![養胃砂鍋南瓜粥如何做簡單又好吃]( "養胃砂鍋南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘砂鍋南瓜粥是一道簡單的粥類。粥都有養胃的功效，南瓜粥自然不用多提。南瓜有清熱解毒，促進腸胃蠕動的功效，自帶一點甜甜的味道。老人或是腸胃不好的朋友可以多食用。選擇砂鍋在烹飪可以是受熱均勻，做出來的南...
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![美味的砂鍋南瓜粥如何做簡單又好吃]( "美味的砂鍋南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘吃了一次南瓜湯，就愛上了它的味道和顏色，接着買了幾回吃，用來搭配甜品簡直太棒了，顏色漂亮得讓人驚豔，帶去給同事們喝，她們都好喜歡喲。這次自己嘗試着做了砂鍋南瓜粥，也非常不錯，喜歡吃南瓜的朋友們趕緊來和我一...
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![砂鍋鮮蝦粥的做法 軟爛鮮美——砂鍋鮮蝦粥 砂鍋鮮蝦粥怎麼做]( "砂鍋鮮蝦粥的做法 軟爛鮮美——砂鍋鮮蝦粥 砂鍋鮮蝦粥怎麼做")
- “冬季，多食温暖的熱粥是保健養身的最佳方法。熱粥容易消化，非常適合腸胃虛弱、患有胃潰瘍、生病時食慾不振、年長及牙齒鬆動的人。現代人飲食精細又缺乏運動，多有便祕症狀，粥含有大量的水分，平日多喝粥除能果腹止飢外，還能為身體補充水分。對喉嚨不適的人能起到緩解不適症狀。...
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![海鮮砂鍋粥的做法 【海鮮砂鍋粥】---潮汕版 海鮮砂鍋粥怎麼做]( "海鮮砂鍋粥的做法 【海鮮砂鍋粥】---潮汕版 海鮮砂鍋粥怎麼做")
- “潮汕人，愛吃潮汕砂鍋粥，因為近海，也特喜歡吃各種海鮮，少不了海鮮砂鍋粥。當然，我做的砂鍋粥，每次都是料足啊。哈哈。如果你喜歡煮得糊糊的粥，可以加長煮米的時間啦。”食材明細主料海蟹（4只）鮑魚（6只）蝦（400克）輔料鹽（適量）味極鮮生抽（適量）香菜（適量）薑絲（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...
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![南瓜粥的做法 美味南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 美味南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（400g）輔料清水（100ml）糯米粉（一湯匙）配料糖（半湯匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備一個小南瓜，一斤左右，圓圓的南瓜散發着誘人的桔色2、南瓜洗淨，去皮去籽切片3、蒸鍋上氣後中火蒸十五分鐘，拿出來時一定要用手套啊，碗很燙的4、蒸鍋上氣後...
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![潮汕砂鍋粥的做法 潮音潮人：潮汕砂鍋粥 潮汕砂鍋粥怎麼做]( "潮汕砂鍋粥的做法 潮音潮人：潮汕砂鍋粥 潮汕砂鍋粥怎麼做")
- “潮汕砂鍋粥，相傳，是一位民間的廚師某天看到隔夜飯甚多，而且一點也沒有壞出於節約糧食的想法他把飯放在砂鍋中，放水熬成粥還隨手加了一些海鮮到粥裏粥身綿而不爛，好吃而且頂飽。後來經過多代廚師的改良，推崇潮汕沙鍋粥日益精良已經慢慢地成為廣東名粥之一，備受喜愛由於生活節奏...
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![砂鍋粥的做法 好吃的砂鍋粥 砂鍋粥怎麼做]( "砂鍋粥的做法 好吃的砂鍋粥 砂鍋粥怎麼做")
- “很多時候，美食有美器來襯，好像會變得更美味。看見漂亮的砂鍋，我真是不能控制我自己，必須收了它。這砂鍋的深度足夠，煮粥不易溢鍋，很合適。好吃的砂鍋粥，我習慣放蝦、蟹，特別鮮美。之前做過潮汕海鮮砂鍋粥，這次不想那麼繁瑣，冰箱裏的料只有這些，隨意放吧，不用多，好喝就行。”食材明細...
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![砂鍋蟹粥怎麼做-砂鍋蟹粥的做法]( "砂鍋蟹粥怎麼做-砂鍋蟹粥的做法")
- 食材明細主料青蟹（1只，約150g）輔料雞粉（適量）胡椒粉（適量）芫荽（1棵）冬菜（適量）乾貝（適量）芹菜（適量）生米（35g）魚露（適量）姜（1片）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋蟹粥的做法步驟1、食材。芹菜切珠，芫荽切段，薑切片，生米提前洗淨後浸水半小時。2、冷水將乾貝跟豬排骨下鍋煮開後轉小火煮15分鐘...
