![紅薯栗子餃怎麼做-紅薯栗子餃的做法]( "紅薯栗子餃怎麼做-紅薯栗子餃的做法")
- “栗子可壓成泥也可保持原粒，也可以換成你喜歡的材料。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，能清除體內自由基增強免疫力，有防癌、通便作用，也是一種減肥的食物。”食材明細主料紅薯（1個）栗子（5個）輔料蜂蜜（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯栗子餃的...
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![紅薯栗子粥的做法 粥＃紅薯栗子粥 紅薯栗子粥怎麼做]( "紅薯栗子粥的做法 粥＃紅薯栗子粥 紅薯栗子粥怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（150g）栗子仁（30g）小米（1杯）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯栗子粥的做法步驟1、紅薯切小塊，栗子剝殼取栗子仁。2、把紅薯栗子放電飯鍋里加適量的水，放入淘好的小米。3、啟動小米粥程序。4、電飯鍋設定的程序結束即可。5、成品圖。小竅門煮紅薯...
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![冰糖紅薯板栗怎麼做-冰糖紅薯板栗的做法]( "冰糖紅薯板栗怎麼做-冰糖紅薯板栗的做法")
- “紅薯是很好的粗糧食材，板栗的營養價值很高，把二者結合起來做成美味可口的冬季甜品，在寒冷的冬日吃上熱乎乎的美食真是享受呀”食材明細主料紅薯（250克）板栗（150克）輔料色拉油（10克）配料冰糖（10克）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖紅薯板栗的做法步驟1、板栗依次用刀切小口，放...
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![栗子紅燒肉的做法 栗子熟了之【栗子紅燒肉】 栗子紅燒肉怎麼做]( "栗子紅燒肉的做法 栗子熟了之【栗子紅燒肉】 栗子紅燒肉怎麼做")
- “今年的栗子又熟了，每年這個時候家裏都會整來好多栗子，栗子營養豐富，吃法也很多紅燒肉裏家了栗子，味道更加有層次肉香和栗子很好的融合到了一起，不錯的一道秋冬季進補的菜”食材明細主料五花肉（一斤）栗子（半斤）輔料葱姜（適量）桂皮八角（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹽（適...
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![栗子紫薯月餅怎麼做-栗子紫薯月餅的做法]( "栗子紫薯月餅怎麼做-栗子紫薯月餅的做法")
- “年輕又fashion的吃貨，不能錯過的廣式月餅，栗子紫薯月餅。經典的廣式月餅雖然口味居多，畢竟經典每年都吃，早已吃膩了。來，來，來，換一個清爽健康的口味，栗子紫薯月餅。栗子紫薯月餅採用的是當季的板栗已經新鮮的紫薯，做成的不油膩，低熱低卡的栗子紫薯餡。想了解具體做栗子紫薯餡的...
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![紅薯板栗排骨湯怎麼做-紅薯板栗排骨湯的做法]( "紅薯板栗排骨湯怎麼做-紅薯板栗排骨湯的做法")
- “紅薯，屬於雜糧，很家常又有營養，用紅薯燉排骨湯也很好。”食材明細主料排骨（1根）板栗（150克）紅薯（250克）輔料姜（適量）桂皮（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯板栗排骨湯的做法步驟1、1.原料圖2、2.排骨焯水3、3.將焯過的排骨放入砂鍋中4、4.加入適量的冷水，薑片，桂皮，燉煮5、5....
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![慄薯園子怎麼做-慄薯園子的做法]( "慄薯園子怎麼做-慄薯園子的做法")
- “在超市裏買了袋‘高山慄薯’，蒸了後吃下：口感不像那些軟塌塌的紅薯，吃上去芯硬硬的、但是又是綿綿的、糯糯的，有點板栗的口感，據説是因為土質不同的原因，特別好吃~~留下些個、和上糯米粉做成了園子，搭配自己做的土司，就是今天不錯的早點啦、、、”食材明細主料高山慄薯（300克）紅...
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![栗子番薯餅怎麼做-栗子番薯餅的做法]( "栗子番薯餅怎麼做-栗子番薯餅的做法")
- 食材明細主料栗子（適量）雙色番薯（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）未知（難度）栗子番薯餅的做法步驟1、栗子去殼放入奶鍋加少許水與白糖煮成糊狀。2、紫番薯與黃心番薯去皮切片加入白糖隔水蒸軟。3、倒入糯米粉以及少許麪粉揉搓均勻。4、就像包泥丸一樣把栗子泥包入番薯粉面團裏再...
