- 對於小孩子而言,千萬不能給他養成挑食的習慣,作為家長,要培養孩子不挑食的飲食習慣。一旦孩子養成了挑食的習慣,營養很容易缺失,那麼有一些媽媽們就頭疼,孩子挑食怎麼辦呢?下面小編就給大家推薦幾個開胃的食譜吧,媽媽們趕快往下看哦。孩子挑食怎麼辦,小編來給你治挑食的食譜一、五...
- 8858
- 隨着經濟的發展,越來越多的零食出現在市場上,尤其小學周圍的小賣部。由於小孩子自控能力較差,所以愛吃零食,再加上家裏人的溺愛,零食從不間斷。挑食的問題就出現了。偏食極易導致各種營養元素不夠,小孩子又是長身體的關鍵時候,可急壞了父母。一日三餐午餐所佔的營養元素最多,那麼...
- 5209
- 蔬菜煎餅美味健康有營養,色香味俱全。老人小孩都愛吃,蘇酥嫩嫩的,咬一口嘴裏滿滿的蔬菜,補充人體所需的纖維素、維生素。真是不容錯過的美食,其實做法很簡單。主料麪粉:200克雞蛋:適量蝦皮:適量土豆:適量胡蘿蔔:適量輔料鹽:適量五香粉:適量詳細步驟:第一步將麪粉、雞蛋、鹽、五香粉適...
- 31213
- 一日三餐在人們的日常生活中是很重要的,特別是午餐,一天的能量都來自於午餐,若是午餐吃的不好的話,那接下來的一天,都會沒有精氣神。在我國,午餐除了吃米飯之外,最為重要的便是菜的搭配了。有了美食的菜,才可以讓午餐吃得更為豐盛。健康午餐的做法,就讓我們一起來看看!健康午餐1.排...
- 19635
- “對於麪食,我是初學,我能把面揉得很勁道好吃,但是怎麼包得好看還得多練練,發出來主要是告訴各位媽媽們,養育孩子中當此路不通時請試試換條道走而不是跟孩子置氣,雖然真的會很生氣,辛辛苦苦做出來的你説不吃就不吃,但是誰叫咱們才是家長呢!”食材明細主料麪粉(適量)蝦仁(適量)瘦肉(適量...
- 19189
- 雞蛋,它的營養價值是比較高的,通常被寶媽們拿來做寶寶的膳食。不過天天給寶寶吃雞蛋,可能會有些吃膩了,甚至寶寶有些不愛吃雞蛋,關於這個問題,一直困擾着寶媽們。解決寶寶不吃雞蛋這個問題,首先我推薦給他們做一碗西蘭花蛋黃粥,保證你的寶寶不再挑食。主料西蘭花:50克雞蛋:一個大米...
- 6343
- “你家孩子有沒絕對不吃的食材,我家樂寶不吃鱔魚、基圍蝦、牛蛙、螃蟹,泥鰍。不管你清蒸紅燒咋樣做看到它就是不吃,但是對於這種絕對不吃可是他身體需要的東西我絕不讓步,當然不是用逼的方式,越逼只會越討厭的,換種他看不到吃不出來的方式,其結果就是全部吃光光哦。(我一般會把...
- 22795
- 小孩子,因為還比較小,所以在自己喜歡的食物面前是不能抗拒誘惑的,所以這也就致成了孩子在食物上面有着挑食的毛病。那麼當孩子喜歡挑食之後,在身體方面來講,會慢慢的瘦下去嘛?相信很多的家長都想要了解一下。以下小編就有整理到相關的常識,來看看吧!一、孩子挑食會瘦嗎1.挑食(偏...
- 15564
- “最近,我們全家都瘋狂地迷戀上了香菇雞肉燜飯。這不,上週都吃了四次了。然而今天,老公和孩子又要我給他們做。其實,就算他們不開口,我今晚也會做的。下班的路上,我順便把材料都買好了。沒錯兒,我早就饞得不行了,哈哈。經驗已分享,喜歡的話就做起來吧!”食材明細主料雞腿(1個)香菇(50g...
- 22487
- 燉草魚是一道色香味俱全的美食,並且老少皆宜,也很是開胃呢。營養價值很高,吸收了濃郁的湯汁的魚肉非常的細膩,入口即化,湯汁因為加入了酸蘿蔔酸酸甜甜的非常可口,是一道不容錯過的美食,喜歡的朋友們,快一起行動起來吧。主料草魚:適量酸蘿蔔:適量鵪鶉蛋:適量輔料葱:適量姜:適量蒜:適量鹽...
- 7290
- “如今北方已經進入冬季,冬季最常吃的蔬菜當屬白菜和白蘿蔔了,但是現在愛吃肉不愛吃菜的寶寶特別多,我家就有一枚,超級愛吃肉,一看到青菜瞬間粉轉路,當做不認識我。由於孩子吃肉太多,平時除了每天必喝一包五珍粉之外,有些蔬菜還是必須要吃的,如白菜、菠菜、油菜等等,富含豐富的維生...
- 15075
- 小時候在家,早上起來媽媽會有媽媽做好的豆湯麪,香氣撲鼻,挑食的我也會猛吃兩大碗,吃到肚子圓鼓鼓的,才能滿足。現在身在外地,也會在週末的早晨,為自己做一碗豆湯麪,然後躺在沙發上打飽嗝,這道菜做法非常簡單,小白也能得心應手。主料四季豆:300克鮮五花肉:1塊輔料香葱:4根香醋:半勺生抽:1...
