![涼拌水果蘿蔔怎麼做-涼拌水果蘿蔔的做法]( "涼拌水果蘿蔔怎麼做-涼拌水果蘿蔔的做法")
- 食材明細主料水果蘿蔔（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）芝麻（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌水果蘿蔔的做法步驟1、大葱和水果蘿蔔洗淨備用。2、香菜處理後洗淨控水。3、蘿蔔改刀切薄片。4、蘿蔔切絲裝入盤中。5、香...
- 26672
![涼拌蘿蔔的做法 清涼爽口的涼拌蘿蔔 涼拌蘿蔔怎麼做]( "涼拌蘿蔔的做法 清涼爽口的涼拌蘿蔔 涼拌蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料沙窩蘿蔔（一個）輔料熟芝麻（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蘿蔔的做法步驟1、原料：沙窩蘿蔔一個，熟芝麻，鹽，雞粉，芝麻油適量2、沙窩蘿蔔去皮切絲，一定要手工切絲，越細越好3、加入鹽4、加入雞粉5、加熟芝麻6、加入芝麻油7、拌勻...
- 13817
![涼拌蘿蔔片的做法 涼拌蘿蔔片（絲） 涼拌蘿蔔片怎麼做]( "涼拌蘿蔔片的做法 涼拌蘿蔔片（絲） 涼拌蘿蔔片怎麼做")
- “韓國泡菜，我們一般指的是晚秋到初春，這段時間所吃的大白菜泡菜。這段時間過了以後就是從晚春到夏天，不管是山坡上或山裏都會長出很多野菜，或者是人們種的杭白菜，小白菜，小黃瓜等等，都是做泡菜的好材料，就是臨時抓拌的泡菜，或者是湯泡菜等。夏天的泡菜一般都是短時間內就吃完的，最...
- 29443
![涼拌胡蘿蔔的做法 涼拌胡蘿蔔素 涼拌胡蘿蔔怎麼做]( "涼拌胡蘿蔔的做法 涼拌胡蘿蔔素 涼拌胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（三根）輔料鹽（兩勺）蒜末（適量）雞精（一勺）香油（一勺）香菜末（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切成細絲。3、撒上一勺鹽攪拌均勻淹置二十分鐘。4、胡蘿蔔發軟後用清水洗一遍瀝乾水分。5、加入蒜末，鹽，雞精和香油。6、攪拌...
- 23246
![涼拌蘿蔔苗的做法 【夏日小涼菜】---涼拌蘿蔔苗 涼拌蘿蔔苗怎麼做]( "涼拌蘿蔔苗的做法 【夏日小涼菜】---涼拌蘿蔔苗 涼拌蘿蔔苗怎麼做")
- “蘿蔔苗是無意間吃到的，呵呵，味道是記憶深刻呢。昨天買菜時真好看到有賣的，就買了半盆，自己弄了弄，吃着味道也很不錯。只是蘿蔔苗有點少，所以在外邊點綴了菠蘿，看起來也是很大一盤子。呵呵”食材明細主料蘿蔔苗（半盆）小菠蘿（半個）紅棗（2枚）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蘿蔔...
- 19226
![涼拌胡蘿蔔龍的做法 醃製胡蘿蔔-涼拌胡蘿蔔龍 涼拌胡蘿蔔龍怎麼做]( "涼拌胡蘿蔔龍的做法 醃製胡蘿蔔-涼拌胡蘿蔔龍 涼拌胡蘿蔔龍怎麼做")
- “胡蘿蔔：被譽為“東方小人蔘，營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。還可醃製、醬漬、制幹。這裏介紹的作法源於四川自貢一帶，“不到尺長的經蘿蔔，經過交錯滾刀切，曬出來的蘿蔔龍足足有一展臂長短，網眼...
- 28275
![涼拌三彩蘿蔔的做法 #涼拌菜#涼拌三彩蘿蔔 涼拌三彩蘿蔔怎麼做]( "涼拌三彩蘿蔔的做法 #涼拌菜#涼拌三彩蘿蔔 涼拌三彩蘿蔔怎麼做")
- “白蘿蔔富含芥子油、維生素C及微量元素有通腸潤便、促進排便、提高機體新陳代謝、增強機體免疫力、生津止渴、止血涼血、止咳化痰等功效可直接切成絲煮湯食用。”食材明細主料白蘿蔔（100g）輔料青椒（30g）黃椒（30g）紅椒（30g）調料鹽（2勺）糖（0.5勺）醋（1勺）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...
