![好吃的微波蠔油四季豆如何做簡單又好吃]( "好吃的微波蠔油四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘微波蠔油四季豆主要用了四季豆、香腸丁和熟肉丁三種材料，四季豆屬於綠色蔬菜，裏面富含有維生素，而且顏色也會讓人的胃口更好，吃起來更有感覺，綠色都不容易入味，加上些其他的配料會更加的濃香有味道，這樣一個微波...
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![快手微波蠔油四季豆如何做簡單又好吃]( "快手微波蠔油四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘四季豆香脆好吃，雖然不容易入味但是自身有着非常濃厚的蔬菜甜味，但是四季豆如果沒有煮熟透是會有毒性的，這也讓很多新手廚師心有餘悸的地方，但是這一道微波蠔油四季豆就不會了，經過微波爐高温烹飪過的四季豆從...
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![美味微波蠔油四季豆如何做簡單又好吃]( "美味微波蠔油四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘微波蠔油四季豆是一道美味可口富有營養價值的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。四季豆富含豐富的維生素，混合豬肉和鹹香的香腸，美味的蠔油一道烹飪，風味更佳，搭配一碗香噴噴的米飯食用更是讓人回味無窮...
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![乾煸四季豆的做法 無油微波版乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做]( "乾煸四季豆的做法 無油微波版乾煸四季豆 乾煸四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（300g）輔料豆瓣醬（一大勺）孜然粉（一勺）辣椒粉（一勺）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨掰段去莖2、下熱水焯熟3、出鍋後立刻焯冷水4、用孜然粉辣椒粉豆瓣醬調成醬汁5、將醬汁倒在四季豆上，拌勻6、進微波爐高火4分鐘7、再翻下進...
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![蠔油香乾四季豆怎麼做-蠔油香乾四季豆的做法]( "蠔油香乾四季豆怎麼做-蠔油香乾四季豆的做法")
- “每天都需要豆製品噢～”食材明細主料五香豆腐乾（3-4塊）四季豆（200g）輔料葱蒜（適量）調料蠔油（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油香乾四季豆的做法步驟1、五香豆腐乾切片、四季豆切絲。2、起鍋熱油爆香葱蒜片放入四季豆翻炒一會。3、四季豆炒至變色，加入香乾。4、加適量蠔油...
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![油渣炒四季豆怎麼做-油渣炒四季豆的做法]( "油渣炒四季豆怎麼做-油渣炒四季豆的做法")
- “四季豆和肥肉的完美結合。”食材明細主料四季豆（300g）肥肉（1塊）輔料大蒜（2瓣）紅椒（1/2個）大葱（1段）鹽（少許）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油渣炒四季豆的做法步驟1、食材如上圖。2、肥肉切片（我提前煮過了）。3、四季豆去頭尾，洗淨切絲。4、紅椒洗淨去蒂去籽切絲，大蒜剝皮洗...
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![微波生蠔怎麼做-微波生蠔的做法]( "微波生蠔怎麼做-微波生蠔的做法")
- “一直很喜歡吃生蠔，可是外面很貴，想自己烤，可是又木有烤箱，今天用微波爐嘗試，沒想到味道也棒棒噠～”食材明細主料生蠔（6個）輔料蠔油（1勺）糖（0.5勺）油（3勺）啤酒（2勺）辣椒（1個）蒜米（50克）生薑（10克）葱花（1克）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波生蠔的做法步驟1、生蠔洗淨，備用。（在市場買現成，已...
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![微波蠔油南瓜如何做簡單又好吃]( "微波蠔油南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：150輔料蒜：3瓣蠔油：1大勺鹽：少許雞精：少許具體步驟1.南瓜去皮、切成2釐米的方塊，放入碗中，撒上蒜蓉；2.撒少許鹽；3.加入少許雞精；4.加入一大勺蠔油，攪拌均勻，蓋上保鮮膜，用牙籤戳幾個孔，放入微波爐，高火加熱6分鐘左...
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![微波爐烤生蠔怎麼做-微波爐烤生蠔的做法]( "微波爐烤生蠔怎麼做-微波爐烤生蠔的做法")
- 食材明細主料鮮生蠔（適量）銀絲粉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蒜蓉（適量）小米椒（適量）香油（適量）花椒油（適量）其他（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤生蠔的做法步驟1、選擇鋼絲球將新鮮生蠔殼清洗乾淨。2、找準生蠔接縫處，用工具將殼撬開，建議家裏男士幫忙完成這個步驟喲，本寶寶用的西...
