![黃瓜炒圓白菜怎麼做-黃瓜炒圓白菜的做法]( "黃瓜炒圓白菜怎麼做-黃瓜炒圓白菜的做法")
- “這是一道普通食材，普通加工方法成就的健康美味。黃瓜與圓白菜，簡單素炒，很健康，很好吃。”食材明細主料圓白菜（150g）黃瓜（80g）輔料油（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒圓白菜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切成片。2、圓白菜洗乾淨撕成塊。3、起油鍋，葱姜入...
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![圓白菜炒粉絲怎麼做-圓白菜炒粉絲]( "圓白菜炒粉絲怎麼做-圓白菜炒粉絲")
- 圓白菜炒粉絲怎麼做?平常在食堂吃到圓白菜炒粉絲這道菜，就覺得挺好吃的，不油膩，還清爽，去飯館吃飯也喜歡點這道菜，就是一直很好奇這道菜怎麼做，怎麼才可以更好吃，也非常希望自己在家也可以吃到，那麼今天就來説説圓白菜炒粉絲這道菜具體是怎麼做的。其實肉絲圓白菜炒粉絲的做法十...
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![洋葱炒圓白菜的做法 快手小炒菜：洋葱炒圓白菜 洋葱炒圓白菜怎麼做]( "洋葱炒圓白菜的做法 快手小炒菜：洋葱炒圓白菜 洋葱炒圓白菜怎麼做")
- “昨天熬蔬菜湯剩下半顆圓白菜，還有半顆葱頭，那就放一起做個菜吧~簡單快捷~”食材明細主料圓白菜（半棵）洋葱（半個）輔料食用油（少許）生抽（少許）煲仔飯醬油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒圓白菜的做法步驟1、洋葱和圓白菜切一指寬。2、鍋中放入少許油，燒熱加入洋葱...
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![快炒圓白菜怎麼做-快炒圓白菜的做法]( "快炒圓白菜怎麼做-快炒圓白菜的做法")
- “做法簡單，適合上班族忙碌的生活，味道也很好。”食材明細主料圓白菜（1個）大紅辣椒（30g）蒜頭米（30g）大蒜苗（1條）輔料鹽（少許）蠔油（1勺）豬油（3勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜掰大塊，洗乾淨瀝乾水分備用。2、蒜頭米切碎，大紅辣椒切塊，大蒜苗切段備用。3、...
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![圓白菜炒蛋怎麼做-圓白菜炒蛋的做法]( "圓白菜炒蛋怎麼做-圓白菜炒蛋的做法")
- 食材明細主料圓白菜（適量）蛋皮（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒蛋的做法步驟1、圓白菜切塊，蛋皮適量。2、燒油，放進圓白菜炒勻。加鹽。3、翻炒入味。4、倒進蛋皮炒勻。5、再放進辣椒提辣。6、炒勻。7、淋上蠔油。8、炒好的圓...
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![圓白菜炒餅怎麼做-圓白菜炒餅的做法]( "圓白菜炒餅怎麼做-圓白菜炒餅的做法")
- 食材明細主料餅絲（適量）輔料圓白菜（適量）胡蘿蔔（少許）調料花椒（幾粒）蒜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）醬油（適量）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒餅的做法步驟1、圓白菜切開，用鹽水浸泡一會，再用清水重新一下。2、圓白菜切絲，胡蘿蔔洗淨削皮切絲。3、蒜切片和末，辣椒切段。4...
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![素炒圓白菜怎麼做-素炒圓白菜的做法]( "素炒圓白菜怎麼做-素炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（適量）輔料花椒（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨。2、手撕成大塊。3、準備輔料：紅辣椒，花椒，葱花。4、鍋內放油燒熱，放入花椒炸出香味撈出。5、放入紅辣椒，葱花熗鍋。6、放入圓白菜快速翻...
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![圓白菜炒肉的做法 【山東】圓白菜炒肉 圓白菜炒肉怎麼做]( "圓白菜炒肉的做法 【山東】圓白菜炒肉 圓白菜炒肉怎麼做")
- “春天正是圓白菜大量上市的季節，搭配肉吃十分美味。”食材明細主料五花肉（50克）葱（1段）蒜（4瓣）黃豆醬（2勺）十三香（1克）輔料圓白菜（1棵）姜（1小塊）花生油（30克）醬油（2勺）鹽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒肉的做法步驟1、葱薑蒜切碎2、圓白菜洗淨撕成小塊3、肉洗淨切成薄片4、...