- 11132
![涼拌水蘿蔔纓怎麼做-涼拌水蘿蔔纓的做法]( "涼拌水蘿蔔纓怎麼做-涼拌水蘿蔔纓的做法")
- “非常開胃的一道小菜”食材明細主料蘿蔔纓（200g）輔料醬油（半勺）鹽（少許）麻油（少許）糖（少許）醋（少許）辣椒油（半勺）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌水蘿蔔纓的做法步驟1、把蘿蔔纓子洗淨2、把蘿蔔纓放入開水中焯一下，放入涼水中過涼，擠幹水分，切段放入盆中，加入鹽，糖一點點，醋，醬油，辣椒油...
- 10988
![“蘿蔔”涼拌蘿蔔怎麼做-“蘿蔔”涼拌蘿蔔的做法]( "“蘿蔔”涼拌蘿蔔怎麼做-“蘿蔔”涼拌蘿蔔的做法")
- “曾經我和爸爸最喜歡吃的一道菜。辣糊糊的，特下飯。不過我做出來卻不是小時候的味道。也許是因為那時候，蔬菜大棚不氾濫，化肥幾乎沒有，蔬菜只有應季才能吃到，所以蔬菜的味道更正宗吧。”食材明細主料青蘿蔔（150克）幹辣椒（1個）紅辣椒（1個）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）食用油（1湯匙）輔料生抽（小許...
- 22939
![涼拌水蘿蔔絲怎麼做-涼拌水蘿蔔絲的做法]( "涼拌水蘿蔔絲怎麼做-涼拌水蘿蔔絲的做法")
- “這款夏季時令小拌菜既簡單又爽口，快來試試吧！”食材明細主料水蘿蔔（３根）黃瓜（１根）粉絲（１小把）輔料葱絲（適量）配料鹽（少許）陳醋（適量）香油（少許）醬油（少許）味精（（可選））酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌水蘿蔔絲的做法步驟1、將原料水蘿蔔、黃瓜剝洗乾淨。2、粉絲放入水中燙軟（以不生芯為準），然...
- 16415
![甜椒拌水果蘿蔔怎麼做-甜椒拌水果蘿蔔的做法]( "甜椒拌水果蘿蔔怎麼做-甜椒拌水果蘿蔔的做法")
- 食材明細主料甜椒（半個）水果蘿蔔（半根）輔料葱（適量）香菜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）果醋（適量）醬油（適量）花椒（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒拌水果蘿蔔的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、水果蘿蔔洗淨切薄片。3、切細絲裝盤。4、甜椒切絲放入。5、葱和香菜切碎，蒜切末...
- 26041
![涼拌水蘿蔔怎麼做-涼拌水蘿蔔的做法]( "涼拌水蘿蔔怎麼做-涼拌水蘿蔔的做法")
- “爽口涼菜，開胃一夏！”食材明細主料水蘿蔔（2個）青辣椒（3個）輔料葱（適量）乾花椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）米醋（適量）十三香（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌水蘿蔔的做法步驟1、水蘿蔔洗淨切絲。2、放入葱絲。3、青辣椒絲。4、鹽。5、味精。6、十三香。7、米醋。8、...
- 31697
![心裏美蘿蔔 涼拌水蘿蔔怎麼做-涼拌水蘿蔔的做法 涼拌水蘿蔔]( "心裏美蘿蔔 涼拌水蘿蔔怎麼做-涼拌水蘿蔔的做法 涼拌水蘿蔔")
- “應季蔬菜營養多，好吃爽口，媽媽必會！”食材明細主料水蘿蔔（1個）輔料甜麪醬（10勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌水蘿蔔的做法步驟1、一定選擇紅心的蘿蔔2、一個人吃一半就夠在炒個熱菜，做點粥，很好的晚餐！3、不要圖省事，自己用刀切，營養不流失！4、甜麪醬，兑些水攪拌好，不要太稠，...
