![泡椒豆腐燜黃蜂魚怎麼做-泡椒豆腐燜黃蜂魚的做法]( "泡椒豆腐燜黃蜂魚怎麼做-泡椒豆腐燜黃蜂魚的做法")
- “黃蜂魚肉質嫩、口感美，加入豆腐，魚的鮮嫩與豆腐的軟滑融為一體，足以令人傾倒。此菜有個要領，黃蜂魚要先煎出香味後再放入豆腐，這樣，魚的鮮味才能滲透豆腐。”食材明細主料黃蜂魚（700克）豆腐（250克）輔料酸豆角（50克）泡椒（6個）葱（3根）姜（15克）大蒜（6瓣）蒜苗（1根）香菜（2棵）生抽（15克）辣椒醬（1小勺）蠔油...
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![家常黃骨魚燜豆腐怎麼做-家常黃骨魚燜豆腐的做法]( "家常黃骨魚燜豆腐怎麼做-家常黃骨魚燜豆腐的做法")
- “第一次在一家客家菜館吃完這道菜後，就對它念念不忘。喜歡黃骨魚的鮮嫩，更喜歡豆腐吸取燜汁後的入味。後來得知黃骨魚營養價值挺高，而且可以養胃、暖胃後，於是這倒菜就經常登上我們家餐廳嘍！”食材明細主料黃骨魚（3條）老豆腐（1塊）薑絲（適量）葱段（適量）胡蘿蔔片（少許）水澱粉（少許）輔料鹽（適...
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![青椒油豆腐燜草魚怎麼做-青椒油豆腐燜草魚的做法]( "青椒油豆腐燜草魚怎麼做-青椒油豆腐燜草魚的做法")
- “燜魚味道很好，簡單操作，美味可口，家常菜這樣做，喜歡美食！”食材明細主料草魚（適量）青椒（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）輔料鹽（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒油豆腐燜草魚的做法步驟1、草魚提前油炸至六成熟。西紅柿，青椒準備好。2、魚塊入鍋，加入適量水煮開。3、油...
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![黃骨魚燜豆腐怎麼做-黃骨魚燜豆腐的做法]( "黃骨魚燜豆腐怎麼做-黃骨魚燜豆腐的做法")
- “黃骨魚是常見的食用魚之一，富含蛋白質和微量元素，用來做湯和煲類很是鮮美！”食材明細主料黃骨魚（500克）嫩豆腐（200克）花生油（適量）芹菜（一顆）小葱（一顆）紅辣椒（一個）姜（一個）枸杞（10粒）胡椒粉（10克）醬油（1勺）鹽（適量）輔料糖（1勺）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃骨魚燜豆腐的做法步驟1、紅辣椒...
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![泡椒雞燜魚的做法 我家自創美味——泡椒雞燜魚 泡椒雞燜魚怎麼做]( "泡椒雞燜魚的做法 我家自創美味——泡椒雞燜魚 泡椒雞燜魚怎麼做")
- “烹製這個雞燜魚的方法，是我自己摸索出來的，網上暫時沒有看到別人這樣做。泡菜，是四川特有的鹹菜，川渝人家，家家都有好幾個泡菜罈子，分門別類醃製着各種泡菜，有佐餐型的，有佐料型的。每年到季節的時候，我們都會買新鮮的姜、朝天椒或二荊條（青紅均可，青辣椒為上），放入泡菜罈子裏醃製，泡...
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![泡椒豆腐怎麼做-泡椒豆腐的做法]( "泡椒豆腐怎麼做-泡椒豆腐的做法")
- “此菜微辣、微酸、下飯。”食材明細主料南豆腐（500克）輔料泡椒（適量）姜（適量）食鹽（適量）水澱粉（適量）味精（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒豆腐的做法步驟1、南豆腐500克、泡椒、姜適量。2、泡椒、姜切成碎。3、豆腐切成2釐米見方的塊，水燒開後將豆腐焯水後撈出...
