![袖珍菇炒肉片的做法 夏季營養---袖珍菇炒肉片 袖珍菇炒肉片怎麼做]( "袖珍菇炒肉片的做法 夏季營養---袖珍菇炒肉片 袖珍菇炒肉片怎麼做")
- “多吃菌類可增人體免疫力菌類食物口感好、健康，時下的飲食店喜歡以菌類做菜或做湯。一些常見的菌類食物，烹調簡便，與隨意與肉類搭配，燉雞、炒魷魚、炒肉絲等均可。最好還是以清炒或清燉方法為主，才不失蘑菇的原汁原味。市面上常見的菇類最流行的做法是大雜燴，三菇乃至多個菇菌...
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![營養袖珍菇炒豬肉如何做簡單又好吃]( "營養袖珍菇炒豬肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘菌類具有很高的營養價值，種類繁多，做法也是多種多樣的。但是近年來食用有毒菌類讓人中毒的新聞越來越多，讓很多人對菌類望而生畏。想吃又不敢吃，其實只要是在正規超市和市場買的菌類，一般都不會有什麼問題的，盡...
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![有營養的袖珍菇炒韭菜如何做簡單又好吃]( "有營養的袖珍菇炒韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘袖珍菇炒韭菜是一道很清淡的美味菜餚，也是一道很有營養的常見小炒。它是以袖珍菇和韭菜為主要食材製作而成，製作方法相當簡單，食材易簡單，在農村生活的朋友可以經常吃到此菜。袖珍菇炒韭菜的成品鮮香，吃起來清...
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![袖珍菇生菜湯怎麼做-袖珍菇生菜湯的做法]( "袖珍菇生菜湯怎麼做-袖珍菇生菜湯的做法")
- “天氣悶熱，動一下就是一身汗，還真是不怎麼想下廚。煮一鍋清淡的湯，讓胃也少點負擔。今天這樣款湯雖然簡單，不過吃起來非常鮮美清爽，很舒服。”食材明細主料袖珍菇（150g）輔料生菜（50g）豬肉（100g）生薑（適量）香葱（適量）花生油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）袖珍...
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![美味的袖珍菇炒豬肉如何做簡單又好吃]( "美味的袖珍菇炒豬肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘袖珍菇味道鮮美，其含有大量的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和微量元素，且熱量低，有降低血壓和膽固醇的功效，很適合人們食用。豬肉是國人食用最多的肉食，很符合國人的體質。袖珍菇炒豬肉是袖珍菇和豬肉炒制而成的...
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![南瓜袖珍小吐司的做法 【南瓜袖珍小吐司】---這個季節最不容錯過的麪包 南瓜袖珍小吐司怎麼做]( "南瓜袖珍小吐司的做法 【南瓜袖珍小吐司】---這個季節最不容錯過的麪包 南瓜袖珍小吐司怎麼做")
- “非常非常可愛的小土司，味道也很贊。第一次烤出來兩個小傢伙分了一個，趁他倆還沒回過神時，便讓我把剩餘的送給了朋友。在寶貝們的強烈要求下，又製作了第二爐，出爐後兩個寶貝進行了激烈的爭奪大戰,一天的時間便把5個小吐司和1個大吐司全部消滅，金燦燦的顏色和袖珍的小外形以足...
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![－－－－－－袖珍水煎包 袖珍水煎包怎麼做-袖珍水煎包的做法 徽菜]( "－－－－－－袖珍水煎包 袖珍水煎包怎麼做-袖珍水煎包的做法 徽菜")
- “喜歡水煎包底部焦黃的那部分，吃起來香香的脆脆的，實在是美味！這次做的小包子很小，一口一個剛好。”食材明細主料小白菜（300克）餃子粉（500克）輔料豆腐（200克）香菇（150克）水（200克）玉米澱粉（3克）黑芝麻（3克）配料葱（20克）姜（20克）色拉油（10克）香油（5克）十三香（5克）鹽（5克）清淡（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![芫爆袖珍菇怎麼做-芫爆袖珍菇的做法]( "芫爆袖珍菇怎麼做-芫爆袖珍菇的做法")
- “大家只聽説過芫爆裏脊絲，應該沒有聽説過芫爆袖珍菇吧？因為這是本人突發奇想的腦洞產品。沒想到真是異想天開天真開！一實踐，成了，絕對是美味佳餚，沒有肉卻能吃到濃濃的肉香味。比起芫爆裏脊絲來不知道要好吃好幾倍，不信各位也試一試。袖珍菇的名字來源於台灣，秀珍菇肉質脆嫩，纖維...
