![綠豆芽炒雞肉如何做簡單又好吃]( "綠豆芽炒雞肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘綠豆芽炒雞肉是一道製作十分簡單的家常菜，雞肉的主要營養成分有蛋白質、脂肪、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵等礦物質。綠豆芽比較爽口清脆，再配上漂亮的雞肉，更是色彩誘人，綠豆芽吸收了雞肉的肉味精華之後，清...
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![雞蛋綠豆芽炒餅怎麼做-雞蛋綠豆芽炒餅的做法]( "雞蛋綠豆芽炒餅怎麼做-雞蛋綠豆芽炒餅的做法")
- “傳統小吃，口感筋道、清香味美。”食材明細主料薄餅（4個）輔料綠豆芽（200g）韭菜（100g）雞蛋（2個）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜蓉（少許）生抽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋綠豆芽炒餅的做法步驟1、自家烙的薄餅，綿軟筋道。2、切成細絲。3、綠豆芽洗淨，瀝乾水分。4、韭菜切成...
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![臘肉炒綠豆芽怎麼做-臘肉炒綠豆芽的做法]( "臘肉炒綠豆芽怎麼做-臘肉炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300克）臘肉（220克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽。2、臘肉（已清洗）。3、將綠豆芽去根清洗一下，撈出待用。4、將臘肉放在案板上切成片。5、燒鍋倒油燒熱，下入臘肉翻炒翻炒。6、然後，合入綠豆芽翻炒翻...
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![綠豆芽裏脊肉炒麪的做法 帶豆綠豆芽裏脊肉炒麪 綠豆芽裏脊肉炒麪怎麼做]( "綠豆芽裏脊肉炒麪的做法 帶豆綠豆芽裏脊肉炒麪 綠豆芽裏脊肉炒麪怎麼做")
- 食材明細主料麪條（200克）綠豆芽（170克）帶豆（110克）裏脊肉（85克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽裏脊肉炒麪的做法步驟1、材料：麪條、綠豆芽（已清洗）、帶豆（已摘洗）、裏脊肉（已切絲）2、將麪條下入沸水中焯開，1——2分鐘撈起。3、用涼水過涼，待用...
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![綠豆芽炒雞蛋怎麼做-綠豆芽炒雞蛋的做法]( "綠豆芽炒雞蛋怎麼做-綠豆芽炒雞蛋的做法")
- “簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料綠豆芽（一把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒雞蛋的做法步驟1、自制綠豆芽，純天然無添加無公害，淘洗乾淨，控水，備用。2、雞蛋敲入碗中，加少許鹽攪散。3、鍋燒熱放適量油，倒入雞蛋液，翻炒...
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![綠豆芽雞蛋炒麪條怎麼做-綠豆芽雞蛋炒麪條的做法]( "綠豆芽雞蛋炒麪條怎麼做-綠豆芽雞蛋炒麪條的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）綠豆芽（適量）雞蛋（2個）輔料葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆芽雞蛋炒麪條的做法步驟1、鍋中水開下入麪條。2、煮熟撈出過涼水備用。3、雞蛋炒熟備用。4、起鍋燒油下入葱花炒出香味。5、下入綠豆芽翻炒。6、...
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![雞蛋幹炒綠豆芽怎麼做-雞蛋幹炒綠豆芽的做法]( "雞蛋幹炒綠豆芽怎麼做-雞蛋幹炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料雞蛋幹（120克）綠豆芽（300克）輔料白醋（1勺）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋幹炒綠豆芽的做法步驟1、食材：雞蛋幹、綠豆芽（已清洗）2、將雞蛋幹拆開包裝、放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入綠豆芽和切好的雞蛋幹翻炒翻炒至綠豆芽斷生。4、然後，加1...
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![綠豆芽炒豬肉絲怎麼做-綠豆芽炒豬肉絲的做法]( "綠豆芽炒豬肉絲怎麼做-綠豆芽炒豬肉絲的做法")
- “清爽的綠豆芽，嫩嫩的豬肉絲搭配在一起炒制，非常美味的一道健康菜。”食材明細主料豆芽菜（350g）豬肉（200g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒豬肉絲的做法步驟1、豆芽菜去掉根部洗乾淨。2、豬肉洗乾淨切成絲，加鹽、胡椒粉...