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![栗子紅燒肉的做法 【栗子紅燒肉】 栗子紅燒肉怎麼做]( "栗子紅燒肉的做法 【栗子紅燒肉】 栗子紅燒肉怎麼做")
- “秋季是收貨的季節，栗子開始上市了，個人很喜歡吃栗子，今天用栗子和紅燒肉來做一道葷素搭配的菜餚，栗子的徹底煮熟後，吃起來粉粉的口加上五花肉糯糯的口感，簡直就是絕配啊。栗子，又名板栗，不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質、脂肪、b族維生素等多種營養成分，素有“乾果之王”的美稱...
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![紅薯栗子糖水怎麼做-紅薯栗子糖水的做法]( "紅薯栗子糖水怎麼做-紅薯栗子糖水的做法")
- “紅薯有滋補肝腎，抗癌，通便等作用。栗子含有豐富的營養成分，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。番薯和栗子都含有較多的澱粉，冬天吃能快速補充人體所需的熱量。”食材明細主料紅薯（450g）栗子（145g）紅糖（35g）輔料生薑（1片）水（1200g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅...
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![紫薯栗子麪包怎麼做-紫薯栗子麪包的做法]( "紫薯栗子麪包怎麼做-紫薯栗子麪包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（300克）紫薯（160克）栗子（80克）輔料白糖（10克）鹽（4克）酵母粉（3克）橄欖油（10克）橙皮（適量）葡萄乾（50克）水（180克）奶香（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯栗子麪包的做法步驟1、1.麪粉里加入白糖，鹽，酵母粉和水和麪到擴張階段2、2.橙子清洗乾淨後刮下外皮3、3.把一箇中等大小...
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![紅薯蒸餃怎麼做-紅薯蒸餃的做法]( "紅薯蒸餃怎麼做-紅薯蒸餃的做法")
- 食材明細主料紅薯（多個）麪粉（適量）豬肉（適量）青蘿蔔（一個）輔料粉條（適量）葱姜（適量）鹽（適量）油（適量）十三香（適量）耗油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯蒸餃的做法步驟1、紅薯煮熟，去皮，加入適量的麪粉和酵母和成光滑的麪糰。（不要加水，利用紅薯煮熟後的水分就行。）2、我把去完...
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![板栗紅薯米糊怎麼做-板栗紅薯米糊的做法]( "板栗紅薯米糊怎麼做-板栗紅薯米糊的做法")
- 食材明細主料板栗（70克）白粥（100克）紅薯（100克）輔料清水（400克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板栗紅薯米糊的做法步驟1、提前煮好的米粥。2、取一些放豆漿機裏。3、紅薯和玉米一起煮好。4、去皮，放豆漿機裏。5、用勺子把紅薯弄碎。6、板栗仁。7、加清水，一起放豆漿機裏。8、...
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![板栗紅薯紅棗湯怎麼做-板栗紅薯紅棗湯的做法]( "板栗紅薯紅棗湯怎麼做-板栗紅薯紅棗湯的做法")
- “豐收的秋季，板栗、紅薯、紅棗都先後上市，早上一起煮點湯，淡淡的甜味，温暖的秋日”食材明細主料板栗（適量）紅薯（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗紅薯紅棗湯的做法步驟1、食材去皮洗淨，南瓜入鏡但沒入菜。2、紅薯切小塊。3、板栗、紅薯、紅棗加適量...
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![秋來栗子香 栗子紅燒肉怎麼做-栗子紅燒肉的做法 【栗子紅燒肉】－－－]( "秋來栗子香 栗子紅燒肉怎麼做-栗子紅燒肉的做法 【栗子紅燒肉】－－－")
- “栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。而且還含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可養胃健脾，補腎強筋，活血止血。這時候，正是新鮮的栗子大量上市的季...
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![好吃的紅薯餃子如何做簡單又好吃]( "好吃的紅薯餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯：500芝士粉：150豬肉：500鮮筍：100輔料鹽：少許薑末：適量生抽：適量胡椒粉：少許葱：適量麻油：適量具體步驟1.把紅薯去皮洗淨，切成薄片放到籠裏蒸熟。2.把蒸好的紅薯壓成薯泥，加芝士粉搓勻成團。3.把鮮筍切成粒，入沸水煮...
