![營養豐富的杏仁酥的做法 盈太美食俱樂部--營養豐富的杏仁酥~美味傳統不過時 營養豐富的杏仁酥怎麼做]( "營養豐富的杏仁酥的做法 盈太美食俱樂部--營養豐富的杏仁酥~美味傳統不過時 營養豐富的杏仁酥怎麼做")
- “杏仁酥是很簡單的一個食品，過程不太繁瑣，對食材的要求也不是特別的嚴格，一般的富強粉就可以做，這大概就是中國傳統食品的特色吧！今天就給大家帶來一個簡易的杏仁酥的方子。”食材明細主料油（220克）麪粉（400克）堅果果仁（適量）小蘇打（1/2小勺）輔料細砂糖（150克）泡打粉（1小勺，）雞蛋（1個）甜味（口...
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![什錦蝦仁的做法 營養豐富----什錦蝦仁 什錦蝦仁怎麼做]( "什錦蝦仁的做法 營養豐富----什錦蝦仁 什錦蝦仁怎麼做")
- “今天又是一個人在家做飯吃了，老媽走之前還特意叮囑我中午一定要把蝦仁吃了，生怕我自己在家吃的不夠營養。這番良苦用心我怎能不從？想起家裏正好還有玉米粒和豌豆，便做了這款什錦蝦仁。不僅營養豐富、色澤誘人，而且可口美味呢。”食材明細主料新鮮蝦仁（110克）玉米粒（85克）豌豆（155...
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![營養豐富健康炒肉的做法 營養豐富-------健康炒肉 營養豐富健康炒肉怎麼做]( "營養豐富健康炒肉的做法 營養豐富-------健康炒肉 營養豐富健康炒肉怎麼做")
- “天氣逐漸寒冷了起來，每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是，我總會做類似於這樣的一鍋燉，或者一鍋炒，很多食材都是隨意性的，但是因為有了肉肉的加入，食材的味道就變得豐富起來。而且做起來也蠻快，適合忙碌的上班族呢。雖然説是隨意性較大，但是還是有一定規律性...
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![營養豐富的家常炒麪如何做簡單又好吃]( "營養豐富的家常炒麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉末：50小青菜：20雞蛋：1個濕麪條：100輔料醬油：適量油：適量小葱：適量雞精：適量具體步驟1.材料2.煮麪條的時侯加點油，可以防止麪條粘連，煮至7成熟撈出，沖涼水，3.豬肉末加葱料酒拌勻4.鍋裏放少許油，煎雞蛋，煎熟盛起...
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![營養豐富的滑蛋蝦仁如何做簡單又好吃]( "營養豐富的滑蛋蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2只蝦：100輔料油：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.食材：蝦、雞蛋、葱蝦剝皮去腸，蛋雞裝小碗攪拌備用，葱切小段2.熱油鍋3.先下蝦仁4.番炒一小會兒，大約20秒吧5.蝦變色即可下雞蛋6.番炒一下7.最後下葱同炒即可...
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![營養豐富雞蛋餅的做法 簡單但營養豐富的小餅 營養豐富雞蛋餅怎麼做]( "營養豐富雞蛋餅的做法 簡單但營養豐富的小餅 營養豐富雞蛋餅怎麼做")
- “鬆軟的小餅包含了紅蘿蔔、西葫蘆、雞蛋營養大大滴…………”食材明細主料胡蘿蔔（半支）西葫蘆（半個）雞蛋（一個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養豐富雞蛋餅的做法步驟1、需準備的食材2、紅蘿蔔、西葫蘆擦絲，雞蛋與麪粉混合3、將上述兩種食材混合放少許...
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![尤其是這些營養價值非常豐富-芋頭的營養價值還是蠻豐富的]( "尤其是這些營養價值非常豐富-芋頭的營養價值還是蠻豐富的")
- 一提到芋頭，相信很多人都不會感覺到陌生，甚至有很多人會非常喜愛吃芋頭。芋頭是一種營養價值非常豐富的食物，同時也是一種比較常見的食物，通常我們在普通的菜市場當中就可以找得到芋頭，芋頭有很多的烹飪方式，比如説常見的有紅燒芋頭，拔絲芋頭，芋頭糕，芋頭炒肉等這些食物都是非常美...
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![營養豐富的桂花杏仁豆腐如何做簡單又好吃]( "營養豐富的桂花杏仁豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料瓊脂：10桂花蜜：50ml杏仁：100輔料水：800ml具體步驟1.準備杏仁，桂花蜜，水泡瓊脂，水2.杏仁洗淨加入適量清水打成漿3.然後過濾漿，渣子倒掉4.適量添加少許糖放火上小火煮開5.在去掉表面浮沫離火待用6.隔水煮制瓊脂...