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![茄汁油燜四季豆的做法 電飯鍋（茄汁油燜四季豆） 茄汁油燜四季豆怎麼做]( "茄汁油燜四季豆的做法 電飯鍋（茄汁油燜四季豆） 茄汁油燜四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料蒜塊（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁油燜四季豆的做法步驟1、四季豆制淨，切段。蒜和葱準備好。2、電飯鍋把油燒熱，下葱蒜爆香3、下四季豆，加鹽翻版均勻按下煮飯鍵。跳起後再次翻拌，重複至四季豆熟4...
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![蠔油茄子的做法 蠔油茄子——微波爐版 蠔油茄子怎麼做]( "蠔油茄子的做法 蠔油茄子——微波爐版 蠔油茄子怎麼做")
- “蔬菜中茄子是我的最愛。除了蒸茄子，其他做法我都做不好，卻又極其愛吃，矛盾啊！為了解決這一矛盾，幾乎每次去飯店我都會點一道茄子來解饞。上星期去婆婆家，婆婆用微波爐做了蠔油茄子，既簡單又好吃，回來自己試試，居然成功了！沒想到(⊙o⊙)啊！”食材明細主料茄子（適量）輔料胡蘿蔔絲（適量）...
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![油燜四季豆怎麼做-油燜四季豆的做法]( "油燜四季豆怎麼做-油燜四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）青辣椒（適量）大蒜頭（適量）紅辣椒（適量）輔料葱段（適量）調料油（適量（稍寬））鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）中辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）油燜四季豆的做法步驟1、準備好食材。2、四季豆掐頭去尾，清洗乾淨，斷成小段。3、起鍋燒油，油稍寬。4、下入四季豆炸2分鐘...
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![蠔油豆腐的做法 【四川】蠔油豆腐 蠔油豆腐怎麼做]( "蠔油豆腐的做法 【四川】蠔油豆腐 蠔油豆腐怎麼做")
- “家裏剛收到空氣翻炸鍋時，我比較喜歡用它炸各種美食~~~~慢慢地熟悉了它的功能後~~就喜歡用它做各種家常菜了~~~~這道【蠔油豆腐】先用炸鍋炸至金黃~~再用炸鍋“炒熟”即可~~非常方便~~家常菜也能“炸”出來，還能“炸”得如此小清新~神奇吧~~o(∩_∩)o哈哈~~”食材明細主料...
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![微波蠔油南瓜怎麼做-微波蠔油南瓜的做法]( "微波蠔油南瓜怎麼做-微波蠔油南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（150g）輔料蒜（3瓣）配料蠔油（1大勺）鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波蠔油南瓜的做法步驟1、南瓜去皮、切成2釐米的方塊，放入碗中，撒上蒜蓉。2、撒少許鹽。少許雞精3、加入一大勺蠔油，攪拌均勻，蓋上保鮮膜，用牙籤戳幾個孔，放入微波爐，高火加熱6分...
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![蠔油四季豆怎麼做-蠔油四季豆的做法]( "蠔油四季豆怎麼做-蠔油四季豆的做法")
- “院子種的四季豆豐收了，還有多餘的跟朋友分享，開心。”食材明細主料四季豆（1小藍）輔料蒜（3瓣）油（2大匙）調料蠔油（2大匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油四季豆的做法步驟1、自家種的四季豆。2、把四季豆摘洗乾淨。3、蒜剁末。4、熱油鍋把蒜爆香。5、放四季豆炒。6、炒至四季...
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![家常菜蠔油四季豆如何做簡單又好吃]( "家常菜蠔油四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料四季豆：300輔料油：適量醬油：適量幹辣椒：適量姜：適量鹽：適量蠔油：適量小葱：適量醋：適量具體步驟1.四季豆去絲、掰成小段2.葱、姜、幹辣椒切好3.坐鍋，放油，爆香葱、姜、幹辣椒4.放入蠔油5.炒香6.倒入四季豆7.翻炒...
