![筍尖炒鵝腸怎麼做-筍尖炒鵝腸的做法]( "筍尖炒鵝腸怎麼做-筍尖炒鵝腸的做法")
- 食材明細主料熟鵝腸（240克）筍尖（2根）輔料大蒜（1根）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）筍尖炒鵝腸的做法步驟1、食材：熟鵝腸2、筍尖（已煮熟）3、大蒜4、將大蒜洗淨撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將熟鵝腸放在案板上切開，待用。7、將已煮熟的筍尖放在案板上切開，待用...
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![臘腸炒筍尖的做法 下飯菜臘腸炒筍尖 臘腸炒筍尖怎麼做]( "臘腸炒筍尖的做法 下飯菜臘腸炒筍尖 臘腸炒筍尖怎麼做")
- “功效作用竹筍。分佈於長江流域及南方各地。含蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、C等成分。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便祕，並有預防大腸癌的功效。1.開胃健脾竹筍中含有一種白色...
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![火腿腸炒筍尖怎麼做-火腿腸炒筍尖的做法]( "火腿腸炒筍尖怎麼做-火腿腸炒筍尖的做法")
- 食材明細主料火腿腸（2根）熟筍尖（2根）輔料大蒜（1根）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸炒筍尖的做法步驟1、食材：火腿腸。2、熟筍尖。3、大蒜。4、將大蒜去根洗淨撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將熟筍尖放在案板上切開，待用。7、將火腿腸去包裝，放在案板上...
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![炒鵝腸怎麼做-炒鵝腸的做法]( "炒鵝腸怎麼做-炒鵝腸的做法")
- “回到家，要做菜。在冰箱裏找的了一些已經洗好的鵝腸。於是，就做一個抄鵝腸。簡簡單單又一餐，快快樂樂又一天。”食材明細主料鵝腸（適量）輔料葱（適量）配料醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒鵝腸的做法步驟1、把鵝腸洗乾淨，切成六七釐米左右。。2、放入鍋裏炒，加入醬油。...
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![酸菜炒鵝腸怎麼做-酸菜炒鵝腸的做法]( "酸菜炒鵝腸怎麼做-酸菜炒鵝腸的做法")
- 食材明細主料熟鵝腸（130克）酸菜（115克）輔料料酒（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒鵝腸的做法步驟1、材料：熟鵝腸、酸菜2、將熟鵝腸放在案板上切成段，待用。3、將酸菜放在案板上切碎，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的熟鵝腸，加適量的料酒5、翻炒一下。6...
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![尖椒炒筍尖怎麼做-尖椒炒筍尖的做法]( "尖椒炒筍尖怎麼做-尖椒炒筍尖的做法")
- 食材明細主料筍尖（150克）尖椒（2個）花生油（1湯匙）白糖（10克）食鹽（0.3克）生抽（5克）雞精（小許）葱白（小許）輔料胡蘿蔔（10克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒筍尖的做法步驟1、筍尖洗淨改刀2、焯水2分鐘3、過冷水後浸泡4、尖椒洗淨5、辣椒、胡蘿蔔、葱白都切絲6、熱鍋冷油7、油熱放胡蘿...
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![扁尖筍炒毛豆的做法 【家常菜】扁尖筍炒毛豆 扁尖筍炒毛豆怎麼做]( "扁尖筍炒毛豆的做法 【家常菜】扁尖筍炒毛豆 扁尖筍炒毛豆怎麼做")
- 食材明細主料扁尖筍（150g）毛豆（350g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扁尖筍炒毛豆的做法步驟1、準備食材。2、扁尖筍泡發，去鹹味後，洗淨切小丁。3、毛豆去殼備用。4、鍋內放油，待油鍋7分熱時，下毛豆翻炒至變色，盛出。5、鍋內放油，待油鍋7分熱時，放入扁尖...
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![尖椒韭菜芽炒鵝腸怎麼做-尖椒韭菜芽炒鵝腸的做法]( "尖椒韭菜芽炒鵝腸怎麼做-尖椒韭菜芽炒鵝腸的做法")
- 食材明細主料熟鵝腸（175克）韭菜芽（70克）尖椒（55克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒韭菜芽炒鵝腸的做法步驟1、食材：熟鵝腸、韭菜芽（已清洗切段）、尖椒（已清洗切絲）2、將熟鵝腸放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好尖椒翻炒一下。4、接着，合...
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![家常藕尖炒鵝腸如何做簡單又好吃]( "家常藕尖炒鵝腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道藕尖炒鵝腸，香氣撲鼻，顏色濃郁深沉，好看至極。藕尖烘乾水分之後變得更加脆，鵝腸因為事先滷好了，所以非常入味，濃郁的滷香味和藕尖經過各種調料的調製又在鍋裏重新炒過之後味道又被賦予新的感覺。鵝腸的筋道...
