![芹菜炒火腿怎麼做-芹菜炒火腿的做法]( "芹菜炒火腿怎麼做-芹菜炒火腿的做法")
- “春節的大魚大肉吃太多會加重腸胃負擔，偶爾吃一點清淡的家常小炒清清血脂也是極好的。芹菜炒火腿就是一道簡單爽口的清腸小菜。家裏有老人的都知道多吃芹菜能清熱潤燥，還可以幫助降血壓。同時芹菜含有豐富的纖維素，能夠幫助促進腸道消化。芹菜炒火腿是最尋常不過的一道家常...
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![火腿芹菜拌蒸麪怎麼做-火腿芹菜拌蒸麪的做法]( "火腿芹菜拌蒸麪怎麼做-火腿芹菜拌蒸麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）火腿腸（一根）芹菜（適量）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿芹菜拌蒸麪的做法步驟1、自家麪條機壓的面，入開水鍋浮起即撈出，吃前放微波爐大火轉5分鐘，麪條吃起來更筋道2、火腿腸切片，芹菜焯熟切絲3、配菜放到面上，根據自己的喜歡調汁拌勻即可...
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![火腿腸平菇炒芹菜怎麼做-火腿腸平菇炒芹菜的做法]( "火腿腸平菇炒芹菜怎麼做-火腿腸平菇炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（130克）平菇（75克）火腿腸（70克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸平菇炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切段）、平菇（已清洗）、火腿腸（已撕去包裝）2、將已撕去包裝的火腿腸放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的平菇翻炒一下。4、接...
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![芹菜炒火腿腸怎麼做-芹菜炒火腿腸的做法]( "芹菜炒火腿腸怎麼做-芹菜炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料芹菜（半棵）火腿（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒油（適量）調料鹽（3g）太太樂蔬之鮮（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒火腿腸的做法步驟1、芹菜洗淨切斜刀，火腿切絲。2、鍋中放葱姜花椒油炒芹菜段斷生。3、放火腿絲炒2分鐘，撒鹽，蔬之鮮炒勻。4、盛出。...
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![火腿腸綠豆芽芹菜炒米麪怎麼做-火腿腸綠豆芽芹菜炒米麪的做法]( "火腿腸綠豆芽芹菜炒米麪怎麼做-火腿腸綠豆芽芹菜炒米麪的做法")
- 食材明細主料米麪（85克）芹菜（105克）綠豆芽（100克）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火腿腸綠豆芽芹菜炒米麪的做法步驟1、食材：米麪、芹菜（已去根清洗切段）、綠豆芽（已清洗）、火腿腸2、將米麪放入大盆中，倒入温水泡軟。3、將火腿腸去包裝，放在案板上切成片...
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![火腿腸炒芹菜怎麼做-火腿腸炒芹菜的做法]( "火腿腸炒芹菜怎麼做-火腿腸炒芹菜的做法")
- “現代研究表明，芹菜的成分包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B族、煙酸、維生素C、鐵、鈣等，能使血管平滑肌舒張，具有降血壓的作用，還能止帶、止血、解毒、利尿。芹菜含鐵多，也含維生素C，是治療缺鐵性貧血的最佳食物。”食材明細主料火腿腸（80g）芹菜（200g）輔料食用油（半匙）調料姜...
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![香芹素火腿炒飯怎麼做-香芹素火腿炒飯的做法]( "香芹素火腿炒飯怎麼做-香芹素火腿炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）香芹（適量）素火腿（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹素火腿炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、香芹。3、素火腿4、將香芹洗淨、撈出。5、放在案板上切碎，待用。6、將素火腿取出，放在案板上切碎，待用。7、起鍋倒油燒熱，下入剩飯和切碎...
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![香芹火腿炒臘肉怎麼做-香芹火腿炒臘肉的做法]( "香芹火腿炒臘肉怎麼做-香芹火腿炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）火腿（適量）輔料香芹（適量）辣椒（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）味精（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹火腿炒臘肉的做法步驟1、臘肉，香芹。2、辣椒切絲，香芹切段。3、臘肉切片。4、火腿切片5、鍋裏放少許油墊底，倒進臘肉，煸至出油。6、再倒進辣椒...
