![肉絲海蔘怎麼做-肉絲海蔘的做法]( "肉絲海蔘怎麼做-肉絲海蔘的做法")
- “這是我今天做的第二道菜，高檔材料的家常做法，簡單好學！”食材明細主料水發海蔘（360克）豬肉（100克）輔料姜（1小塊）葱（3根）配料油（2大勺半）醬油（1大勺）糖（2小勺）鹽（1小勺）雞精（1小勺）料酒（1小勺）水澱粉（半湯勺）鮮湯（一碗）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲海蔘的做法步驟1、將生薑切片，葱白切成段，...
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![海蔘煮乾絲怎麼做-海蔘煮乾絲的做法]( "海蔘煮乾絲怎麼做-海蔘煮乾絲的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）乾絲（適量）輔料蒜（適量）冬筍（適量）蝦米（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）高湯（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘煮乾絲的做法步驟1、乾絲用開水燙一下，冬筍焯水後切絲備用，發好的海蔘切片備用，蝦米用料酒浸泡。2、起油鍋爆香大蒜，放...
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![黑豬肉燒海蔘的做法 黑豬肉燒海蔘（葱燒海蔘） 黑豬肉燒海蔘怎麼做]( "黑豬肉燒海蔘的做法 黑豬肉燒海蔘（葱燒海蔘） 黑豬肉燒海蔘怎麼做")
- “我加了黑豬肉，如果不加肉，就是傳統的葱燒海蔘了。用的是朋友送的國外野生幹海蔘。幹海蔘泡發：1.用純水泡入冰箱冷藏兩天,每天換次水。2.第三天拿出入高壓鍋，上汽後壓10～15分鐘，冷卻後取出繼續冰箱冷藏泡2～3天，每天換水。泡發乾海蔘最重要是整個過程容器都必須無鹽，無油，無鹼，用純...
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![絲瓜炒海蔘花怎麼做-絲瓜炒海蔘花的做法]( "絲瓜炒海蔘花怎麼做-絲瓜炒海蔘花的做法")
- “海蔘花通常是指海蔘的籽。休眠季節的海蔘不吃不喝的，腸子很乾淨，通常也跟海蔘籽放一起稱為海蔘花。”食材明細主料絲瓜（1根）海蔘花（80g）輔料食用油（小許）調料食鹽（1g）葱（小許）雞精（1g）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒海蔘花的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨。2、切片。3、切...
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![海蔘鮮肉丸怎麼做-海蔘鮮肉丸的做法]( "海蔘鮮肉丸怎麼做-海蔘鮮肉丸的做法")
- “營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素等，這些成分基本可以滿足身體所需的各類物質，因此適量食用鮮肉有益身體健康，但需合理搭配。海蔘是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的保健食物，具有極佳的滋補作用，同時它還含有大量滿足人體需求的微量元素，所以，海蔘是適合孕婦，老...
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![海蔘紅燒肉怎麼做-海蔘紅燒肉的做法]( "海蔘紅燒肉怎麼做-海蔘紅燒肉的做法")
- 食材明細主料海蔘（3只）油（適量）葱（適量）八角（適量）冰糖（適量）輔料五花肉（300g）鹽（適量）姜（適量）老抽（適量）料酒（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘紅燒肉的做法步驟1、海蔘泡發後,去除內臟2、清洗乾淨3、切成小段，放鍋裏蒸半小時，涼透後使用4、五花肉切塊5、放清水裏浸泡10分鐘，水中倒...
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![海蔘羊肉煲怎麼做-海蔘羊肉煲的做法]( "海蔘羊肉煲怎麼做-海蔘羊肉煲的做法")
- “海蔘有高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感。羊肉肉質細嫩，含有很高的蛋白質和豐富的維生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身體素質，提高抗疾病能，男士適合經常食用。”食材明細主料水發北極海參（200克）羊後腿（500克）白蘿蔔（200克）輔料幹辣椒（2...
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![肉末海蔘怎麼做-肉末海蔘的做法]( "肉末海蔘怎麼做-肉末海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（2只）豬肉（80g）輔料花生油（25ml）高湯（適量）水澱粉（適量）食鹽（適量）葱（15g）蠔油（5ml）五香粉（2g）其他（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末海蔘的做法步驟1、幹刺蔘洗淨泡發備用。2、豬肉切成末。3、熱鍋下油，放入少許葱薑末熗鍋。4、放入豬肉末。5、翻炒出香味。6、加入醬油和美極鮮炒...
