![墨魚蒸小腸怎麼做-墨魚蒸小腸的做法]( "墨魚蒸小腸怎麼做-墨魚蒸小腸的做法")
- 食材明細主料豬小腸（適量）墨魚（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生薑（適量）生抽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）墨魚蒸小腸的做法步驟1、豬小腸清洗乾淨2、墨魚適量3、小腸打結4、過開水定形5、墨魚用清水泡軟泡發6、墨魚切塊，小腸切段，切點薑片7、燒油，放進薑片炒香8、放進墨魚炒勻9...
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![魚腸蒸蛋怎麼做-魚腸蒸蛋的做法]( "魚腸蒸蛋怎麼做-魚腸蒸蛋的做法")
- “魚腸也能做菜？是的，魚腸除了加上粉絲蒸蛋、焗蛋、燜煮亦可，做法簡單易學，動手吧”食材明細主料魚腸（兩副）雞蛋（4個）輔料香葱（小把）生薑（適量）調料料酒（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚腸蒸蛋的做法步驟1、魚腸剪開用鹽反覆揉搓清洗乾淨切成小...
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![蒜蓉粉絲蒸墨魚仔怎麼做-蒜蓉粉絲蒸墨魚仔的做法]( "蒜蓉粉絲蒸墨魚仔怎麼做-蒜蓉粉絲蒸墨魚仔的做法")
- 食材明細主料墨魚仔（3個）粉絲（1把）輔料蒜蓉（適量）調料蠔油（2勺）生抽（1勺）鹽（適量）花生油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸墨魚仔的做法步驟1、粉絲提前泡軟剪短。2、蒜頭拍扁剁碎備用。3、蒜蓉盛入碗中，淋上熱油攪拌均勻。4、加入2勺蠔油，1勺生抽，少許鹽。5、攪拌均勻成...
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![爆炒青椒小墨魚怎麼做-爆炒青椒小墨魚的做法]( "爆炒青椒小墨魚怎麼做-爆炒青椒小墨魚的做法")
- “小墨魚,個頭小小的.是北海的海產品之一.”食材明細主料墨魚仔（500克）輔料青椒（1大個）姜（1塊）大蒜（2根）食用油（適量）香葱（適量）配料生抽（適量）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒青椒小墨魚的做法步驟1、先把小墨魚去掉頭上的眼睛,身上的黑皮.中間的魚骨。2、再切粗絲(因炒後回縮大...
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![墨椒蒸魚片怎麼做-墨椒蒸魚片的做法]( "墨椒蒸魚片怎麼做-墨椒蒸魚片的做法")
- “桂花魚富含蛋白質，還含有脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等。有補虛勞、益脾胃的藥用功效。有些朋友不喜歡吃魚是因為腥味，選用墨西哥剁椒加入蒸魚，不僅去掉了腥味，更保留了魚的鮮味，就連平日不吃魚的朋友也大快朵頤，讚不絕口。”食材明細主料桂花魚（1條）雞精（適量）花...
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![墨魚乾蒸草雞怎麼做-墨魚乾蒸草雞的做法]( "墨魚乾蒸草雞怎麼做-墨魚乾蒸草雞的做法")
- “鹹香入味，雞肉鮮美，墨魚鮮香，是一道美味佳餚～”食材明細主料草雞（一隻）輔料墨魚乾（適量）薑絲（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）墨魚乾蒸草雞的做法步驟1、草雞一隻清洗乾淨，放入鍋中煮十分鐘。2、撈出放涼備用。3、墨魚乾用清水浸泡兩小時泡發。4、剪成塊備用。5...
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![烤墨魚腸怎麼做-烤墨魚腸的做法]( "烤墨魚腸怎麼做-烤墨魚腸的做法")
- 食材明細主料冷凍墨魚腸（五條）鹹香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤墨魚腸的做法步驟1、冷凍墨魚腸，不需解凍。2、冷水鍋開始煮。3、中火煮熟大約七分鐘。4、將煮熟的墨魚腸放入空氣炸鍋中。5、200度炸12分鐘。6、炸好的墨魚腸。7、成品圖。8、成品圖。小竅門時間只供參考。...
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![兒菜炒小墨魚怎麼做-兒菜炒小墨魚的做法]( "兒菜炒小墨魚怎麼做-兒菜炒小墨魚的做法")
- “兒菜是一種多營養的綠色菜品,這種兒菜裏面有大量的蛋白質和碳炎化合物,人們食用以後不但能吸收營養還能起到保護肝臟的作用,因為這裏面的兒菜精是肝臟代謝的必須品,經常食用兒菜能修復受損的肝細胞增加肝臟解毒能力，同時還能增加身體的抗病能力。”食材明細主料小墨魚（8...
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![墨魚小排湯的做法 詳解墨魚處理全過程&墨魚小排湯 墨魚小排湯怎麼做]( "墨魚小排湯的做法 詳解墨魚處理全過程&墨魚小排湯 墨魚小排湯怎麼做")
- “墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。墨魚仔味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質，加上它滋味鮮美，遠在唐代就有食用墨魚的記載，是人們喜愛的佳餚。”食材明細主料墨魚仔（4只）小排（200克）輔料胡蘿蔔（半根）黑木耳（適量）配料生薑（1片）白酒（適量）鹽（適量）...