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![營養豐富的家常魚如何做簡單又好吃]( "營養豐富的家常魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料魚：1500輔料葱：適量油：適量鹽：適量姜：適量辣椒：適量蒜：適量具體步驟1.準備好姜蒜辣椒酸菜，葱2.將魚醃會清水洗淨3.把姜蒜辣椒酸菜放入熟油鍋裏爆炒，放入適量豆瓣，加入適量湯汁4.放入魚繼續煮5.加入葱，調味烹飪技...
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![營養豐富的蔬菜果汁的做法 夏日的清涼——營養豐富的蔬菜果汁 營養豐富的蔬菜果汁怎麼做]( "營養豐富的蔬菜果汁的做法 夏日的清涼——營養豐富的蔬菜果汁 營養豐富的蔬菜果汁怎麼做")
- ““招”是人想出來的，還不如説是被逼出來的，孩子實在不想吃菜，就連在託兒所也是吃飯最差的一個，託兒所的阿姨見了我是天天告狀，飯吃的很少並且不吃菜，什麼招都用了也不管用，我真是敗給我孫子了。人的身體所需要的維生素不吃菜又怎能補充上呢，蔬菜果汁就是沒招的時候被逼出來的又...
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![營養豐富的炸蝦仁的做法如何做簡單又好吃]( "營養豐富的炸蝦仁的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炸蝦仁的做法是一款蝦作為原材料來製作的美食，是炸蝦的做法，這款炸蝦的口感還不錯，但是是油炸食品，所以是不要大量的吃，自己做的話一定要保證炸蝦的油比較好，否則的話容易導致身體健康受到傷害的美食喲，這款美食...
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![杏仁酥怎麼做-杏仁酥的做法]( "杏仁酥怎麼做-杏仁酥的做法")
- “今天給大家分享傳統美食杏仁酥，酥香四溢，奶香濃郁，好吃到沒朋友，即使是烘焙小白都可以做成。”食材明細主料豬油（195克）幼砂糖（60克）全蛋液（80克）低筋麪粉（270克）杏仁粉（100克）杏仁片（適量）刷表面全蛋液（20克）輔料泡打粉（6克）鹽（2克）甜香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）杏仁酥的做法步驟1、豬...
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![營養豐富的桃酥如何做簡單又好吃]( "營養豐富的桃酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：200輔料小蘇打：1/4勺黑芝麻：適量泡打粉：半勺白砂糖：50蛋液：50食用油：100具體步驟1.準備好食材2.首先把粉類混合在一塊，過篩3--4遍3.食用油裏放入蛋液、白砂糖4.用打蛋器攪拌均勻，個人認為還是手動比較好...
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![營養豐富的超嫩雞丁香炒蝦仁圖解]( "營養豐富的超嫩雞丁香炒蝦仁圖解")
- 大家都知道雞肉和蝦仁都是很鮮嫩有營養的食材，這次教大家做的這道雞丁香炒蝦仁是一道比較清淡的菜，時候口味輕一點的人，口感滑嫩，雞肉和蝦仁兩種很嫩的時候炒在一起非常的和諧，還加了一點青豆做點綴，也增加了不一樣的口感。主料雞胸肉：220g蝦仁：270g輔料油：適量鹽：適量豌豆：適量耗油...
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![杏仁酥的做法 杏仁酥，酥條-疊被子 杏仁酥怎麼做]( "杏仁酥的做法 杏仁酥，酥條-疊被子 杏仁酥怎麼做")
- 食材明細主料中筋麪粉（250g）鹽（5g）黃油（35g）水（125g）輔料片狀黃油（150g）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）杏仁酥的做法步驟1、主料混合揉麪到三光狀態。（因為沒有黃油了，所以黃油35用了花生油，最好還是用黃油哦！）2、放置一會（大約20分鐘）3、以疊被子的方式包入片狀黃油4、中間如果油融化，...
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![營養豐富的核桃酥如何做簡單又好吃]( "營養豐富的核桃酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料細砂糖：50玉米油：55雞蛋：15泡打粉：1/4勺小蘇打：1/8勺核桃碎：30普通麪粉：100輔料芝麻：適量具體步驟1.準備好材料，油，砂糖，雞蛋液混合2.篩入麪粉3.加入泡打粉4.加入小蘇打5.加入花生碎6.混合均勻揉成面球7.放入烤...