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![泡菜燜豆腐怎麼做-泡菜燜豆腐的做法]( "泡菜燜豆腐怎麼做-泡菜燜豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（一塊）泡菜（適量）大蒜（幾粒）青椒（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（各2克）生抽（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）泡菜燜豆腐的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、油鍋燒熱，倒入玉米油，將老豆腐依次放入鍋裏。3、將豆腐煎至一面偏黃。4、調入少許生抽，翻過來煎至另...
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![青椒豆腐泡怎麼做-青椒豆腐泡的做法]( "青椒豆腐泡怎麼做-青椒豆腐泡的做法")
- “純素食，清香可口，老少皆宜！”食材明細主料豆腐（一塊）青椒（一個）胡蘿蔔（一個）輔料味極鮮醬油（適量）澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒絲（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐泡的做法步驟1、主料打塊兒：側向水平兩刀均勻分割三片，正面井字均勻分割。大概每小塊4cm方形。2、...
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![黃魚燜豆腐怎麼做-黃魚燜豆腐的做法]( "黃魚燜豆腐怎麼做-黃魚燜豆腐的做法")
- “都説魚與豆腐是最佳拍檔，是最能體現營養互補的搭配。豆腐的含鈣量非常高，而魚中含維生素D，兩者一起吃，藉助魚體內維生素D的作用，可發揮營養素的聯動作用，使人體對鈣的吸收率提高多倍，所以這道菜特別適合孩子、老人吃。黃魚雙面煎過後，放入豆腐一起小火慢慢燉煮，讓豆腐裏滲透着魚...
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![油豆泡燜魚怎麼做-油豆泡燜魚的做法]( "油豆泡燜魚怎麼做-油豆泡燜魚的做法")
- “下飯又美味的魚來啦！！！”食材明細主料草魚（半條）油豆泡（200克）姜（一塊）辣椒（兩隻）蒜瓣（4粒）葱（2根）輔料蠔油（一勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆泡燜魚的做法步驟1、食材準備好，魚剁塊後用鹽醃半小時左右。2、將配料切好備用。3、不粘鍋中倒入適量的生油燒熱，然後放入魚中火...
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![黃燜魚泡的做法 進補的好幫手 --- 黃燜魚泡 黃燜魚泡怎麼做]( "黃燜魚泡的做法 進補的好幫手 --- 黃燜魚泡 黃燜魚泡怎麼做")
- “昨天去超市正好看到有魚泡賣圖新鮮就買來吃了味道還不錯!魚泡是一種富有粘性的物質，含有極豐富的蛋白質、維他命、礦物質等營養成分，所以，魚泡具有補腎虛、健腰膝、養陰益精及滋潤養顏的作用。對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞、房勞過度的人士，作為進補，至為合適。”食材...
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![油燜黃豆腐的做法 油燜黃豆腐（少油版） 油燜黃豆腐怎麼做]( "油燜黃豆腐的做法 油燜黃豆腐（少油版） 油燜黃豆腐怎麼做")
- 食材明細主料黃豆腐（適量）上海青（2顆）輔料豆瓣醬（1勺）玉米澱粉（1勺）蠔油（半勺）生抽（1勺）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油燜黃豆腐的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，油不必太多，油温熱，放入一勺豆瓣醬炒出紅油，加入一碗高湯煮開（沒有的話用清水）。2、紅油湯汁燒開後，放入黃豆腐，炒勻，蓋上鍋蓋燜三...
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![黃燜豆腐的做法 北京傳統風味兒“黃燜豆腐” 黃燜豆腐怎麼做]( "黃燜豆腐的做法 北京傳統風味兒“黃燜豆腐” 黃燜豆腐怎麼做")
- “今天獻醜，簡單做一款，清代末年曾執掌大清國權柄的一代女梟，慈禧太后老佛爺最喜愛的小菜“黃燜豆腐”來介紹給諸位網友，呵呵！”食材明細主料豆腐（400克）五花肉（100克）輔料水發木耳（60克）黃瓜（50克）大葱（20克）姜（10克）配料花雕酒（15克）醬油（10克）雞粉（2克）白胡椒粉（少許）香油（少許）烹調油（適量）其他（口...