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![墨魚小飯墩怎麼做-墨魚小飯墩的做法]( "墨魚小飯墩怎麼做-墨魚小飯墩的做法")
- “墨魚小飯墩,一道人見人愛的小飯糰，利用剩飯做出來可口鮮美主食，一口一個，連我18歲的兒子也喜歡這個小花招，那些幾歲的更不用説了，哈哈哈！”食材明細主料白米飯（適量）小墨魚（適量）輔料紅椒（適量）青椒（適量）紅蘿蔔（適量）青瓜（1小段）油（適量）配料魚露（適量）生抽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單...
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![蒸小墨魚乾怎麼做-蒸小墨魚乾的做法]( "蒸小墨魚乾怎麼做-蒸小墨魚乾的做法")
- “老公特別喜歡吃這種小墨魚乾，買來後先在水裏浸泡一會兒，然後洗乾淨加上各種調料上鍋蒸熟，説是這樣吃美味極了。”食材明細主料小墨魚乾（150克）輔料大蒜子（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸小墨魚乾的做法步驟1、小墨魚乾2、在水裏...
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![香芹炒小墨魚怎麼做-香芹炒小墨魚的做法]( "香芹炒小墨魚怎麼做-香芹炒小墨魚的做法")
- “這種小墨魚挺好吃的，市場上有賣的時候我都會買一點回來的，加點青菜一起炒特別的好吃，我這次就放了香芹去炒，又鮮美又不油膩，特別的好吃呢。小墨魚先炒一下再跟香芹一起炒的哦，因為小墨魚一炒會出一些水的，這樣炒的更鮮美一點。”食材明細主料香芹（200g）油（適量）大蒜（適量）雞精（適量）輔...
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![祕製鐵板小墨魚怎麼做-祕製鐵板小墨魚的做法]( "祕製鐵板小墨魚怎麼做-祕製鐵板小墨魚的做法")
- 食材明細主料墨魚（300g）洋葱（半個）輔料甜麪醬（適量）蒜蓉辣醬（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）白芝麻（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）祕製鐵板小墨魚的做法步驟1、準備食材。2、電陶爐燒熱油，加入甜麪醬和蒜蓉辣醬，比例是1：1，不停的翻炒，加少量的清水，翻炒至醬汁濃稠...
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![糖醋小排墨魚披薩的做法 糖醋小排墨魚Pizza 糖醋小排墨魚披薩怎麼做]( "糖醋小排墨魚披薩的做法 糖醋小排墨魚Pizza 糖醋小排墨魚披薩怎麼做")
- “會做Pizza有什麼了不起，混搭是王道，糖醋小排墨魚Pizza，味道麼，好吃到大家嫑打我、嫑打我、嫑打我……”食材明細主料温水（95克）酵母（4克）高精麪粉（190克）鹽（3克）蜂蜜（1克）橄欖油（3.5克）糖（2克）輔料糖醋小排（10塊）青梅（5個）墨魚（4個）青椒（1個）葱花（適量）配料馬蘇裏拉芝士（100克）番茄醬（5勺）酸甜（口味）烤（工...
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![韓式醬爆小墨魚怎麼做-韓式醬爆小墨魚的做法]( "韓式醬爆小墨魚怎麼做-韓式醬爆小墨魚的做法")
- 食材明細主料小墨魚（適量）輔料芝麻（適量）配料鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）白糖（適量）孜然（適量）辣椒醬（適量）黑胡椒粉（適量）千島醬（適量）蠔油（適量）番茄醬（適量）醬香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）韓式醬爆小墨魚的做法步驟1、週末在家看着買回來的小墨魚在想，到底墨魚要怎麼弄才好吃呢，忽然想起在...
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![臘腸蒸小黃魚怎麼做-臘腸蒸小黃魚的做法]( "臘腸蒸小黃魚怎麼做-臘腸蒸小黃魚的做法")
- 食材明細主料小黃魚（1條）輔料香葱（1根）薑絲（適量）臘腸（3片）蒸魚豉油（1匙）料酒（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸蒸小黃魚的做法步驟1、小黃魚洗淨。2、葱姜臘腸切好備用，蒸魚放幾片臘腸增味，臘腸的油脂會進入魚肉內，出鍋不用潑油。3、魚背劃兩刀抹一點料酒，將葱碎和薑絲塞進魚肚...
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![墨魚香菇蒸雞怎麼做-墨魚香菇蒸雞的做法]( "墨魚香菇蒸雞怎麼做-墨魚香菇蒸雞的做法")
- “墨魚味道鮮美，營養豐富，墨魚肉性味鹹、平，有養血滋陰、益胃通氣、去淤止痛的功效。婦女食用有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳和崩漏等功效。李時珍稱墨魚為“血分藥”，是婦女貧血、血虛經閉的佳珍。墨魚肉還其含的多肽，有抗病毒、抗射線作用。墨魚香菇蒸雞，食之鮮...