- 10638
![涼拌蘿蔔丁 涼拌蘿蔔丁怎麼做-涼拌蘿蔔丁的做法 佐粥小菜]( "涼拌蘿蔔丁 涼拌蘿蔔丁怎麼做-涼拌蘿蔔丁的做法 佐粥小菜")
- “自從回到重慶,就連着吃了幾天的火鍋.感覺有些膩了.想吃點稀飯,就拌了這個酸酸辣辣的蘿蔔丁.簡單,快捷,下飯...”食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）白醋（適量）油辣子（適量）醬油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌蘿蔔丁的做法步驟1、原料圖2、蘿蔔洗淨,切丁3、放入適...
- 21472
![涼拌蘿蔔絲的做法 《涼拌蘿蔔絲》 涼拌蘿蔔絲怎麼做]( "涼拌蘿蔔絲的做法 《涼拌蘿蔔絲》 涼拌蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料綠蘿蔔（適量）輔料白糖（適量）米醋（適量）鹽（適量）白芝麻（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蘿蔔絲的做法步驟1、材料圖2、蘿蔔用刀切細絲3、放一勺白糖和少許鹽4、放兩勺米醋5、拌均勻後，撒上白芝麻即可小竅門@蘿蔔用刀切最好吃，擦絲器會破壞蘿蔔的纖維組織@放少...
- 22323
![涼拌青瓜水蘿蔔怎麼做-涼拌青瓜水蘿蔔的做法]( "涼拌青瓜水蘿蔔怎麼做-涼拌青瓜水蘿蔔的做法")
- “一款簡單快捷的家庭涼拌菜，清香爽口。”食材明細主料青瓜（1根）輔料水蘿蔔（1根）調料鹽（少許）白糖（1勺）味精（2g）生抽（1勺）白醋（2勺）香油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜水蘿蔔的做法步驟1、將水蘿蔔切成薄片。2、青瓜切成薄片。3、將青瓜片、水蘿蔔片放入盆中。4、放入鹽、...
- 22244
![涼拌蘿蔔怎麼做-涼拌蘿蔔的做法]( "涼拌蘿蔔怎麼做-涼拌蘿蔔的做法")
- 食材明細主料大把蘿蔔（適量）輔料芝麻醬（適量）蒜末（適量）香醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蘿蔔的做法步驟1、大把蘿蔔，去櫻，洗淨。2、切成薄片。3、再切成絲。4、新蒜拍碎，切蒜末。5、芝麻醬加少許清水香醋調開，加一點點鹽調味，混合均勻。6、把蘿蔔絲蒜末放入小盆...
- 10242
![豆腐蝦皮拌水果蘿蔔的做法 “蘿蔔”豆腐蝦皮拌水果蘿蔔 豆腐蝦皮拌水果蘿蔔怎麼做]( "豆腐蝦皮拌水果蘿蔔的做法 “蘿蔔”豆腐蝦皮拌水果蘿蔔 豆腐蝦皮拌水果蘿蔔怎麼做")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。我自己買了好多水果蘿蔔，別人又給了一些水果蘿蔔。這樣的蘿蔔不生吃有點暴殄天物。所以，我多數是洗乾淨直接啃，跟吃水果一樣。少數時間用來做菜。為了維生素不被破壞，做菜也是涼拌的多。糖醋水果蘿蔔，是我家冬季長備菜。今天換換口味，拌個鹹口...
- 25453
![涼拌爽口水蘿蔔怎麼做-涼拌爽口水蘿蔔的做法]( "涼拌爽口水蘿蔔怎麼做-涼拌爽口水蘿蔔的做法")
- 食材明細主料水蘿蔔（1根）輔料香葱（半根）青椒（半個）小米辣（1個）香醋（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌爽口水蘿蔔的做法步驟1、水蘿蔔擦細絲，切些香葱葉，青椒半個、小米辣一個切細圈。2、炒鍋燒熱，倒一小勺油，炸香幾粒花椒。熗在青紅椒圈上。3、挑出花椒，拌均水蘿蔔絲，加...
