![肥羊菠菜金針菇豆腐湯的做法 肥羊菠菜金針菇豆腐湯#羊肉# 肥羊菠菜金針菇豆腐湯怎麼做]( "肥羊菠菜金針菇豆腐湯的做法 肥羊菠菜金針菇豆腐湯#羊肉# 肥羊菠菜金針菇豆腐湯怎麼做")
- “金針菇含有的人體必需氨基酸種類齊全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，對增強兒童的身高和智力發育有很好的作用，所以被人們稱為“增智菇”。金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，這種物質有增強機體對癌細胞的抗禦能力，能夠起到防癌抗癌的作用。另外，金針菇還能抑制血脂升高，降...
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![羊肉胡蘿蔔金針菇飯怎麼做-羊肉胡蘿蔔金針菇飯的做法]( "羊肉胡蘿蔔金針菇飯怎麼做-羊肉胡蘿蔔金針菇飯的做法")
- “簡單的飯，熱量低，方便。”食材明細主料羊肉卷（適量）大米（適量）輔料金針菇（適量）胡蘿蔔（適量）香葱（適量）植物油（少量）食鹽（少許）生抽（少許。）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊肉胡蘿蔔金針菇飯的做法步驟1、少許植物油鋪鍋底，淘米。2、底層放大米，第二層金針菇，最上面碼好胡蘿蔔，加入適量食...
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![菠菜金針菇肥牛湯怎麼做-菠菜金針菇肥牛湯的做法]( "菠菜金針菇肥牛湯怎麼做-菠菜金針菇肥牛湯的做法")
- “肥牛可以增長肌肉1通過吃肥牛可以讓我們的肌肉得到增長，尤其是對於一些經常訓練健身的人，在平時應該要多吃一些肥牛，來促進自己的肌肉生長，這主要歸功於肥牛中的氨基酸成分，氨基酸成分在肥牛中是非常豐富的，能夠促進脂肪的新陳代謝，並能夠讓自己的肌肉得到增長，所以要想增長肌...
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![金湯肥羊 怎麼做-金湯肥羊 的做法]( "金湯肥羊 怎麼做-金湯肥羊 的做法")
- “開胃菜品，秋冬滋補佳品。酸辣可口，羊肉的清香徹底融入金針菇的筋道。”食材明細主料肥羊（300g）金針菇（150g）輔料泡椒（適量）調料食用油（適量）花椒（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）白醋（適量）鹽（適量）葱（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金湯肥羊的做法步驟1、鍋燒熱冒煙倒入食用油，燒熱。2、油...
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![羊肉燉西紅柿金針菇怎麼做-羊肉燉西紅柿金針菇的做法]( "羊肉燉西紅柿金針菇怎麼做-羊肉燉西紅柿金針菇的做法")
- 食材明細主料羊腿骨（適量）西紅柿（適量）金針菇（適量）輔料姜（適量）葱（適量）香菜（適量）大料（適量）花椒（適量）醬油（適量）番茄沙司（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香葉（適量）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）羊肉燉西紅柿金針菇的做法步驟1、羊腿骨焯水。2、鍋中加花椒大料香葉。3、放入大腿骨燉。4、西紅柿金...
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![羊肉金針菇餃子怎麼做-羊肉金針菇餃子的做法]( "羊肉金針菇餃子怎麼做-羊肉金針菇餃子的做法")
- “好久沒有吃羊肉餃子了，喜歡吃羊肉金針菇餡的餃子，很美味哦。”食材明細主料麪粉（適量）羊肉（適量）輔料金針菇（適量）配料花生油（適量）醬油（適量）香油（適量）葱（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）鹽（適量）白酒（適量）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羊肉金針菇餃子的做法步驟1、備料，葱、姜、羊肉、...
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![酸湯金針羊肉怎麼做-酸湯金針羊肉的做法]( "酸湯金針羊肉怎麼做-酸湯金針羊肉的做法")
- “昨天整理冰箱，發現還有一袋羊肉卷，好像是上次吃火鍋時剩下的，就這麼被我遺忘在角落了😓。做個什麼菜呢，看看家裏還有番茄和金針菇，就做個簡簡單單的酸湯羊肉吧。平常都吃的是酸湯肥牛，第一次用羊肉，別説，滋味還不錯，羊肉嫩嫩噠，番茄味濃，金針脆嫩，酸爽開胃，正好這兩天下雨降温，一碗湯...
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![金針菇肥羊卷湯怎麼做-金針菇肥羊卷湯的做法]( "金針菇肥羊卷湯怎麼做-金針菇肥羊卷湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）肥羊卷（適量）輔料香芹末（適量）香酥蒜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇肥羊卷湯的做法步驟1、鍋中水燒開，放入肥羊卷焯燙變色後撈出沖洗乾淨備用。2、香芹葉切末備用。3、金針菇切去頭部後摘洗乾淨。4、鍋...
