![二合面芹菜煎餅的做法 二合面芹菜煎餅—綠色健康美食 二合面芹菜煎餅怎麼做]( "二合面芹菜煎餅的做法 二合面芹菜煎餅—綠色健康美食 二合面芹菜煎餅怎麼做")
- “俗話説：“家廚眼中無廢料”。很多人只吃芹菜杆，其實芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，而且滋味爽口。擇下的芹菜葉也可以涼拌，增加個下酒小菜。芹菜葉中所含的維生素C比莖多，含有的胡蘿蔔素也比莖部高，因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。我們可以將芹菜葉做餅，做湯，涼拌，長期食用...
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![綠色健康豆芽怎麼做-綠色健康豆芽的做法]( "綠色健康豆芽怎麼做-綠色健康豆芽的做法")
- “自己發的豆芽安全綠色放心1.黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。2春天是維生素B缺乏症的多發季節，春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B缺乏症。3.豆芽中所含的維生素E能保護皮膚和毛細血管，防止小動脈硬化，防治老年高血壓。4.另...
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![綠豆煎釀鮮百合如何做簡單又好吃-健康美食]( "綠豆煎釀鮮百合如何做簡單又好吃-健康美食")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料肉餡：100g鮮百合：1朵（洗淨掰開）熟綠豆：適量碎胡椒：適量青紅椒碎：適量橄欖油各：適量輔料具體步驟1.熟綠豆、碎胡椒同放入肉餡中，加入適量的鹽、雞精2.和澱粉調味，再朝一個方向攪拌起膠。3.把綠豆肉餡做成小餅狀，上面...
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![健康美食西葫蘆煎餅如何做簡單又好吃]( "健康美食西葫蘆煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西葫蘆擦絲：50麪粉：50牛奶：25雞蛋：1個輔料葱：5蝦皮：5鹽：適量具體步驟1.西葫蘆去皮，用磨絨器擦絲不要擦到籽。2.所有材料混合攪勻。3.平底鍋抹油，用煎蛋器。在煎蛋器裏倒入適量麪糊薄薄一層即可。4.煎至雙面金黃即...
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![健康美食之西芹百合如何做簡單又好吃]( "健康美食之西芹百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：250百合：100輔料鹽：適量油：適量雞精：少量具體步驟1.市場上買來西芹一顆，百合在超市稱的乾貨。用清水泡發。2.西芹切滾刀塊，百合泡發後，呈乳白色。3.西芹百合洗乾淨。油鍋燒熱，倒入西芹百合，一起翻炒。加入...
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![綠色健康野人青餅如何做簡單又好吃]( "綠色健康野人青餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘野人青餅是一道由糯米粉，菠菜，澄粉和紫薯等共同製作而成的美食。菠菜味美色鮮，並且含有人體所需的各種微量元素，促進人體的消化吸收，紫薯含有較高的纖維素和硒元素，對人體是非常有利的，共同製作成清兵保留食材本...
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![綠色煎餅的做法 豆漿機創意食譜----營養綠色煎餅 綠色煎餅怎麼做]( "綠色煎餅的做法 豆漿機創意食譜----營養綠色煎餅 綠色煎餅怎麼做")
- “用純綠色蔬菜，無污染，無農藥殘留的蔬菜葉。用豆漿機打成蔬菜汁，加入糖，雞蛋，麪粉，拌成麪糊。放進鍋裏煎成的餅。”食材明細主料麪粉（適量）蔬菜汁（適量）輔料雞蛋（適量）糖（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠色煎餅的做法步驟1、純綠色蔬菜，無農藥殘留物，自家種的無...
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![綠色健康的柿子餅如何做簡單又好吃]( "綠色健康的柿子餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘要説到小編平時最喜歡吃的零嘴是什麼，那可真就非柿子餅莫屬了呀。小編喜歡吃甜的，所以，每次做的時候都會放很多泡白糖，讓白糖的甜味進入到柿子餅之中哦。現在小編有一個方便快捷的做柿子餅的方法讓你在家也能...
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![健康的芹菜葉煎餅如何做簡單又好吃]( "健康的芹菜葉煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個芹菜葉：40輔料五香粉：適量小麥麪粉：適量油：適量大葱：適量鹽：適量具體步驟1.大葱洗淨切碎。2.芹菜葉洗淨綽燙。3.綽燙過的芹菜葉瀝水切碎。4.把芹菜葉、葱碎、麪粉放入碗內，打入雞蛋。5.加入適量清水，...
