![金湯蝦球燴豆腐怎麼做-金湯蝦球燴豆腐的做法]( "金湯蝦球燴豆腐怎麼做-金湯蝦球燴豆腐的做法")
- 食材明細主料大蝦（適量）鹹蛋黃（適量）豆腐（適量）輔料葱末（適量）薑末（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金湯蝦球燴豆腐的做法步驟1、準備好所有食材。2、大蝦去殼取蝦線洗淨，豆腐切小塊，蛋黃壓碎。3、起鍋燒油下入蝦仁。4、炒成蝦球盛出備用。5、起鍋燒...
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![四彩燴蝦球的做法 熱菜——四彩燴蝦球 四彩燴蝦球怎麼做]( "四彩燴蝦球的做法 熱菜——四彩燴蝦球 四彩燴蝦球怎麼做")
- “這是一道瘦身菜，做法簡單，調料精減，主要突顯菜的原汁原味。你也可以根據自己的習慣進行細節調整，做一道屬於你自己口味的瘦身菜。”食材明細主料基圍蝦（1斤）輔料山藥（半根）萵筍（1根）胡蘿蔔（1根）黑木耳（1小把）配料鹽（小勺）糖（少許）料酒（小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四彩燴蝦球的做...
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![蝦球豆腐的做法 【東北】蝦球豆腐 蝦球豆腐怎麼做]( "蝦球豆腐的做法 【東北】蝦球豆腐 蝦球豆腐怎麼做")
- “這是一道蒸制和澆汁相結合的菜餚，菜餚的主要特點是軟嫩，鮮味濃郁。特別適合老年人食用。豆腐的選擇不受限制，但是軟嫩一點的為好。”食材明細主料豆腐（1塊）蝦仁（150克）輔料油（1茶匙）鹽（5克）味精（2克）蠔油（1湯匙）料酒（1茶匙）生抽（1湯匙）水澱粉（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦...
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![金絲蝦球怎麼做-金絲蝦球的做法]( "金絲蝦球怎麼做-金絲蝦球的做法")
- 食材明細主料蝦（6只）雞蛋（1個）土豆（1個）沙拉醬（適量）輔料澱粉（適量）料酒（適量）泡打粉（1克）鹽（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）金絲蝦球的做法步驟1、蝦清理乾淨，加料酒，鹽醃製半小時2、土豆切絲，發揮自己的刀功吧，儘量切最最最細，當然可以用刮絲刀，清洗掉土豆澱粉，下鍋炸至金黃3...
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![金湯蝦仁豆腐怎麼做-金湯蝦仁豆腐的做法]( "金湯蝦仁豆腐怎麼做-金湯蝦仁豆腐的做法")
- 食材明細主料內脂豆腐（1盒）蝦仁（8只）鹹蛋黃（2個）輔料葱（適量）紅辣椒（適量）香葱葉（適量）姜（適量）醃蝦用料酒（1小勺）白胡椒粉（適量）鹽（0.5g）糖（0.5g）薑絲（適量）調料白胡椒粉（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）金湯蝦仁豆腐的做法步驟1、鹹蛋黃(實際用兩個)放在鍋內蒸熟。2、鮮蝦...
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![黃金蝦球怎麼做-黃金蝦球的做法]( "黃金蝦球怎麼做-黃金蝦球的做法")
- “應該沒有人不喜歡炸物吧？油炸食品帶來的快樂完美詮釋了色香味的三重滿足，或許還得加上剛入鍋因油温“滋啦”一聲的聽覺享受。短暫地拋開熱量數字的束縛，炸物就是治好我身體加精神內耗的良藥！黃金蝦球，在各大品牌的、國產的洋快餐店裏並不罕見，但在炸物小食裏也算不得熱門，況且...
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![蝦仁燴豆腐怎麼做-蝦仁燴豆腐的做法]( "蝦仁燴豆腐怎麼做-蝦仁燴豆腐的做法")
- “這道菜很健康，不含油，燴菜類一般都會加一些高湯，並且儘量保證主料和輔料的原汁原味，所以還很鮮美”食材明細主料蝦仁（200克）內脂豆腐（1盒）輔料高湯（適量）鹽（1勺）雞粉（1小勺）白胡椒粉（少許）葱（1根）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燴豆腐的做法步驟1、準備蝦仁，如果希望蝦仁更...
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![蝦球燴豆腐怎麼做-蝦球燴豆腐的做法]( "蝦球燴豆腐怎麼做-蝦球燴豆腐的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）內酯豆腐（適量）輔料豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）高湯（適量）水澱粉（少許）配料蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦球燴豆腐的做法步驟1、準備材料2、將內酯豆腐盒翻過來，用刀削掉四個角，可以很完整地將豆腐脱模3、豆腐切成方塊，將水燒...
