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- 食材明細主料熟鵝肝（1盤）洋葱葉（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱葉炒鵝肝的做法步驟1、食材：熟鵝肝。2、洋葱葉。3、將洋葱葉清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入洋葱葉翻炒翻炒至斷生。6、接着，合入熟鵝肝翻炒一下。7、然後，加點鹽...
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![鵝腸洋葱炒青椒怎麼做-鵝腸洋葱炒青椒的做法]( "鵝腸洋葱炒青椒怎麼做-鵝腸洋葱炒青椒的做法")
- 食材明細主料洋葱（255克）青椒（385克）熟鵝腸（100克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵝腸洋葱炒青椒的做法步驟1、食材：洋葱、青椒、熟鵝腸。2、將青椒去蒂去籽和洋葱一起清洗清洗撈出。3、青椒放在案板上切開。4、洋葱放在案板上切開。5、將熟鵝腸放...
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![洋葱炒豬肝怎麼做-洋葱炒豬肝的做法]( "洋葱炒豬肝怎麼做-洋葱炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（半斤）洋葱（1個）尖椒（1個）調料生抽（15ml）料酒（15ml）白糖（3g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒豬肝的做法步驟1、豬肝準備，青椒洗淨洋葱頭去除外皮和兩頭。2、豬肝切片放水中浸泡出血水。3、洋葱切絲，青椒去蒂切絲。4、鍋中放油炒豬肝至變色，撈出備用。5、鍋中留...
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![西紅柿洋葱炒鵝蛋怎麼做-西紅柿洋葱炒鵝蛋的做法]( "西紅柿洋葱炒鵝蛋怎麼做-西紅柿洋葱炒鵝蛋的做法")
- “色彩豔麗，營養豐富，紅黃相間，勾人食慾！”食材明細主料西紅柿（兩個）洋葱（一個）鵝蛋（一個）輔料葱（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿洋葱炒鵝蛋的做法步驟1、準備食材:洋葱，西紅柿，鵝蛋。2、洋葱洗淨切成小塊兒。3、西紅柿洗淨切成小塊...
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![鵝胗炒洋葱怎麼做-鵝胗炒洋葱的做法]( "鵝胗炒洋葱怎麼做-鵝胗炒洋葱的做法")
- 食材明細主料洋葱（230克）鵝胗（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵝胗炒洋葱的做法步驟1、食材：洋葱、熟鵝胗（已切片）2、將洋葱清洗一下，撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的洋葱翻炒翻炒至斷生。5、接着，合入熟鵝胗翻炒一下。6、然後，加適...
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![洋葱青菜炒豬肝怎麼做-洋葱青菜炒豬肝的做法]( "洋葱青菜炒豬肝怎麼做-洋葱青菜炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）洋葱（適量）青菜（適量）澱粉（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱青菜炒豬肝的做法步驟1、豬肝切成片，用流動水衝去雪沫，瀝乾水分，加鹽、薑絲、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘2、洋葱切絲，青菜幫切段3、鍋中放油，...
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![洋葱葉炒雞蛋怎麼做-洋葱葉炒雞蛋的做法]( "洋葱葉炒雞蛋怎麼做-洋葱葉炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）洋葱葉（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱葉炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋。2、洋葱葉。3、將雞蛋打入碗中，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、將洋葱葉清洗一下，撈出。6、放在案板上切碎，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液鹽...
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![洋葱炒肝尖怎麼做-洋葱炒肝尖的做法]( "洋葱炒肝尖怎麼做-洋葱炒肝尖的做法")
- 食材明細主料豬肝（200g）輔料尖椒（1半）紫洋葱（1半）香葱（1根）調料料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（1/3勺）胡椒粉（1匙）澱粉（10g）鹽（1匙）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋葱炒肝尖的做法步驟1、準備食材。豬肝提前泡血水。2、切成薄片，加一勺白醋，再過幾遍血水。3、加入澱粉以外的所有調味品抓拌均勻醃製...
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![洋葱爆炒豬肝怎麼做-洋葱爆炒豬肝的做法]( "洋葱爆炒豬肝怎麼做-洋葱爆炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（200克）洋葱（1個）紅辣椒（半個）輔料蒜頭（適量）姜（幾片）調料油（適量）清水（適量）鹽（適量）糖（適量）韓式辣醬（一勺）料酒（適量）白胡椒粉（適量）甜辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱爆炒豬肝的做法步驟1、把洋葱切小塊（或者按照自己喜歡的形狀去切）紅辣椒切塊，豬肝切小片狀。2、豬肝切好，把...
