![甜瓜裏脊如何做簡單又好吃]( "甜瓜裏脊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘甜瓜裏脊，製作這道美食需要很大耐心去製作，這道甜瓜裏脊非常精美，其中的甜瓜是一道非常受人們喜歡的一道美食。還有很大的藥用價值，可以清熱解暑等功效，甜瓜裏脊還有很多是食療作用非常值得製作。主料裏脊肉：25...
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![牛裏脊炒苦瓜怎麼做-牛裏脊炒苦瓜的做法]( "牛裏脊炒苦瓜怎麼做-牛裏脊炒苦瓜的做法")
- “許多人不喜歡吃苦瓜。苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少。常吃苦瓜多身體很有益。苦瓜可以焯水一下在烹飪，就不會覺得苦味重。今天我用牛裏脊肉炒苦瓜，牛裏脊很適合炒菜，和芹菜，苦瓜等搭配都不錯。”食材明細主料牛裏脊（40...
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![裏脊肉炒南瓜怎麼做-裏脊肉炒南瓜的做法]( "裏脊肉炒南瓜怎麼做-裏脊肉炒南瓜的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）日本南瓜（適量）輔料葱（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）裏脊肉炒南瓜的做法步驟1、裏脊肉切薄片。2、加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、日本南瓜切片。4、鍋中放油燒熱，放入肉片滑炒變色盛出。5、鍋中...
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![糖醋里脊的做法 酸甜開胃～糖醋里脊 糖醋里脊怎麼做]( "糖醋里脊的做法 酸甜開胃～糖醋里脊 糖醋里脊怎麼做")
- “還記得，上大學那會，和室友去M記對我們來説，算是挺奢侈的事。每次點餐總會要多兩包番茄醬，一根薯條得蘸幾次才吃完，薯條貌似變成了配角。飯堂偶爾有松鼠桂魚，飯都不打，馬上直奔目標，生怕打完飯再去排隊，就會賣光。這是有多愛啊～現在女兒和我一個模樣，凡是有番茄醬的，都是大愛！家裏三...
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![酸甜裏脊怎麼做-酸甜裏脊的做法]( "酸甜裏脊怎麼做-酸甜裏脊的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（一塊）輔料白芝麻（適量）雞蛋（適量）生粉（適量）麪粉（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）油（適量）番茄醬（適量）糖（適量）白醋（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜裏脊的做法步驟1、裏脊肉切條狀，加入鹽，胡椒粉，料酒拌勻，再加一個雞蛋拌勻醃製一下。2、碗里加入鹽...
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![泰式甜辣醬裏脊肉怎麼做-泰式甜辣醬裏脊肉的做法]( "泰式甜辣醬裏脊肉怎麼做-泰式甜辣醬裏脊肉的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（215克）輔料麪粉（適量）雞蛋（1只）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）泰式甜辣醬（適量）甜辣（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）泰式甜辣醬裏脊肉的做法步驟1、食材：裏脊肉（已清洗）。2、麪粉。3、雞蛋、薑片。4、泰式甜辣醬。5、將已清洗的裏脊肉放在案板上切成片。6、放入盤...
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![西瓜皮炒裏脊肉怎麼做-西瓜皮炒裏脊肉的做法]( "西瓜皮炒裏脊肉怎麼做-西瓜皮炒裏脊肉的做法")
- “其實在我小時候媽媽就經常用西瓜皮給我和弟弟做菜吃。炒着吃、拌着吃、包餃子、做湯，不管是那種做法吃起來都是非常的爽口。”食材明細主料西瓜皮（適量）小裏脊肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）生粉（適量）白胡椒粉（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）料酒（適量）香油（適量）味達美醬油（適量）鹹甜（口味）燒（工...
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![黃瓜炒牛裏脊怎麼做-黃瓜炒牛裏脊的做法]( "黃瓜炒牛裏脊怎麼做-黃瓜炒牛裏脊的做法")
- “黃瓜和牛肉是減脂的最佳選擇，夜晚嘴巴饞了不妨試試這道快手菜！”食材明細主料黃瓜（1根）牛裏脊（1塊）輔料大葱（1根）薑絲（適量）蒜瓣（適量）調料蠔油（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）料酒（適量）泡椒（適量）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜炒牛裏脊的做法步驟1、牛裏脊一塊，黃...
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![山楂裏脊的做法 酸酸甜甜-山楂裏脊 山楂裏脊怎麼做]( "山楂裏脊的做法 酸酸甜甜-山楂裏脊 山楂裏脊怎麼做")
- “今天這款菜是用山楂做的，酸酸甜甜的味道很不錯哦。查了一下山楂的功效與作用?山楂，又叫“山裏紅”、“仙果”，“牧狐狸”。山楂果實酸甜可口，能生津止渴，具有很高的營養和藥用價值。自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝經；具...
