![辣味脆腰果怎麼做-辣味脆腰果的做法]( "辣味脆腰果怎麼做-辣味脆腰果的做法")
- “做一道小零食，雖然放了花椒和幹辣椒，其實味道並不是很重，放了白糖，甜中微辣，花椒也是脆脆的，主要是取花椒的香味，至於麻味可以忽略。一定要放涼了再吃。很成功的一道零食。”食材明細主料腰果（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）白糖（適量）麻香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣味脆腰果的...
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![鮮蝦腰果西芹飯的做法 做個香脆可口的美容餐—鮮蝦腰果西芹飯 鮮蝦腰果西芹飯怎麼做]( "鮮蝦腰果西芹飯的做法 做個香脆可口的美容餐—鮮蝦腰果西芹飯 鮮蝦腰果西芹飯怎麼做")
- “下班時間很晚每天踏着夜色回家，簡餐成了晚餐最常見的方式。三盤飯，三碗湯，方便快捷就連洗碗都簡單了不少。西芹腰果是我很喜歡的一道菜，清脆的西芹，酥香的腰果再加上甜糥的玉米多重豐富的口感享受，腰果中不飽和脂肪酸對保護血管、防治心血管大有益處，也是潤膚美容延緩衰老的佳...
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![鹽糖腰果的做法 鹽、糖腰果（花生） 鹽糖腰果怎麼做]( "鹽糖腰果的做法 鹽、糖腰果（花生） 鹽糖腰果怎麼做")
- “想吃甜的，就放白糖；想吃鹹的，就放食鹽。我是換着口味來的。當零食，就做甜的；當佐餐小菜，就做鹹的。”食材明細主料腰果（適量）花生（適量）輔料食用油（適量）白糖（適量（食鹽））甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽糖腰果的做法步驟1、鍋裏刷點油，直接放腰果花生2、小火翻炒，翻炒到腰果兩面金黃...
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![怪味腰果怎麼做-怪味腰果的做法]( "怪味腰果怎麼做-怪味腰果的做法")
- 食材明細主料腰果（250克）輔料白糖（100克）花椒粉（2克）辣椒麪（2克）胡椒粉（1.5克）白醋（半匙）鹽（少許）怪味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）怪味腰果的做法步驟1、先用開水把腰果衝燙一下，再添少許油把腰果炒之金黃。2、鍋中填入100克水，把準備好的白糖倒入鍋中。熬之濃稠氣泡，把調料加入，攪拌均勻...
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![香脆腰果怎麼做-香脆腰果的做法]( "香脆腰果怎麼做-香脆腰果的做法")
- 食材明細主料生腰果（適量）輔料鹽（小半勺）白糖（1勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香脆腰果的做法步驟1、適量的生腰果。2、腰果下放入水中加適量的鹽和糖煮5--6分鐘。3、煮過的腰果迅速過涼水。4、涼油下入腰果，炸至微微變黃控油撈出。5、待腰果放涼後密封保存。...
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![原味腰果怎麼做-原味腰果的做法]( "原味腰果怎麼做-原味腰果的做法")
- 食材明細主料腰果（500g）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）原味腰果的做法步驟1、腰果2、將腰果放水中，再放適量的鹽浸泡下3、然後洗淨瀝乾水份4、起油鍋加熱，放入腰果用小火炒5、炒至微黃有香味取出即可6、成品圖...
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![腰果酥年味小零食的做法 【腰果酥】——年味小零食 腰果酥年味小零食怎麼做]( "腰果酥年味小零食的做法 【腰果酥】——年味小零食 腰果酥年味小零食怎麼做")
- “家裏之前買的一袋腰果，剩下一些都不愛吃了，扔掉了覺得好浪費，所以就鼓搗了點兒麪糰加了腰果一起烤。沒想到烤出來之後的腰果竟然變得更香了，意外的好味道呢~材料：低筋麪粉210g，玉米油110g，細砂糖100g，泡打粉4g，小蘇打2g，雞蛋1個，腰果適量”食材明細主料低筋麪粉（210g）玉米油（110g）細砂...
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![蛋白腰果脆餅怎麼做-蛋白腰果脆餅的做法]( "蛋白腰果脆餅怎麼做-蛋白腰果脆餅的做法")
- “我一直覺得腰果是一種很神奇的食物，不但長相奇特，營養價值也很高哦！最重要的是太好吃了！（ps:突然發現自己很愛吃） 腰果中的脂肪成分主要是不飽和脂肪，而不飽和脂肪主要由單不飽和脂肪酸組成，單不飽和脂肪酸可降低血中膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量，增加高密度脂蛋...