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![海蔘豬肉包的做法 海蔘豬肉“包” 海蔘豬肉包怎麼做]( "海蔘豬肉包的做法 海蔘豬肉“包” 海蔘豬肉包怎麼做")
- “學着外婆做一次。因為外婆做的挺好吃的，所以我就學着了。”食材明細主料海蔘（6條）豬肉碎（半斤）輔料醬油（兩勺）油（四少左右）香菇（四朵）番茄（一顆）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘豬肉包的做法步驟1、把浩浩的海鮮從冰箱裏拿出來解凍。2、將一顆番茄切片。3、把水煮沸騰放入海蔘...
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![奶香海蔘肉絲粥怎麼做-奶香海蔘肉絲粥的做法]( "奶香海蔘肉絲粥怎麼做-奶香海蔘肉絲粥的做法")
- “奶香海蔘肉絲粥，單看名字就知道好吃、有營養了；這粥不是把牛奶倒進粥裏，而是在裏面放了用一種家鄉特產——順德牛奶片，這個奶片為海蔘肉絲粥增添了又一個風味、層次......”食材明細主料海蔘（適量）牛奶片（適量）大米（適量）瘦肉（適量）輔料水（適量）配料鹽（適量）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡...
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![金絲海蔘怎麼做-金絲海蔘的做法]( "金絲海蔘怎麼做-金絲海蔘的做法")
- “金絲海蔘，色澤金黃顏色豔麗，看起來高端大氣，吃起來香脆可口。製作工藝也不復雜，每個人都可以在家學着做。還等什麼？快去嘗試做一下吧！”食材明細主料大連野生海蔘（1只）土豆（適量）輔料鹽（適量）檸檬汁（適量）醋（適量）白糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金絲海蔘的做法步驟1、海蔘切...
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![香辣海蔘絲怎麼做-香辣海蔘絲的做法]( "香辣海蔘絲怎麼做-香辣海蔘絲的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）食鹽（適量）味極鮮（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣海蔘絲的做法步驟1、海蔘泡發洗淨後切粗絲，青紅椒切絲，葱、姜、蒜切好。2、油鍋加熱，把葱薑蒜下鍋炒出香味，加入青紅椒炒，青紅椒半熟時，把海...
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![海蔘牛肉麪怎麼做-海蔘牛肉麪的做法]( "海蔘牛肉麪怎麼做-海蔘牛肉麪的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）牛肉（適量）面（適量）輔料青椒（適量）洋葱（適量）木耳（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蘑菇粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘牛肉麪的做法步驟1、鍋中加入牛肉湯和牛肉，鍋中加入麪條。2、水開花處打入雞蛋，固定一會不動。3、青椒、洋葱、...
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![筍絲熗海蔘怎麼做-筍絲熗海蔘的做法]( "筍絲熗海蔘怎麼做-筍絲熗海蔘的做法")
- “海蔘含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質，性温，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效；補腎益精，還具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。”食材明細主料大連野生海蔘（1只）青筍（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）花椒油（適...
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![海蔘三絲羹怎麼做-海蔘三絲羹的做法]( "海蔘三絲羹怎麼做-海蔘三絲羹的做法")
- 食材明細主料海蔘（2條）木耳（5-6個）胡蘿蔔（半根）小帝王菇（2個）雞蛋（2個）輔料姜（1小塊）油（適量）葱花（適量）澱粉水（適量）調料雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘三絲羹的做法步驟1、木耳泡發。2、切絲。3、泡發好的海蔘切絲。4、胡蘿蔔去皮切絲。5、帝王菇切絲。6、雞蛋打散，煎成蛋...
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![海蔘燉瘦肉怎麼做-海蔘燉瘦肉的做法]( "海蔘燉瘦肉怎麼做-海蔘燉瘦肉的做法")
- “紅棗4個薑片3片杞子適量淮山片適量”食材明細主料海蔘（2只）瘦肉（200g）輔料紅棗（4個）薑片（3片）枸杞（適量）淮山片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）海蔘燉瘦肉的做法步驟1、海蔘提前處理好，瘦肉切粒。2、將準備好的材料放進燉盅，調時間2小時30分。3、煮熟後，喝前才盛入...
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![海蔘燜豬肉怎麼做-海蔘燜豬肉的做法]( "海蔘燜豬肉怎麼做-海蔘燜豬肉的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）土豬肉（適量）輔料紅糖（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料八角（適量）油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘燜豬肉的做法步驟1、豬肉斜切，海蔘切塊，熱鍋涼油，倒入葱薑蒜八角，爆炒出香味。2、先倒入土豬肉，翻炒，加入紅糖上色調味，大約5分鐘左右。3、放入...
