![五花肉炒三色怎麼做-五花肉炒三色的做法]( "五花肉炒三色怎麼做-五花肉炒三色的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）土豆（一個）胡蘿蔔（半根）薄皮青椒（兩個）輔料薑絲（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）五花肉炒三色的做法步驟1、王花肉刮洗乾淨城成薄片，薑絲備用。2、土豆去皮切成薄片備用。3、胡蘿蔔切成薄片，青椒也切成小塊(忘拍...
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![五花肉炒三丁怎麼做-五花肉炒三丁的做法]( "五花肉炒三丁怎麼做-五花肉炒三丁的做法")
- 食材明細主料五花肉（200克）青瓜（1根）胡蘿蔔（1根）玉米（1個）輔料鹽（2克）雞精（2克）胡椒粉（1克）老抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉炒三丁的做法步驟1、取適量青瓜、胡蘿蔔切丁，玉米一個去皮取出玉米粒2、五花肉切成小丁，肥與瘦的分開3、鍋內熱油，下肥五花肉丁小火炒香炒出油4、再...
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![三色小炒肉的做法 三色小炒肉，高顏值快手菜 三色小炒肉怎麼做]( "三色小炒肉的做法 三色小炒肉，高顏值快手菜 三色小炒肉怎麼做")
- “這是一道很普通的快手小炒，食材都是隨手可得的，幾分鐘就可以輕鬆搞定。雖然做法用料都極其簡單但也不失營養，不管是食材顏色的搭配還是肉的選擇都是很用心的。我喜歡雞肉，雞肉屬於高蛋白低脂肪的健康肉，且容易消化，不會給腸胃帶來負擔，適合經常食用。有人説雞胸肉很柴，口感不好...
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![五花肉炒雙花怎麼做-五花肉炒雙花的做法]( "五花肉炒雙花怎麼做-五花肉炒雙花的做法")
- “可愛的花菜和西蘭花，不僅營養豐富，而且是防癌蔬菜之一。”食材明細主料五花肉片（40克）花菜（40克）西蘭花（40克）輔料葱（6克）姜（2克）蒜（2瓣）蠔油（4克）生抽（4克）花椒粉（1克）料酒（4克）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒雙花的做法步驟1、原料：五花肉片、花菜、西蘭花、葱、...
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![五花肉炒菜花怎麼做-五花肉炒菜花的做法]( "五花肉炒菜花怎麼做-五花肉炒菜花的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）菜花（適量）輔料蒜苗（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒菜花的做法步驟1、五花肉切片。2、蒜苗和幹辣椒切段。3、白菜花洗淨。4、飛水斷生。5、鍋子燒熱放入肉片。6、放入花椒和辣椒。7、放入菜花。8、放入...
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![五花肉炒花菜怎麼做-五花肉炒花菜的做法]( "五花肉炒花菜怎麼做-五花肉炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（400g）五花肉（180g）番茄（1個）輔料芹菜（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒花菜的做法步驟1、五花肉、芹菜、蒜末。2、花菜用鹽水泡15分鐘，再清洗乾淨。3、番茄去皮切塊。4、五花肉入鍋炒。5、煸出油脂，放入蒜末炒出香氣。6...
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![五色炒肉絲怎麼做-五色炒肉絲的做法]( "五色炒肉絲怎麼做-五色炒肉絲的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（2個）青蒜（適量）木耳（（泡發好的）適量）瘦肉絲（適量）輔料蠔油（8ml）鮑魚汁調味料（8ml）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五色炒肉絲的做法步驟1、木耳提前温水泡發洗淨，用水煮約五分鐘撈出備用。2、肉絲用蠔油，鮑魚汁調味料拌勻醃製片刻。3、胡蘿蔔，杏鮑菇，...
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![五面三色卷的做法 家常主食----五面三色卷 五面三色卷怎麼做]( "五面三色卷的做法 家常主食----五面三色卷 五面三色卷怎麼做")
- 食材明細主料普通麪粉（240克）玉米麪粉（40克）黃豆麪粉（20克）胡蘿蔔麪糰（50克）苦瓜麪糰（50克）輔料酵母（3克）葱末（少許）配料白糖（少許）精鹽（少許）花椒麪（少許）色拉油（少許）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五面三色卷的做法步驟1、將玉米麪粉，黃豆麪粉，酵母，白糖，精鹽放入普通麪粉中。2、攪拌均勻，用温...