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![爆炒圓白菜怎麼做-爆炒圓白菜的做法]( "爆炒圓白菜怎麼做-爆炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）蒜（2瓣）葱（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨切絲。2、胡蘿蔔葱切絲。3、鍋熱倒油。4、依次加入胡蘿蔔葱圓白菜炒勻。5、加醬油炒至斷生。6、出鍋前加入蒜瓣。7、一起吃...
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![熗炒圓白菜怎麼做-熗炒圓白菜的做法]( "熗炒圓白菜怎麼做-熗炒圓白菜的做法")
- “圓白菜是指甘藍，其中含有的甲硫丁氨酸能促進消化性潰瘍癒合，還可以促進肝細胞膜磷脂甲基化，促進肝細胞修復，保護肝臟。圓白菜中富含纖維素，可以延緩飯後血糖上升、促進血脂肪代謝；纖維素還可以促進胃腸蠕動，幫助排便，有利於防治便祕。藥理研究發現圓白菜所含的植物生化素，具有一...
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![辣炒圓白菜怎麼做-辣炒圓白菜的做法]( "辣炒圓白菜怎麼做-辣炒圓白菜的做法")
- “簡單的爽口的辣炒圓白菜，又是一道超級下飯菜”食材明細主料圓白菜胡蘿蔔（適量）輔料幹辣椒（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）白醋（適量）微辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜，胡蘿蔔，圓白菜用5分之1就夠一盤了，胡蘿蔔一小段2、圓白菜切成菱形塊，胡蘿蔔也一樣...
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![肉絲炒黃瓜白菜怎麼做-肉絲炒黃瓜白菜的做法]( "肉絲炒黃瓜白菜怎麼做-肉絲炒黃瓜白菜的做法")
- “鹹香適中，清淡家常菜！好吃美味！”食材明細主料肉絲（適量）黃瓜（一根）白菜（幾片）青椒（各一個）生薑（適量）西紅柿（一個）大蒜（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）玉米澱粉（一大勺）老乾媽（一勺）胡椒粉（2克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉絲炒黃瓜白菜的做法步驟1、肉絲用玉米澱粉，生抽...
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![小炒圓白菜怎麼做-小炒圓白菜的做法]( "小炒圓白菜怎麼做-小炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）輔料豬肉（適量）蒜（適量）幹辣椒（三個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒圓白菜的做法步驟1、肉切片裝入碗中，放入生抽.耗油.胡椒粉醃製2、圓白菜切片洗淨瀝乾3、熱鍋涼油入肉片滑散炒熟4、放入蒜蓉幹辣椒炒香5、再倒入圓白菜大火翻炒變軟6、調入一勺辣...
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![幹豆腐炒白菜黃瓜怎麼做-幹豆腐炒白菜黃瓜的做法]( "幹豆腐炒白菜黃瓜怎麼做-幹豆腐炒白菜黃瓜的做法")
- “剩的蔬菜一起炒了。”食材明細主料幹豆腐（適量）黃瓜（1塊）輔料心裏美蘿蔔（少許）白菜（少許）葱（少許）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹豆腐炒白菜黃瓜的做法步驟1、備好食材，切片。2、鍋中放油，放入蔬菜。3、下入花椒粉、鹽、雞精、葱花...
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![黃瓜圓白菜怎麼做-黃瓜圓白菜的做法]( "黃瓜圓白菜怎麼做-黃瓜圓白菜的做法")
- “黃瓜圓白菜是很清爽的一道素菜。黃瓜搭配圓白菜一起炒，簡單快捷，低油低脂。加了少許白糖，菜品清爽中有一絲絲甜，家人喜歡的味道。”食材明細主料圓白菜（200g）黃瓜（100g）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜圓白菜的做法步驟1、圓白菜、黃瓜洗幹...
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![炒圓白菜怎麼做-炒圓白菜的做法]( "炒圓白菜怎麼做-炒圓白菜的做法")
- “圓白菜的做法多數都是爆炒，比如火爆大頭菜，吃的是脆嫩的口感。其實炒制時稍稍煨制一會，口感會有另一番風味。”食材明細主料圓白菜（500克）粉條（200克）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒圓白菜的做法步驟1、粉條提前泡軟2、圓白菜洗淨切塊。3、熱油，炒...
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![爆炒圓白菜的做法 爆炒圓白菜（不出湯哦） 爆炒圓白菜怎麼做]( "爆炒圓白菜的做法 爆炒圓白菜（不出湯哦） 爆炒圓白菜怎麼做")
- “簡單下飯！還不出湯哦~”食材明細主料圓白菜（半顆）輔料幹辣椒（N個）配料食用油（少許）鹽（少許）雞精（少許）生抽（2勺）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒圓白菜的做法步驟1、切半顆圓白菜洗淨表皮備用2、將圓白菜切塊並一片片撕開使其無粘連（最好是提前切好，晾乾表面水分）備用3、用剪刀把...
