![營養的黨蔘北芪肉片湯大補如何做簡單又好吃]( "營養的黨蔘北芪肉片湯大補如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黨蔘北芪肉片湯是一個大補的湯黨蔘能擴張周圍血管而降低血壓，又可抑制腎上腺素的升壓作用而北芪具又維生素B2、氨基酸、能夠補中益氣補脾益肺酸、它這個味微甜帶有一定的重要的營養性喝如口中也是口感十足...
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![滋補大骨湯的做法 #禦寒美食#滋補大骨湯 滋補大骨湯怎麼做]( "滋補大骨湯的做法 #禦寒美食#滋補大骨湯 滋補大骨湯怎麼做")
- “滋補大骨湯，冬日養生不可缺少的禦寒湯，也是我的私房菜。食材:鐵棍山藥、大棗、枸杞、蟲草花、大骨頭、南瓜、幾種食材的搭配，更加豐富了營養，湯汁鮮美，獨特的美味！”食材明細主料豬棒骨（適量）鐵棍山藥（適量）南瓜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）蟲草花（適量）枸杞（適量）大棗（5顆）鹹鮮...
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![滋補大骨湯怎麼做-滋補大骨湯的做法]( "滋補大骨湯怎麼做-滋補大骨湯的做法")
- “骨頭湯絕對是老少皆宜的好東西，除了含有鈣質，還含有豐富的鐵、磷、類粘元和骨膠原等多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質。被聯合國教科文組織評為“世界六大健康飲品之一”。”食材明細主料豬棒骨（2個）蓮藕（1個）大棗（5個）幹桂圓（6個）枸杞（15個）陳醋（1匙）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工...
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![紅棗桂圓赤豆補湯的做法 紅棗桂圓赤豆大補湯！！ 紅棗桂圓赤豆補湯怎麼做]( "紅棗桂圓赤豆補湯的做法 紅棗桂圓赤豆大補湯！！ 紅棗桂圓赤豆補湯怎麼做")
- “今天冬至，興致來起，給親愛的搞了個十全大補湯！！哈哈~~從來不怎麼進廚房的我發現，其實在研究菜譜之外，我還是很喜歡這個小天地所帶給我的快樂的~”食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）赤豆（適量）蓮心（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓赤豆補湯的做法步驟1、準...
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![家常補鈣湯的做法大全]( "家常補鈣湯的做法大全")
- 愛喝湯的人都知道，湯是一種很好的營養滋補品，各種湯品由於原材料的不同，也有着各自不同的豐富功效。對於補鈣，很多人腦海裏第一時間能想到的湯品想必就是骨頭湯了，其實，除了骨頭湯，還有很多湯是可以補鈣的，非常適合骨質疏鬆的老人服用。一、蛤蜊海鮮補鈣湯主料：蛤蜊250g大蝦6個日...
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![烏雞煲十全大補湯怎麼做-烏雞煲十全大補湯的做法]( "烏雞煲十全大補湯怎麼做-烏雞煲十全大補湯的做法")
- ““十全大補湯”十味中藥料，既是一道鹹鮮味濃的湯，又是一款藥膳，富有營養，滋補身體，久食對冠心病、高血壓、糖尿病、貧血、氣喘、面黃體弱者有一定的療效。中藥材:當歸，大棗杞子白朮雲苓黨蔘黃芪白芍，川芎熟地等”食材明細主料烏雞（1只）十全大補湯料（1包）輔料米酒（少許）鹽（少許）其他（口...
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![烏雞大補湯怎麼做-烏雞大補湯的做法]( "烏雞大補湯怎麼做-烏雞大補湯的做法")
- “適合產婦，身體虛弱，補氣血”食材明細主料烏雞（半隻）山藥（一段）紅棗（10枚）獼猴桃（一個）黃芪（30g）小香菇（6朵）輔料鹽（少量）料酒（適量）葱段（適量）薑片（一片）其他（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）烏雞大補湯的做法步驟1、烏雞洗淨，毛處理乾淨2、黃芪泡水3、焯水加料酒，去腥，除血水4、温水洗淨，放入砂鍋🍲...
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![大補湯青瓜大骨湯如何做簡單又好吃]( "大補湯青瓜大骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘青瓜大骨湯是一款大骨做成的湯，非常好吃，這款湯的口感比較好，所以吃了對身體比較好，骨頭的鈣物質含量比較豐富，所以吃了可以促進骨骼的生長，非常適合孩子和正在長身體的老年人吃，喝起來清淡可口，是一款不錯的美食...