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![杏仁營養粥怎麼做-杏仁營養粥的做法]( "杏仁營養粥怎麼做-杏仁營養粥的做法")
- 食材明細主料小米（一把）玉米碴子（一把）輔料開水（適量）大棗（4顆）綠葡萄乾（適量）黑葡萄乾（適量）枸杞（適量）杏仁（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）杏仁營養粥的做法步驟1、成品。2、成品。3、小米，玉米小碴子各一把，黑綠葡萄乾、枸杞各適量。4、大棗洗乾淨，去子切丁。5、所有食材清洗乾淨...
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![營養豐富的鳳梨酥如何做簡單又好吃]( "營養豐富的鳳梨酥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：25糖粉：20低筋麪粉：90全脂奶粉：35黃油：75輔料鳳梨餡：適量具體步驟1.準備材料2.黃油軟化，加入糖、鹽3.用打蛋器打發4.倒入打散的雞蛋，繼續打發至完全融合5.低筋麪粉和奶粉混合後篩入黃油混合物裏6.拌到沒...
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![營養豐富的家常豆腐如何做簡單又好吃]( "營養豐富的家常豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油豆腐：300豬肉片：100蒜苗：200輔料油：適量醬油：適量味精：適量胡蘿蔔：適量豆瓣：適量具體步驟1.準備好所有材料2.鍋中放油，油熱後先放入豆腐和豬肉3.翻炒均勻後放入豆瓣4.翻炒均勻放入蔬菜5.接着放入醬油，味精調...
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![杏仁這樣吃最營養-杏仁的做法]( "杏仁這樣吃最營養-杏仁的做法")
- 杏仁又名巴旦木，多產於新疆地區，是我們日常生活中常見的一種食物，香脆可口，商家也根據個人口的不同開發出香辣、五香、原味等多種口味。同時杏仁也經常出現在各種美食中，深受人們喜愛。下面就向大家介紹一下杏仁的做法及其營養價值。一、杏仁的做法1.杏仁茶食材：杏仁200克、糯...
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![營養豐富的蝦仁粥如何做簡單又好吃]( "營養豐富的蝦仁粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白灼蝦：4只大米：100輔料醬油：適量葱花：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.大米準備好，淘洗乾淨，放入高壓鍋中，壓10分鐘2.白灼蝦去殼去頭3.將蝦仁剁碎4.小葱切碎5.葱花倒入蝦仁末中，加入少許油、鹽、醬油，拌勻6.高壓鍋...
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![營養豐富的香酥蝦如何做簡單又好吃]( "營養豐富的香酥蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦：12只輔料胡椒粉：適量鹽：適量澱粉：適量麪包糠：適量油：適量白酒：適量雞蛋：適量具體步驟1.蝦去頭，去皮，留尾部的最後一節蝦皮。將蝦背剪開，挑出蝦線。2.加入少許白酒、鹽、胡椒粉，醃漬十分鐘。3.用牙籤自蝦的尾部...
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![營養豐富的家常燒茄子如何做簡單又好吃]( "營養豐富的家常燒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料尖椒：1個茄子：1個輔料味精：1/4勺糖：半勺鹽：半勺葱：適量幹辣椒：2支澱粉：適量油：適量生抽：2勺老抽：半勺蒜：2瓣具體步驟1.茄子，尖椒清洗乾淨2.尖椒切滾刀塊3.茄子切滾刀塊，撒鹽醃製一會4.幹辣椒切絲，葱蒜切末5.鹽，味精，生...
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![營養豐富的家常紅燒肉如何做簡單又好吃]( "營養豐富的家常紅燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：100土豆：1個胡蘿蔔：半個輔料花椒：適量香葉：2片食用油：適量老抽：2勺糖：適量鹽：適量大料：1個具體步驟1.鍋中加水，葱，大料，花椒，香葉，下整塊五花肉，2.煮成這樣，撈出，切小塊！3.土豆，胡蘿蔔切小塊，備用！4.起油鍋，放五花肉...
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![營養豐富的家常炒豆腐如何做簡單又好吃]( "營養豐富的家常炒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青椒：兩根葱：半個八角：兩個豆腐：一塊幹辣椒：三個木耳：適量姜：一塊輔料澱粉：適量雞精：適量清水：適量醬油：適量油：適量鹽：適量五香粉：適量具體步驟1.豆腐洗淨控幹水，木耳泡發，葱和青椒洗淨2.把豆腐先切成片，不要太薄3.在把豆...
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味味甜