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![爆炒鵝腸怎麼做-爆炒鵝腸的做法]( "爆炒鵝腸怎麼做-爆炒鵝腸的做法")
- “鵝腸的美味做法少不了爆炒，加了尖椒微辣，配上豆鼓極香。爽脆可口的鵝腸就這樣出鍋了。”食材明細主料鵝腸（1斤）輔料尖椒（1個）蒜末（適量）豆鼓（1匙）姜（適量）葱（2根）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒鵝腸的做法步驟1、準備的食材。2、鵝腸洗乾淨切段，配菜切好備用...
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![青豆筍尖鵝血羹怎麼做-青豆筍尖鵝血羹的做法]( "青豆筍尖鵝血羹怎麼做-青豆筍尖鵝血羹的做法")
- 食材明細主料鵝血（1塊）筍尖（2根）青豆（適量）輔料水澱粉（適量）豬油（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆筍尖鵝血羹的做法步驟1、食材：鵝血。2、筍尖（已煮熟）。3、青豆。4、水澱粉。5、豬油。6、將鵝血放在案板上切開，待用。7、將筍尖放在案板上切開，待用。8、將...
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![臘腸炒青筍的做法 家常菜之臘腸炒青筍 臘腸炒青筍怎麼做]( "臘腸炒青筍的做法 家常菜之臘腸炒青筍 臘腸炒青筍怎麼做")
- “自從聽説禽流感後，不敢買各類肉吃。一天不吃還行，時間長了還真有點饞家常菜之臘腸炒青筍。特別是俺，近段還特別饞肉，為了解饞只能吃吃冰箱中儲存的臘腸。一方面消滅冰箱中的存貨，另一方面給自己解解饞。就這樣冰箱中的存貨也快被一掃而光。”食材明細主料臘腸（1根）青筍（1根）輔料...
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![香腸芹菜炒筍尖怎麼做-香腸芹菜炒筍尖的做法]( "香腸芹菜炒筍尖怎麼做-香腸芹菜炒筍尖的做法")
- 食材明細主料芹菜（300克）筍尖（10根）香腸（105克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸芹菜炒筍尖的做法步驟1、食材：芹菜、筍尖（已煮熟）、香腸2、將芹菜摘去黃葉去根清洗清洗撈出。3、放在案板上切成段，待用。4、將筍尖放在案板上切開，待用。5、將香腸下入清水鍋...
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![青椒炒鵝腸怎麼做-青椒炒鵝腸的做法]( "青椒炒鵝腸怎麼做-青椒炒鵝腸的做法")
- “鵝腸口感香脆，青椒含有豐富的維生素C，維生素K，可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。”食材明細主料鵝腸（500克）輔料青椒（150克）大葱（50克）幹辣椒（5只）配料植物油（適量）鹽（1茶匙）味精（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒鵝腸的做法步驟1...
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![萵筍炒小腸的做法 家常小炒----萵筍炒小腸 萵筍炒小腸怎麼做]( "萵筍炒小腸的做法 家常小炒----萵筍炒小腸 萵筍炒小腸怎麼做")
- 食材明細主料熟小腸（適量）輔料萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）大蒜（適量）配料精鹽（適量）植物油（適量）雞精（適量）生抽（適量）辣椒（適量）調味鮮（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒小腸的做法步驟1、備好燜熟的小腸，萵筍，胡蘿蔔切片，大蒜，香菜切段。2、先將萵筍，胡蘿蔔片倒進熱油鍋炒片刻。...
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![鵝腸辣炒飯怎麼做-鵝腸辣炒飯的做法]( "鵝腸辣炒飯怎麼做-鵝腸辣炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）熟鵝腸（80克）輔料葱花（適量）配料辣椒醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵝腸辣炒飯的做法步驟1、材料：米飯、熟鵝腸、葱花2、將熟鵝腸放在案板上切碎。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鵝腸翻炒一下。4、接着，合入米飯，加適量的辣椒醬。5、翻炒...
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![鵝胗炒萵筍 怎麼做-鵝胗炒萵筍 的做法]( "鵝胗炒萵筍 怎麼做-鵝胗炒萵筍 的做法")
- 食材明細主料熟鵝胗（90克）萵筍（1根）輔料幹辣椒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵝胗炒萵筍的做法步驟1、食材：熟鵝胗（已切）、萵筍（已去皮清洗）、幹辣椒（已剪開）2、將已清洗好的萵筍放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入已剪開的幹辣椒和切好的萵筍翻炒翻炒。4...
