![鮑汁手撕扁豆的做法 【鮑汁手撕扁豆】--真正無公害的素菜 鮑汁手撕扁豆怎麼做]( "鮑汁手撕扁豆的做法 【鮑汁手撕扁豆】--真正無公害的素菜 鮑汁手撕扁豆怎麼做")
- “有時候簡單的卻是美味的。就像這款手撕扁豆，就那麼一份扁豆，一點調味料，味道卻是很好的而且在家宴上大魚大肉的吃夠了的時候，這盤小清新的素菜是不是會得到更多家人和朋友的青睞呢，爽口不膩而且這個扁豆是她們自己種的，不打藥的無公害的，我們這裏到處都有種的，一棵就結好多，現在...
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![手撕茄子的做法 家常菜：手撕茄子 手撕茄子怎麼做]( "手撕茄子的做法 家常菜：手撕茄子 手撕茄子怎麼做")
- “茄子具有清熱活血、消腫止痛功效，每天服用蒸茄子，長期下來，可有效治療內痔出血，對便祕也有一定的緩解作用。醫學研究還表明，常吃茄子對慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有一定的治療作用。”食材明細主料茄子（1條）輔料葱花（適量）薑末（適量）蒜泥（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）小米辣（適...
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![鮑汁燴手撕杏鮑菇怎麼做-鮑汁燴手撕杏鮑菇的做法]( "鮑汁燴手撕杏鮑菇怎麼做-鮑汁燴手撕杏鮑菇的做法")
- “以前做的杏鮑菇都是切塊燜或炒，昨天在美食天下看到手撕的作法，今天馬上就試做，成品很鮮美，很爽口。”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料葱花（適量）蒜蓉（適量）配料鮑汁（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁燴手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇先隔水蒸5分鐘，放涼後，用手撕成條...
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![手撕杏鮑菇的做法 “快手餐”手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 “快手餐”手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做")
- 食材明細主料杏鮑菇（1個）食鹽（0.3克）生抽（3克）雞精（小許）香辣魷魚的紅油（2湯匙）輔料青椒（小許）紅椒（小許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗淨2、放蒸鍋裏3、蒸25分鐘4、蒸好的杏鮑菇取出來涼透5、手撕成條6、放食鹽7、放生抽和雞精8、做的私房香辣魷魚...
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![撈汁手撕肉怎麼做-撈汁手撕肉的做法]( "撈汁手撕肉怎麼做-撈汁手撕肉的做法")
- 食材明細主料拆骨肉（適量）南瓜（適量）輔料撈汁（200ml）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁手撕肉的做法步驟1、材料：拆骨肉，南瓜2、瓜去皮去囊，用擦絲器擦成絲，入開水鍋焯一下。（南瓜比較硬，用擦絲器更省時省力，南瓜入鍋時間不能長，否則就軟爛成碎末了）3、大骨上拆下來的肉，撕成細條4、...
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![手撕扁豆怎麼做-手撕扁豆的做法]( "手撕扁豆怎麼做-手撕扁豆的做法")
- “聽説用手撕青菜類不但可以儘量減少營養的流失，還沒有菜刀金屬的味道，口味更純樸一些，所以我今天就試下手撕扁豆看看......”食材明細主料扁豆（適量）輔料紅蘿蔔（適量）配料葱（適量）鹽（適量）花椒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕扁豆的做法步驟1、扁豆用手撕成塊,紅...
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![手撕杏鮑菇的做法 早餐＋手撕杏鮑菇＋小米粥 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 早餐＋手撕杏鮑菇＋小米粥 手撕杏鮑菇怎麼做")
- “有了寶寶，天天研究吃，小米粥養胃，加上煮雞蛋，自制饅頭，手撕杏鮑菇有嚼勁，香甜！早餐美味！”食材明細主料杏鮑菇（適量）小米（適量）輔料糖（適量）醋（適量）蒜汁（適量）配料醬油（適量）香油（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇切開，上蒸鍋，蒸熟！蒸鍋底層煮小米粥！2、杏鮑...
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![醬汁手撕杏鮑菇怎麼做-醬汁手撕杏鮑菇的做法]( "醬汁手撕杏鮑菇怎麼做-醬汁手撕杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料蒜（2瓣）豆瓣醬（1勺）原味（口味）未知（難度）醬汁手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇去兩頭，對半切手撕，記得不要刀切哦。2、蒜切末。3、熱油下蒜爆香。4、放入杏鮑菇炒軟會自帶一點水分，加入一勺豆瓣醬翻炒，不用放鹽。5、一分鐘後裝盤，超級下飯哦。小竅門杏鮑菇用手...
