![黃金針菇炒絲瓜怎麼做-黃金針菇炒絲瓜的做法]( "黃金針菇炒絲瓜怎麼做-黃金針菇炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（140克）黃金針菇（105克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金針菇炒絲瓜的做法步驟1、材料：絲瓜、黃金針菇（已清洗）2、將絲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊，待用。4、將已清洗好的黃金針菇放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![金針菇粉絲拌黃瓜怎麼做-金針菇粉絲拌黃瓜的做法]( "金針菇粉絲拌黃瓜怎麼做-金針菇粉絲拌黃瓜的做法")
- “（懶人快手餐）非常適合夏季的涼拌菜，清淡爽口，酸辣開胃。”食材明細主料金針菇（1把）黃瓜（1根）龍口粉絲（1捆）輔料香菜（2顆）胡蘿蔔（1小段）大蒜（3瓣）辣椒油（2匙）調料精鹽（1小匙）東古一品鮮（2匙）米醋（2匙）白糖（2大匙）甜辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇粉絲拌黃瓜的做法步驟1、準備時材。2、金針...
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![拌腐竹黃瓜金針菇的做法 涼拌腐竹黃瓜金針菇 拌腐竹黃瓜金針菇怎麼做]( "拌腐竹黃瓜金針菇的做法 涼拌腐竹黃瓜金針菇 拌腐竹黃瓜金針菇怎麼做")
- “腐竹含有多種礦事物，補充鈣質，防止因缺鈣導致的骨質疏鬆，增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華，是豆製品中的營養冠軍。常吃腐竹可健腦並預防老年痴呆症防止血管硬化，保護心臟，降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬化的作用。具備清熱潤肺、止咳消痰的功效，幾乎適合所有人羣...
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![黃瓜胡蘿蔔金針菇的做法 黃瓜胡蘿蔔燒金針菇 黃瓜胡蘿蔔金針菇怎麼做]( "黃瓜胡蘿蔔金針菇的做法 黃瓜胡蘿蔔燒金針菇 黃瓜胡蘿蔔金針菇怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）輔料鹽（適量）油（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜胡蘿蔔金針菇的做法步驟1、黃瓜和胡蘿蔔切片，金針菇少許。2、熱鍋熱油放進黃瓜和胡蘿蔔片炒勻，。3、放進金針菇炒勻。4、再放點鹽入味。5、炒熟。6、淋上生抽，放點味...
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![金針菇黃瓜卷怎麼做-金針菇黃瓜卷的做法]( "金針菇黃瓜卷怎麼做-金針菇黃瓜卷的做法")
- 食材明細主料金針菇（一束）黃瓜（一根）輔料生抽（少許）蠔油（少許）芝麻油（少許）老乾媽豆豉辣醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇黃瓜卷的做法步驟1、將金針菇去根撕成小朵洗淨。2、放開水中焯熟撈出。3、瀝乾水份。4、將黃瓜洗淨用刨刀刨成薄片。5、用黃瓜片將金針菇卷好擺...
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![絲瓜金針菇湯怎麼做-絲瓜金針菇湯的做法]( "絲瓜金針菇湯怎麼做-絲瓜金針菇湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一條）金針菇（100克）牛肉丸（3個）輔料油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜金針菇湯的做法步驟1、備好材料。2、肉丸切半。3、熱油下絲瓜翻炒一下，有少許焦黃即可，加入適量水，燒開。4、加入牛肉丸繼續煮到浮起，加入金針菇煮沸，加入調料拌勻即可。5...
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![金針菇涼拌黃瓜的做法 金針菇涼拌黃瓜絲 金針菇涼拌黃瓜怎麼做]( "金針菇涼拌黃瓜的做法 金針菇涼拌黃瓜絲 金針菇涼拌黃瓜怎麼做")
- “夏天的涼拌菜，很爽口哦！”食材明細主料金針菇（100g）黃瓜（200g）輔料蒜瓣（3個）幹辣椒（3個）配料鹽（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇涼拌黃瓜的做法步驟1、將金針菇在開水鍋裏燙兩分鐘。2、撈出瀝乾水分放在小盆裏。3、黃瓜切成細絲。4、放入盛金針菇的小盆裏。...
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![黃瓜金針菇怎麼做-黃瓜金針菇的做法]( "黃瓜金針菇怎麼做-黃瓜金針菇的做法")
- “夏天到了大家都來清涼一下吧”食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（一根）花生（適量）香菜（適量）輔料辣椒（適量）麻椒（適量）花椒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）白糖（適量）食醋（適量）香油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜金針菇的做法步驟1、將金針菇香菜分別過水燙熟黃瓜切絲2、準備花椒、...