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![芹菜葉煎餅的做法 健康小吃----芹菜葉煎餅 芹菜葉煎餅怎麼做]( "芹菜葉煎餅的做法 健康小吃----芹菜葉煎餅 芹菜葉煎餅怎麼做")
- 食材明細主料芹菜葉（100克）麪粉（200克）輔料大豆油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱（3克）姜（3克）辣椒粉（10克）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉煎餅的做法步驟1、將芹菜葉清洗乾淨，放入滾水鍋中，焯一下。2、撈出，過涼，擠幹水分，放在案板上切成末，裝入碗中待用。3、將麪粉放入容器中，加...
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![蔬菜煎餅的做法 綠色健康蔬菜煎餅 蔬菜煎餅怎麼做]( "蔬菜煎餅的做法 綠色健康蔬菜煎餅 蔬菜煎餅怎麼做")
- “用混合式蔬菜和蔬菜汁，做出了讓眼睛也能享受的可愛薄餅。即使是不喜歡蔬菜的孩子，因為味道温和，顏色鮮豔，肯定會大口地吃。根據喜好加上糖漿等也可以作為甜點食用。”食材明細主料麪粉（150克）發酵粉（1小勺）雞蛋（1個）輔料蔬菜粒（30克（依喜好添加））蔬菜汁（120毫升（無鹽））色拉油（1小勺）黃油（2小...
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![健康美食綠豆餅如何做簡單又好吃]( "健康美食綠豆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘綠豆餅，聽起來就知道是一種清清涼涼的甜食啦。綠豆餅有着渾身嫩綠的肌膚，有着香甜誘人的氣味，很適合夏天的時候吃哦。各位寶寶們學會了小編教給你們的方法，就再也不用大老遠的跑去蛋甜品店買啦，而已怕胖的寶寶...
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![芹菜怎樣吃健康又美味]( "芹菜怎樣吃健康又美味")
- 作為我們日常經常使用的蔬菜的一種，芹菜可以説是廣受是國民喜愛的一種食材。芹菜做成的菜更是因其細膩豐富的口感和實惠的價格而廣受歡迎。除了在餐廳和菜市場購買成品的芹菜製品之外，我們還可以自己在家制作乾淨又美味的芹菜料理。芹菜怎樣吃健康又美味一、芹菜雞蛋乾材料...
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![健康美食之煎餅如何做簡單又好吃]( "健康美食之煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛奶：100低筋麪粉：200蜂蜜：80雞蛋：50輔料黃油：適量油：適量鹽：適量糖：10具體步驟1.材料準備好2.黃油加糖攪勻，隔水融化3.雞蛋打散成蛋液，加入黃油中攪勻，加入蜂蜜，攪勻，最後加入牛奶，攪勻.低粉過篩，和上述液體混合成...
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![健康蔬菜煎餅的做法 DIY健康蔬菜煎餅 健康蔬菜煎餅怎麼做]( "健康蔬菜煎餅的做法 DIY健康蔬菜煎餅 健康蔬菜煎餅怎麼做")
- “只從上次在麥當勞吃過一次五彩煎餅後，就一直念念不忘那，今年趕緊實驗一把，事實證明煎餅還是又脆又薄好吃那。。”食材明細主料番茄（1個）麪粉（適量）烤腸（1個）雞蛋（1個）鹹菜（適量）黃瓜（適量）輔料辣醬（適量）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）健康蔬菜煎餅的做法步驟1、備好材料。2、番茄切...
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![雜糧煎餅，美味又健康的做法 雜糧煎餅 雜糧煎餅，美味又健康怎麼做]( "雜糧煎餅，美味又健康的做法 雜糧煎餅 雜糧煎餅，美味又健康怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200g）蕎麥麪（200g）輔料大蒜（6顆）香菜（3根）雞蛋（1個）調料鹽（1小勺）胡椒粉（少許）醋（2勺）生抽（2勺）香油（1小勺）紅辣椒麪（少許）黑芝麻（少許）蒜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧煎餅，美味又健康的做法步驟1、準備食材。2、取一個盆，把麪粉，蕎麥麪，鹽，葱花，黑芝麻，雞蛋打碎。3、用打蛋器打...
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![健康美食之煎餅果子如何做簡單又好吃]( "健康美食之煎餅果子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鍋篦子：1個豬肉：100面水：200輔料油：適量生抽：適量大葱：適量甜麪醬：適量蠔油：適量姜：適量雞蛋：適量具體步驟1.甜麪醬。2.豬肉切薄片，加入葱姜、生抽、耗油、油、黑胡椒粉醃製二十分鐘左右。3.鍋燒熱，加入少許油。4...