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![砂鍋白米粥的做法 砂鍋白米粥，5分鐘搞定 砂鍋白米粥怎麼做]( "砂鍋白米粥的做法 砂鍋白米粥，5分鐘搞定 砂鍋白米粥怎麼做")
- “白粥是咱們中國的傳統美食，粥中將沒有放佐料的粥就稱為白粥。上好的白粥，以絲苗白米明火煮數小時而成，講求的是軟、綿、滑。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料大米（100g）純淨水（適量）輔料食用油（2滴）原味（口...
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![砂鍋蝦粥的做法 極其美味簡單的砂鍋蝦粥 砂鍋蝦粥怎麼做]( "砂鍋蝦粥的做法 極其美味簡單的砂鍋蝦粥 砂鍋蝦粥怎麼做")
- “我很喜歡喝蝦粥，但是據説現在飯店裏的蝦粥放的都是某些調料和死蝦，乾脆自己做吧。營養又美味，健康又衞生，很好吃。”食材明細主料蝦（大半斤）輔料芹菜（4根）配料生薑（若干）料酒（若干）白糖（若干）鹽（稍微多一些）生抽（2勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）砂鍋蝦粥的做法步驟1、先把蝦準備好，...
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![砂鍋南瓜小米粥怎麼做-砂鍋南瓜小米粥的做法]( "砂鍋南瓜小米粥怎麼做-砂鍋南瓜小米粥的做法")
- “小米富含維生素B、膳食纖維和鐵。可單煮小米或與大米、紅棗、南瓜、蓮子、百合等雜糧合煮，有很好的補養效果。用砂鍋小火慢慢熬，粥更香濃。”食材明細主料南瓜（100g）小米（55g）紅棗（8個）輔料水（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋南瓜小米粥的做法步驟1、紅棗、小米淘洗幹...
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![砂鍋粥怎麼做-砂鍋粥的做法]( "砂鍋粥怎麼做-砂鍋粥的做法")
- 食材明細主料蝦（半斤）米（三兩）輔料鹽（適量）雞粉（適量）葱（適量）冬菜（適量）乾貝（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋粥的做法步驟1、砂鍋洗淨，米洗淨放入乾貝加水煮。2、蝦洗淨切開，不粘鍋熱鍋倒油，放入切好的蝦，炒出紅油備用。3、葱切小段，喜歡香菜可以加點香菜備用。4、粥煮開加點冬...
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![海鮮砂鍋粥的做法 海鮮砂鍋粥--蝦 海鮮砂鍋粥怎麼做]( "海鮮砂鍋粥的做法 海鮮砂鍋粥--蝦 海鮮砂鍋粥怎麼做")
- “1活蝦要取出背後黑色的蝦腸，2大米提前浸泡二十分鐘，3粥不能煲爛。”食材明細主料東北大米（大半碗）活蝦（250g）輔料豬油（1湯匙）味精（少許）鹽（1茶匙）香油（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮砂鍋粥的做法步驟1、活蝦去頭，背部切開取出黑色的蝦腸。2、水燒開後倒入大米。3、加入一...
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![南瓜粥的做法 【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做")
- “【南瓜粥】製作方法非常簡單，深秋時節，如果喝上一碗【南瓜粥】除了可以幫助我們除燥、潤燥、暖胃之外，還有減肥之功效呢。南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。多吃南瓜益處很多，吃的方法也多種多樣，稱得上是“風情萬種”的南瓜。它可做南瓜湯、南瓜餅、南瓜盅等等。。。。。...
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![砂鍋粥 砂鍋粥怎麼做-砂鍋粥的做法 剩飯版]( "砂鍋粥 砂鍋粥怎麼做-砂鍋粥的做法 剩飯版")
- “為了不讓剩飯浪費掉，加入適量的食材，可以做成簡易版的砂鍋粥，一樣很美味”食材明細主料剩飯（1碗）鮮蝦（200克）瘦肉（60克）魷魚乾（1個）輔料姜（3片）香菜（兩棵）冬菜（半勺）調料鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）砂鍋粥的做法步驟1、將一碗剩飯倒入砂鍋中。2、一次性加適量開水，大火...
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![砂鍋煨南瓜怎麼做-砂鍋煨南瓜的做法]( "砂鍋煨南瓜怎麼做-砂鍋煨南瓜的做法")
- “砂鍋煨南瓜真的太好吃了，用油當水，小火煨出來，那南瓜真的一個字“香”。想不到南瓜也能吃出特香的味道。這可是一位大廚的手藝，真的把再普通不過的南瓜做的簡單健康有營養，那味道就不必説了，就是香軟。南瓜味甘、性温，入脾，胃經；具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治...
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![南瓜綠豆粥的做法 【南瓜綠豆粥】--電壓力鍋別樣風味的南瓜粥 南瓜綠豆粥怎麼做]( "南瓜綠豆粥的做法 【南瓜綠豆粥】--電壓力鍋別樣風味的南瓜粥 南瓜綠豆粥怎麼做")
- “人家又送了我兩個南瓜，這次是一個綠色的皮的，一個黃色皮的，黃色皮的裏面是紅壤的，綠色皮的是黃瓤的。我是怎麼把這一個大南瓜吃完的啊，分別做了南瓜濃湯，南瓜牛奶麪包，南瓜麪包油條，南瓜綠豆粥，還擦了點絲包了餃子和餛飩。我快被南瓜整瘋啦。。。。南瓜超人，，，這次做的是南瓜粥，以前...