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![微波毛豆的做法 簡單快手微波毛豆 微波毛豆怎麼做]( "微波毛豆的做法 簡單快手微波毛豆 微波毛豆怎麼做")
- “鹽水毛豆無論在中國,還是在日本，都是下酒的小菜。不過我卻總是煮不好毛豆,每次煮出來的毛豆都是豆莢發黃,豆粒過於軟熟,於是，就有了這個微波毛豆。只需微波800W轉6分鐘左右,鮮鹹可口的碧綠色的毛豆就好啦！”食材明細主料新鮮毛豆（200G）鹽（適當）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![微波爐蠔油雞翅如何做簡單又好吃]( "微波爐蠔油雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞翅中：8-10只（4人份）鹽：1茶匙（5g）白胡椒粉：1茶匙（5g）油：1湯匙（海天金標蠔油：2湯匙（30ml）香油數滴：適量白砂糖：2茶匙（10g）雞精：1/2茶匙（3g）輔料具體步驟1.洗淨抹乾的雞翅中，用鹽、白胡椒粉均勻塗抹表面醃10分鐘。2.微波爐適用的...
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![蠔油微波南瓜怎麼做-蠔油微波南瓜的做法]( "蠔油微波南瓜怎麼做-蠔油微波南瓜的做法")
- “這是一道既可當菜又可當飯的美味，微波之前，將蒜先用橄欖油炒過，再加入蠔油微波，五六分種時間，就可吃到美味了。”食材明細主料南瓜（280克）輔料蒜（適量）配料橄欖油（適量）蠔油（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油微波南瓜的做法步驟1、將南瓜去皮去瓤。2、將蒜切片。3、鍋中...
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![油炸四季豆的做法 【油炸四季豆】 油炸四季豆怎麼做]( "油炸四季豆的做法 【油炸四季豆】 油炸四季豆怎麼做")
- “這道菜乍一眼看以為是乾煸四季豆，但是我沒這樣叫，因為這是用油炸的。我個人覺得四季豆一定要熟透才好吃，油温剛好可以很快達到這樣的效果，加上後面的蒜末和辣椒幹調味，鹹鹹辣辣香香的，還是挺下飯的，希望大家也會喜歡，最主要的是簡單易學，沒什麼技術含量。”食材明細主料四季豆（適...
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![四季豆炒油渣怎麼做-四季豆炒油渣的做法]( "四季豆炒油渣怎麼做-四季豆炒油渣的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）油渣（適量）蒜瓣（適量）辣椒（適量）瘦肉（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒油渣的做法步驟1、四季豆洗淨，控幹水，掐成段，焯水備用。2、準備好所有食材。3、熱鍋放少許食用油將油渣小火煸出油（煉油時，油渣特意沒煉幹）。4、...
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![微波香菇油菜的做法 簡單方便－－－微波香菇油菜 微波香菇油菜怎麼做]( "微波香菇油菜的做法 簡單方便－－－微波香菇油菜 微波香菇油菜怎麼做")
- “油菜和香菇是很好的蔬菜，都含有大量的纖維素。”食材明細主料油菜（１盤）香菇（小半盤）輔料鹽（大半匙）大蒜（２顆）葱（１顆）姜（適量）配料雞精（小半匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波香菇油菜的做法步驟1、油菜洗凈切段。2、大蒜，葱，姜切末。3、取１個大碗把油菜放入裡面。4、把香菇放入進菜裡...
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![生蠔微波打多久能熟]( "生蠔微波打多久能熟")
- 十分鐘至十五分鐘。使用微波爐烤生蠔時，將生蠔外殼清洗乾淨，濾下水，下鍋同蒜末翻炒兩分鐘，再添加葱花、蒸魚豉放入微波爐烤十分鐘左右即可。生蠔一般指生蠔，別名蠣黃、海蠣子、蠣子等，烹飪方式多樣，可以用於製作清蒸生蠔、蒜蓉生蠔、爆炒生蠔、炭烤生蠔等。...
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![蠔油四季豆如何做簡單又好吃]( "蠔油四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料四季豆：400g輔料蠔油：30ml花生油：25ml蒜瓣：1片具體步驟1.四季豆用手掐段，蒜瓣拍碎備用。2.鍋燒熱油爆香蒜茸。3.爆香蒜茸後放入四季豆大火快炒。4.加水蓋上鍋蓋煮7至10分鐘左右。5.差不多煮熟四季豆後，放蠔油調...
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![蠔油四丁的做法 上等蠔油四丁 蠔油四丁怎麼做]( "蠔油四丁的做法 上等蠔油四丁 蠔油四丁怎麼做")
- “在3月份是吃春筍的最好時候，雖然現在是4月份，不過仍然是吃春筍的最佳時間段之一。春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂...
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味味甜