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![炒圓白菜的做法 家常炒圓白菜 炒圓白菜怎麼做]( "炒圓白菜的做法 家常炒圓白菜 炒圓白菜怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）圓白菜（適量）輔料葱花（適量）配料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒圓白菜的做法步驟1、需要準備的材料有半個圓白菜和半個胡蘿蔔。2、將胡蘿蔔切成片。3、圓白菜切成菱形塊兒。4、油熱放入圓白菜和胡蘿蔔。5、加入鹽、葱花和少...
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![熗炒圓白菜的做法 【熗炒圓白菜】 熗炒圓白菜怎麼做]( "熗炒圓白菜的做法 【熗炒圓白菜】 熗炒圓白菜怎麼做")
- “大圓白菜在素菜中點擊的很高的一個菜，酸中帶甜的口感，帶點糊辣味道，百吃不厭。現在正是吃大圓白菜的季節，昨天買了幾個大白菜，5毛一個好便宜，今天中午就吃吃我們川菜中【醋白菜】。”食材明細主料大圓白菜（1個）花椒（適量）鹽巴（適量）混合油（適量）輔料幹海椒（適量）醬油（適量）醋（適量）酸辣（口味...
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![清炒圓白菜的做法 健康小炒-清炒圓白菜 清炒圓白菜怎麼做]( "清炒圓白菜的做法 健康小炒-清炒圓白菜 清炒圓白菜怎麼做")
- “特別適合晚餐的一道清淡小菜兒。不過沒帶腦子，忘記拍成品圖了，先用步驟圖湊合一下吧～”食材明細主料圓白菜（1/4個）輔料鹽（一勺）油（適量）雞精（半勺）醋（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒圓白菜的做法步驟1、將圓白菜洗淨，切成大概4*4cm大小的正方形。2、剝一瓣蒜，切成...
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![青瓜炒圓白菜 怎麼做-青瓜炒圓白菜 的做法]( "青瓜炒圓白菜 怎麼做-青瓜炒圓白菜 的做法")
- 食材明細主料圓白菜（220克）青瓜（155克）輔料竹鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜（已清洗切開）、青瓜（已清洗切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的圓白菜翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、接着，加適量的清水。5、翻炒翻炒至斷生。6、...
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![小炒圓白菜的做法 飯遭殃之【小炒圓白菜】 小炒圓白菜怎麼做]( "小炒圓白菜的做法 飯遭殃之【小炒圓白菜】 小炒圓白菜怎麼做")
- “圓白菜也叫包菜蓮花白，無論是東方還是西方都很喜歡吃，做法也很多他的營養價值不用多少，富含維生素尤其是纖維素，對三高人士和便祕都有預防作用今天推薦給大家一道下飯十足的包菜吃法”食材明細主料五花肉（適量）圓白菜（適量）豆豉醬（適量）輔料生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒...
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![圓白菜炒肉怎麼做-圓白菜炒肉的做法]( "圓白菜炒肉怎麼做-圓白菜炒肉的做法")
- 食材明細主料圓白菜（一個）豬肉（適量）輔料葱花（適量）薑絲（適量）料酒（1湯匙）醬油（半湯匙）鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒肉的做法步驟1、圓白菜切手指寬的條，洗淨，備用。2、肉切片，葱花，薑絲。3、開大火，熱鍋冷油下葱姜炒出香味。4、肉下鍋前用料酒抓拌一下。5、...
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![清炒圓白菜怎麼做-清炒圓白菜的做法]( "清炒圓白菜怎麼做-清炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）輔料乾紅辣椒（4個）調料鹽（1勺）味精（半勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜準備。2、洗淨，切塊。3、鍋中放葱薑蒜花椒油，先炒肥厚的地方，然後再放入葉子。4、放乾紅辣椒繼續煸炒。5、炒制圓白菜發軟撒鹽味精炒勻。6、盛出即可...
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![醬炒圓白菜怎麼做-醬炒圓白菜的做法]( "醬炒圓白菜怎麼做-醬炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）小香腸（1根）輔料姜（適量）乾紅椒（1根）配料郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨，手撕小片;小香腸切片，乾紅椒切段，薑切片。2、鍋裏油熱後，小火煸炒薑片、乾紅椒段，放入豆瓣醬炒出紅油，倒入圓白菜大火...
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味味甜
