- “中國北方許多婦女在產後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。黃小米熬粥營養價值豐富,有“代蔘湯”之美稱。孕期、產婦都可以經常喝小米粥呦!”食材明細主料黃小米(100g)桂圓(10g)紅棗幹(10g)枸杞(5g)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黃小米紅糖粥的做法步驟1、小米...
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- 食材明細主料糯米(60克)紅糖(20克)輔料黃瓜(半根)清水(一升)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖糯米黃瓜粥的做法步驟1、紅糖和頭一天晚上泡的糯米一起下鍋煮2、十五分鐘後,把切好的黃瓜丁放進去煮兩分鐘3、蓋上之後兩分鐘就可以喝了4、盛出來開喝吧!清淡裏帶有一絲甜甜的紅糖粥...
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- “紅棗補虛益氣,養血安神,抗過敏,有維生素丸的美稱。紅糖水有助於產婦排出惡露。這款甜品還可以幫助產婦催乳下奶。”食材明細主料糯米(適量)紅棗(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糯米紅糖粥的做法步驟1、食材準備。2、把所有食材洗乾淨,放入電高壓鍋,加適量的...
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- 何為裏脊肉呢?是指豬、牛、羊等脊椎動物的脊椎骨內側的條狀嫩肉,那口感簡直一流啊!超棒的,可是要怎麼做好吃的裏脊肉呢,現在就來和大家介紹一下糖醋里脊都去做法!希望大家能夠做出美味的糖醋里脊。那我們瞭解一下糖醋里脊的做法步驟。糖醋里脊的做法步驟糖醋里脊的做法一原料:...
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- “做金銀花蜜棗的鍋,蜜棗取走剩下的花和紅糖,扔掉可惜,就熬了小米粥。”食材明細主料紅糖(適量)小米(適量)輔料純淨水(米的7倍熬的)調料無(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅糖小米粥的做法步驟1、熬的蜜棗。2、蜜棗取走。3、剩下的金銀花和紅糖。4、放純淨水。5、慢慢把紅糖...
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- “早餐來一款暖暖的粥,是最棒噠!今來一款:枸杞紅糖小米粥,營養又方便!”食材明細主料枸杞(適量)紅糖(適量)小米(適量)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅糖小米粥的做法步驟1、紅糖備用。2、小米洗淨備用。3、鍋中入水放入小米。4、小火煮沸轉小火慢煮。5、慢煮二十...
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- “黃小米有益腎、除熱、解毒、脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉的作用。紅薯有脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕的作用。”食材明細主料糯米(100ml)黃小米(120ml)水(1500ml)紅薯(2條)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃小米紅薯粥的做法步驟1、糯米提前洗乾淨浸泡一晚上,...
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- 食材明細主料小米(200塊)輔料蓮子(一把)紅棗(適量)紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖蓮子小米粥的做法步驟1、蓮子紅糖小米清洗乾淨放入電燉鍋。2、加入清水接通電按煮粥鍵即可。3、煮好後加入紅糖。4、成品。...
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- “天氣漸涼,早起,喝碗暖呼呼的小米紅糖棗子粥正合適。我只花了15分鐘就搞定啦,暖心暖胃又補血!”食材明細主料小米(小半碗)棗子(12顆)輔料紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅糖棗子粥的做法步驟1、小米準備了小半碗。2、萬土燒土鍋中放半鍋水。3、小米洗淨,棗子去核...
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- “笨笨的主婦,出來顯擺一下”食材明細主料小米(50克)紅棗(10棵)黑糖(20克)輔料水(1000ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小米紅棗黑糖粥的做法步驟1、顯擺一下大家見笑啦2、紅棗摘選乾淨3、我的法寶黑糖4、金燦燦的小米小竅門太容易了...
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- “紅糖中含有的葡萄糖、果糖和多糖類能量物質,可加速細胞的代謝;含有的葉酸、微量物質可加速血液循環,增加血容量的成分;紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質,能抵抗自由基,延緩衰老。紅糖和小米一起熬粥,能滋養身體,對於營養不良及身體較弱的,有助於身體的恢復。”食材明細主料金...
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- “可能是因為個人體質比較寒的關係,從小來MC都會疼的死去活來的,以前想了很多辦法但是一直不見效,自從朋友推薦我做這款簡單到爆的紅糖小米粥,加上獨家的辦法,我的痛經好了很多,因此這種有效的辦法也不能藏着掖着,這次拿出來給大家分享,尤其是給那些受苦受難的女同胞們嘗試一下,我...
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- 食材明細主料小米(適量)銀耳(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)小米銀耳紅糖粥的做法步驟1、銀耳放入電燉鍋中燉熟。2、鍋中放入小米加入適量水大火燒開轉小火將小米熬出米油至熟。3、將燉熟的銀耳放入小米粥中。4、加入紅糖。5、拌勻煮開即可。6、裝盤。...
