![草魚燜蘿蔔怎麼做-草魚燜蘿蔔的做法]( "草魚燜蘿蔔怎麼做-草魚燜蘿蔔的做法")
- “草魚燜白蘿蔔，好甜，好鮮，好香。”食材明細主料草魚（500克）白蘿蔔（400克）輔料油（20克）鹽（1克）生抽（20克）姜（10克）葱（10克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（難度）草魚燜蘿蔔的做法步驟1、把魚去鱗整淨。2、整淨後的魚切塊，加入生抽、生粉、胡椒粉、雞蛋、油啤酒攪勻醃製。3、白蘿蔔去皮切塊。4、白蘿蔔...
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![幹蘿蔔絲燜紅魚怎麼做-幹蘿蔔絲燜紅魚的做法]( "幹蘿蔔絲燜紅魚怎麼做-幹蘿蔔絲燜紅魚的做法")
- “自曬蘿蔔絲，第一次嘗試用來燜魚，鮮甜，味道不錯。”食材明細主料紅魚（適量）幹蘿蔔絲（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹蘿蔔絲燜紅魚的做法步驟1、紅魚刮鱗去肚。2、魚下鍋煎兩面微黃。3、加入幹蘿蔔絲（不用提前泡，洗下就好）。4、加入蘿蔔絲，加點水燜煮。5...
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![魚腥草煲胡蘿蔔馬蹄怎麼做-魚腥草煲胡蘿蔔馬蹄的做法]( "魚腥草煲胡蘿蔔馬蹄怎麼做-魚腥草煲胡蘿蔔馬蹄的做法")
- “魚腥草具有清除人體炎熱和排毒的功能。因並且病患如果腸胃消化不好，也能夠吃魚腥草，這樣能夠起到健胃消食的後果。其它魚腥草具有抗輻射的後果，這樣能夠增加機體的免疫力，因並且沒有全部的副作用，所以常接觸照射線的人羣能夠常吃。”食材明細主料魚腥草（適量）胡蘿蔔（適量）馬蹄（適...
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![白蘿蔔燜魚如何做簡單又好吃]( "白蘿蔔燜魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料魚：400白蘿蔔：200輔料蒜苗：1棵鹽：適量姜：適量油：適量具體步驟1.姜切絲，可以去腥。2.白蘿蔔切塊，燜的材料可以切大塊些。3.魚塊是買的時候已經切好了，回來的時候最好用鹽醃製一下，這樣比較入味。4.把魚煎炸一遍，...
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![蘿蔔燜魚滑如何做簡單又好吃]( "蘿蔔燜魚滑如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魚滑（魚蓉）：450白蘿蔔：1條輔料雞粉：1茶匙青葱粒：1杯麻油：1/2湯匙油：適量胡椒粉：1湯匙蠔油：2湯匙雞湯(史x生)：1罐糖：1/3茶匙水：2湯匙具體步驟1.先將魚滑和青葱粒、雞粉、麻油和約1湯匙胡椒粉攪勻，分成12份，快火下油(約1湯...
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![胡蘿蔔燒草魚腩怎麼做-胡蘿蔔燒草魚腩的做法]( "胡蘿蔔燒草魚腩怎麼做-胡蘿蔔燒草魚腩的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）草魚腩（適量）輔料薑絲（適量）葱段（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒草魚腩的做法步驟1、食材:草魚腩、胡蘿蔔、薑絲、葱段。2、鍋中油熱放入胡蘿蔔翻炒幾下盛岀。3、鍋中留底油放入草魚腩煎至金黃。4、放入薑絲...
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![角魚燜蘿蔔乾怎麼做-角魚燜蘿蔔乾的做法]( "角魚燜蘿蔔乾怎麼做-角魚燜蘿蔔乾的做法")
- “潮汕地區農家菜～角魚燜蘿蔔乾”食材明細主料角魚（3-4條）蘿蔔乾（2條）輔料姜（少許）鹽（少許）食用油（少許）開水（適量）原味（口味）未知（難度）角魚燜蘿蔔乾的做法步驟1、新鮮角魚洗乾淨瀝乾備用。2、汕尾陸豐南塘買的蘿蔔乾切段洗乾淨放沙鍋。3、油七八成下備用的角魚，下薑片。4、將炸過的魚放入...