- 26478
![涼拌蘿蔔的做法 【煙台】涼拌蘿蔔 涼拌蘿蔔怎麼做]( "涼拌蘿蔔的做法 【煙台】涼拌蘿蔔 涼拌蘿蔔怎麼做")
- “咱們老話説得好“冬吃蘿蔔夏吃薑，不要醫生開處方”，可見冬天吃蘿蔔對身體是大有益處的。尤其過年這幾天大魚大肉吃的比較多，來一點涼拌蘿蔔清腸又解膩。”食材明細主料白蘿蔔（半個）大蒜（3瓣）蘋果（1/4個）辣椒粉（1茶匙）輔料鹽（3克）糖（2克）香醋（1茶匙）生薑（1片）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（...
- 28616
![涼拌雙色蘿蔔條的做法 涼拌雙色蘿蔔條~涼拌青蘿蔔胡蘿蔔 涼拌雙色蘿蔔條怎麼做]( "涼拌雙色蘿蔔條的做法 涼拌雙色蘿蔔條~涼拌青蘿蔔胡蘿蔔 涼拌雙色蘿蔔條怎麼做")
- “每天餐桌上都會有一碟涼拌，拌菜，今天涼拌蘿蔔雙絲分分鐘搞定的一道涼拌小菜！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）青蘿蔔（半個）輔料醬油（適量）海鮮醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）香油（適量）蔬菜雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙色蘿蔔條的做法步驟1、胡蘿蔔和青蘿蔔擦絲備用2、放入...
- 18145
![涼拌水蘿蔔黃瓜絲的做法 涼拌水蘿蔔黃瓜絲#涼菜# 涼拌水蘿蔔黃瓜絲怎麼做]( "涼拌水蘿蔔黃瓜絲的做法 涼拌水蘿蔔黃瓜絲#涼菜# 涼拌水蘿蔔黃瓜絲怎麼做")
- “水蘿蔔不僅僅是一種食物，還是一種中藥，它裏面含有的纖維素、芥子油、維生素還有各種微量元素，可以為人體提供所需要的營養元素，還可以降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、預防膽石症、消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒、防癌、抗癌、增加機體免疫力、促進...
- 10047
![涼拌蘿蔔絲的做法 【重慶】涼拌蘿蔔絲 涼拌蘿蔔絲怎麼做]( "涼拌蘿蔔絲的做法 【重慶】涼拌蘿蔔絲 涼拌蘿蔔絲怎麼做")
- “涼拌蘿蔔絲開胃下飯、非常不錯！”食材明細主料白蘿蔔（一個）輔料熟花生碎末（一勺）薑蓉（一勺）味精（一小半勺）蒜蓉（一勺）鹽（一勺）醋（半勺）雞精（一小半勺）芝麻油（2勺）油辣子（2勺）白糖（半勺）醬油（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨去皮2、切成薄片、越薄越好3...
- 24849
![涼拌黃瓜水蘿蔔怎麼做-涼拌黃瓜水蘿蔔的做法]( "涼拌黃瓜水蘿蔔怎麼做-涼拌黃瓜水蘿蔔的做法")
- “又一款孩兒他爸做的菜---爽脆可口。”食材明細主料黃瓜（3根）水蘿蔔（1根）輔料蒜末（適量）香菜（適量）配料醬油（適量）麻醬（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜水蘿蔔的做法步驟1、黃瓜，水蘿蔔洗淨備用。2、黃瓜用刀拍一下並切成段，水蘿蔔切片。3、蒜，香菜切...
- 25275
![涼拌胡蘿蔔的做法 “涼菜”涼拌胡蘿蔔 涼拌胡蘿蔔怎麼做]( "涼拌胡蘿蔔的做法 “涼菜”涼拌胡蘿蔔 涼拌胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一個）芹菜（兩顆）熟花生米（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、芹菜洗淨控水。2、切段。3、胡蘿蔔洗淨切塊。4、切好的芹菜和胡蘿蔔放鍋內熱水綽一下。5、綽好的胡蘿蔔和芹菜裝盤涼透，加入花...
- 4545
味味甜
