)輔料鹽(2克)温水(適量)原味(口味)榨(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西蘭花雞肉泥的做法步驟1、材料準備好2、西蘭花加入鹽水裏焯一下水3、土豆去皮切丁4、雞肉切...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘哇是土豆泥,好久沒有吃土豆泥了,但是這個可不是一般的土豆泥哦,今天這個土豆泥的名字叫做好吃的糖寶西蘭花土豆泥味道棒棒的哦,特別的好吃哦,這個好吃的糖寶西蘭花土豆泥也是土豆泥的一種口感和土豆泥差不多但...
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- 食材明細主料西蘭花(適量)輔料土豆(適量)調料胡椒粉(適量)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西蘭花土豆餅的做法步驟1、煮熟西蘭花。2、土豆蒸熟。3、混合一起,放入胡椒粉和適量鹽。4、放入少許油下鍋煎。5、翻面煎。6、翻一翻。7、可以出鍋了。8、😊。...
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- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘孩子平常特別喜歡吃一些零食,但是從來沒有自己做過餅乾或者小零食,聽朋友提到過糖寶西蘭花土豆泥,就準備嘗試一下。糖寶西蘭花土豆泥製作過程非常簡單,味道是酥甜的,但是一點也不油膩,另外,加入了西蘭花的營養,特...
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- “這是在電視上學來的一道菜,人家是用杏鮑菇和西蘭花做的,當時家裏沒有杏鮑菇,就用土豆代替了,效果也挺好的。西蘭花營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇后”。它含有豐富的抗壞血酸,能增強肝臟的解毒能力,提高肌體免疫力。經常食用西蘭花能起到預防癌症的作用。”食材明細...
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- “一歲以內的寶寶輔食,味道還是很棒的”食材明細主料牛肉(100g)土豆(半個)輔料蛋黃(1個)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆牛肉泥的做法步驟1、牛肉一百克絞成泥,越碎越好,土豆半個切片上鍋蒸熟備用2、牛肉加一個蛋黃攪打均勻3、蒸熟的土豆碾壓成泥4、土豆泥和牛肉泥混合攪拌...
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- “西蘭花跟土豆營養價值都很高,何不讓它們倆完美結合呢,簡單好吃哦!”食材明細主料土豆(190克)西蘭花(120克)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒土豆的做法步驟1、食材:土豆(已清洗去皮)、西蘭花(已掰成小朵清洗)。2、將土豆放在案板上切成小塊,待用...
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- 食材明細主料西蘭花(幾朵)白米粥(半勺)輔料牛油果(半個)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果西蘭花白粥泥的做法步驟1、西蘭花切一塊一塊,放入沸水裏面煮熟2、白米粥煮熟3、把煮熟的西蘭花白米粥牛油果一起放在攪拌機中攪拌即可...
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- “適合六個月以上吃輔食的寶寶寶寶常吃西蘭花,可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力以及增強孩子免疫力,從而能有效預防感冒和壞血病的發生。一般在寶寶添加了輔食一兩個月以後就可以把西蘭花壓成泥狀,給寶寶吃,西蘭花中的很多微量元素都是很高的,吃了很好蔬...
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- 食材明細主料土豆(適量)西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)輔料姜(適量)油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花切小個。洗好。2、土豆切片洗去澱粉。3、鍋中燒水水開放油少量。4、下入西蘭花焯水。打出來。5、起鍋放油下入姜蒜爆炒...
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