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![湯白好喝大補！-鯽魚煮多久]( "湯白好喝大補！-鯽魚煮多久")
- 我們都知道鯽魚豆腐湯是非常幫助坐月子期間的媽媽們下奶的一道美味的食譜，合理安全的飲食也是一種食療的方法，可以幫助身體恢復健康。所以要注意飲食的健康。下面文章詳細介紹了這個問題。所以我們一定要注重健康的飲食。補充日常所需要的能量。鯽魚煮多久一、鯽魚湯燉多長...
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![大補的鯽魚冬瓜湯圖解]( "大補的鯽魚冬瓜湯圖解")
- 鯽魚湯一直以來都是營養，大補的代名詞。那麼要把鯽魚湯做的美味可口也不是一件容易的事，特別是對於新手來説。今天小編就來帶大家看看如何做美味可口的鯽魚湯。主料冬瓜：100克鯽魚：1條輔料油：適量鹽：適量詳細步驟：第一步將鯽魚的魚鱗、鰓、腸取出並清洗乾淨第二步將鍋內倒入適量...
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![大頭年魚湯的做法 滋補大頭年魚湯 大頭年魚湯怎麼做]( "大頭年魚湯的做法 滋補大頭年魚湯 大頭年魚湯怎麼做")
- “夏天過了，秋天到了，吃慣了的肥膩的東西，就換個口味來點清淡的，兩者接替，生活更美好。”食材明細主料大頭年魚（500克）輔料姜（20克）葱（20克）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大頭年魚湯的做法步驟1、首先把大頭年魚或草魚切成一塊一塊的，然後洗淨，放在盆子備用。把...
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![大補氣血牛尾湯怎麼做-大補氣血牛尾湯的做法]( "大補氣血牛尾湯怎麼做-大補氣血牛尾湯的做法")
- “牛尾牛身上最活躍的部位，由於尾巴整天不停地運動，所以牛尾的肉質緊實勁道。牛尾具有和血益氣、強筋健骨、養顏補腎的功效，且性質平和，很適合給體虛的人補身子用。牛尾巴富含膠質，通過長時間的燉煮，牛尾的膠質和會溶解在湯裏，使得湯非常鮮美。牛骨髓具有補中，填精補髓的作用，牛髓...
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![十全大補湯的介紹]( "十全大補湯的介紹")
- 隨着經濟的高速發展，當代人們的生活節奏也日益加快，大部分的人都缺乏鍛鍊，使得身體經常處於亞健康的狀態。好在現在人們越來越注重養生和積極地調理自己的身體，十全大補湯相信沒有人會陌生這個名字，但是具體怎麼做，怎樣才能做好使得它的功效最佳呢？十全大補湯的介紹1、歷史來源：...
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![補血湯的做法 氣血不足大姨媽量少堅持喝這道補血湯 補血湯怎麼做]( "補血湯的做法 氣血不足大姨媽量少堅持喝這道補血湯 補血湯怎麼做")
- “💘整體喝下來的感受是：大姨媽的量，至少從原來的護墊到換夜用了，由原來的2天到4、5天，特別興奮血流越多越好~~要知道我們女生每個月的經血排出就是在身體做一次“排毒”☆💘整個人的膚色呢，原來較暗黃慢慢紅潤許多，之前臉色都很暗沉無光的顯得整個人沒精神☆💘也留意了大姨媽...
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![大骨滋補湯怎麼做-大骨滋補湯的做法]( "大骨滋補湯怎麼做-大骨滋補湯的做法")
- 食材明細主料大骨（2個）胡蘿蔔（1個）凍豆腐（1塊）素丸（4個）輔料枸杞（10克）紅棗（6個）天麻（1段）乾貝（20克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）大骨滋補湯的做法步驟1、一鍋清水丟下大骨2、待水開，大骨燙一下。關火後撈出3、高壓鍋裏放滿清水，將所有料放進去，用高壓鍋壓30分鐘4、打開蓋後放鹽、胡椒...
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![滋補雞湯做法大全]( "滋補雞湯做法大全")
- 人們越來越注重養生，總是想方設法補充營養，讓身體棒棒的，其實這種想法是非常好的，畢竟身體是革命的本錢，身體好了，才有精力幹其他事情，才能把事情做好，今天就和大家一起分享一道美味又健康的湯，叫做滋補雞湯，具體看看怎麼做吧!滋補雞湯做法大全做法一1.準備食材，這裏需要的材料有香...
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![十全大補湯怎麼做-十全大補湯的做法]( "十全大補湯怎麼做-十全大補湯的做法")
- 食材明細主料甲魚（1只）海龍（10g）公雞蛋（200g）輔料人蔘（2顆）紅參（2顆）紅棗（4顆）鹿茸（5塊）瑪卡（2顆）枸杞（1勺）當歸（2塊）調料葱（適量）姜（適量）陳皮（1塊）鹽（適量）鹹香（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）十全大補湯的做法步驟1、首先把要用的主料準備好。2、甲魚泡水去血水。3、海龍泡5分鐘，泡軟，洗去雜質。4、...