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![紅薯板栗發糕怎麼做-紅薯板栗發糕的做法]( "紅薯板栗發糕怎麼做-紅薯板栗發糕的做法")
- “家裏好多板栗，老公是不吃的，熱量那麼高，我又不敢多吃，又不捨得扔掉。煮熟的做到主食裏，我就不信老公不吃。”食材明細主料板栗（100克）紅薯（80克）麪粉（150克）温水（60克）酵母（1克）輔料大棗（1把）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯板栗發糕的做法步驟1、煮的板栗。2、去皮弄碎。3、煮熟...
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![紅薯栗子排骨湯的做法 健康養生紅薯栗子排骨湯 紅薯栗子排骨湯怎麼做]( "紅薯栗子排骨湯的做法 健康養生紅薯栗子排骨湯 紅薯栗子排骨湯怎麼做")
- “栗子，又名板栗，有“乾果之王”的美稱，在國外被譽為“人蔘果”。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、無機鹽，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。栗子含有核黃素(維生素B2)，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰...
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![番薯栗子糖水怎麼做-番薯栗子糖水的做法]( "番薯栗子糖水怎麼做-番薯栗子糖水的做法")
- “番薯糖水最傳統的做法是用冰片糖煮的，清亮不渾濁，薯塊不爛，粉而帶韌，別具特色。加入生薑煮更是起到“畫龍點睛”之妙，除了中和糖水的涼性，還可以解甜膩。”食材明細主料番薯（2個）栗子（適量）冰糖（適量）紅糖（2塊）姜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯栗子糖水的做法步...
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![清甜濃郁的紅薯栗子湯如何做簡單又好吃]( "清甜濃郁的紅薯栗子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅薯栗子湯是一道清涼解暑，滋潤肺臟等功能的食物，能夠更加促進人體的營養吸收，而且還有增強免疫力的效果。所以紅薯栗子湯對每個人都是非常有用，希望大家可以自己學會製作紅薯栗子湯，這樣就可以隨時隨地的讓自...
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![栗子紅薯排骨湯怎麼做-栗子紅薯排骨湯的做法]( "栗子紅薯排骨湯怎麼做-栗子紅薯排骨湯的做法")
- “栗子紅薯排骨湯是一道菜，主要的製作材料有排骨、栗子和紅薯。各種營養均衡，還有益氣補脾健胃、強筋健骨，延緩衰老的功效。”食材明細主料排骨（適量）板栗（適量）紅薯（適量）輔料紅99海味調料（適量）姜（適量）其他（口味）數小時（耗時）簡單（難度）栗子紅薯排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨切塊，水燒熱後...
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![栗子紅薯粥怎麼做-栗子紅薯粥的做法]( "栗子紅薯粥怎麼做-栗子紅薯粥的做法")
- “栗子和紅薯都是現在很容易就能買到的。簡單的食材，在家也能做好吃又健康的好粥。”食材明細主料香米（50克）小米（50克）紅薯（一個）栗子（適量）其他（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）栗子紅薯粥的做法步驟1、香米和小米洗淨用水浸泡15分鐘，栗子切小粒，紅薯去皮切塊。2、免火鍋內膽鍋加入清...
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![香甜紅薯栗子糖水如何做簡單又好吃]( "香甜紅薯栗子糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅薯栗子糖水甜而不膩。而且栗子性味甘温，具有養胃、補腎、止血、化痰的功效。關鍵是這個栗子紅糖水是比較容易煮的食品，而且做法也相當簡單，學起來非常容易懂，這個紅薯栗子糖水有活血養胃的作用，十分適合秋冬...
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![紫薯栗子酥怎麼做-紫薯栗子酥的做法]( "紫薯栗子酥怎麼做-紫薯栗子酥的做法")
- “同學是最純正的友誼，即使多年不見也依然如故。向是我跟這位好同學就是這樣，沒事聯繫不太多，但心裏都在掛念着對方；她家人愛吃我做的美食，我會時常做一些送過去或讓她老公來取；她知道我愛做美食，也經常會送我一些好食材給我；如每年送我一箱各類乾貨，可以吃一年不用買。又有幾個月...
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![紅薯栗子粥怎麼做-紅薯栗子粥的做法]( "紅薯栗子粥怎麼做-紅薯栗子粥的做法")
- “秋天是個好季節，收穫很多好吃的，栗子熟了、紅薯甜了、稻花飄香了，用正宗新鮮的五常稻花香大米與栗子、紅薯熬鍋軟軟糯糯甜甜的粥，營養豐富，秋季進補養生哦。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，素有“乾果之王”的美稱，秋季進補少不...
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味味甜
