![什錦水果沙拉如何做簡單又好吃]( "什錦水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臍橙：適量蘋果聖女果：適量黃瓜香蕉：適量牛奶：適量白砂糖：適量色拉油：適量鹽：適量白醋：適量輔料雞蛋：適量具體步驟1.該洗的洗，該脱的脱2.脱光洗淨，就動刀把她們變成一樣標準身材3.開始準備“化粧品”，鹽，雞蛋，白砂糖，...
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![什錦水果沙拉怎麼做-什錦水果沙拉的做法]( "什錦水果沙拉怎麼做-什錦水果沙拉的做法")
- “很簡單的一款什錦水果沙拉，將家裏現有的各種水果分別洗乾淨後切成小丁，然後放入香甜味的沙拉醬拌勻就可以吃啦。女兒非常喜歡這樣的吃法。”食材明細主料李子（2個）香蕉（1個）蘋果（1個）橙子（1個）石榴（1個）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）什錦水果沙拉的做法步驟1、...
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![自制什錦水果沙拉如何做簡單又好吃]( "自制什錦水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：1塊聖女果：6個火龍果：1塊哈密瓜：1塊蘋果：1個梨：1個橙子：1個輔料沙律醬：適量具體步驟1.準備各種水果2.將各種水果切塊去核、去皮切小塊（不會的親可以藉助削皮工具）3.各種水果全部放進一個盆裏4.加入沙律醬5...
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![自己做的什錦水果沙拉如何做簡單又好吃]( "自己做的什錦水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料李子：2個石榴：1個蘋果：1個香蕉：1個橙子：1個輔料沙拉醬：適量具體步驟1.原料：蘋果，香蕉，橙子，李子，石榴，沙拉醬2.先將石榴剝出來3.香蕉去皮切成小丁4.李子切丁5.蘋果切丁6.橙子洗乾淨表皮後用刀切成如圖的鋸齒形7....
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![什錦水果沙拉的做法 香甜什錦水果沙拉——給孩子五彩斑斕的水果美味 什錦水果沙拉怎麼做]( "什錦水果沙拉的做法 香甜什錦水果沙拉——給孩子五彩斑斕的水果美味 什錦水果沙拉怎麼做")
- “各種各樣的水果含有人體需要的營養物質，對孩子的成長健康是非常重要的，應該讓孩子學會多吃蔬菜和水果，當然，可以選擇變換花樣兒讓孩子愛上吃水果。”食材明細主料橘子（2個）菠蘿（半個）雪梨（1個）蘋果（1個）輔料丘比甜味沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦水果沙拉的做法...
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![#DIY#什錦水果沙拉如何做簡單又好吃]( "#DIY#什錦水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：一隻芒果：一隻蘋果：一隻香蕉：一隻獼猴桃：一隻聖女果：2-3顆輔料蛋黃沙拉醬：1/2瓶具體步驟1.將所有水果洗淨，削皮，切塊備用。菠蘿去皮取肉，切塊泡在淡鹽水裏浸泡10分鐘取出備用。2.盤子底部墊一張生菜葉，將所有水...
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![水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “春季到了，南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷，對吃水果真是翻新花樣，五花八門。今日，我的這一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明細主料香蕉（1個）獼猴桃（1個）火龍果（1/3）聖女果（4個1）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1...
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![水果沙拉的做法 新式水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 新式水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “曾看過一篇關於沙拉醬製作的文章，心有餘悸，感覺一口口吃進去不是醬，而是油。換而其次選擇酸奶，但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉醬，椰子的香味加上花生香濃，好吃得想舔盤子。現在再也不需要擔心沙拉醬的熱量，安心地享受美味。”食材明細主料香蕉（1個）蘋果（1個）火龍果（1個）紫番...
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![瘦身什錦沙拉的做法 【瘦身什錦沙拉】 瘦身什錦沙拉怎麼做]( "瘦身什錦沙拉的做法 【瘦身什錦沙拉】 瘦身什錦沙拉怎麼做")
- “今天就將閨蜜瘦身的營養餐分享出來，供所有愛美的姐妹做參考，另外為了補充營養，還會額外的添加蛋白粉，這樣自然瘦的同時氣色也能更好，瘦身可不是什麼都不吃，關鍵是要吃對食物，讓你吃着都能瘦一圈，美美的過夏天，想穿啥都顯腰身，下面具體做法一起看看吧。”食材明細主料貽貝（300克）小...