- 19300
- 這道菠菜牛奶濃湯,不僅口感清新美味,而且營養豐富,非常適合老人和小孩兒,並且取材簡單,料理步驟也只需要簡單幾步,非常快手。現在年輕人工作忙碌,早上可能沒多少時間自己做吃的,只能去外面買那些油膩的,不如試試這道菠菜牛奶湯吧。主料菠菜:一百克牛奶:二百克洋葱:五十克麪粉:二十克奶...
- 22316
- 食材明細主料鴨蛋(2個)韭菜(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒鴨蛋的做法步驟1、準備兩枚新鮮的青皮水鴨蛋。2、將韭菜洗淨。3、韭菜切碎,這道菜最大的優點是,適合孩子吃,好消化。4、將鴨蛋液直接打入切好的韭菜裏,拌勻。5、熱鍋,倒入少許油,直接將材料下鍋翻...
- 11207
- 隨着現在人們生活水平的提高兒童的飲食結果多樣化,可以選擇的品種也越來越多,再加上孩子都是父母的心頭肉都是家裏最寵愛的對象,現在的兒童都或多或少的存在挑食的現象。那麼為了兒童的健康成長,作為父母的我們應該怎麼辦呢?一、兒童挑食是哪些原因造成的1、爸媽的縱容如果孩...
- 31613
- “這是開春後做的,最近來個專門針對於挑食孩子的特輯,我是被磨練出來的,但是我相信還有好多媽媽像我曾經那般無助痛苦,做累死他看到嘗一口後就再不張嘴巴了,好像是幫我在吃得我求着他吃,那感覺現在想來都覺得恨牙癢癢,恨不得就削上去了,但是冷靜過後又自責,所以當媽媽好難啊,然後就...
- 13990
- “小朋友在一日三餐裏,遇到不喜歡的水果蔬菜,都選擇無視、拒絕,這可愁壞了我們的媽媽們。龍蝦哥哥跟紫焓在這周帶給大家的第二道食光裏,可謂是自信滿滿,絕對能解決這個世紀難題。究竟是怎麼解決的呢?今天就讓小Yummy手把手教你,一起回顧美味食光第二期:繽紛春捲。”食材明細主料...
- 24816
- “不愛吃蛋,不愛吃菜的寶寶可以試試這個做法,我家點點每次都能吃光。把蔬菜和雞蛋藏起來,挑食的寶寶也會多看兩眼的!”食材明細主料山藥(適量)西藍花(適量)胡蘿蔔(適量)木耳(適量)西葫蘆(適量)雞蛋(適量)輔料澱粉(適量)麪粉(適量)清淡(口味)半小時(耗時)普通(難度)雜蔬蒸糕的做法步驟1、準備食材。2...
- 5123
- 天將降大任於斯人也,必先苦其口舌,勞其筋骨……辛辛苦苦做道菜,只為了吃得苦中苦,但其實,仔細品味一下你會發現,苦瓜背後甜蜜蜜的饋贈,更何況加上火辣的小米椒,苦瓜在其苦澀的外衣下,更是難藏一顆羞澀的本味。主料苦瓜:2根輔料大蒜:3瓣剁椒:適量詳細步驟:第一步準備苦瓜500g,大蒜3瓣,剁...
- 27468
- “可愛的百財翡翠水餃,餡料可以任意百搭,小朋友一定會喜歡的~~”食材明細主料牛肉(適量)白菜(適量)黑木耳(適量)韭菜(適量)麪粉(適量)輔料大葱(適量)生薑(適量)香菜(適量)鹽(適量)雞蛋(適量)芝麻粉(適量)醬油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百財翡翠水餃的做法步驟1、韭菜洗乾淨,...
- 26363
- 現在的家庭主婦很難當,因為小孩很挑食,特別不愛吃花菜,只愛吃肉。長期下去,會營養不良的。有什麼方法解決呢?那就把花菜和豬肉搭配在一起,做一道美味好吃又下飯的花菜炒肉吧!想不想知道如何烹飪這道佳餚呢?一起看過來吧!花菜炒肉這麼做,讓家裏挑食的小孩哭着喊着要吃飯方法一原料...
- 12685
- 我們每天都要吃早餐,早餐對於我們來説是很重要的一個環節,有規律的早餐對於我們的身體來説是非常重要的。按照中國人傳統的膳食習慣來説,我們一天要吃三頓飯,分別是早餐、中餐、晚餐。早餐的時候儘量不要吃或者是少吃稀飯、甜麪包或者是炒麪等含有較多碳水化合物的食物。另外...
- 11751
- 食材明細主料絲瓜(適量)香葱(適量)雞蛋(適量)蝦仁(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜蝦仁雞蛋餅的做法步驟1、準備食材:絲瓜半根、香葱、雞蛋一個、蝦仁、麪粉。2、絲瓜切碎加點鹽醃出水,蝦仁剁碎,香葱切碎段。3、將所有食材混合攪拌均勻,如果感覺麪糊有...
- 15966
- “樂寶小時候開始就不喜歡吃魚,不知道是我曾經那麼小心卻還是不小心給他吃到了魚刺還不自知,又或許他就是不喜歡魚的味道,總之只要是魚不管清蒸紅燒都不吃,然後就開啟了尋找他吃魚的道路,直到我做了炸酥魚,他就開始愛上了吃魚,覺得嘎嘣脆的最主要這種魚炸脆後魚刺根本就卡不着他...
- 7537
- 4至6個月的寶寶,身體的基本功能才剛剛起步,脾胃還處於吃米飯的適應性階段,如果直接讓寶寶吃一些過硬的食物,勢必會影響寶寶的脾胃功能。而且有的寶寶總是挑食,家長更是煞費苦心,給孩子找吃的。這不,今天給你們介紹的這個紅薯輔食,在保護寶寶脾胃的功能上,為它提供營養,值得一學!這樣...
- 28119