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![蒸魚腸怎麼做-蒸魚腸的做法]( "蒸魚腸怎麼做-蒸魚腸的做法")
- “蒸魚腸總結兩個字：香、滑。有時美味往往隱藏在不起眼的食材中！”食材明細主料鯇魚腸（3付）輔料白酒（半湯匙）胡椒粉（半茶匙）生粉（1茶匙）鹽（半茶匙）雞精（半茶匙）香菜（1棵）薑片（3～4片）葱花（少許）魚露（1茶匙）魚香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸魚腸的做法步驟1、魚腸去油、剪開洗淨，用酒、鹽抓片刻，...
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![墨魚蒸烏雞怎麼做-墨魚蒸烏雞的做法]( "墨魚蒸烏雞怎麼做-墨魚蒸烏雞的做法")
- “墨魚蒸烏雞來自於一日三餐家常菜，雖然圖片拍的不怎樣，但易學好懂，過程調料不復雜易入手。”食材明細主料烏雞（半隻）墨魚（一個）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）姜（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）墨魚蒸烏雞的做法步驟1、備墨魚，烏雞，食材的多少因人而定，2、幹墨魚先用清水泡軟3、雞斬...
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![墨魚小餐包怎麼做-墨魚小餐包的做法]( "墨魚小餐包怎麼做-墨魚小餐包的做法")
- “近期吃了不少比管魚，留下幾個完整的墨囊，用墨囊做了小餐包，由於比管魚墨囊太小，做成的餐包沒有變成黑黑的，整體顏色較淺，用來做漢堡三明治，配牛油果沙拉是非常不錯的。”食材明細主料高粉（250克）蕎麥粉（50克）全蛋液（50克）水（140克）輔料細砂糖（20克）鹽（3克）即發乾酵母（4克）無鹽黃油（20克）比管魚...
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![紅燒小墨魚仔怎麼做-紅燒小墨魚仔的做法]( "紅燒小墨魚仔怎麼做-紅燒小墨魚仔的做法")
- “原料：小目魚仔400G薑末10G蒜末15G色拉油50G料酒適量生抽適量冰糖適量葱花適量紅辣椒適量做法：1先把小墨魚仔清洗乾淨，瀝乾水分備用，姜蒜末提前備好，紅辣椒切段備用2倒入小墨魚仔焯水，等小墨魚仔顏色變白，都一個個圓滾滾後撈出備用3放入薑末蒜末爆香4倒入小墨魚仔，滑炒一下，5淋入...
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![蒸小腸結怎麼做-蒸小腸結的做法]( "蒸小腸結怎麼做-蒸小腸結的做法")
- 食材明細主料小腸（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生薑（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸小腸結的做法步驟1、冼好的小腸2、結上結3、過開水定形4、切段，切點薑片5、燒油，下入薑片，小腸為勻6、放鹽7、炒勻8、裝盤，淋上生抽9、撒上胡椒粉，放蒸鍋10、蒸一小時左右，...
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![蒜茸粉絲蒸墨魚卷的做法 蒸蒸日上——蒜茸粉絲蒸墨魚卷 蒜茸粉絲蒸墨魚卷怎麼做]( "蒜茸粉絲蒸墨魚卷的做法 蒸蒸日上——蒜茸粉絲蒸墨魚卷 蒜茸粉絲蒸墨魚卷怎麼做")
- “蒜茸粉絲蒸海鮮是比較常見的烹飪手法，今天我用此法做了黑魚卷，味道不錯，年菜準備起來咯！”食材明細主料墨魚卷（適量）粉絲（適量）金針菇（適量）蒜末（適量）葱末（適量）紅椒末（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜茸粉絲蒸墨魚卷的做法步驟1、準備主...
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![墨魚仔蒸粉絲怎麼做-墨魚仔蒸粉絲的做法]( "墨魚仔蒸粉絲怎麼做-墨魚仔蒸粉絲的做法")
- “今天試了試感覺很滿意就發上來與大家分享。”食材明細主料墨魚仔（4個）粉絲（一小捆）輔料鹽（少許）泰式甜辣醬（2勺）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）墨魚仔蒸粉絲的做法步驟1、原料。2、粉絲用冷水泡軟後倒掉水，再衝入開水要馬上漂涼使其變得更軟些3、墨魚仔用刀切開，連頭部也切但...
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![墨魚腸炒飯怎麼做-墨魚腸炒飯的做法]( "墨魚腸炒飯怎麼做-墨魚腸炒飯的做法")
- “嘿！蛋炒飯最簡單也最困難飯要粒粒分開還要沾着蛋嘿！蛋炒飯最簡單也最困難鐵鍋翻不夠快保證砸了招牌平平無奇一碗蛋炒飯，實在過於家常，相信各家都有自己的烹飪心得。偌大餐桌可能它並不起眼，卻是不可或缺的主食擔當，且米飯包容萬物，稍加巧思就成一副餐廳出品的高級感樣子。”食...
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味味甜