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![你知道砂鍋粥的做法嗎-砂鍋粥好喝]( "你知道砂鍋粥的做法嗎-砂鍋粥好喝")
- 砂鍋粥最早是從潮汕地區流傳過來的，一般南方的朋友喝的次數會比較的多，現在隨着飲食業的不斷髮展，我們北方的人喝潮汕粥的次數也越來越多了，今天就想給大家介紹一些潮汕粥的做法，也就是砂鍋粥，大家如果有條件就在家裏嘗試一下吧！一、砂鍋粥的做法材料：大米(一量杯半)，大閘蟹(最好...
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![砂鍋南瓜怎麼做-砂鍋南瓜的做法]( "砂鍋南瓜怎麼做-砂鍋南瓜的做法")
- 食材明細主料圓南瓜（1個）大蒜（4頭）輔料鹽（少許）糖（兩勺）玉米油（適量）甜味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋南瓜的做法步驟1、圓南瓜一個，清洗乾淨，對半切開，去掉瓜瓤。2、切成大小合適的塊。3、砂鍋底部鋪上一層蒜瓣，上面鋪上南瓜塊。4、倒入快沒過南瓜的水，加入糖，倒入適量油，大火燒開，中...
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![南瓜粥的做法 DIY南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 DIY南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- “一直挺喜歡韓國料理中的南瓜粥甜甜厚厚的滋味簡單的幸福~不好意思一直問服務員要啦自己在家做吧也很方便美味”食材明細主料南瓜（適量）水磨糯米粉（適量）輔料冰糖（適量）糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備上述原料南瓜洗淨去皮切小成小塊...
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![砂鍋排骨粥的做法 【好米.好粥】砂鍋排骨粥 砂鍋排骨粥怎麼做]( "砂鍋排骨粥的做法 【好米.好粥】砂鍋排骨粥 砂鍋排骨粥怎麼做")
- “粥米是根據煮粥要求特製的大米，將精選的五常大米打碎，米粒短小，富含胚芽，營養豐富，烹煮起來更加方便省時，易於消化，特別適合老人兒童。今天用五常稻花香粥米做的砂鍋排骨粥，綿軟黏稠，入口即化，非常好喝。”食材明細主料排骨（2根）五常稻花香粥米（250克）冷水（2000毫升）小芹菜（適量）輔料鹽（適...
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![砂鍋蝦粥怎麼做-砂鍋蝦粥的做法]( "砂鍋蝦粥怎麼做-砂鍋蝦粥的做法")
- 食材明細主料蝦（200克）大米（150克）輔料胡椒粉（2g）香菜（10克）小葱（10克）鹽（8克）香油（5g）料酒（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）砂鍋蝦粥的做法步驟1、米淘洗後加清水適量（要一次放足水），放進幾片姜，熬至米粒開花（粥的稀爛程度可根據各口味來控制熬粥的時間）。2、蝦洗淨後，把頭部帶須和刺的部...
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![蒜香砂鍋燜南瓜怎麼做-蒜香砂鍋燜南瓜的做法]( "蒜香砂鍋燜南瓜怎麼做-蒜香砂鍋燜南瓜的做法")
- “不加水的蒜香砂鍋燜南瓜，利用料汁、南瓜自身的水分和砂鍋的保温性能小火燒乾，更能激發出南瓜的香味。”食材明細主料板栗南瓜（適量）輔料洋葱（適量）蒜（適量）葱（適量）調料油（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）叉燒醬（適量）鹹香（口味）幹鍋（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香砂鍋燜南瓜的做法步驟1、...
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![南瓜粥的做法 簡易南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 簡易南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（一小塊）輔料大米（小半碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備原料，一小塊南瓜，一小碗大米。2、鍋中加入兩碗水，南瓜切塊放入，開始煮。3、煮南瓜的時間，把大米淘洗乾淨，用水泡上。4、鍋開放入大米，再次煮開，轉小火煮十分鐘，關火再悶十分鐘即可出...
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![砂鍋焗南瓜雞怎麼做-砂鍋焗南瓜雞的做法]( "砂鍋焗南瓜雞怎麼做-砂鍋焗南瓜雞的做法")
- “焗是以湯汁與蒸氣或鹽或熱的氣體為導熱媒介，將經醃製的食材或半成品加熱至熟而成菜的一種烹調方法，尤其是客家菜更常用。有砂鍋焗、鼎上焗、烤爐焗及鹽焗等四種。根據採用調料的不同，還可以分為蠔油焗、陳皮焗、香葱油焗、西汁焗等。焗制菜餚具有原汁原味，濃香厚味等特點。...
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味味甜