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![酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做")
- “天氣日漸炎熱，拌一份酸奶水果沙拉，既營養又開胃”食材明細主料蘋果（適量）桑葚（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果、桑葚、聖女果洗淨，用淡鹽水浸泡10分鐘。2、蘋果去皮切小塊、聖女果切開，和桑葚放在一起。...
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![水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營養密度性，而人造糖則屬於熱量密度型食品。水果沙拉給人...
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![什錦蔬菜水果沙拉怎麼做-什錦蔬菜水果沙拉的做法]( "什錦蔬菜水果沙拉怎麼做-什錦蔬菜水果沙拉的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）梨（適量）西瓜（適量）黃瓜（適量）香蕉（適量）火龍果（適量）紅彩椒（適量）聖女果（適量）黃彩椒（適量）輔料什錦果醬（適量）番茄沙司（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦蔬菜水果沙拉的做法步驟1、食材。2、調料。3、食材全部切粒。4、放入容器中、加入調料拌勻。...
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![什錦水果優格沙拉的做法 美味兒的“什錦水果優格沙拉” 什錦水果優格沙拉怎麼做]( "什錦水果優格沙拉的做法 美味兒的“什錦水果優格沙拉” 什錦水果優格沙拉怎麼做")
- “今天下班早，正好把前幾日看球時的美食整理一下，先拿出一兩個曬一曬，和朋友們共享！前幾天看世界盃買了很多水果，熬夜看球最容易上火，因此，多吃些水果會對身體大有裨益。不要總吃肉和乾果類的食物，不信您就試一試，幾天下來會感覺一切都不舒服了，呵呵，尤其代謝系統會跟您做彆扭！今天這...
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![紅豆水果沙拉的做法 “沙拉”紅豆水果沙拉 紅豆水果沙拉怎麼做]( "紅豆水果沙拉的做法 “沙拉”紅豆水果沙拉 紅豆水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料自制蜜紅豆（適量）鵪鶉蛋（適量）芒果（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）熟黑芝麻（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆水果沙拉的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝皮，聖女果洗淨。2、芒果去皮去核切塊。3、水果上面撒上蜜紅豆，澆上酸奶。4、撒黑芝麻。...
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![什錦沙拉的做法 “沙拉”什錦沙拉 什錦沙拉怎麼做]( "什錦沙拉的做法 “沙拉”什錦沙拉 什錦沙拉怎麼做")
- 食材明細主料生菜（適量）苦苣（適量）番茄（適量）草莓（適量）大櫻桃（適量）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦沙拉的做法步驟1、成品！2、成品！3、成品！4、生菜苦苣適量，洗乾淨！5、苦苣生菜，切小段！6、草莓番茄適量，洗乾淨，切小瓣！7、擠少許沙拉醬，拌均！8、盛盤，擠適量沙拉醬！...
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![什錦沙拉怎麼做-什錦沙拉的做法]( "什錦沙拉怎麼做-什錦沙拉的做法")
- “萬物皆可沙拉，能生吃的直接拌，不能生吃的灼熟再拌，沙拉在手，廚房小白也能輕鬆做出一盤拿手菜。”食材明細主料苦苣（一顆）紫生菜（一顆）芒果（一個）雞蛋（一個）玉米粒（200g）輔料熟芝麻（適量）調料沙拉醬（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）什錦沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、苦苣、生菜...
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![蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#]( "蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎麼做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#")
- “清脆爽口。”食材明細主料生菜（幾片）蘋果（1個）西紅柿（3個）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、撒到準備好的盤內即可。...