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![紅椒火腿炒西芹怎麼做-紅椒火腿炒西芹的做法]( "紅椒火腿炒西芹怎麼做-紅椒火腿炒西芹的做法")
- “西芹又稱洋芹、美芹，是從歐洲引進的芹菜品種。西芹含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、碳水化合物、脂肪、B族維生素、維生素C、糖類、氨基酸及礦物質和膳食纖，其中磷和鈣的含量較高。（摘自互聯網）一直都很喜歡吃西芹，很多菜裏，尤其是幹鍋系列總少不了它的身影。”食材明細主料西芹（3...
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![芹菜炒章魚腿怎麼做-芹菜炒章魚腿的做法]( "芹菜炒章魚腿怎麼做-芹菜炒章魚腿的做法")
- “因為疫情，市場關閉，葷菜一直吃冰箱存貨。今天翻出來長腿章魚，很芹菜炒一起吧。”食材明細主料芹菜（150克）章魚腿（150克）食用油（半湯匙）姜（一塊）食鹽（0.5克）生抽（5克）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒章魚腿的做法步驟1、芹菜摘洗乾淨切段。2、姜切絲，放芹菜上。3、...
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![香芹火腿炒飯怎麼做-香芹火腿炒飯的做法]( "香芹火腿炒飯怎麼做-香芹火腿炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）香芹（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹火腿炒飯的做法步驟1、米飯一碗，雞蛋打散。2、胡蘿蔔、香芹、火腿腸全部切丁，葱切碎。3、鍋內熱油。4、下火腿腸煎一下。5、下胡蘿蔔、香芹翻炒一會...
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![清炒西芹火腿怎麼做-清炒西芹火腿的做法]( "清炒西芹火腿怎麼做-清炒西芹火腿的做法")
- “年夜飯少不了的快手小炒來啦”食材明細主料西芹（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒西芹火腿的做法步驟1、西芹洗淨切片，胡蘿蔔洗淨切片，火腿切片，葱切段，蒜切片。2、鍋中加水，燒開，放入西芹焯熟撈出3、熱鍋涼油放入葱...
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![宣威火腿炒香芹怎麼做-宣威火腿炒香芹的做法]( "宣威火腿炒香芹怎麼做-宣威火腿炒香芹的做法")
- 食材明細主料宣威火腿（適量）香芹（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）宣威火腿炒香芹的做法步驟1、一塊宣威火腿備用。2、香芹去葉洗淨控水。3、紅辣椒和蒜切碎。4、控水後的香芹切段。5、宣威火腿切片。6、小葱切碎裝盤。7、平底鍋...
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![火腿炒芹菜怎麼做-火腿炒芹菜的做法]( "火腿炒芹菜怎麼做-火腿炒芹菜的做法")
- “芹菜是非常養生的食材，也喜歡芹菜特殊的味道，因此，經常用其入菜，葷炒、素炒、涼拌都愛吃。用火腿腸炒芹菜也很美味。保健又好吃的火腿炒芹菜受到家人的喜歡。”食材明細主料芹菜（300g）火腿腸（200g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿炒芹菜的...
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![西芹火腿炒百合怎麼做-西芹火腿炒百合的做法]( "西芹火腿炒百合怎麼做-西芹火腿炒百合的做法")
- “百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效，平時人們多用來煲粥煲湯之用，在這炎炎夏日裏搭配其他食材來做份小炒，又好看還美味清火。”食材明細主料西芹（200克）百合（20克）火腿片（20克）輔料黑木耳（8克）蒜頭（2瓣）辣椒（2個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹火腿炒百合的做法步驟1、準...
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![芹菜火腿雞蛋餅怎麼做-芹菜火腿雞蛋餅的做法]( "芹菜火腿雞蛋餅怎麼做-芹菜火腿雞蛋餅的做法")
- “簡單快手又營養的早餐～雞蛋餅”食材明細主料芹菜（80g）火腿（65g）胡蘿蔔（60g）麪粉（100g）雞蛋（2枚）輔料水（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜火腿雞蛋餅的做法步驟1、火腿、芹菜、葱、胡蘿蔔都切碎，放在一個較大的盆子裏，雞蛋打入碗中，加少許鹽調味2、加入少許水，將所...
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![火腿腸牛筋丸炒芹菜怎麼做-火腿腸牛筋丸炒芹菜的做法]( "火腿腸牛筋丸炒芹菜怎麼做-火腿腸牛筋丸炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（230克）牛筋丸（100克）火腿腸（2根）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸牛筋丸炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切段）、牛筋丸、火腿腸（已剝去包裝）2、將牛筋丸拆開包裝，放在案板上切成片，待用。3、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切...