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![—砂鍋版和大補雞湯 辣子雞和大補雞湯怎麼做-辣子雞和大補雞湯的做法 一雞兩吃，辣子雞]( "—砂鍋版和大補雞湯 辣子雞和大補雞湯怎麼做-辣子雞和大補雞湯的做法 一雞兩吃，辣子雞")
- “老公愛吃雞，我愛喝湯”食材明細主料老土雞（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣皮子（適量）冰糖（適量）鹽（適量）花椒（適量）料酒（適量）草果（適量）土豆（適量）桂皮（適量）西洋參（適量）紅棗（適量）當歸（適量）枸杞（適量）香菇（適量）中辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）辣子雞和大補雞湯的做法步驟1、把雞剁塊，不要太大，...
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![十全大補湯的做法 十全大補湯配方學習 十全大補湯怎麼做]( "十全大補湯的做法 十全大補湯配方學習 十全大補湯怎麼做")
- “十全大補湯的功效主要有以下幾種：1、具有温補氣血的功效，改善女性氣血不足的症狀，對於氣虛乏力的患者具有很好的改善作用。2、改善男子遺尿、夢遺、面色萎黃的症狀。對於腰膝痠軟的患者具有很好的改善作用。3、對於脾腎虛弱的患者具有很好的治療效果，能治療五心煩悶的症狀...
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![蘿蔔牛腩大補湯怎麼做-蘿蔔牛腩大補湯的做法]( "蘿蔔牛腩大補湯怎麼做-蘿蔔牛腩大補湯的做法")
- “經典菜系。。。。我喜歡吃。。。然後可以通氣了。。開心。。。”食材明細主料牛腩（半斤）蘿蔔（1個）輔料葱（少許）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）花椒（適量）料酒（適量）油（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛腩大補湯的做法步驟1、牛腩2、蘿蔔3、牛腩4、先炒一下牛腩5、然後把蘿蔔放...
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![最補鈣的湯做法大全]( "最補鈣的湯做法大全")
- 鈣，是人們身體中必不可少的元素之一，若是少了鈣類元素的話，身體上的骨骼很可能會現疼痛性的問題，所以鈣類元素是人們不可缺少的元素。那麼有關於補鈣的湯汁是怎樣做的呢？補鈣的食材有哪些呢？以下小編將會為大家所介紹到，一起來了解一下吧！一、最補鈣的湯做法大全1.冬瓜排骨湯(1)...
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![真的補鈣嗎-補鈣大骨湯]( "真的補鈣嗎-補鈣大骨湯")
- 老話兒説吃哪兒補哪兒，小孩子發育的時候或者是人們不小心崴腳，這時候家裏人往往會買很多的骨頭來為我們熬製骨頭湯，想讓我們長高或者是讓受傷的骨頭補一補快點癒合。但是，有的人不禁會產生疑惑，那骨頭湯真的可以補鈣嗎？成分與營養價值都有啥？補鈣大骨湯，真的補鈣嗎1.首先我們來看...
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![大補的靈芝瘦肉滋補湯如何做簡單又好吃]( "大補的靈芝瘦肉滋補湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘大補的靈芝瘦肉滋補湯：靈芝補氣養血，老年人年邁體虛，可以補一補，可以偶爾沒事喝一喝靈芝之類的滋補燙，增強免疫力。年輕人，工作壓力大，社會節奏快，工作累了，偶爾回家喝一喝靈芝滋補湯，還可以提高工作效率哦！靈芝加瘦...
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![女人補血湯大全]( "女人補血湯大全")
- 生活中最常見的補血人羣就是女性了，不論在藥店還是超市裏買補血產品最多的也是女性。眾所周知，血對人體最重要的作用就是滋養，特別是對女性，因為女性有月經還有懷孕，這兩個過程都與血結下不解之緣。那麼女人要愛護自己對身體，失血過多後補一補身體，下面就由本站的小編為大家介紹...
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![大補湯栗子大骨湯如何做簡單又好吃]( "大補湯栗子大骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時栗子大骨湯是一款比較滋補的湯，多喝此湯可以補充身體的鈣物質，可以促進骨骼的健康發展，可以緩解老年人骨質酥鬆的徵兆，對於人體是好處多多，並且有栗子的加入，栗子是乾果，吃了栗子可以變得更聰明喲，所以這款湯可以...
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味味甜