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![手撕鮑杏菇怎麼做-手撕鮑杏菇的做法]( "手撕鮑杏菇怎麼做-手撕鮑杏菇的做法")
- “美味佳餚下酒菜，杏鮑菇手撕的口感特別棒，像豬肚。”食材明細主料鮑杏菇（2個）胡蘿蔔（半個）青椒（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）耗油（適量）陳醋（適量）香葱（適量）大蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕鮑杏菇的做法步驟1、準備食材。2、鮑杏菇上鍋蒸二十分鐘。3、蒸好的鮑杏菇...
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![手撕杏鮑菇的做法 【河北】手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 【河北】手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做")
- “杏鮑菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名（百度)今天的杏鮑菇是和我們常見的杏鮑菇有些不同，樣子嬌小，口感更鮮嫩，做今天今款手撕菜是最合適不過了。”食材明細主料杏鮑菇（270g）小葱（15g）輔料花椒粉（適量）小紅椒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）生抽（適量）醋（適量）微辣（口味...
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![手撕杏鮑菇的做法 手撕杏鮑菇——健康快手菜 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 手撕杏鮑菇——健康快手菜 手撕杏鮑菇怎麼做")
- “這是一道地地道道的無油煙的健康快手菜，雖然它是一道素菜，卻有肉的味道，這就是杏鮑菇的神奇所在。”食材明細主料杏鮑菇（2個）輔料小米椒（2個）薑末（適量）蒜末（適量）葱末（適量）香油（適量）花椒油（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑菇的...
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![鮑汁土豆片的做法 家常小菜——鮑汁土豆片 鮑汁土豆片怎麼做]( "鮑汁土豆片的做法 家常小菜——鮑汁土豆片 鮑汁土豆片怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）糖（適量）鮑魚汁（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁土豆片的做法步驟1、主要材料。2、豬肥肉和瘦肉分開，肥肉先下鍋，炸出油。3、下入瘦肉炒熟。4、下入葱花。5、加醬油爆香。6、把所有材料炒均勻。...
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![家常手撕雞怎麼做-家常手撕雞的做法]( "家常手撕雞怎麼做-家常手撕雞的做法")
- “最近天氣這麼熱，吃飯也沒胃口，搞個手撕雞，麻辣鮮香，很下飯。”食材明細主料三黃雞（半隻）輔料大蒜（3瓣）小米椒（4個）姜（適量）葱花（適量）調料鹽（1小勺）生抽（2湯匙）醋（2湯匙）花椒油（1湯匙）辣椒油（2湯匙）雞湯（適量）麻辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常手撕雞的做法步驟1、三黃雞洗乾淨，冷水入鍋，加幾片...
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![手撕牛肉的家常做法]( "手撕牛肉的家常做法")
- 手撕牛肉是非常受大家歡迎的一個零食，不僅口感非常還，而且還非常耐餓，尤其外出旅遊時隨身帶點手撕牛肉，餓的時候可以充充飢。但是手撕牛肉的價格有些高，牛肉的成本價也比較高，所以在家中做手撕牛肉能夠節省不少錢，今天小編就來教大家手撕牛肉的家常做法。一、手撕牛肉營養價值1...
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![手撕杏鮑菇怎麼做-手撕杏鮑菇的做法]( "手撕杏鮑菇怎麼做-手撕杏鮑菇的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（半個）青椒（1個）輔料食用油（2勺）白砂糖（半勺）蒜片（適量）生抽（1勺）耗油（1勺）雞精（半勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）手撕杏鮑菇的做法步驟1、準備食材：杏鮑菇洗淨後用手撕成條，胡蘿蔔洗淨後切絲，青椒洗淨後切絲。2、起鍋燒油。3、下入杏鮑菇炒出水分。4、加...
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![手撕杏鮑菇的做法 手撕杏鮑菇，比肉還好吃 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 手撕杏鮑菇，比肉還好吃 手撕杏鮑菇怎麼做")
- “每次買的杏鮑菇都是炒着吃，天氣熱就不想吃熱菜，不妨試着把杏鮑菇撕成條做成涼拌菜，這樣做出來不但清爽可口而且吃起來口感特別的像吃肉呢！️️️️️”食材明細主料杏鮑菇（500g）輔料辣椒麪（1勺）大蒜（1頭）調料鹽（1勺）蠔油（1勺）花生油（2勺）味達美（1勺）醋（1勺）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑...
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![手撕杏鮑菇的做法 跟老楊學做菜——手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做]( "手撕杏鮑菇的做法 跟老楊學做菜——手撕杏鮑菇 手撕杏鮑菇怎麼做")
- “某天買了一個杏鮑菇，恰巧看到老楊上了一個私房菜——手撕杏鮑菇，於是記下做法，咱也嚐嚐這個素菜的葷味”食材明細主料杏鮑菇（一個）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）木耳（適量）蒜（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手撕杏鮑菇的做法...