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![金針菇炒肉絲的做法 【金針菇炒肉絲】營養“菌”衡 金針菇炒肉絲怎麼做]( "金針菇炒肉絲的做法 【金針菇炒肉絲】營養“菌”衡 金針菇炒肉絲怎麼做")
- “菌類種類繁多，是我們餐桌上的常客。冬季氣候乾燥，多吃菌類，可以滋陰潤燥，是極美味的滋補佳餚喔！今天就做一道金針菇炒肉絲。金針菇，不僅美味，而且營養價值非常的高，益氣養血、降低膽固醇，提高免疫力，特別適合老人和小孩食用，在日本，又叫“增智菇”，對孩子生長髮育很有好處。”食材明...
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![黃瓜涼拌金針菇的做法 【河南】黃瓜涼拌金針菇 黃瓜涼拌金針菇怎麼做]( "黃瓜涼拌金針菇的做法 【河南】黃瓜涼拌金針菇 黃瓜涼拌金針菇怎麼做")
- “過年，年菜可以按自己家的喜歡好做一桌美味的菜，不光光因為是有肉，素菜也可以做的更美味”食材明細主料黃瓜（200g）胡蘿蔔（100g）金針菇（50g）輔料生抽（5g）香醋（5g）五香粉（3g）微辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜涼拌金針菇的做法步驟1、黃瓜去皮，切成長條2、鍋里加入水加入油燒開3、胡蘿...
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![培根絲瓜炒金針菇怎麼做-培根絲瓜炒金針菇的做法]( "培根絲瓜炒金針菇怎麼做-培根絲瓜炒金針菇的做法")
- “下班回到家，無意中想到這種配菜，於是想嘗試一下。説幹就幹！”食材明細主料絲瓜、金針菇（適量）輔料培根（適量）配料油（適量）薑片（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根絲瓜炒金針菇的做法步驟1、1.培根切小塊，絲瓜去削皮後切成片，金針菇洗淨後切段，薑切片。2、2.鍋內放入少...
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![金針菇絲瓜盅的做法 金針菇絲瓜忠 金針菇絲瓜盅怎麼做]( "金針菇絲瓜盅的做法 金針菇絲瓜忠 金針菇絲瓜盅怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（2根）金針菇（適量）蒸魚豉油（5克）大蒜（4瓣）食用油（2湯匙）食鹽（小許）輔料紅椒（小許）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇絲瓜盅的做法步驟1、絲瓜。2、去皮洗淨。3、絲瓜切段，金針菇洗淨去根部。4、用挖球器把絲瓜挖出杯狀。5、挖好的絲瓜盅。6、裝入金針菇。7、放蒸...
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![金針菇拌黃瓜怎麼做-金針菇拌黃瓜的做法]( "金針菇拌黃瓜怎麼做-金針菇拌黃瓜的做法")
- “清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料金針菇（一把）黃瓜（一根）調料鹽（少許）香醋（少許）雞精（少許）辣椒油（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌黃瓜的做法步驟1、金針菇撕散開，最好撕的細一點。2、金針菇在開水鍋裏淖一下，撈出過涼水，擠掉多餘水份。3、新鮮黃瓜備用。4...
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![黃瓜拌金針菇怎麼做-黃瓜拌金針菇的做法]( "黃瓜拌金針菇怎麼做-黃瓜拌金針菇的做法")
- “下酒又下飯”食材明細主料黃瓜（2根）金針菇（適量）香菜（一顆）辣椒油（適量）輔料香菜（一顆）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）簡單（難度）黃瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇去根，洗乾淨，撕成小朵2、水開下金針菇，再次開鍋撈出3、涼水過涼4、黃瓜切絲5、胡蘿蔔切絲，香菜切段6、盆中放入醬油，雞精，少許白...
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![金針菇燒絲瓜的做法 讓絲瓜的清甜徹底爆發——金針菇燒絲瓜 金針菇燒絲瓜怎麼做]( "金針菇燒絲瓜的做法 讓絲瓜的清甜徹底爆發——金針菇燒絲瓜 金針菇燒絲瓜怎麼做")
- “在丘家非常受歡迎的素食。金針菇激發了絲瓜的鮮味，沒有放任何的糖，卻有一股説不出的清甜。自從老媽教會我之後，就經常做。在無數張成品圖中選擇了這張最好看的貼上，所以會和步驟圖有點區別，主要是上次的絲瓜是切條，這次切塊。這次用的姜是鄰居給的，而上次是去外面吃火鍋，看見人...
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![絲瓜金針菇怎麼做-絲瓜金針菇的做法]( "絲瓜金針菇怎麼做-絲瓜金針菇的做法")
- “一道既可益智，又可美容的素菜，湯鮮菜美，清淡可口。”食材明細主料絲瓜（180克）金針菇（100克）輔料紅椒（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）芝麻油（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜金針菇的做法步驟1、準備材料。2、金針菇去根入沸中燙一下撈出撕散。...