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![綠豆芽炒肉片的做法 綠豆芽炒肉片（絲） 綠豆芽炒肉片怎麼做]( "綠豆芽炒肉片的做法 綠豆芽炒肉片（絲） 綠豆芽炒肉片怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（250克）豬肉（100克）尖椒（1根）輔料白米醋（適量）食鹽（少許）雞精（少許）葱（適量）蒜（3顆）食用油（2勺）十三香（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉片的做法步驟1、清水洗淨綠豆芽，豬肉洗淨切片（絲），葱切葱花，蒜切片待用。2、炒鍋內加適量清水，大火燒開，將綠豆芽倒入，焯好後...
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![雞毛菜炒綠豆芽怎麼做-雞毛菜炒綠豆芽的做法]( "雞毛菜炒綠豆芽怎麼做-雞毛菜炒綠豆芽的做法")
- “綠豆芽有很高的藥用價值，中醫認為，綠豆芽性涼味甘，不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒，還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽，調五臟、美肌膚、利濕熱，還能降血脂和軟化血管。。。”食材明細主料綠豆芽（210克）雞毛菜（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞毛菜炒綠豆...
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![紅椒雞蛋炒綠豆芽怎麼做-紅椒雞蛋炒綠豆芽的做法]( "紅椒雞蛋炒綠豆芽怎麼做-紅椒雞蛋炒綠豆芽的做法")
- “花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料綠豆芽（225克）紅椒（65克）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒雞蛋炒綠豆芽的做法步驟1、食材：綠豆芽（已清洗）、紅椒（已清洗切絲）、雞蛋（已打入碗中）2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液。4、燒鍋倒油...
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![雞胸肉炒綠豆芽怎麼做-雞胸肉炒綠豆芽的做法]( "雞胸肉炒綠豆芽怎麼做-雞胸肉炒綠豆芽的做法")
- “減脂菜譜第二彈，再次重申——不以好吃為目的的“減脂餐”都是耍流氓！”食材明細主料綠豆芽（350g）雞胸肉（160g）辣白菜（50g）葱（適量）蒜（適量）輔料花生油（5g）花椒（20顆）生抽（適量）蠔油（適量）香醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒綠豆芽的做法步驟1、葱蒜切碎，加入一匙蠔油，一匙生抽...
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![綠豆芽木耳炒雞蛋怎麼做-綠豆芽木耳炒雞蛋的做法]( "綠豆芽木耳炒雞蛋怎麼做-綠豆芽木耳炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（一把）木耳（適量）雞蛋（2個）輔料香菜（適量）調料玉米油（二勺）蠔油（一勺）米醋（一勺）鹽（3克）蒜末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽木耳炒雞蛋的做法步驟1、豆芽洗淨，木耳泡好焯水，雞蛋準備好。2、香菜、蒜末切好。3、鍋內放油燒熱，倒入雞蛋炒熟。4、雞蛋推一邊，倒入...
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![綠豆芽炒雞絲怎麼做-綠豆芽炒雞絲的做法]( "綠豆芽炒雞絲怎麼做-綠豆芽炒雞絲的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）綠豆芽（一包）輔料料酒（適量）白酒（少許）胡椒粉（適量）鹽（少許）醬油（少許）鮮香菇（少許）胡蘿蔔（少許）葱段（少許）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒雞絲的做法步驟1、雞胸肉洗淨切絲，放入碗中，加入料酒，白酒，鹽，胡椒粉和水澱粉抓勻，醃製10分鐘。2、綠豆芽洗淨...
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![綠豆芽炒肉怎麼做-綠豆芽炒肉的做法]( "綠豆芽炒肉怎麼做-綠豆芽炒肉的做法")
- “一道簡簡單單的家常小炒，孩子就吃的滿足，感謝寶寶對媽媽拙劣廚藝的捧場。”食材明細主料綠豆芽（500塊）肉（適量）輔料油（1勺）花椒（1把）葱花（1根）姜（1塊）幹辣椒（2個）調料醋（2勺）鹽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉的做法步驟1、鍋裏油燒熱放入花椒，再放入肉煸炒至金黃。2、放...
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![豬肉炒綠豆芽怎麼做-豬肉炒綠豆芽的做法]( "豬肉炒綠豆芽怎麼做-豬肉炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料豬肉（60克）綠豆芽（220克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒綠豆芽的做法步驟1、材料：豬肉（已清洗）、綠豆芽（已清洗）2、將已清洗的豬肉放在案板上切成絲，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的豬肉翻炒翻炒。4、接着，加適量的料酒。5...
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![雞蛋炒綠豆芽怎麼做-雞蛋炒綠豆芽的做法]( "雞蛋炒綠豆芽怎麼做-雞蛋炒綠豆芽的做法")
- “我先介紹一下綠豆芽的營養價值：綠豆芽，即綠豆的芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍。所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽有很...