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![火腿片炒芹菜怎麼做-火腿片炒芹菜的做法]( "火腿片炒芹菜怎麼做-火腿片炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（220克）火腿片（30克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿片炒芹菜的做法步驟1、材料：芹菜、火腿片2、將芹菜摘去葉子去根、洗淨。3、放在案板上切成段，待用。4、將火腿片拆開包裝，放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的芹菜翻炒一...
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![小米椒芹菜火腿腸炒飯怎麼做-小米椒芹菜火腿腸炒飯的做法]( "小米椒芹菜火腿腸炒飯怎麼做-小米椒芹菜火腿腸炒飯的做法")
- “香辣好吃。”食材明細主料小米椒（適量）芹菜（適量）火腿腸（一根）米飯（適量）輔料玉米油（適量）蒜蓉（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米椒芹菜火腿腸炒飯的做法步驟1、蒸好的米飯晾一下。2、火腿腸切小丁。3、小米椒適量。4、芹菜切小丁。5、鍋裏適量油燒熱，蒜蓉...
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![肘花火腿炒芹菜怎麼做-肘花火腿炒芹菜的做法]( "肘花火腿炒芹菜怎麼做-肘花火腿炒芹菜的做法")
- 食材明細主料肘花火腿（80克）芹菜（195克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肘花火腿炒芹菜的做法步驟1、食材：肘花火腿、芹菜（已洗淨切段）。2、切取80克肘花火腿放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的芹菜翻炒翻炒。4、接着，合入切好的肘花火腿翻炒翻炒。5...
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![山藥火腿炒芹菜怎麼做-山藥火腿炒芹菜的做法]( "山藥火腿炒芹菜怎麼做-山藥火腿炒芹菜的做法")
- “山藥和芹菜有着不同的營養價值。山藥火腿炒芹菜簡單但美味。芹菜芳香，味甘性涼，清熱利水。山藥性温，健脾祛濕。兩者互相調和，成為一道祛濕的藥食同源的家常菜。”食材明細主料山藥（2段）火腿腸（1根）芹菜（200克）胡蘿蔔（1根）大葱（半根）大蒜（半頭）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝...
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![芹菜火腿拌香乾的做法 【浙江】芹菜火腿拌香乾 芹菜火腿拌香乾怎麼做]( "芹菜火腿拌香乾的做法 【浙江】芹菜火腿拌香乾 芹菜火腿拌香乾怎麼做")
- 食材明細主料水芹菜（200g）五香豆乾（3個）火腿（適量）輔料生抽（1勺）蠔油（1勺）雞精（少許）鹽（適量）香油（1勺）蒜蓉（1.5勺）白醋（1勺）白糖（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜火腿拌香乾的做法步驟1、芹菜、香乾、火腿分別切好。2、取一碗把所有調料混合放在一起攪拌均勻。3、五香豆乾開水中煮1...
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![金華火腿炒西芹怎麼做-金華火腿炒西芹的做法]( "金華火腿炒西芹怎麼做-金華火腿炒西芹的做法")
- “繼續吃西芹。”食材明細主料金華火腿（60g）西芹（2根）輔料食用油（半匙）紅椒（半個）調料葱姜（小許）食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金華火腿炒西芹的做法步驟1、取金華火腿。2、把骨頭部分斬塊待用。3、取一塊肉，去掉皮。4、切片放碗裏。5、放温水浸泡。6、水涼了換水，浸泡一...
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![方腿肉炒芹菜怎麼做-方腿肉炒芹菜的做法]( "方腿肉炒芹菜怎麼做-方腿肉炒芹菜的做法")
- “芹菜營養十分豐富，100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇，別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用。...
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![西芹炒火腿腸怎麼做-西芹炒火腿腸的做法]( "西芹炒火腿腸怎麼做-西芹炒火腿腸的做法")
- “非常普通的一道家常菜，做起來也很簡單”食材明細主料西芹（適量）火腿腸（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹炒火腿腸的做法步驟1、把西芹洗淨切成斜段，火腿切成片。2、葱洗淨切成斜片，姜洗淨去皮切成絲。3、熱鍋涼油，放入...
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味味甜