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- 食材明細主料小米(適量)胡蘿蔔(適量)山藥(一小塊)輔料紅糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、小米多洗幾遍以免牙磣。2、胡蘿蔔和山藥切小塊。3、鍋中清水放入胡蘿蔔和山藥煮開大約煮10分的時候再放入小米小火慢煮20分。4、把小米粒都煮開花那...
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- 食材明細主料小黃米(2把)紅糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖小米粥的做法步驟1、1、準備兩把小黃米放入鍋內。2、2、加適量清水,用筷子攪動,淘洗兩遍。3、3、加入清水,沒過小米達食指一節指寬。4、4、放入電高壓鍋中煲20分鐘。5、5、等高壓鍋氣散盡後,盛一碗出來。6...
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- “小米色澤金黃,香濃,蜜薯甜面。”食材明細主料小米(一勺)輔料蜜薯丁(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜薯紅糖小米粥的做法步驟1、蜜薯削皮洗淨切小丁。2、砂鍋裏適量水燒開。3、一勺小米。4、中小火煮15分鐘。5、蜜薯丁放入,再煮10分鐘。6、煮至蜜薯軟糯小米香濃關火盛...
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- “晚上煮了藜麥小米山藥老紅糖粥,藜麥清香,加上古法紅糖的味道有點奶香,味道出奇的好,雖然加了古法紅糖味道不是很甜,剛剛能嚐出一點甘甜的味道,但不是工業糖那種刺激的甜,所以喝了沒有覺得嘴裏酸酸的,也不會因加糖而胃酸,喝一口小米的軟糯加上藜麥Q彈的口感,嘗一口山藥,煮得剛好,脆...
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- “甜香。紅糖和蓮藕都有補氣養血的功效。”食材明細主料小米(適量)蓮藕(適量)輔料紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖蓮藕小米粥的做法步驟1、蓮藕去皮洗一下,切小丁。2、古法紅糖備用。3、小米適量。4、鍋裏適量水燒開,小米倒入。5、蓮藕也放進去。6、中小火熬25分...
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- “粥補身,米養心,山西特產清高沁州黃小米原產地原生態,石碾脱殼小米,色澤金黃,顆粒飽滿,清香怡人,濃香綿綢,米油豐富,香鮮細膩。乍暖還寒的時節,清早起牀喝上一碗熱粥,即可以幫助保暖、增加身體禦寒能力,又能清肺養胃敗火,還能美容養顏,大家趕緊一起動手來煮沁州黃小米粥食!”食材明細...
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- “一點點黃芪,燉湯好像少了一點,也懶得燉,天氣熱也不想吃。不如煮個粥,紅棗小米粥,作早餐也是不錯。其實並不熱愛小米粥,只是各種養生都説小米最養人,孕婦產後都吃它。本地的產婦應該沒怎麼喝小米粥吧?沒留意過。電飯煲煮粥很是方便,紅棗久煮則無味,在粥煮到一半的時候放入,粥裏既有...
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- “小米健脾養胃,補充氣血,黑糖補血排毒,這款粥特別適合女性,尤其是產後或者氣血不足的”食材明細主料小米(適量)黑糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米黑糖粥的做法步驟1、小米洗淨,加入適量的水放一塊黑糖,我又放了兩個大棗。2、按煮粥鍵。3、攪拌一下即可...
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- “民間流傳着“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是説經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。”食材明細主料大米(120g)黃芪(15g)陳皮(3g)輔料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃芪紅糖粥的做法步驟1、準備所需材料。2、黃芪片洗淨放入鍋中,加清水適量,...
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- “黑米加紅糖的香味很不錯,再配上紅糖饅頭,美美的早餐!”食材明細主料黑米(適量)輔料紅糖(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅糖黑米粥的做法步驟1、取適量的黑米。2、沖洗淨,控水。3、用温開水泡兩小時以上。4、倒入電飯煲裏預約時間。5、第二天早上隨吃隨拌紅糖入碗裏即...
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- “紅糖能潤心肺、和中助脾、緩肝氣,可緩解心腹熱脹、口乾欲飲、咽喉腫疼、肺熱咳嗽、心肺及大小腸熱、酒毒等症狀具有補血造血,活斤血化瘀,消炎,緩解衰老,祛斑美容,滋補,維持體內平衡等功效。”食材明細主料小米(適量)雞蛋(一個)輔料紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)荷包紅...
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- “小米養胃大家都知道,紅糖對於女性來説也是非常友好,這樣營養簡單的早餐沒人拒接吧”食材明細主料小米(1碗)雞蛋(1個)輔料紅糖(適量)西米(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅糖小米雞蛋粥的做法步驟1、小米放入電飯煲。2、加入少量西米。3、一碗小米3碗水,水適量多點啟動機器...
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