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![洋葱黑木耳炒豬肝怎麼做-洋葱黑木耳炒豬肝的做法]( "洋葱黑木耳炒豬肝怎麼做-洋葱黑木耳炒豬肝的做法")
- “第一次這樣搭配，味道就是一個字“香”，加上企鵝仔對洋葱不是一般的鐘愛，今晚都停不了口。。。”食材明細主料豬肝（適量）輔料洋葱（1個）黑木耳（8朵）配料蒜頭（3片）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱黑木耳炒豬肝的做法步驟1、豬肝切片，洋葱切條，黑木耳提前用水浸泡15分鐘。2、熱鍋...
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![青椒洋葱炒豬肝怎麼做-青椒洋葱炒豬肝的做法]( "青椒洋葱炒豬肝怎麼做-青椒洋葱炒豬肝的做法")
- “豬肝的營養價值：1、能夠預防和緩解缺鐵性貧血，因為豬肝當中含有豐富的鐵元素，並且o都是以容易吸收的二價鐵的形式存在，在預防和糾正缺鐵性貧血方面的作用非常明顯。2、能夠緩解視力疲勞、提高視力水平，因為豬肝當中富含有維生素A，而維生素A構成了視網膜的重要原料，適當吃豬肝...
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![洋葱葉瘦肉絲炒麪怎麼做-洋葱葉瘦肉絲炒麪的做法]( "洋葱葉瘦肉絲炒麪怎麼做-洋葱葉瘦肉絲炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（220克）瘦肉絲（150克）洋葱葉（適量）輔料幹澱粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）植物油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱葉瘦肉絲炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）2、瘦肉絲3、洋葱葉4、在瘦肉絲中加適量的料酒、生抽、植物油和幹澱粉。5、拌勻，待用。6、...
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![洋葱炒肝怎麼做-洋葱炒肝的做法]( "洋葱炒肝怎麼做-洋葱炒肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（300g）洋葱（1個）輔料葱（適量）鹽（5g）白糖（3g）雞精（3g）醋（3g）生抽（10g）老抽（2g）料酒（3g）香油（3g）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒肝的做法步驟1、肝切柳葉片，加玉米澱粉，白胡椒粉，料酒抓揉均勻2、洋葱切片3、鍋中燒開水，下豬肝，先不要攪動，定型後攪開，不等水再燒開，豬肝變...
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![蒜苗洋葱炒豬肝怎麼做-蒜苗洋葱炒豬肝的做法]( "蒜苗洋葱炒豬肝怎麼做-蒜苗洋葱炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）蒜苗（適量）洋葱（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜苗洋葱炒豬肝的做法步驟1、豬肝切薄片，放在漏勺上用流動的水沖洗乾淨血沫，瀝乾水分。2、豬肝加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。3、蒜苗清洗切...
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![洋葱香乾炒豬肝怎麼做-洋葱香乾炒豬肝的做法]( "洋葱香乾炒豬肝怎麼做-洋葱香乾炒豬肝的做法")
- 食材明細主料香乾（75克）洋葱（85克）豬肝（165克）輔料料酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱香乾炒豬肝的做法步驟1、食材：香乾（已切片）、洋葱（已清洗切開）、豬肝（已切片浸泡在清水中）2、將浸泡好的豬肝儘量去掉血水，撈出控幹一些水分，加適量的料酒。3、加適...
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![洋葱葉炒麪筋怎麼做-洋葱葉炒麪筋的做法]( "洋葱葉炒麪筋怎麼做-洋葱葉炒麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（125克）洋葱葉（1根）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱葉炒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋2、洋葱葉3、將麪筋撕開用開水泡一下，待用。4、將洋葱切下頭取洋葱葉洗淨撈出。5、放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入泡好的麪筋翻炒...
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![洋葱青椒炒豬肝怎麼做-洋葱青椒炒豬肝的做法]( "洋葱青椒炒豬肝怎麼做-洋葱青椒炒豬肝的做法")
- “中醫認為“春應肝而養生，”春，屬木，其氣温，與人體肝氣相應，宜疏肝。豬肝富含鐵等多種礦物質和維生素A，有養肝明目、補血等作用，是春季補血養肝的好食材。”食材明細主料豬肝（適量）青椒（適量）洋葱（適量）姜（適量）葱白（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![豬肝炒洋葱怎麼做-豬肝炒洋葱的做法]( "豬肝炒洋葱怎麼做-豬肝炒洋葱的做法")
- 食材明細主料豬肝（500克）洋葱（一個）輔料豆油（適量）料酒（少許）十三香（少許）薑末（適量）白醋（少許）醬油（少許）精鹽（適量）蝦皮（適量）蠔油（少許）八角（二個）花椒（數粒）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬肝炒洋葱的做法步驟1、豬肝一斤泡水半小時，泡淨血水和粘液。2、將豬肝洗淨撈出。3、將豬肝切2~3毫米...