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![海蔘炒絲瓜怎麼做-海蔘炒絲瓜的做法]( "海蔘炒絲瓜怎麼做-海蔘炒絲瓜的做法")
- “換着花樣吃海蔘，今天跟絲瓜搭配。”食材明細主料絲瓜（300克）海蔘（1個）食用油（1湯匙）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜2、去皮，取海蔘3、海蔘取出來切條4、絲瓜切片5、熱鍋冷油6、油熱放食鹽和絲瓜翻炒7、炒至半斷生...
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![肉末海蔘的做法 魯菜精品----肉末海蔘 肉末海蔘怎麼做]( "肉末海蔘的做法 魯菜精品----肉末海蔘 肉末海蔘怎麼做")
- “海蔘是一種非常名貴的海蔘海產品。因含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物。又因肉質細嫩，易於消化，所以非常適合老年人與兒童，以及體質虛弱者食用。海蔘中的牛磺酸、尼克酸等，具有調節神經系統、快速消除疲勞，預防皮膚老化的功效，另外海蔘中含有的牛磺酸...
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![肉沫海蔘怎麼做-肉沫海蔘的做法]( "肉沫海蔘怎麼做-肉沫海蔘的做法")
- “做一道肉沫海蔘，味道也非常鮮美，做法很簡單！”食材明細主料肉沫（適量）海蔘（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）高湯（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫海蔘的做法步驟1、材料，切好的肉沫，海蔘。2、油鍋裏炒香肉沫，加入生抽，鹽，味精，高湯，把海蔘入鍋。3、之後勾芡，完成。...
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![肉糜海蔘怎麼做-肉糜海蔘的做法]( "肉糜海蔘怎麼做-肉糜海蔘的做法")
- “口感勁道，營養豐富，多層口感。肉的香氣加上海蔘的鮮香，感受海洋與草原的味蕾碰撞，延緩衰老，增強機體免疫力。”食材明細主料海蔘（250g）羊肉（250g）輔料葱段（適量）青紅椒（適量）姜（適量）調料老抽（適量）黃酒（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉糜海蔘的做法步驟1、鮮望...
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![蒜薹海蔘絲的做法 家常小炒——蒜薹海蔘絲 蒜薹海蔘絲怎麼做]( "蒜薹海蔘絲的做法 家常小炒——蒜薹海蔘絲 蒜薹海蔘絲怎麼做")
- “最近正兒八經拍菜菜比較少，覺得在廚房裏煙熏火燎地忙活就夠人受的了，如果再一步步地拍步驟，拍成品，想想就讓人崩潰。一天下午心血來潮，拍了一盤蒜薹海蔘絲，從來沒想過更沒試過這樣的搭配，菜菜上桌後一嘗，確實很不錯，海蔘絲的清、鮮，配以蒜薹脆、味和少許辣椒微微的“重口味”，很是...
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![燉海蔘竹絲雞的做法 營養滋補~~燉海蔘竹絲雞 燉海蔘竹絲雞怎麼做]( "燉海蔘竹絲雞的做法 營養滋補~~燉海蔘竹絲雞 燉海蔘竹絲雞怎麼做")
- “海蔘含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。補腎益精，養血潤燥。主治腎精虧虛，陽痿遺精，小便頻數，腰痠乏力等；陰血虧虛，形體消瘦，潮熱咳嗽，咯血，消渴，大便祕等。選用竹絲搭配海蔘是基於竹絲雞營養價值較高而且脂肪低於普通雞。這道湯羹飲用時無需加鹽。”食材明...
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![海蔘冬菇燴絲瓜怎麼做-海蔘冬菇燴絲瓜的做法]( "海蔘冬菇燴絲瓜怎麼做-海蔘冬菇燴絲瓜的做法")
- “朋友又給了我三條絲瓜，這已經是最後一批，摘完這批就要將藤蘿拆除，又要到明年才會有絲瓜吃了。以前不喜歡吃絲瓜的我這幾年也開始接受它了，而且還會想着用什麼搭配效果更好。這次用了海蔘、冬菇、以及江瑤柱！調味方面用了沙嗲醬，果然美味又好吃！”食材明細主料絲瓜（3條）海蔘（1條）輔...
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![海蔘肉絲西紅柿雞蛋麪怎麼做-海蔘肉絲西紅柿雞蛋麪的做法]( "海蔘肉絲西紅柿雞蛋麪怎麼做-海蔘肉絲西紅柿雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料精肉（60克）海蔘（2個）西紅柿（1個）花生油（1湯匙）食鹽（1.5克）生抽（3克）清水（適量）雞蛋（2個）輔料葱（適量）香菜（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘肉絲西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、精肉切絲2、西紅柿洗淨切塊3、泡發好的海蔘冷水浸泡4、熱鍋冷油5、油熱放肉絲翻炒，翻炒的過程放...
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味味甜