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![酸甜裏脊的做法 大口吃肉－－酸甜裏脊 酸甜裏脊怎麼做]( "酸甜裏脊的做法 大口吃肉－－酸甜裏脊 酸甜裏脊怎麼做")
- “燦爛家這幾天,又老吃青菜了,陽陽同學開始提意見了,説是啥時來點大肉肉?哈哈,馬上就來,咱吃裏脊去,又軟又嫩的!説到這肉肉,俺就想起蜜月時在京城吃的京醬肉絲,味道那叫美呀!昨天晚上陽陽放學回來,對她説,晚上吃裏脊,然後今天吃京醬肉絲,這孩子樂壞了!”食材明細主料豬裏...
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![裏脊甜椒蘑菇炒梅豆怎麼做-裏脊甜椒蘑菇炒梅豆的做法]( "裏脊甜椒蘑菇炒梅豆怎麼做-裏脊甜椒蘑菇炒梅豆的做法")
- “裏脊甜椒蘑菇炒梅豆，是一道好吃，快手，家常菜。梅豆含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質，能夠使人頭腦清晰，有調理消化系統，消除胸膈脹滿，解渴健脾的功效。在夏天多吃一些梅豆可以消暑，可幫助消化，增進食慾。梅豆經常用來和蘑菇肉一起炒，那味道非常棒。”食材明細主料梅豆（20...
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![嫩南瓜炒裏脊怎麼做-嫩南瓜炒裏脊的做法]( "嫩南瓜炒裏脊怎麼做-嫩南瓜炒裏脊的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（適量）紅椒（適量）裏脊肉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）嫩南瓜炒裏脊的做法步驟1、嫩南瓜一個，紅椒一個，裏脊肉一小塊。2、嫩南瓜去皮切絲，紅椒切絲，裏脊肉切成絲，加少量鹽、生粉、老抽和水拌勻入味。3、炒鍋倒適量的油，大火燒至八成熱，改小火，下入肉絲扒熟...
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![裏脊肉炒絲瓜怎麼做-裏脊肉炒絲瓜的做法]( "裏脊肉炒絲瓜怎麼做-裏脊肉炒絲瓜的做法")
- “絲瓜的營養很豐富，食療作用也很突出，既可以預防疾病，提高人體免疫力，又健腦美容，延緩衰老。絲瓜還有着抗病毒，抗過敏，清熱解毒，化痰止咳等功效。裏脊肉富含豐富的蛋白質，也有着提高人體免疫力的功效，用裏脊肉與絲瓜搭配，炒制的菜品不但美味，更養生保健。”食材明細主料豬裏脊肉（200g...
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![牛裏脊炒黃瓜怎麼做-牛裏脊炒黃瓜的做法]( "牛裏脊炒黃瓜怎麼做-牛裏脊炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（適量）黃瓜（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛裏脊炒黃瓜的做法步驟1、牛裏脊提前解凍備好。2、醃製好的牛裏脊肉。3、黃瓜洗淨切成條狀備用。4、熱鍋冷油，放入薑絲煸香，放入醃好的牛肉翻炒至變色。5、放入...
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![酸甜裏脊肉怎麼做-酸甜裏脊肉的做法]( "酸甜裏脊肉怎麼做-酸甜裏脊肉的做法")
- “酸甜裏脊肉，酸酸甜甜的很是開胃，一家老少都喜歡。”食材明細主料裏脊肉（300g）輔料西紅柿（20g）菠蘿（半隻）雞蛋（1只）白糖（100g）番茄沙司（50g）生粉（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸甜裏脊肉的做法步驟1、裏脊肉切塊，食材備用2、食材備好3、切好後加入少量的鹽和一勺白糖醃一下。4...
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![糖醋里脊的做法 酸甜美食糖醋里脊 糖醋里脊怎麼做]( "糖醋里脊的做法 酸甜美食糖醋里脊 糖醋里脊怎麼做")
- “顏色金黃金黃的，甜酸味美，外焦裏嫩，讓人食慾大開。”食材明細主料裏脊（200克）輔料雞蛋清（一個）料酒（一勺）澱粉（2~3勺）白醋（2~3勺）白糖（3勺）番茄醬（3勺）白芝麻（適量）食用油（適量）鹽（一勺）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖醋里脊的做法步驟1、豬裏脊肉切成手指粗的長條2、放入碗中加入少許鹽，...
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![糖醋里脊的做法 酸酸甜甜外酥裏嫩的糖醋里脊 糖醋里脊怎麼做]( "糖醋里脊的做法 酸酸甜甜外酥裏嫩的糖醋里脊 糖醋里脊怎麼做")
- “這道好看又好吃的糖醋里脊完美詮釋了真正的外酥裏嫩，吃過一定會懷念，除非你不好這一口！”食材明細主料精瘦肉（300克）雞蛋（一個）輔料植物油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）蠔油（適量）番茄醬（三匙羹）白糖（兩匙羹）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖醋里脊的做法步驟1、精瘦肉洗淨切成...