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![蛤蜊袖珍菇肉片粥如何做簡單又好吃]( "蛤蜊袖珍菇肉片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無蛤蜊袖珍菇肉片粥是一道營養價值很高，非常養人的粥類。主要選用煮出來的粥鮮甜爽口，讓人蛤蜊，袖珍菇，豬肉片等食材。蛤蜊袖珍菇肉片粥讓人喝了回味無窮，很適合當早餐，這是一道很養胃的粥品。主料大米：500g豬肉：500g袖珍菇...
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![清炒袖珍菇如何做簡單又好吃]( "清炒袖珍菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無清炒袖珍菇製作的方法簡單快捷，是素食主義者的最愛，清炒袖珍菇吃起來香滑可口，有種吃肉的感覺。清炒袖珍菇健康美味營養，深受大眾的一致好評，是道不錯的菜。主料柿子椒：1個胡蘿蔔：1根蒜苗：80g袖珍菇：100g輔料蠔油：適量鹽：適...
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![袖珍菇炒肉絲如何做簡單又好吃]( "袖珍菇炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘袖珍菇炒肉絲是用袖珍菇，青辣椒，豬肉等材料一起製作成的菜，其製作方法超級的簡單，很容學會。袖珍菇炒肉絲吃起來讓人覺得爽口順滑勁道，很適合當下飯菜。另外它的營養價值豐富，很多人都喜歡吃。主料袖珍菇：200g輔...
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![袖珍菇燒腐竹怎麼做-袖珍菇燒腐竹的做法]( "袖珍菇燒腐竹怎麼做-袖珍菇燒腐竹的做法")
- 食材明細主料袖珍菇（400g）腐竹（150g）輔料油（少許）鹽（少許）葱花（少許）生抽（少許）老抽（少許）雞精（少許）蠔油（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）袖珍菇燒腐竹的做法步驟1、袖珍菇洗淨撕成小朵。2、沸水中焯一下，開鍋2分鐘後撈出過涼水，擠幹水分備用。3、泡發好的腐竹切成寸段。4、...
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![好吃的瘦肉炒袖珍菇如何做簡單又好吃]( "好吃的瘦肉炒袖珍菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘瘦肉炒袖珍菇是用袖珍菇和豬肉兩種食材作為主要的原材料加工製作而成的，袖珍菇形狀比較小，屬於菌類，越來越多的被食用，營養比較豐富，豬肉肉香味濃郁，滲透進入到袖珍菇中，散發出的香味讓人難以拒絕，葷素搭配合理，營...
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![蒜炒袖珍菇如何做簡單又好吃]( "蒜炒袖珍菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜炒袖珍菇是一道製作方法極其簡單的菜，主要是用葱薑蒜爆炒袖珍菇，這道菜醇香美味，香滑入口即化感，平時這道菜深受素食主義者的喜愛，這是一道值得擁有的好菜。主料大蒜：50g袖珍菇：250g輔料油：適量鹽：適量雞精：適量...
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![杏鮑菇炒肉片的做法 杏鮑菇炒肉片——夏季開胃口的小炒 杏鮑菇炒肉片怎麼做]( "杏鮑菇炒肉片的做法 杏鮑菇炒肉片——夏季開胃口的小炒 杏鮑菇炒肉片怎麼做")
- “杏鮑菇我們家還真的不經常吃，後來是同事告訴我説杏鮑菇的口感非常好，而且營養很豐富，我才慢慢接觸這種菌類的，然後就真的愛上了杏鮑菇，愛它白白胖胖的身材，愛它脆嫩爽滑的口感........”食材明細主料杏鮑菇（300g）豬瘦肉（100g）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油...
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![夏季營養湯怎麼做-夏季營養湯的做法]( "夏季營養湯怎麼做-夏季營養湯的做法")
- “夏季天熱，人容易食慾不振。這款湯集合了禽肉，蛋，蔬菜，菌類，豆製品和穀物的精華，一碗湯飲下，均衡營養，快速補充體力。”食材明細主料烏雞（半隻）番茄（1個）土豆（1個）菠菜（100g）金針菇（100g）豆皮（300g）雞蛋（1枚）輔料麪粉（300g）小葱（30g）調料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...
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![袖珍菇炒白菜如何做簡單又好吃]( "袖珍菇炒白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘袖珍菇炒白菜是一道傳統經典的素菜。主要選用的材料是袖珍菇，白菜等，可以根據個人喜好決定是否多放辣椒。這道菜清淡可口不油膩，並且富含多種維生素，是一道營養價值很高的菜品。主料袖珍菇：250g白菜：200g輔料鹽...