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![帶魚燜蘿蔔怎麼做-帶魚燜蘿蔔的做法]( "帶魚燜蘿蔔怎麼做-帶魚燜蘿蔔的做法")
- “這道燒帶魚是我家很喜歡的一道菜。蘿蔔和帶魚混搭產生的香味，就像不同的香精混合後，會碰創出奇妙味道差不多。蘿蔔軟嫩香滑，帶魚鹹鮮美味。是一道操作簡單，美味卻不減的家常葷菜。”食材明細主料帶魚（一條）蘿蔔（半個）輔料香葱（三顆）姜（一塊）配料生抽（一湯匙）老抽（四分之一湯匙）冰糖（三顆...
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![魚頭燜蘿蔔怎麼做-魚頭燜蘿蔔的做法]( "魚頭燜蘿蔔怎麼做-魚頭燜蘿蔔的做法")
- “湯，鮮甜，冬天多吃蘿蔔有益身體，喝了湯暖暖的。”食材明細主料魚頭（1個）白蘿蔔（半個）輔料姜（少許）葱（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚頭燜蘿蔔的做法步驟1、備食材2、魚頭洗淨3、熱鍋放油，下姜煸香4、下魚頭煎一會5、2分鐘後翻另一面也煎一...
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![蘿蔔瓜燜帶魚如何做簡單又好吃]( "蘿蔔瓜燜帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料帶魚切段：200白蘿蔔：適量輔料薑片、鹽、黃酒：少量具體步驟1.帶魚切段，加少量黃酒、薑片、鹽先入入味，白蘿蔔切片備用；2.熱鍋温油，入帶魚，煎到兩面微黃3.加入白糖、生抽、黃酒、蒜、沒過魚的水燒開；4.加入白蘿蔔片，...
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![蘿蔔燜海黑魚怎麼做-蘿蔔燜海黑魚的做法]( "蘿蔔燜海黑魚怎麼做-蘿蔔燜海黑魚的做法")
- “非常家常的一道菜，白蘿蔔醬燜海黑魚。我們一家愛吃魚，最近吃得最多的就這種海里的黑魚。海黑魚，肉質緊實，既可以燉湯又可以紅燒，兩種做法各具特色，都很受歡迎。白蘿蔔具有鎮咳化痰、消食化積、降壓調脂、殺菌抗癌、通便利尿、緩解頭痛的功效。海黑魚具有補脾利水，去瘀生新，清熱...
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![奶湯草魚（草魚蘿蔔湯）如何做簡單又好吃]( "奶湯草魚（草魚蘿蔔湯）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料草魚中段：400白蘿蔔：一根輔料鹽：適量胡椒粉：適量葱：適量姜：適量黃酒：適量橄欖油：適量具體步驟1.蘿蔔去皮，切塊備用。2.草魚中段洗淨，切塊後，用鹽，黃酒拌之，使之入味。3.鍋裏倒入橄欖油，葱，姜，爆香，再加入草魚塊，煎一下...
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![蘿蔔燜帶魚的做法 【樸實亦能鮮美】蘿蔔燜帶魚 蘿蔔燜帶魚怎麼做]( "蘿蔔燜帶魚的做法 【樸實亦能鮮美】蘿蔔燜帶魚 蘿蔔燜帶魚怎麼做")
- “【樸實亦能鮮美】蘿蔔燜帶魚這又是一道帶魚美食~~~和以往做的帶魚不同，這道菜顯得特別樸實~~~不是四川人最愛的麻辣味，也沒有花哨的外觀~~一切都是那麼樸實無華~但是，你嘗過之後，就會為它內秀的鮮美讚歎~~而且做法簡單，值得一試~~~~就像平凡的芸芸眾生，其實也有他的精彩之處~...
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![老闆魚燜蘿蔔如何做簡單又好吃]( "老闆魚燜蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘老闆魚燜蘿蔔是一道不錯的菜餚，做法簡單易學，魚肉鮮嫩可口，味道獨特，湯香濃，蘿蔔多了一種風味，更加好吃。具有滋補安胎，養肝補血，健脾養胃的功效，特別推薦給胃寒的人羣。主料白蘿蔔：300g老闆魚：400g輔料油：適量五花肉...