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![色五花肉的做法]( "色五花肉的做法")
- 五花肉有很多種吃法，是一種肥瘦相間的肉。可以做各種好吃的，經常被做成各種美食，而且特別的下米飯，那麼五花肉的做法有哪些呢，五花肉的營養價值很高，對我們的身體也有好處，也可以補充身體所需要的能量，那麼今天就來了解一下五花肉的做法吧！色五花肉的做法五花肉的吃法很多，而且五花...
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![五花肉炒黃花怎麼做-五花肉炒黃花的做法]( "五花肉炒黃花怎麼做-五花肉炒黃花的做法")
- “黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有特殊療效，黃花菜還能顯著降低血清膽固醇的含量，有利於高...
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![三鮮五色炒麪怎麼做-三鮮五色炒麪的做法]( "三鮮五色炒麪怎麼做-三鮮五色炒麪的做法")
- “便捷又實惠的10分鐘炒麪，健康又美味的二人晚餐，簡簡單單就可以滿足你挑剔的味蕾哦~”食材明細主料熟炒麪（半斤）輔料雞蛋（4個）火腿（若干）臘腸（適量）木耳（若干）大白菜（半顆）配料鹽（一大勺）雞精（半勺）老抽醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三鮮五色炒麪的做法步驟1、半斤熟炒麪，買來...
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![五花肉炒槐花怎麼做-五花肉炒槐花的做法]( "五花肉炒槐花怎麼做-五花肉炒槐花的做法")
- “槐花入肝經，可涼血止血，清肝瀉火，用於吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈；入大腸經，用於便血，痔血，血痢，崩漏。藥理研究表明，所含芸香苷及其苷元槲皮素能保持毛細血管的正常張力，降低其通透性，可使因脆性增加而出血的毛細血管恢復正常彈性。槲皮素可以擴張冠狀血管，改善心肌循環，增強心的收縮...
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![三色小炒肉怎麼做-三色小炒肉的做法]( "三色小炒肉怎麼做-三色小炒肉的做法")
- “三種蔬菜配合肉炒，營養均衡，快手，美味。”食材明細主料牛肉（少許）甜豆（適量）黑木耳（適量）山藥（適量）輔料蒜頭（2粒）姜（少許）油（少許）香油（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）糖（少許）生粉（少許）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色小炒肉的做法步驟1、備食材，牛肉切片放生抽，香油，生粉，胡椒粉，醃製一會...
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![五花肉炒三色丁怎麼做-五花肉炒三色丁的做法]( "五花肉炒三色丁怎麼做-五花肉炒三色丁的做法")
- “色澤豔麗，味道鮮香，營養豐富，是一道營養美味的下飯菜！”食材明細主料五花肉（適量）香乾（適量）毛豆米（適量）胡蘿蔔（半根）薑絲（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒三色丁的做法步驟1、備好食材：如圖2、毛豆米焯水五分鐘撈出瀝乾水份備用，豆乾切成...
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![五花肉炒萵苣片的做法 五花肉炒萵苣片（萵苣三吃）之一 五花肉炒萵苣片怎麼做]( "五花肉炒萵苣片的做法 五花肉炒萵苣片（萵苣三吃）之一 五花肉炒萵苣片怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（半根）五花肉（60g）輔料蛋清（10g）調料生薑（適量）料酒（1匙）幹辣椒（適量）生抽（1勺）老抽（1匙）雞粉（1勺）十三香（1g）鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒萵苣片的做法步驟1、萵筍去皮切薄片。2、五花肉加蛋清，料酒，老抽，薑末，十三香抓勻醃製10分鐘。3、起鍋燒油，油熱下肉片煸...
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![三黃雞燒五花肉怎麼做-三黃雞燒五花肉的做法]( "三黃雞燒五花肉怎麼做-三黃雞燒五花肉的做法")
- “紅燒雞吃過，紅燒肉也吃過，但是把雞和肉放在一起燒不知道滋味如何？今天嘗試了一下，味道很不錯，兩種肉的味道融合在一起，香極了。”食材明細主料豬肉（500克）三黃雞（1只）輔料大料（少許）老抽（4勺）蠔油（1勺）冰糖（10克）葱姜（適量）五香粉（5克）豆腐乳（2塊）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三黃雞燒五花...