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![原味烤腰果怎麼做-原味烤腰果的做法]( "原味烤腰果怎麼做-原味烤腰果的做法")
- “營養價值:1.腰果含有熱量較高，含有豐富的油脂，可以潤腸通便，並有很好的潤膚美容的功效，能延緩衰老。2.腰果中的脂肪成分主要是不飽和脂肪，而不飽和脂肪主要由單不飽和脂肪酸組成，單不飽和脂肪酸可降低血中膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量，增加高密度脂蛋白含量，沒有多不飽...
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![脆脆的咖啡腰果曲奇如何做簡單又好吃]( "脆脆的咖啡腰果曲奇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘咖啡腰果曲奇是極其受歡迎的一款小零食，吃起來嘎嘣脆。腰果的味道香香酥酥，而且經常食用有益於身體，可以養生益胃。白咖啡的味道和黑咖啡略有區別，比黑咖啡更香甜一點，而且和腰果經過冷凍過後口感更加美味。放...
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![烤腰果怎麼做-烤腰果的做法]( "烤腰果怎麼做-烤腰果的做法")
- “烤制腰果還是第一次，作為小零食還是很棒的。”食材明細主料腰果（200克）橄欖油（1小匙）輔料鹽（少許）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤腰果的做法步驟1、準備好腰果，橄欖油和食鹽。腰果可以提前一天泡洗乾淨，曬乾。2、準備1點鹽和1勺橄欖油。3、放入橄欖油和鹽攪拌均勻。4、烤盤...
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![生腰果是不脆的嗎]( "生腰果是不脆的嗎")
- 是脆的。生腰果在一般情況下是可以吃的，生腰果的保存需要特別注意，常温下生腰果容易腐爛，降低温度保存，可以延緩腰果的腐爛，放在冰箱中的保鮮儲存，可以保鮮六個月左右，放入冷凍保存，可以保存一年。在保存的時候，做好密封，以免和其他食物進行氣味交叉。...
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![腰果怎麼炸才脆]( "腰果怎麼炸才脆")
- 先將生腰果放入沸水中進行焯水處理，然後撈出瀝乾水分後放入油鍋沒炸制即可。對腰果進行焯水處理是為了使其表面吸收一部分水分後，在後續的油炸過程中不會出現炸糊變黑的情況，另外經過焯水的腰果炸製出來的口感會更加的清脆可口。...
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![西芹百合炒腰果的做法 清脆爽口的快手菜～西芹百合炒腰果 西芹百合炒腰果怎麼做]( "西芹百合炒腰果的做法 清脆爽口的快手菜～西芹百合炒腰果 西芹百合炒腰果怎麼做")
- “這道看起來一道很平常的家常菜，這菜做起來，看似簡單，但是其實是最講究技術哦，要想炒出西芹翠綠欲滴、腰果香酥可口，百合口感脆爽鮮甜，還要家宴上拿得出手是真不容易啊。”食材明細主料西芹（150g）百合（80g）輔料腰果（30g）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹百合...
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![炒腰果怎麼做-炒腰果的做法]( "炒腰果怎麼做-炒腰果的做法")
- 食材明細主料腰果（適量）輔料花生油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒腰果的做法步驟1、生腰果準備好。2、用開水燙30秒。3、瀝乾水。4、熱鍋冷油，放入腰果小火炒。大概2分鐘。5、炒到金黃，關火，再炒1分鐘。6、盛出，撒鹽，抖勻。7、香脆美味！...
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![腰果脆皮豆腐怎麼做-腰果脆皮豆腐的做法]( "腰果脆皮豆腐怎麼做-腰果脆皮豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（一盒）輔料腰果（適量）青椒（適量）紅椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）生抽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腰果脆皮豆腐的做法步驟1、原配料:豆腐、腰果、青紅椒、葱薑蒜、生抽、香油、五香粉、幹澱粉、辣椒香葉。2、豆腐切小...
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![脆脆的腰果藕片如何做簡單又好吃]( "脆脆的腰果藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這是一道營養價值非常高的菜餚，腰果含有豐富的脂肪和蛋白質，經常食用可以強身健體，提高抗病能力，而藕的藥用價值極高，富含維他命C及礦物質，有助於新陳代謝等。炒製出來的腰果藕片，吃起來味道甘甜，清脆爽口，香美可...