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![泡椒豆腐魚的做法 十五分鐘做好魚--鮮香泡椒豆腐魚 泡椒豆腐魚怎麼做]( "泡椒豆腐魚的做法 十五分鐘做好魚--鮮香泡椒豆腐魚 泡椒豆腐魚怎麼做")
- “十五分鐘一道鮮香辣爽的泡椒豆腐魚做法簡單味道不簡單時間：15分鐘熱量：765大卡分享：四人份”食材明細主料腐（200g）胖頭魚（700g）輔料麻椒（5g）泡椒（15g）高湯精（適量）配料鹽（適量）雞汁（適量）姜蒜（適量）白胡椒粉（適量）植物油（8ml）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒豆腐魚的做法步驟1、胖頭魚洗...
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![豆腐魚泡的做法 超簡單豆腐魚泡 豆腐魚泡怎麼做]( "豆腐魚泡的做法 超簡單豆腐魚泡 豆腐魚泡怎麼做")
- 食材明細主料魚泡（3兩）豆腐（6塊）輔料生抽（適量）蒜（2片）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐魚泡的做法步驟1、兩面金黃拿出。2、魚泡蒜頭辣椒放進鍋子爆香。3、爆香之後把豆腐倒進鍋裏，淋上一點生抽放入鹽悶一會就可裝盤了。4、豆腐和魚泡都很好吃。...
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![泡椒魚片蒸豆腐怎麼做-泡椒魚片蒸豆腐的做法]( "泡椒魚片蒸豆腐怎麼做-泡椒魚片蒸豆腐的做法")
- 食材明細主料魚腩肉（200g）豆腐（200g）輔料泡椒（1勺）薑片（適量）鹽（少許）醬油（適量）料酒（1匙）澱粉（適量）葱花（適量）油（適量）魚香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡椒魚片蒸豆腐的做法步驟1、魚腩肉(草魚)。2、豆腐。3、泡椒、葱花。4、魚腩肉切蝴蝶片。5、切好的魚肉片放鹽、料酒、澱粉先醃製。6、...
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![泡椒鹹魚燜豬腿怎麼做-泡椒鹹魚燜豬腿的做法]( "泡椒鹹魚燜豬腿怎麼做-泡椒鹹魚燜豬腿的做法")
- 食材明細主料豬腿肉（1000g）鹹魚幹（適量）輔料泡椒（4個）姜（3塊）獨蒜（2個）酸蘿蔔皮（適量）調料蠔油（2匙）醬油（1匙）花生油（2匙）水澱粉（半碗）椒鹽粉（小半匙）酸辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）泡椒鹹魚燜豬腿的做法步驟1、準備好食材！豬腿肉刮毛去骨，鹹魚切四五塊。2、豬肉切大塊些好夾，鹹魚洗乾淨，姜拍扁！3...
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![黃魚燜豆腐的做法 寶貝的補鈣美食【黃魚燜豆腐】 黃魚燜豆腐怎麼做]( "黃魚燜豆腐的做法 寶貝的補鈣美食【黃魚燜豆腐】 黃魚燜豆腐怎麼做")
- “做好菜，準備拍照，發現相機沒電。暈！用手機拍的，大家將就着看哈，味道真的一級棒，酸甜中帶着一絲微辣………這道菜是兒子的最愛，跟親愛的大家分享！沒上幼兒園之前，這道菜幾乎每週做一次給他吃，既補鈣又有營養。兒子不愛吃豆腐，可這種做法的豆腐，他可以吃好幾塊^_^，也許也適合你家挑食...
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![黃蜂魚燜豆腐怎麼做-黃蜂魚燜豆腐的做法]( "黃蜂魚燜豆腐怎麼做-黃蜂魚燜豆腐的做法")
- 食材明細主料黃蜂魚（1000克）豆腐（10塊）輔料郫縣豆瓣醬（30克）蒜米（20克）姜（20克）蒜苗（50克）西紅柿（250克）配料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃蜂魚燜豆腐的做法步驟1、土豆腐一分二，下油鍋炸。2、黃蜂魚用姜，鹽料酒醃製半小時。3、黃蜂魚下油鍋微炸。4、配料。5、...