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![手撕杏鮑菇怎麼做的菜譜-手撕杏鮑菇的做法]( "手撕杏鮑菇怎麼做的菜譜-手撕杏鮑菇的做法")
- “杏鮑菇菌肉肥厚、質地脆嫩，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口，具有杏仁香味和如鮑魚的口感，深得大家的喜愛。手撕杏鮑菇方法簡單，味道鮮辣，是很營養且容易做的一道家常菜。”食材明細主料杏鮑菇（1個）輔料香葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小米椒（2個）芝麻油（2克）生抽（15克）醋（8克）白糖（5克）鹽（適量）植物油（適量）...
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![陝西家常手撕面怎麼做-陝西家常手撕面的做法]( "陝西家常手撕面怎麼做-陝西家常手撕面的做法")
- “這個面的本地叫法用漢字寫不出來，音大概同於“撕her子”哈哈😄只可意會了。估計是誰家媳婦在沒有案板，沒有菜刀的的情況下發揮出的聰明才智吧。早年間我不會擀麪的時候還經常做，如今卻很多年沒吃過了。”食材明細主料麪粉（適量）西紅柿（1個）韭菜（1小把）菠菜（1小把）雞蛋（1個）白菜（2片）輔...
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![家常手撕包菜怎麼做-家常手撕包菜的做法]( "家常手撕包菜怎麼做-家常手撕包菜的做法")
- “包菜又名圓白菜，今就手撕了它！哈哈！大家一定和我一樣愛吃手撕包菜，大眾口味嘛！自己在家怎麼做，都做不出飯店的味道。今試着改良一下，沒想到口感很贊！有人又多吃一碗飯哦！”食材明細主料包菜（適量）豬肉（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蒸魚豆豉（適量）鹹鮮（口...
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![澆汁手撕杏鮑菇怎麼做-澆汁手撕杏鮑菇的做法]( "澆汁手撕杏鮑菇怎麼做-澆汁手撕杏鮑菇的做法")
- “開胃菜，美味佳餚！”食材明細主料杏鮑菇（一個）輔料辣椒油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）小米辣（適量）蠔油（適量）醬油（適量）陳醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）澆汁手撕杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇洗乾淨，上鍋大火蒸熟！2、用手撕長條！3、擺入盤中！4、適量醬油，耗油，鹽，陳醋，葱蒜末，香...
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![家常手撕魷魚的做法 家常手撕魷魚（魷魚絲） 家常手撕魷魚怎麼做]( "家常手撕魷魚的做法 家常手撕魷魚（魷魚絲） 家常手撕魷魚怎麼做")
- “簡單又沒有添加劑的小吃。。喜歡吃辣的就灑些辣椒粉，或者蘸芥末都很爽呢”食材明細主料魷魚（1條）輔料糖（1勺）雞粉（少許）生抽（少許）植物油（1勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常手撕魷魚的做法步驟1、肉厚的新鮮大魷魚，中間剪開，去內臟洗淨2、扒去魚皮，抹上雞粉、糖，掛起陰涼通風...
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![辣炒手撕鮑菇怎麼做-辣炒手撕鮑菇的做法]( "辣炒手撕鮑菇怎麼做-辣炒手撕鮑菇的做法")
- “杏鮑菇被稱為平菇王,具有杏仁香味和鮑魚的口感，適合保鮮、加工.杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質。可以提高人體免疫功能，還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病，抗癌、潤腸胃以及美容等作用。”食...
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![鮑汁燒豆腐的做法 家常鮑汁燒豆腐 鮑汁燒豆腐怎麼做]( "鮑汁燒豆腐的做法 家常鮑汁燒豆腐 鮑汁燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料老豆腐（500克）輔料油（適量）鮑汁（6克）蒜子（8克）生抽（5）生粉（1小勺）葱花（適量）鹽（適量）雞粉（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮑汁燒豆腐的做法步驟1、豆腐、蒜子、葱材料，鮑汁忘了放。2、把全部材料洗淨，蒜子去皮拍碎、老豆腐切片。3、平底鍋燒熱放油（油多放些）。4、把豆腐片...
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![家常手撕包菜的做法 家常菜—手撕包菜 家常手撕包菜怎麼做]( "家常手撕包菜的做法 家常菜—手撕包菜 家常手撕包菜怎麼做")
- 食材明細主料包包菜（半個）胡蘿蔔（半個）大蒜（適量）幹辣椒（適量）葱花（適量）花椒（適量）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）醋（2毫升）生抽（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常手撕包菜的做法步驟1、素菜類材料備齊。2、五花肉切小塊葱花切斷，大蒜去皮，幹辣椒和花椒準備好備用。3、五花肉切小塊葱花切...
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味味甜