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![萵筍炒鵝蛋怎麼做-萵筍炒鵝蛋的做法]( "萵筍炒鵝蛋怎麼做-萵筍炒鵝蛋的做法")
- “萵筍怎麼吃最好吃？炒着吃！來赴約一場翠綠與金黃的視覺盛宴吧，清脆與香軟的相得映彰……”食材明細主料萵筍（2根）鵝蛋（1個）輔料葱（2小根）蒜（2瓣）調料鹽（小半勺）生抽醬油（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（1/3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒鵝蛋的做法步驟1、萵筍切片。2、鵝蛋加少量鹽，打...
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![家常炒天鵝蛋怎麼做-家常炒天鵝蛋的做法]( "家常炒天鵝蛋怎麼做-家常炒天鵝蛋的做法")
- 食材明細主料天鵝蛋（400g）黃瓜（小半根）青椒（小半根）輔料鹽（一小撮）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒天鵝蛋的做法步驟1、天鵝蛋清洗乾淨切段2、黃瓜、薑切片，青椒、葱切段3、鍋內加水燒開，放入天鵝蛋焯水10秒鐘左右，控幹水分4、鍋燒熱加油，放入天鵝蛋滑炒...
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![筍尖炒萵筍怎麼做-筍尖炒萵筍的做法]( "筍尖炒萵筍怎麼做-筍尖炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（半根）筍尖（兩根）輔料剁椒（一勺）配料鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍尖炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍、筍尖、剁椒2、將萵筍去皮3、用清水淋一下，撈出4、放在案板上切開，待用。5、將筍尖放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入剁椒熗鍋。7、...
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![芹菜炒鵝腸怎麼做-芹菜炒鵝腸的做法]( "芹菜炒鵝腸怎麼做-芹菜炒鵝腸的做法")
- “很少吃雞腸呀鴨腸之類的，總覺得有點不好弄而且不太好弄乾淨。老公説以前吃火鍋裏的鴨腸很好吃呀。查查網上，鵝腸作用還不錯，於是做了這盤炒鵝腸。鵝腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝，神經、心臟、消化和視覺的維護都有良好的...
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![臘腸炒萵筍的做法 【臘腸炒萵筍】家常的濃香味~ 臘腸炒萵筍怎麼做]( "臘腸炒萵筍的做法 【臘腸炒萵筍】家常的濃香味~ 臘腸炒萵筍怎麼做")
- “做過了幾回萵筍後，發現它也是個面變的小精靈呢~涼拌時很爽口，顏色很清新。炒成熱菜時，可與各種肉蛋任意搭配，味道也是超好，還可以煲湯，喝起來也是非常鮮美。今天這道是用臘腸搭配來炒的，因為加入了蠔油，所以顏色上沒那麼清新了，但味道卻很濃郁。特別是自己家做的臘腸，炒出來的味...
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![爆炒鵝腸的做法 【爆炒鵝腸】 爆炒鵝腸怎麼做]( "爆炒鵝腸的做法 【爆炒鵝腸】 爆炒鵝腸怎麼做")
- 食材明細主料鵝腸（250克）輔料幹辣椒（30克）幹米椒（20克）酒精泡椒（20克）老薑（20克）蒜子（20克）大蒜（30克）八角（10克）配料食用油（適量）老抽（適量）鹽（適量）米酒（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒鵝腸的做法步驟1、鵝腸2、把鵝腸放入高壓鍋3、然後撈出用清水洗乾淨鵝腸內的沙子4、把...
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![麻辣腸炒蘆筍的做法 “家常小炒”麻辣腸炒蘆筍 麻辣腸炒蘆筍怎麼做]( "麻辣腸炒蘆筍的做法 “家常小炒”麻辣腸炒蘆筍 麻辣腸炒蘆筍怎麼做")
- “本來蘆筍打算繼續做沙拉用。上午去做了艾灸，理療師囑咐幾個小時內不可以吃生冷的東西。就把它炒了。”食材明細主料蘆筍（180g）麻辣腸（70g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣腸炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗淨，臘腸備好。2、都改刀。3、蘆筍根部冷水...
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![尖椒炒鵝血怎麼做-尖椒炒鵝血的做法]( "尖椒炒鵝血怎麼做-尖椒炒鵝血的做法")
- “鵝血中富含免疫球蛋白、抗癌因子等活性物質，故可治肺、胃、淋巴、鼻咽等惡性腫瘤，能改善症狀，升高白細胞，增強與提高抗腫瘤的免疫能力，宜於消化道淋巴肉瘤及網狀細胞肉瘤的治療和吸血蟲病引致的肝脾堅塊，亦治小兒鵝口瘡腫爛。除此之外，鵝血還有解毒、消熱，降血壓、降血脂、降膽...
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味味甜