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![剁椒燜豆腐怎麼做-剁椒燜豆腐的做法]( "剁椒燜豆腐怎麼做-剁椒燜豆腐的做法")
- “剁椒真是百搭神器，今來一款：剁椒燜豆腐，爽口美味，多吃一碗根本不在話下！家常做法，供大家參考。”食材明細主料剁椒（適量）老豆腐（適量）葱（適量）水澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜粉（適量）中辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）剁椒燜豆腐的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、豆腐切條狀...
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![黃花魚燜豆腐怎麼做-黃花魚燜豆腐的做法]( "黃花魚燜豆腐怎麼做-黃花魚燜豆腐的做法")
- “這道菜，豆腐和魚分別炸過後再加調料燜煮，又是完美的搭配，可以煮成鹹鮮味的，麻辣味，酸甜味，只是最後加的材料稍不同而已。這次做的是鹹鮮味的.....”食材明細主料黃花魚（1條）硬豆腐（250克）姜（適量）大蒜（1根）幹辣椒（4個）輔料芝麻油（幾滴）生抽（1勺）老抽（半勺）蠔油（半勺）雞粉（2克）鹽（2克）生粉（適量）鹹鮮（口...
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![泡椒黃骨魚怎麼做-泡椒黃骨魚的做法]( "泡椒黃骨魚怎麼做-泡椒黃骨魚的做法")
- 食材明細主料黃骨魚（適量）輔料泡椒（適量）青椒（適量）蒜葉（適量）味極鮮（適量）胡椒粉（適量）生薑（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒黃骨魚的做法步驟1、生薑和青椒切片，花椒清洗乾淨，青椒也可用幹辣椒代替，我這青椒是婆婆自己種的，特別辣。2、蒜葉洗淨切碎。3...
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![豆腐燜黃骨魚怎麼做-豆腐燜黃骨魚的做法]( "豆腐燜黃骨魚怎麼做-豆腐燜黃骨魚的做法")
- “倆寶感冒好了，把麻麻折騰到殘！買菜時，已經會自己點菜了，好吧，就吃這吧：）”食材明細主料黃骨魚（三條）豆腐（一塊）紅椒（適量）大蒜（三瓣）姜（一塊）香菜（一顆）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（少量）胡椒粉（少量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐燜黃骨魚的做法步驟1、所有材料2、黃骨魚颳去黃粘液...
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![煎釀尖椒燜魚泡怎麼做-煎釀尖椒燜魚泡的做法]( "煎釀尖椒燜魚泡怎麼做-煎釀尖椒燜魚泡的做法")
- 食材明細主料鮮魚泡（150克）尖椒（4個）精肉（100克）輔料薑絲（少許）黑胡椒（少許）蠔油（10克）鹽（少許）生抽（10克）沙糖（少許）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）煎釀尖椒燜魚泡的做法步驟1、尖椒中間切開，精肉剁碎。2、精肉，加入少許鹽，攪拌好釀入尖椒裏。下鍋煎至兩面金黃色。備用3、魚泡，下鍋煎熟後加...
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![雙椒豆腐泡怎麼做-雙椒豆腐泡的做法]( "雙椒豆腐泡怎麼做-雙椒豆腐泡的做法")
- “中午做了尖椒、紅椒炒豆腐泡。也是為了趕緊吃掉冰箱裏的剩菜，天氣太熱，有啥做點啥，不能久放的就先吃掉。”食材明細主料豆腐泡（300克）紅辣椒（1個）葱（1克）姜（1克）花椒粉（半茶勺）雞精（半茶勺）植物油（適量）輔料尖椒（一個）五花肉（50克）蒜（3瓣）生抽（半茶勺）鹽（半茶勺）水（適量）胡蘿蔔（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿...
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味味甜