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![蝦球豆腐怎麼做-蝦球豆腐的做法]( "蝦球豆腐怎麼做-蝦球豆腐的做法")
- “補充蛋白質，既簡單又不失營養。”食材明細主料豆腐（200g）蝦（10個）輔料葱（適量）姜（適量）調料料酒（適量）辣椒（少許）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦球豆腐的做法步驟1、豆腐切塊備用。2、蝦去皮去頭去蝦線備用。3、葱姜備用。4、油加熱放入葱姜煸炒。5、放入蝦球。6、放入豆...
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![海蔘蝦仁燴豆腐怎麼做-海蔘蝦仁燴豆腐的做法]( "海蔘蝦仁燴豆腐怎麼做-海蔘蝦仁燴豆腐的做法")
- “這道菜的特點是少鹽，少油，豆腐和菜花藉助湯的鮮味，比較好吃。”食材明細主料海蔘（2根）蝦仁（5-6個）韌豆腐（半塊）綠菜花（少許）雞湯（半碗(或水)）輔料鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘蝦仁燴豆腐的做法步驟1、取發好的海蔘兩個切小段，蝦仁用...
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![蝦醬燴豆腐怎麼做-蝦醬燴豆腐的做法]( "蝦醬燴豆腐怎麼做-蝦醬燴豆腐的做法")
- “一月中旬和俺家小主一起，環台灣島8日遊，抽空逛了台北的超市，見到一種蝦醬，不是細滑的蝦醬，而是整瓶的蝦醬裏都是乾的小魚小蝦，想來一定很鮮，就買了一瓶，回家燉豆腐很好。”食材明細主料北豆腐（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料蝦醬（適量）水澱粉（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![金沙蝦球怎麼做-金沙蝦球的做法]( "金沙蝦球怎麼做-金沙蝦球的做法")
- “蝦球彈牙，蛋黃鮮香，兩者結合，人間美味！”食材明細主料海蝦（500克）鹹蛋黃（3只）線椒（3根）輔料鹽（適量）料酒（適量）生粉（1勺）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金沙蝦球的做法步驟1、準備的原料。2、海蝦去殼，蝦線。3、加鹽，料酒，胡椒粉，生粉拌勻冰箱冷藏待用。4、線較切成小段。5、...
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![蝦球櫻玉豆腐怎麼做-蝦球櫻玉豆腐的做法]( "蝦球櫻玉豆腐怎麼做-蝦球櫻玉豆腐的做法")
- 食材明細主料櫻玉豆腐（2支）鮮蝦（110克）輔料鹽（適量）料酒（半勺）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦球櫻玉豆腐的做法步驟1、食材：櫻玉豆腐、鮮蝦2、將鮮蝦去頭剝殼放在案板上在蝦的背部劃開去蝦線。3、放入盆中，用清水清洗清洗。4、放入盤中，加適量的鹽。5、加半勺料酒。6、...
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![蝦味球毛豆煮豆腐怎麼做-蝦味球毛豆煮豆腐的做法]( "蝦味球毛豆煮豆腐怎麼做-蝦味球毛豆煮豆腐的做法")
- 食材明細主料毛豆（150克）豆腐（310克）蝦味球（90克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦味球毛豆煮豆腐的做法步驟1、食材：毛豆、豆腐（已切開）、蝦味球2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將蝦味球放在案板上切開，待用。4、將毛豆下入清水鍋中焯開，焯至斷生熟軟，撈出。5...
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![黃金土豆芝士蝦球怎麼做-黃金土豆芝士蝦球的做法]( "黃金土豆芝士蝦球怎麼做-黃金土豆芝士蝦球的做法")
- “黃金土豆芝士蝦球”食材明細主料鮮蝦（14只）土豆（1個）雞蛋（1個）芝士（適量）黃麪包糠（適量）澱粉（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金土豆芝士蝦球的做法步驟1、鮮蝦洗淨剝殼、去蝦線，蝦尾不剝。2、加入鹽、料酒、白胡椒粉醃製10分鐘。3...
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![金鱗蝦球的做法 【河北】金鱗蝦球 金鱗蝦球怎麼做]( "金鱗蝦球的做法 【河北】金鱗蝦球 金鱗蝦球怎麼做")
- “甜杏仁是一種健康食品，適量食用可以有效控制人體內膽固醇的含量，降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，所含的脂肪是健康人士所必需的，是一種對心臟有益的高不飽和脂肪。研究發現，每天吃50～100克杏仁（大約40～80粒杏仁），體重不會增...