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![水果沙拉塔的做法 【水果沙拉塔】 水果沙拉塔怎麼做]( "水果沙拉塔的做法 【水果沙拉塔】 水果沙拉塔怎麼做")
- “丘比沙拉醬是我家的常客，大部分都是被我用來烤麪包了，今天想着換個花樣來做，所以就有了這款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉醬，清香的水果，配上迷你的香脆塔皮，嘻～原來水果沙拉還可以這樣吃！”食材明細主料低筋粉（55g）幼砂糖（20g）蛋液（22g）黃油（25g）沙拉醬（適量（香甜味））輔料藍莓（適量）聖女果（適量...
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![什錦水果冰沙怎麼做-什錦水果冰沙的做法]( "什錦水果冰沙怎麼做-什錦水果冰沙的做法")
- “我是將牛奶凍成冰塊再砸碎，淋上煉乳、糖漿，再配以各種水果或其他配料而製成的高檔冷飲，吃起來口感細膩，入口化渣，糖份不多，消暑降温效果特佳，多吃不會有飽脹感。”食材明細主料牛奶（1袋）哈密瓜（100克）水蜜桃（80克）火龍果（60克）蜜豆（50克）葡萄乾（10克）輔料煉奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...
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![做水果沙拉用什麼水果]( "做水果沙拉用什麼水果")
- 例如蘋果，香蕉，荔枝，哈密瓜，芒果，葡萄，櫻桃，草莓等水果。在製作水果沙拉的時候，還可以加入一些酸奶，加過酸奶的水果沙拉，吃起來口感會更佳。水果沙拉保存時間不可太久，最好當時做好當時食用，久放即使不變質也會影響風味。夏天的時候水果沙拉可以放在冰箱中冷藏一會，這樣吃起來冰爽涼口...
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![水果沙拉里有什麼水果]( "水果沙拉里有什麼水果")
- 香蕉、蘋果、西瓜、獼猴桃、火龍果、橙子、菠蘿、葡萄等等。還可以根據自己的口味加入其它水果。要注意的是，不要放味道太過於重的水果，否則會影響水果沙拉整體的口感和味道。另外，要注意水果的酸甜口味搭配，以及它的軟硬結合。做好的水果沙拉應及時食用。...
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![水果沙拉用什麼味沙拉醬]( "水果沙拉用什麼味沙拉醬")
- 原味或者香甜味的沙拉醬。用原味或者香甜味的沙拉醬不僅可以很好的保留水果原本的風味，而且還可以在很大程度上提升水果的口味。在做水果沙拉的時候要注意選用正確的水果，最好選用西瓜，梨，葡萄，芒果等保存時間長而且不易變色的水果。...
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![什錦沙拉水果如何做簡單又好吃]( "什錦沙拉水果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番石榴：1個火龍果：1個聖女果：5個蘋果：1個火腿腸：2條西瓜：適量輔料蘋果醋：半盒酸奶：半盒葡萄乾：適量沙拉醬：2勺生菜：5片糖：適量具體步驟1.把各種水果切小正方形，生菜放盤底墊底，水果放上面！把葡萄乾放上面，放少許糖，酸...
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![什麼水果適合做水果沙拉]( "什麼水果適合做水果沙拉")
- 很多時候當我們胃口不好的時候或者是想要減肥的時候都會選擇吃一些水果沙拉。水果沙拉不僅製作起來非常的簡單，而且還有着非常豐富的營養價值。那麼什麼水果適合做水果沙拉呢。一起來看看吧。什麼水果適合做水果沙拉首先就是牛油果沙拉。雖然牛油果本身的味道比較淡薄，但是...
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![俄式什錦沙拉的做法 餐前頭盤“俄式什錦沙拉” 俄式什錦沙拉怎麼做]( "俄式什錦沙拉的做法 餐前頭盤“俄式什錦沙拉” 俄式什錦沙拉怎麼做")
- “節日家宴招待俄羅斯朋友的一款沙拉，“俄式什錦沙拉”。製作這道沙拉用的主要有，土豆、胡蘿蔔、酸黃瓜、紅腸等，一切都是按照俄式的做法，俄式的沙拉做起來很簡單，具體做法如下；”食材明細主料土豆（250克）胡蘿蔔（150克）毛豆（50克）紅腸（120克）酸黃瓜（80克）水煮蛋（100克）沙拉醬（100克）輔料鹽（1克...
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味味甜