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![格桑花菜籽油——綠色、健康的好油]( "格桑花菜籽油——綠色、健康的好油")
- 拉孜縣珠峯綠色食品加工有限公司位於西藏自治區日喀則市拉孜縣,成立於2016年12月;珠峯格桑菜籽油是公司的菜籽油將要上市品牌。原料選自西藏高原海拔4010米的優質產地拉孜縣,該油菜籽是區域內優質的油菜品種之一“小油菜籽”。綠色、無污染,健康、環保;小油菜籽具有雙低(...
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![三色健康菜怎麼做-三色健康菜的做法]( "三色健康菜怎麼做-三色健康菜的做法")
- “黑木耳、山藥、胡蘿蔔，三種顏色的利好食材搭配在一起，簡單的素炒，一道非常健康又養生的美味。”食材明細主料山藥（300g）胡蘿蔔（100g）黑木耳（50g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三色健康菜的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨切成片。2、木耳提前泡發，...
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![綠色健康食品的好處有哪些-什麼是綠色健康食品]( "綠色健康食品的好處有哪些-什麼是綠色健康食品")
- 俗話説：“民以食為先，食以安為先”,對於食品大家都追求綠色健康，那麼小編今天就帶大家來了解下什麼是綠色健康食品?綠色健康食品有哪些?一、什麼是綠色健康食品綠色健康食品就是根據綠色生產質量標準生產出來的產品，具有安全無污染，品質優良的特徵。這樣的產品有助於人體身體...
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![健康蔬菜彩色面片怎麼做-健康蔬菜彩色面片的做法]( "健康蔬菜彩色面片怎麼做-健康蔬菜彩色面片的做法")
- 食材明細主料綠色蔬菜（50g）胡蘿蔔（50g）水（100g）輔料麪粉（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）健康蔬菜彩色面片的做法步驟1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜過涼水，然後放料理棒里加水打成汁。3、用蔬菜汁加麪粉和成軟硬適中的麪糰，醒15分鐘。4、麪糰醒好後把麪糰用擀麪杖擀開成薄片...
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![健康又美味！-芹菜葉炒雞蛋]( "健康又美味！-芹菜葉炒雞蛋")
- 雞蛋是眾所周知的高蛋白營養物質，日常生活中，雞蛋的做法也是百種千樣，例如西紅柿炒雞蛋，雞蛋羹，雞蛋餅等。那麼，今天介紹的是另一種做法----芹菜葉炒雞蛋。這種雞蛋做法含有什麼豐富的營養，對我們的身體有什麼好處呢？具體的方法應該怎麼做呢？一、原料芹菜葉30克，雞蛋3枚，白糖少許，鹽...
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![這樣做的芹菜麪條健康又美味！-芹菜麪條怎麼做好吃]( "這樣做的芹菜麪條健康又美味！-芹菜麪條怎麼做好吃")
- 麪條是人們經常在日常生活中吃的麪食，比如説芹菜麪條，如今在很多超市都成為熱銷產品。而且芹菜麪條的的價格非常的實惠。芹菜麪條之所以如此熱銷，是因為現在人們越來越關注飲食方面的健康了，芹菜麪條相對於其他普通的麪條説要更加的不容易發胖也更加的健康。不過，小編也知道大...
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![綠色健康食品有哪些-什麼是綠色健康食品]( "綠色健康食品有哪些-什麼是綠色健康食品")
- 隨着我們生活水平的提高，我們對食品的要求也有所提高，不少朋友們喜歡追求綠色健康食品，於是就前往超市裏選購，但到了那卻不知道買什麼好，那麼常見的綠色食品有哪些呢?綠色食品的辨別方法又有哪些呢?喜歡長期買綠色食品的朋友們不要錯過啦!一、什麼是綠色健康食品1、健康食品按...
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![營養豐富的綠色食品——芹菜葉雞蛋餅圖解]( "營養豐富的綠色食品——芹菜葉雞蛋餅圖解")
- 家裏種了芹菜所以最近都在研究怎麼做芹菜會更好吃，研究出了各種各樣的做法，發現芹菜真是白搭，作為一個麪食愛好者，還是喜歡往麪食方面研究啦，這次做的雞蛋餅1加入了芹菜葉的汁，心疼芹菜葉被丟掉的小夥伴，可以利用起來咯。主料芹菜葉：300g雞蛋：4個輔料橄欖油：適量鹽：適量葱：適量麪粉：適...
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味味甜