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![金針菇拌黃瓜的做法 #團圓飯#金針菇拌黃瓜 金針菇拌黃瓜怎麼做]( "金針菇拌黃瓜的做法 #團圓飯#金針菇拌黃瓜 金針菇拌黃瓜怎麼做")
- “清爽，利口。年夜飯上，我們家下菜最多的不是大魚大肉，正氣這些清爽利口的涼拌小菜😍😋”食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（一根）小米椒（一個）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）自制香辣紅油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌黃瓜的做法步驟1、金針菇切去根部，...
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![金針菇拌黃瓜 金針菇拌黃瓜怎麼做-金針菇拌黃瓜的做法 涼菜]( "金針菇拌黃瓜 金針菇拌黃瓜怎麼做-金針菇拌黃瓜的做法 涼菜")
- 食材明細主料黃瓜（1根）金針菇（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）橄欖油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌黃瓜的做法步驟1、準備好的材料。2、金針菇焯水。3、金針菇過涼水，控水。黃瓜去皮。4、葱蒜香菜切沫。5、盆中放入...
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![黃瓜金針菇炒蛋怎麼做-黃瓜金針菇炒蛋的做法]( "黃瓜金針菇炒蛋怎麼做-黃瓜金針菇炒蛋的做法")
- “讓繁忙中的我們瞬間做出色香味俱全的簡單營養快手菜”食材明細主料黃瓜（1根）金針菇（180g）雞蛋（2個）胡蘿蔔（1小塊）辣椒（1個）輔料色拉油（1勺）十三香（3g）鹽（1匙）味精（5g）蠔油（適量）海鮮醬油（5ml）雨露（1ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜金針菇炒蛋的做法步驟1、備好所需材料2、黃瓜切成2CM...
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![黃瓜拌金針菇的做法 “涼拌菜”黃瓜拌金針菇 黃瓜拌金針菇怎麼做]( "黃瓜拌金針菇的做法 “涼拌菜”黃瓜拌金針菇 黃瓜拌金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（適量）黃瓜（1個）輔料蠔油（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）香油（適量）芝麻醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌金針菇的做法步驟1、金針菇焯水，撈出。2、黃瓜切細絲。3、黃瓜和金針菇混合，放入除了芝麻醬外的所有調料。4、拌勻，裝入盤中，淋入芝麻醬。...
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![黃瓜金針菇的做法 爽口黃瓜金針菇 黃瓜金針菇怎麼做]( "黃瓜金針菇的做法 爽口黃瓜金針菇 黃瓜金針菇怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（兩條）金針菇（250g）輔料蒜（一瓣）配料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）味精（適量）醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜金針菇的做法步驟1、將金針菇去根，洗淨；2、黃瓜洗淨；3、金針菇放入開水中焯10分鐘，撈出後放入涼水中過一下，黃瓜插成細絲；4、蒜切成絲；5、將黃瓜、金針菇...
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![金針菇拌黃瓜的做法 金針菇拌黃瓜(減肥菜) 金針菇拌黃瓜怎麼做]( "金針菇拌黃瓜的做法 金針菇拌黃瓜(減肥菜) 金針菇拌黃瓜怎麼做")
- “這幾個月在減肥,黃瓜,番茄,玉米這些食材就成了餐桌上的主角.痛並快樂着吧...”食材明細主料黃瓜（2根）金針菇（適量）輔料鮮紅椒（適量）蒜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）味精（少量）五香粉（適量）芝麻油（適量）白醋（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌黃瓜的做法步驟1...
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![黃瓜炒金針菇怎麼做-黃瓜炒金針菇的做法]( "黃瓜炒金針菇怎麼做-黃瓜炒金針菇的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）金針菇（200克）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）辣醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒金針菇的做法步驟1、金針菇剪去老根，泡水清洗。2、金針菇先焯水，泡涼水備用。3、熱鍋涼油，爆香蒜片。4、放入辣醬炒香。5、放入黃瓜絲略炒。6、放金針菇，翻炒均...
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![黃瓜絲拌金針菇怎麼做-黃瓜絲拌金針菇的做法]( "黃瓜絲拌金針菇怎麼做-黃瓜絲拌金針菇的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）金針菇（一斤）輔料橄欖油（2ml）鹽（1勺）醋（2勺）大蒜（1顆）糖（半勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌金針菇的做法步驟1、金針菇去根，放在熱水裏焯10min。2、黃瓜切絲備用。3、焯完水的金針菇過下涼水，與黃瓜等各種調料放在一起，攪拌均勻即可食用。美味極了。...
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![金針菇黃瓜炒雞蛋怎麼做-金針菇黃瓜炒雞蛋的做法]( "金針菇黃瓜炒雞蛋怎麼做-金針菇黃瓜炒雞蛋的做法")
- “金針菇黃瓜炒雞蛋--鹹鮮口味”食材明細主料金針菇（300克）輔料黃瓜（1個）雞蛋（2個）胡蘿蔔（1個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花生油（30克）鹽（適量）味精（適量）白糖（5克）香油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針菇黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、先把金針菇洗淨。2、過熱水焯一下。3、胡蘿蔔洗淨，去...
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味味甜