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![油炸腰果怎麼做又脆又香]( "油炸腰果怎麼做又脆又香")
- 將腰果放入容器中，倒入開水加一勺食鹽浸泡五分鐘，撈出瀝乾。鍋裏放入冷油，倒入腰果。炸至腰果泛黃撈出。在撒上食鹽或糖攪拌均勻即可，再翻炒腰果的時候注意火候，觀察腰果的顏色變化。腰果需要小火慢煎，不停翻面，避免一面糊一面不熟，受熱不均。...
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![腰果炒西芹，簡單易做，酥脆美味圖解]( "腰果炒西芹，簡單易做，酥脆美味圖解")
- 作為一個工作忙碌，對廚藝一竅不通的上班族，必須學幾道快手的家常菜，才好應付快節奏的生活。之前在網上學了一道西芹炒蝦仁，食材簡單，西芹家裏一年四季都有，腰果還是能放蠻久的，不僅口感酥脆，鹹香適中，營養也不耽誤。主料西芹：六根腰果：適量輔料澱粉：兩小勺糖：一小勺鹽：一小勺白胡椒：半小...
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![鹽焗腰果的做法 香香的鹽焗腰果 鹽焗腰果怎麼做]( "鹽焗腰果的做法 香香的鹽焗腰果 鹽焗腰果怎麼做")
- “【腰果營養分析】：1.腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護血管、防治心血管疾病大有益處。2.含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。3.經常食用腰果可以提高機體抗病能力、增進性慾，使體重增加。”食材明細主料腰果（400克）食鹽（350克）原味（口...
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![炸腰果怎麼做-炸腰果的做法]( "炸腰果怎麼做-炸腰果的做法")
- “過年過節，宴請朋友家人經常需要考慮做些什麼菜，以往都是以冷菜為主，買十幾個冷菜，再炒幾個菜，但過年剛好是冬天啊，本來就冷，吃了冷菜就更不舒服了，所以今年改革，不買什麼滷菜，就算用滷菜也是自己買回來自己滷。婆婆今年還買了一斤生腰果，想着剛好可以自己炸一下，當一盤冷菜的。腰果...
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![腰果酥怎麼做-腰果酥的做法]( "腰果酥怎麼做-腰果酥的做法")
- “買了兩大桶的腰果，因為是帶皮的，大家都嫌去皮麻煩，於是就懶得吃，放在冰箱裏都快被遺忘了，今天拿到了ACA的新款空氣炸烤箱，一時間又心癢癢想折騰了，趁着週末沒出門玩，剝了一些出來，做了兩爐腰果酥給孩子吃，自己做的腰果酥沒有添加劑，純黃油，雞蛋，麪粉和上好的腰果做的，比外面買的好吃...
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![香軟的雞肉與酥脆的腰果的碰撞圖解-香酥腰果]( "香軟的雞肉與酥脆的腰果的碰撞圖解-香酥腰果")
- 香酥腰果是一道我很喜歡的菜，總覺得堅果和肉丁配一臉。加上青椒、紅椒、黃瓜，配色也好看，讓人不禁食慾大增。炒這道菜特地用了椰子油，因為家裏特別注重養生，平時對食用油、大米等基礎食材比較講究，多吃健康素油很不錯。主料雞胸肉：一塊生腰果：一小把青椒：兩個紅椒：兩個輔料幹辣椒：一...
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![布朗尼腰果脆曲奇的做法 27的實驗室——布朗尼腰果脆曲奇 布朗尼腰果脆曲奇怎麼做]( "布朗尼腰果脆曲奇的做法 27的實驗室——布朗尼腰果脆曲奇 布朗尼腰果脆曲奇怎麼做")
- “天氣雖然熱，但是還是想要吃點味道稍微濃郁味道的食物~於是~參照君之老師的布朗尼脆曲奇做了這道餅乾~”食材明細主料低筋麪粉（100g）黑巧克力（100g）黃油（50g）雞蛋（35g）輔料鮮牛奶（15g）細砂糖（40g）熟腰果（30g）小蘇打（1/4小勺）香草精（1/2小勺）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）布朗尼腰果脆曲...
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![酥脆可口腰果餅乾怎麼做-酥脆可口腰果餅乾的做法]( "酥脆可口腰果餅乾怎麼做-酥脆可口腰果餅乾的做法")
- “不喜歡黃油味的有口福的了。這款餅乾沒有黃油也很酥脆，口感好。堅果可以隨意換成喜歡的，真的是簡單又好吃。”食材明細主料低筋麪粉（150克）腰果（50克）輔料玉米油（50克）白糖（50克）雞蛋（1個）泡打粉（3克）黑芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酥脆可口腰果餅乾的做法步驟1、把雞蛋...
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味味甜