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![小肥羊金針菇鮮湯怎麼做-小肥羊金針菇鮮湯的做法]( "小肥羊金針菇鮮湯怎麼做-小肥羊金針菇鮮湯的做法")
- “才是秋天的季節，就想來一大盤滾滾的火鍋這是要提前過冬天的意思嗎？”食材明細主料小肥羊（400克）金針菇（500克）青椒（2個）輔料玉米油（15克）鹽（3克）生抽（2克）辣椒醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小肥羊金針菇鮮湯的做法步驟1、提前備好材料。2、鍋燒熱，加入青椒，辣椒醬炒均勻。3、...
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![羊肉金針菇蕎麥麪怎麼做-羊肉金針菇蕎麥麪的做法]( "羊肉金針菇蕎麥麪怎麼做-羊肉金針菇蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）金針菇（適量）蕎麥麪（適量）輔料薑片（適量）芫茜（適量）大蒜葉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）羊肉金針菇蕎麥麪的做法步驟1、先把蕎麥麪焯熟撈起放入碗裏待用。2、燒熱鍋倒入油爆炒薑片再放入大蒜葉一起炒出香味。3、把羊肉片加入一起炒至斷生。4、加入一...
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![金針菇菠菜拌黑豆腐皮怎麼做-金針菇菠菜拌黑豆腐皮的做法]( "金針菇菠菜拌黑豆腐皮怎麼做-金針菇菠菜拌黑豆腐皮的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）菠菜（適量）黑豆腐皮（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）麻椒醬（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇菠菜拌黑豆腐皮的做法步驟1、金針菇切去根部，洗一下。2、菠菜淘洗乾淨。3、菠，，金針菇焯熟撈出來過涼。4、菠菜也焯熟撈出過涼。5...
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![羊肉金針菇怎麼做-羊肉金針菇的做法]( "羊肉金針菇怎麼做-羊肉金針菇的做法")
- “簡單易做材料：金針菇400克，羊肉卷150克，油，生抽適量。熱油鍋放金針菇稍微翻炒下，放羊肉卷一直煮至軟身時，放自己喜歡的調料，翻勻即可起鍋了。”食材明細主料金針菇（400克）羊肉卷（150克）輔料油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊肉金針菇的做法步驟1、材料：金針菇400克...
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![羊肉菠菜湯的做法 快手媽媽----羊肉菠菜湯 羊肉菠菜湯怎麼做]( "羊肉菠菜湯的做法 快手媽媽----羊肉菠菜湯 羊肉菠菜湯怎麼做")
- “吃羊肉能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等症狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品。“羊肉菠菜湯”這道菜品，做法簡單，操作時間短，特別適合上班族。隆冬將至，餐桌上的...
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![金針菇千張煮羊肉卷的做法 #團圓飯#金針菇千張煮羊肉卷 金針菇千張煮羊肉卷怎麼做]( "金針菇千張煮羊肉卷的做法 #團圓飯#金針菇千張煮羊肉卷 金針菇千張煮羊肉卷怎麼做")
- “麻辣，湯色紅亮，羊肉香嫩。”食材明細主料金針菇（適量）千張（適量）羊肉卷（適量）茼蒿（適量）小米椒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）麻辣牛油火鍋底料（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）蒜（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇千張煮羊肉卷的做法步驟1、千張切細絲。(兒子...
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![金針菇煮羊肉片怎麼做-金針菇煮羊肉片的做法]( "金針菇煮羊肉片怎麼做-金針菇煮羊肉片的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）羊肉片（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料鹽（2克）醋（5毫升）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇煮羊肉片的做法步驟1、成品圖來一張，今天晚餐，開胃下飯菜！2、準備材料，金針菇去掉老根，洗乾淨。3、大火燒開，放入金針菇煮至八成熟。4、放入羊肉片用筷子攪拌均勻...
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![金針菇肉末豆腐湯怎麼做-金針菇肉末豆腐湯的做法]( "金針菇肉末豆腐湯怎麼做-金針菇肉末豆腐湯的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）金針菇（適量）內脂豆腐（1盒）輔料料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）生薑（適量）葱（適量）油（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇肉末豆腐湯的做法步驟1、準備食材：內脂豆腐一盒、姜、金針菇、肉末（加入鹽、料酒抓勻醃製一會）2、豆腐剪去四個角，倒扣在切菜板上切成片，姜切...
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![金針菇燉羊肉怎麼做-金針菇燉羊肉的做法]( "金針菇燉羊肉怎麼做-金針菇燉羊肉的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）金針菇（適量）調料豆瓣醬（一勺）鹽（少許）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇燉羊肉的做法步驟1、羊肉卷準備。2、金針菇洗乾淨備用。3、冷水下金針菇。4、大火煮五分鐘，加入羊肉卷。5、大火煮一分鐘。6、加入豆瓣醬，鹽少許出鍋。7、裝入碗中，成品圖來一張！...