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![茭白燴蝦球怎麼做-茭白燴蝦球的做法]( "茭白燴蝦球怎麼做-茭白燴蝦球的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（500g）茭白（四個）紅椒（一隻）火腿腸（一根）輔料生薑（適量）配料料酒（適量）白酒（適量）生粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）檸檬汁（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）茭白燴蝦球的做法步驟1、原料圖。2、將蝦去除蝦線，剝成蝦仁，蝦頭處理乾淨，裝入碗中，一旁備用。3、蝦仁洗淨後，用少量鹽，料...
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![金沙海貝燴豆腐怎麼做-金沙海貝燴豆腐的做法]( "金沙海貝燴豆腐怎麼做-金沙海貝燴豆腐的做法")
- “海鮮，禽蛋黃和豆腐會師。軟，嫩，沙三種口感交織在一起；三種食材的味道融合在一起，迸發出奇妙的香。”食材明細主料嫩豆腐（500g）蛋黃（2或3個）海蛤（1000g）輔料雞精（5g）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金沙海貝燴豆腐的做法步驟1、將嫩豆腐切丁。2、海蛤體內煮出的鮮美湯汁3...
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![豆腐熘蝦球怎麼做-豆腐熘蝦球的做法]( "豆腐熘蝦球怎麼做-豆腐熘蝦球的做法")
- “蝦肉肥嫩鮮美，不腥無刺，還含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，是很好的海鮮食物。豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高一丟丟的甜辣味道，娃，嘴刁，非美味不食。這既美味又營養的美食，讓娃胃口大開。”...
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![豆腐燴蝦仁怎麼做-豆腐燴蝦仁的做法]( "豆腐燴蝦仁怎麼做-豆腐燴蝦仁的做法")
- “偶爾翻翻自己的貼蝦仁冬瓜，挺入味的，於是想倒了豆腐，冬瓜有常有，但豆腐即是很容易找到的，豆腐又吸味吸汁，可以按相似的辦法去做。”食材明細主料蝦仁（12只）豆腐（1/2磅）輔料姜（1小塊）香葱（1棵）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）水澱粉（適量）料酒（適量）白葡萄酒（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）一小...
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![黃金土豆蝦球怎麼做-黃金土豆蝦球的做法]( "黃金土豆蝦球怎麼做-黃金土豆蝦球的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）蝦（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）麪包糠（適量）輔料鹽（適量）孜然（適量）番茄醬（適量）沙拉醬（適量）孜然（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃金土豆蝦球的做法步驟1、土豆切片蒸熟。2、蝦洗淨，去殼，去蝦線，焯水備用。3、蝦仁加入鹽，孜然醃製10分鐘，雞蛋打散，麪粉，麪包糠分別裝入碗中備...
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![豆腐蒸蝦球怎麼做-豆腐蒸蝦球的做法]( "豆腐蒸蝦球怎麼做-豆腐蒸蝦球的做法")
- “豆腐蒸蝦球，一款低脂蒸菜，美美的營養吃起來！”食材明細主料老豆腐（一塊）鮮蝦（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）澱粉（適量）水（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐蒸蝦球的做法步驟1、豆腐鮮蝦準備就緒。2、豆腐改刀塊狀入盤，用挖球勺子在豆腐塊中挖小窩備用。3、...
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![北極蝦燴豆腐怎麼做-北極蝦燴豆腐的做法]( "北極蝦燴豆腐怎麼做-北極蝦燴豆腐的做法")
- “北極蝦個頭不大，國內銷售的主要是煮熟的北極甜蝦。活蹦活跳的甜蝦在捕撈上來後，馬上在船上進行預煮、分級、冷凍、包裝，整個加工過程不到半小時，這就充分保證了蝦的新鮮度。每隻北極蝦的大小都差不多，頭部偏大而且這個部位的膏很特別，一粒一粒的，有點像蟹仔，肉質鮮美甘甜，有嚼頭...
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![燴"釀豆腐" 骨湯燴釀豆腐怎麼做-骨湯燴釀豆腐的做法 骨湯]( "燴\"釀豆腐\" 骨湯燴釀豆腐怎麼做-骨湯燴釀豆腐的做法 骨湯")
- “本想做個更簡單的"白菜豆腐湯".開冰箱後發現了昨天包小餛沌剩下的肉餡.就改做了這個.有肉的營養,還很清淡.”食材明細主料豆腐（適量）輔料肉餡（適量）乾貝（適量）青菜（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）骨湯（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）骨湯燴釀豆腐的做法步驟1、...
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![蝦球釀豆腐怎麼做-蝦球釀豆腐的做法]( "蝦球釀豆腐怎麼做-蝦球釀豆腐的做法")
- “百花釀豆腐一道色澤靚麗、造型美觀的美味佳餚。年夜飯必備。蝦仁的鮮味滲透到豆腐裏，鮮美無比。”食材明細主料豆腐（300g）蝦仁（適量）小葱（適量）蛋清（半個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蒸魚豉油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦球釀豆腐的做法步驟1、準...
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味味甜