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![袖珍菇燒豆腐怎麼做-袖珍菇燒豆腐的做法]( "袖珍菇燒豆腐怎麼做-袖珍菇燒豆腐的做法")
- 食材明細主料袖珍菇（200g）豆腐（一個）輔料蒜（兩瓣）小葱（兩棵）油（適量）生抽（一勺）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）袖珍菇燒豆腐的做法步驟1、準備材料2、袖珍菇掰成小塊，洗淨備用3、蒜切成泥，鍋中倒油燒熱，放入蒜泥翻炒出香味4、放入袖珍菇翻炒，倒入生抽翻炒均勻5、豆腐切塊備用6、袖珍菇...
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![家常炒袖珍菇如何做簡單又好吃]( "家常炒袖珍菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料袖珍菇：適量輔料胡蘿蔔：適量葱：適量黃瓜：適量食用油：適量鹽：適量白糖：少許具體步驟1.準備原料。2.胡蘿蔔，黃瓜切片，葱切段。3.秀珍菇焯水。4.胡蘿蔔焯水。5.炒鍋倒油先炒香葱段，再下入胡蘿蔔，黃瓜，鹽，白糖翻炒。6....
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![袖珍菇炒肉片如何做簡單又好吃]( "袖珍菇炒肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘袖珍菇炒肉片用到的主要材料有袖珍菇，青椒，肉片。其製作方法簡單快捷，主要翻炒為主。這道菜營養很豐富，味道也美味，是一道清新脱俗的家庭菜，深受大眾的喜愛。主料袖珍菇：350g豬瘦肉：200g輔料芹菜：2棵生薑：4片油：適量...
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![袖珍蛋餃怎麼做-袖珍蛋餃的做法]( "袖珍蛋餃怎麼做-袖珍蛋餃的做法")
- “寶寶輔食，袖珍蛋餃，首次嘗試，還是比較滿意，寶寶吃了只剩三個，老母親很欣慰”食材明細主料肉泥（200g）香菇（50g）雞蛋（一個）輔料葱（適量）醬油（一勺）鹽（一勺）花椒（18顆）澱粉（半勺）五香粉（一點）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）袖珍蛋餃的做法步驟1、拿花椒加熱水，燙花椒水。2、肉剁成肉泥。3、香菇剁碎。...
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![袖珍餛飩怎麼做-袖珍餛飩的做法]( "袖珍餛飩怎麼做-袖珍餛飩的做法")
- 食材明細主料餛飩皮（6張）輔料豬肉葱（適量）配料香油（兩滴）紫菜（適量）海米（適量切碎）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）袖珍餛飩的做法步驟1、準備好豬肉和葱然後剁成肉餡2、加入香油調製成餡（寶寶一歲之前最好不要吃鹽所以就什麼都沒有放）3、把餛飩皮切成4份把準備好的肉餡包進去4、包...
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![美味的瘦肉炒袖珍菇如何做簡單又好吃]( "美味的瘦肉炒袖珍菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘瘦肉炒袖珍菇是平時在家裏經常能夠吃到的菜，取料很簡單，袖珍菇吃起來滑滑的，口感很棒，加上了豬肉，讓整道菜不再單調，袖珍菇和肉的味道完美融合，豬肉裏也有了袖珍菇的味道，再加上了辣椒和雞精，使這道菜提升了一個檔...
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![香菇肉片炒四季豆怎麼做-香菇肉片炒四季豆的做法]( "香菇肉片炒四季豆怎麼做-香菇肉片炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（120）香菇（適量）肉（60g）輔料鹽（適量）澱粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉片炒四季豆的做法步驟1、所有材料：四季豆、香菇泡發好對半切開，肉切片放鹽、醬油、澱粉醃製，蒜末。2、鍋中放油，爆香蒜。3、倒入四季豆放鹽翻炒。4、放適量水燜熟。5、...
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![絲瓜袖珍菇怎麼做-絲瓜袖珍菇的做法]( "絲瓜袖珍菇怎麼做-絲瓜袖珍菇的做法")
- “很清淡的搭配，有護肝健胃，降低血壓之效哦！”食材明細主料絲瓜（適量）袖珍菇（適量）紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）芝麻油（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜袖珍菇的做法步驟1、袖珍菇洗淨撕成小塊。2、絲瓜去皮切成條狀。3、鍋中水燒熱，加...
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味味甜