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![糖醋里脊的做法 酸酸甜甜—糖醋里脊 糖醋里脊怎麼做]( "糖醋里脊的做法 酸酸甜甜—糖醋里脊 糖醋里脊怎麼做")
- “糖醋里脊—在浙菜、魯菜、川菜中都有這個菜，做法也大同小異。其酸甜鮮香的口味及外焦裏嫩的口感甚受浙江人的喜愛。此菜色澤紅亮、酸酸甜甜、外酥裏嫩、味道鮮美！”食材明細主料豬裏脊肉（300克）輔料雞蛋（一個）澱粉（3勺）麪粉（2勺）薑末（少許）葱（少許）配料食用油（500克）鹽（少許）料酒（少許）薑汁...
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![蒲瓜炒裏脊肉怎麼做-蒲瓜炒裏脊肉的做法]( "蒲瓜炒裏脊肉怎麼做-蒲瓜炒裏脊肉的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（適量）裏脊肉（適量）輔料香葱（適量）蒜頭（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲瓜炒裏脊肉的做法步驟1、裏脊肉洗去血水後切薄片。2、肉片放入碗中，少許花生油抓勻。3、香葱洗淨切段備用。4、蒜頭拍扁去皮衣備用。5、蒲瓜洗淨去皮切薄片。6...
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![黃瓜汆裏脊肉片怎麼做-黃瓜汆裏脊肉片的做法]( "黃瓜汆裏脊肉片怎麼做-黃瓜汆裏脊肉片的做法")
- “黃瓜汆裏脊肉片據説是魯菜，魯菜一般是以味厚，講究清湯和奶湯為特色，但這個黃瓜汆裏脊肉片卻是一片清新。把黃瓜去皮，去瓤後斜切成柳葉片，豬裏脊肉頂刀切薄片拌以澱粉用水清汆，把泡裏脊肉的水燒開，去沫後燒湯，湯汁有肉的鮮香。把燒開的湯汁趁熱澆在黃瓜、裏脊肉片上，這樣做出的菜...
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![花菜裏脊炒甜豆怎麼做-花菜裏脊炒甜豆的做法]( "花菜裏脊炒甜豆怎麼做-花菜裏脊炒甜豆的做法")
- “花菜裏脊炒甜豆家常菜，營養豐富，製作簡單。花菜肉質細嫩，味甘鮮美，容易消化吸收。花菜不僅是營養豐富的蔬菜，更是一種保健蔬菜。具有清化血管，增強肝臟解毒能力，防止感冒等功效。”食材明細主料花菜（半個）裏脊（100克）甜豆（200克）輔料葱（1段）蒜（4瓣）調料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）澱粉（少許）五香...
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![裏脊肉冬瓜湯怎麼做-裏脊肉冬瓜湯的做法]( "裏脊肉冬瓜湯怎麼做-裏脊肉冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（95克）冬瓜（260克）輔料料酒（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）裏脊肉冬瓜湯的做法步驟1、食材：裏脊肉（已清洗切片）、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）2、在裏脊肉中加適量的料酒。3、加適量的油。4、加適量的鹽。5、拌勻，醃製片刻。6、燒鍋倒油...
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![酸甜炸裏脊的做法 【山西】酸甜炸裏脊 酸甜炸裏脊怎麼做]( "酸甜炸裏脊的做法 【山西】酸甜炸裏脊 酸甜炸裏脊怎麼做")
- “本來這道菜是想學做荔枝肉的，但荔枝肉對刀功太有要求了，我做了兩次效果都不理想，但這道菜味道真的很棒，可以説是和糖醋里脊的味道一樣，酸甜可口、裏脊肉也挺嫩，搭配起來非常好吃。”食材明細主料裏脊（200g）雞蛋幹（30g）黃瓜（20g）聖女果（10g）輔料料酒（8g）胡椒粉（1g）澱粉（10g）油（30g）糖（10g）番茄醬...
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![糖醋里脊的做法 酸酸甜甜的糖醋里脊 糖醋里脊怎麼做]( "糖醋里脊的做法 酸酸甜甜的糖醋里脊 糖醋里脊怎麼做")
- “第一次糖醋里脊，做好後嚐了一下還不錯哈哈。這個菜挺下飯的，自己要是喜歡酸或甜的話，蕃茄醬和糖自己看着加。有一點要提醒喲，醃製的時候記得戴手套拌肉。”食材明細主料裏脊肉（適量）麪粉（適量）雞蛋（1個）輔料蕃茄醬（3”2匙）白醋（1匙）白砂糖（1匙）料酒（2匙）鹽（1匙）白胡椒粉（1匙）芝麻（1勺）酸甜（口味）...
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![香甜脆瓜裏脊絲如何做簡單又好吃]( "香甜脆瓜裏脊絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘脆瓜裏脊絲是一道相當美味的食品，製法簡易，選料簡單，適應所有人羣，老少皆宜。這道美味的特點是瓜爽脆，肉鮮嫩，綠白相間，色彩淡雅。當你放進嘴裏後，瓜咔嚓咔嚓地響。令你的味覺來一次靈魂上的體驗。而且黃瓜具有除...
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味味甜