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![綠色黃豆芽炒肉 怎麼做-綠色黃豆芽炒肉 的做法]( "綠色黃豆芽炒肉 怎麼做-綠色黃豆芽炒肉 的做法")
- “夏秋之交，我家三天兩頭炒一次，豆芽較之黃豆，更有營養，分解了容易讓人脹氣的成份，含有了更多的微量元素，抗氧化成分。特別是維生素B2，維生素C、維生素E及鈣鐵鋅離等都比黃豆多，且更容易被人體吸收。常吃可以預防維生素B2缺乏症，營養毛髮，讓頭髮烏黑髮亮，淡化臉上色斑雀斑，非常適合女...
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![肉絲炒綠豆芽怎麼做-肉絲炒綠豆芽的做法]( "肉絲炒綠豆芽怎麼做-肉絲炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料精肉（80g）綠豆芽（200g）輔料食用油（半匙）調料葱（小許）食鹽（1g）陳醋（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨。2、切段。3、切精肉絲。4、切葱絲。5、熱鍋冷油，油熱放食鹽。6、放肉絲。7、把肉絲炒熟。8、放綠豆芽翻炒。9、炒至豆芽斷生。...
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![綠豆芽韭菜炒雞蛋怎麼做-綠豆芽韭菜炒雞蛋的做法]( "綠豆芽韭菜炒雞蛋怎麼做-綠豆芽韭菜炒雞蛋的做法")
- “綠豆芽是自發的，韭菜是陽台上種的，搭配着雞蛋炒了一盤，新鮮着呢。”食材明細主料雞蛋（2只）綠豆芽（適量）韭菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽韭菜炒雞蛋的做法步驟1、自發的綠豆芽清洗乾淨。2、韭菜切段。3、雞蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少許...
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![綠豆芽炒肉片怎麼做-綠豆芽炒肉片的做法]( "綠豆芽炒肉片怎麼做-綠豆芽炒肉片的做法")
- 食材明細主料豆芽（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）腐乳（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉片的做法步驟1、食材：豆芽，豬肉切片，蒜頭。2、蒜頭炒香。3、豬肉入鍋炒熟，加腐乳翻炒均勻。4、豆芽入鍋炒熟，加鹽調味。5、盛盤。...
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![韭菜雞蛋炒綠豆芽怎麼做-韭菜雞蛋炒綠豆芽的做法]( "韭菜雞蛋炒綠豆芽怎麼做-韭菜雞蛋炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）綠豆芽（165克）韭菜（45克）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋炒綠豆芽的做法步驟1、食材：雞蛋（已打入碗中）、綠豆芽（已清洗）、韭菜（已洗淨切段）2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液。4、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊，盛出。5、接着，利...
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![醬肉炒綠豆芽怎麼做-醬肉炒綠豆芽的做法]( "醬肉炒綠豆芽怎麼做-醬肉炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料醬肉（85克）綠豆芽（290克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉炒綠豆芽的做法步驟1、食材：醬肉（已清洗）、綠豆芽（已清洗）。2、將醬肉下入清水鍋中焯開、焯上5分鐘，撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入綠豆芽和切好的醬肉翻炒翻炒至綠豆芽...
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![綠豆芽炒韭菜的做法 綠豆芽炒韭菜（自己發綠豆芽） 綠豆芽炒韭菜怎麼做]( "綠豆芽炒韭菜的做法 綠豆芽炒韭菜（自己發綠豆芽） 綠豆芽炒韭菜怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（適量）韭菜（適量）輔料花椒（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、主要原料。2、綠豆在水裏泡四五個小時。3、泡好的豆子，放在漏眼的盆裏，底下放盆，便於漏水，蓋上乾淨紗布，蓋蓋子，蓋子上罩上黑色塑料袋。(我為了拍照沒蓋黑色...
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![綠豆芽炒肉絲怎麼做-綠豆芽炒肉絲的做法]( "綠豆芽炒肉絲怎麼做-綠豆芽炒肉絲的做法")
- “肉絲嫩滑，豆芽清爽的快手小炒。”食材明細主料通脊肉（200g）輔料綠豆芽（200g）青椒（1個）調料鹽（適量）老抽（少許）生粉（適量）熟油（少許）味精（少許）葱花（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆芽炒肉絲的做法步驟1、將肉切成均勻的細絲，青椒、葱花改刀備用。2、綠豆芽用淡鹽水浸...
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味味甜