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![洋葱炒豬肝的做法 寶寶食譜--------洋葱炒豬肝 洋葱炒豬肝怎麼做]( "洋葱炒豬肝的做法 寶寶食譜--------洋葱炒豬肝 洋葱炒豬肝怎麼做")
- “第一次給孩子吃洋葱，皺着眉吐出來，後面再怎麼哄都不肯接受洋葱入口，直到有一次，中午沒吃完的晚上熱熱繼續吃，桌上又只有這一個菜，熊孩子將就着吃了一條，本以為會吐出來，結果，細細品了嚥下去，又用手指着洋葱，再指着自己嘴表示要吃。到底有什麼不同呢？原來隔歺的洋葱特別入味，吃起來有...
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![洋葱炒豬肝的做法 清肝明目的洋葱炒豬肝 洋葱炒豬肝怎麼做]( "洋葱炒豬肝的做法 清肝明目的洋葱炒豬肝 洋葱炒豬肝怎麼做")
- “豬肝營養豐富，經常食用具有補血補鐵清肝明目功效，很多人都説自己做的豬肝有腥有柴，下面我就來教大家做一道【滑嫩鮮美的豬肝】。”食材明細主料豬肝（800g）洋葱（1個）蘆筍（4個）輔料生薑（1塊）紅椒（1個）青椒（1個）調料食用油（30克）生抽（3勺）鹽（3勺）白糖（2勺）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒...
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![胡蘿蔔洋葱炒雞肝怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒雞肝的做法]( "胡蘿蔔洋葱炒雞肝怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒雞肝的做法")
- 食材明細主料雞肝（200克）輔料胡蘿蔔（一個）洋葱（1/2個）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔洋葱炒雞肝的做法步驟1、雞蛋洗淨，切寬條2、胡蘿蔔洗淨切片，洋葱切絲3、水開後焯燙雞肝，去除血末和雜質4、撈出雞肝，洗淨表面的血末...
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![洋葱爆炒牛百葉的做法 洋葱爆炒牛百葉#食物邊角料做大餐# 洋葱爆炒牛百葉怎麼做]( "洋葱爆炒牛百葉的做法 洋葱爆炒牛百葉#食物邊角料做大餐# 洋葱爆炒牛百葉怎麼做")
- “牛百葉的營養價值裏面含有豐富的脂肪，磷，鈣，鐵以及核黃素等微量元素，通常可以起到補氣養血以及補益脾胃的效果，牛百葉通常稱為牛舌，通常是牛的內臟之一，可以及時的補充身體所需要的營養，在平時的生活中一定要搭配好飲食，同時一定要多吃補氣血的食物進行改善。”食材明細主料牛百...
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![鵝肉炒洋葱的做法 *團圓飯**鵝肉炒洋葱 鵝肉炒洋葱怎麼做]( "鵝肉炒洋葱的做法 *團圓飯**鵝肉炒洋葱 鵝肉炒洋葱怎麼做")
- 食材明細主料鵝肉（適量）洋葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）姜（適量）葱段（適量）蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鵝肉炒洋葱的做法步驟1、鵝肉，我提前滷了一下。2、配菜切好。3、起鍋放油。下入鵝肉爆香。4、下入一點點老抽翻炒。5、打出來。6、起鍋放油下入姜蒜爆炒。7、...
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![刺老芽洋葱炒鵝蛋怎麼做-刺老芽洋葱炒鵝蛋的做法]( "刺老芽洋葱炒鵝蛋怎麼做-刺老芽洋葱炒鵝蛋的做法")
- “刺老芽洋葱炒鵝蛋，家常快手菜。這是刺老芽下來時速凍的。由於疫情當時很少上市場，今年也沒買多少。刺老芽有增加食慾、改善情緒、提高免疫、活血利濕的作用。”食材明細主料刺老芽（1包）鵝蛋（2個）輔料洋葱（1塊）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![番茄洋葱炒鵝蛋怎麼做-番茄洋葱炒鵝蛋的做法]( "番茄洋葱炒鵝蛋怎麼做-番茄洋葱炒鵝蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）洋葱（適量）鵝蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄洋葱炒鵝蛋的做法步驟1、番茄在沸水中燙一分鐘去皮切小塊，洋葱切小塊。2、鵝蛋加鹽、料酒、少許水打散。3、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒凝固盛出。4、鍋中另放油，下入洋葱翻...
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味味甜