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![金針菇肥羊湯怎麼做-金針菇肥羊湯的做法]( "金針菇肥羊湯怎麼做-金針菇肥羊湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（300克）肥羊（200克）輔料玉米油（15克）鹽（3克）老乾媽（5克）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇肥羊湯的做法步驟1、材料提前備好。2、鍋熱放入玉米油，加入老乾媽炒香。倒入600克水，煮開，倒入洗好的金針菇。煮開。3、加入肥羊。調入鹽。約煮2分鐘，即可出鍋。4、倒入...
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![羊排金針菇怎麼做-羊排金針菇的做法]( "羊排金針菇怎麼做-羊排金針菇的做法")
- “哈爾濱的冬天很冷，在這個季節裏適合吃一些温補的東西，羊肉就不錯，不過養肉吃多了又怕上火，有的人體質可能會比較不適合，金針菇是涼性的，一起烹飪可以去火，大家可以試一下”食材明細主料羊排（2斤）金針菇（一把）胡蘿蔔（一根）輔料姜（一塊）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗...
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![菠菜羊湯燉豆腐的做法 翡翠白玉~菠菜羊湯燉豆腐 菠菜羊湯燉豆腐怎麼做]( "菠菜羊湯燉豆腐的做法 翡翠白玉~菠菜羊湯燉豆腐 菠菜羊湯燉豆腐怎麼做")
- “清單爽口，而且省時省力，適合沒時間做菜的人羣”食材明細主料豆腐（1塊）菠菜（200克）羊湯（1大碗）輔料鹽（少許）醬油（少許）一品鮮（少許）香油（少許）玉米油（適量）大料（幾瓣）香葱（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜羊湯燉豆腐的做法步驟1、準備好的食材，提前切好備用2、香葱切小段，大料3、提前...
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![金針菇豆芽肥羊湯怎麼做-金針菇豆芽肥羊湯的做法]( "金針菇豆芽肥羊湯怎麼做-金針菇豆芽肥羊湯的做法")
- 食材明細主料小肥羊（400g）金針菇（一小束）豆芽（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇豆芽肥羊湯的做法步驟1、豆芽洗淨金針菇洗淨撕成小束葱洗淨切段。2、小肥羊是在超市買的現成的。3、鍋熱倒入少許油放入葱段爆香。4、倒入豆芽翻炒片刻。...
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![金針菇酸湯肥羊圖解]( "金針菇酸湯肥羊圖解")
- 酸辣口味的菜我大部分都很喜歡，最喜歡的要數酸湯肥牛了，每次去外面吃飯只要菜譜有酸湯肥牛的話就會點上一份，真的超級下飯簡直就是減肥路上的攔路虎，酸酸辣辣的超好吃，之前第一次做的時候沒有買黃燈籠醬直接用的小米辣和醋來調，味道差了很多，大家做這道菜還是老老實實備好黃燈籠...
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![金針菇豆腐豬肉湯的做法 金針菇木耳豆腐豬肉湯 金針菇豆腐豬肉湯怎麼做]( "金針菇豆腐豬肉湯的做法 金針菇木耳豆腐豬肉湯 金針菇豆腐豬肉湯怎麼做")
- “今天這款金針菇木耳豆腐瘦肉湯，就是有清熱解毒的功效的，而且做法簡單快速，20分鐘不到就能喝上一碗好燙！介紹一下食材，據説金針菇具有很高的食療藥效，木耳是補鐵補血的，豆腐呢，是降血壓降膽固醇和清熱的，再搭配瘦肉，可謂是一款高營養、低脂肪的靚湯！~”食材明細主料金針菇（3兩）黑木耳...
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![金針菇羊肉湯]( "金針菇羊肉湯")
- 金針菇可以製作成各種各樣美味的食物，而金針菇和羊肉搭配熬製的金針菇羊肉湯，口感香醇，飄香四里，所以很多人都比較喜歡吃，也是非常好的一種補中益氣的滋補湯。所以，今天就跟着小編一塊學習金針菇羊肉湯的做法吧。一、金針菇羊肉湯做法一主料羊肉片半斤，金針菇2把輔料紅椒1個，乾紅...
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![金針菇豆腐湯怎麼做-金針菇豆腐湯的做法]( "金針菇豆腐湯怎麼做-金針菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）玉子豆腐（三條）輔料香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇豆腐湯的做法步驟1、金針菇洗淨切成小段備用。2、玉子豆腐切成小段備用。3、香葱切成小段，葱白，葱葉分開放（多點更香）。4、鍋內加入適量油，放入葱白煸香...
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味味甜