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![三絲炒五花肉怎麼做-三絲炒五花肉的做法]( "三絲炒五花肉怎麼做-三絲炒五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（150克）青椒（1只）洋葱（小半個）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）料酒（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三絲炒五花肉的做法步驟1、主料；2、洋葱切絲；胡蘿蔔去皮切絲；3、青椒切絲；五花肉切薄片；4、把鍋稍加熱，放入肉片煸炒出油，然後撈出瀝油；5、鍋中留...
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![三色椒炒肉絲怎麼做-三色椒炒肉絲的做法]( "三色椒炒肉絲怎麼做-三色椒炒肉絲的做法")
- “五彩豔麗的彩椒，有黃、橙、紅、綠、白、紫黑等色，果皮光滑亮麗，具有較高的含糖量和維生素Ｃ。主要用於生食、可以拌炒或切絲拌沙拉醬，還可變化為菜的伴碟，增添美感。”食材明細主料裏脊肉（100g）青椒（1個）彩椒（2個）輔料生抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![怎麼炒五花肉的糖色]( "怎麼炒五花肉的糖色")
- 將五花肉切塊洗乾淨然後焯水，起鍋燒油，加入白糖，小火翻炒，加入清水繼續翻炒，一直到白糖開始變色，變得濃稠為止；將準備好的五花肉放進開始上色；上色時要將湯均勻的包裹在五花肉上。炒一會會加入清水開始燉五花肉，當五花肉顏色接近紅棕色時即可。...
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![五色炒花飯怎麼做-五色炒花飯的做法]( "五色炒花飯怎麼做-五色炒花飯的做法")
- “炒飯就是先煮好米飯，在炒鍋中加各種各樣的調料、菜餚，再加上一些特別的配菜炒出香甜可口、各得其所的花樣混合飯菜。”食材明細主料米飯（一碗）輔料魷魚（一隻）豬肉末（20克）蒜薹（30克）甜玉米粒（30克）胡蘿蔔（30克）鮮香菇（二朵）配料姜（5克）鹽（10克）生抽（10克）料酒（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![五花肉燴三蔬怎麼做-五花肉燴三蔬的做法]( "五花肉燴三蔬怎麼做-五花肉燴三蔬的做法")
- “簡單快捷小炒，營養美味！是一道快手下飯菜，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料五花肉（適量）幹木耳（適量）洋葱（半個）胡蘿蔔各（半個）輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燴三蔬的做法步驟1、木耳用温水泡發好，清洗乾淨備用2、洋葱洗淨切成小...
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![花菜炒五花肉怎麼做-花菜炒五花肉的做法]( "花菜炒五花肉怎麼做-花菜炒五花肉的做法")
- 食材明細主料花菜（半顆）五花肉（150g）輔料食鹽（適量）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花菜炒五花肉的做法步驟1、花菜掰大朵，用小蘇打水浸泡，洗淨後改刀切小朵。2、炒鍋燒熱，放入五花肉煸炒至焦黃。3、將五花肉撥到一邊，用五花肉炒出的油來炒花菜。4、沿着鍋邊倒入半碗開水，...
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![肉末炒三色怎麼做-肉末炒三色的做法]( "肉末炒三色怎麼做-肉末炒三色的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）輔料豆乾（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）配料食用油（適量）豬油（適量）醋（適量）生薑（適量）生抽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒三色的做法步驟1、豆乾，黃瓜等切好，2、起鍋，肉末炒好，放調味料，3、把豆乾，黃瓜等放在一起炒好出鍋即...
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![香菇炒五花肉的做法 香菇炒五花肉#五花肉# 香菇炒五花肉怎麼做]( "香菇炒五花肉的做法 香菇炒五花肉#五花肉# 香菇炒五花肉怎麼做")
- “香菇是常見的食用菌，是世界第二大食用菌，其營養價值高。1、香菇可以提高機體的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。2、香菇具有和胃健脾、補氣益腎的功效，可治久病氣虛、食慾不振等病症；延緩衰老，香菇...
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![花菜炒五花肉的做法 花菜炒五花肉#五花肉# 花菜炒五花肉怎麼做]( "花菜炒五花肉的做法 花菜炒五花肉#五花肉# 花菜炒五花肉怎麼做")
- “菜花，原產於地中海沿岸，現我國各地皆有種植。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可口，有清熱解渴、利尿通便之功效。”食材明細主料花菜（100g）五花肉...
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味味甜