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![燜汁草魚的做法 一魚兩吃－燜汁草魚和清蒸草魚 燜汁草魚怎麼做]( "燜汁草魚的做法 一魚兩吃－燜汁草魚和清蒸草魚 燜汁草魚怎麼做")
- 食材明細主料草魚（適量）油（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）姜（適量）澱粉（適量）醋（適量）剁椒（適量）葱（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燜汁草魚的做法步驟1、草魚一條，去頭（魚頭我用來煮湯了，大家可以看一下我以前菜譜裏有）。2、從魚身中間切開成兩半，再豎着剁成塊。姜切絲，葱切碎。3、這...
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![蘿蔔燜魚丸的做法 家常蘿蔔燜魚丸 蘿蔔燜魚丸怎麼做]( "蘿蔔燜魚丸的做法 家常蘿蔔燜魚丸 蘿蔔燜魚丸怎麼做")
- “蘿蔔燜魚丸，非常家庭式的做法，不要少看蘿蔔與鯪魚這麼一般般的食材，配起來味道卻是鮮美無比呀，試試吧，保證不會錯的”食材明細主料蘿蔔（適量）鯪魚肉（適量）輔料榮華臘腸（1條）蒜片（適量）蝦米（適量）葱（適量）香菜（適量）水（適量）色拉油（適量）配料鹽（小許）糖（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）生...
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![魚腩燜蘿蔔怎麼做-魚腩燜蘿蔔的做法]( "魚腩燜蘿蔔怎麼做-魚腩燜蘿蔔的做法")
- “魚腩燜蘿蔔沒有多大的賣相，卻是非常清甜鮮美的一道菜。魚腩是鯇魚接近肚子部位，相對魚頭，魚尾等別的部位，"啖啖肉"(廣州話，意謂每一口都是淨肉)”食材明細主料魚腩（300克）蘿蔔（1條）香菜（1顆）輔料鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）薑絲（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚腩...
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![蘿蔔炆草魚怎麼做-蘿蔔炆草魚的做法]( "蘿蔔炆草魚怎麼做-蘿蔔炆草魚的做法")
- “連續幾天的點心，今天來道住家菜，近水邊長大的我最愛吃魚了，秋冬季節最好吃蘿蔔，就來道蘿蔔炆魚，超好下飯。”食材明細主料草魚（750g）白蘿蔔（半個）蒜頭（適量）豆豉（適量）姜（適量）芫茜（適量）葱段（適量）老乾媽辣椒醬（1大勺）輔料醬油（適量）鹽（適量）料酒（適量）微辣（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔炆草...
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![鯊魚燜蘿蔔如何做簡單又好吃]( "鯊魚燜蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鯊魚燜蘿蔔是一道美味可口的美食。它的做法簡單易學，蘿蔔的營養價值很高，能促進腸道蠕動，還降火，助消化。鯊魚的肉質鮮美嫩滑爽口。兩種食材搭配一起燜制，香氣撲鼻而來，讓人食慾大增，特別適合冬季來上一碗這樣的...
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![胡蘿蔔燜鯽魚怎麼做-胡蘿蔔燜鯽魚的做法]( "胡蘿蔔燜鯽魚怎麼做-胡蘿蔔燜鯽魚的做法")
- 食材明細主料鯽魚（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燜鯽魚的做法步驟1、鯽魚處理乾淨。2、熱鍋冷油下姜蒜片爆香。3、下魚稍煎，調入適量料酒。4、加入胡蘿蔔片稍燜。5、加入一小盤水中小火燜一會。6、待湯汁燜至奶白，調入少量鹽...
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![燜蘿蔔怎麼做-燜蘿蔔的做法]( "燜蘿蔔怎麼做-燜蘿蔔的做法")
- “秋冬多吃蘿蔔潤潤身體，小蘿蔔冬天裏的“小人蔘””食材明細主料蘿蔔（2個）五花肉（200克）輔料鹽（少許）醬油（適量）白糖（少許）蒜（少許）黃豆醬（少許）五香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燜蘿蔔的做法步驟1、先把五花肉切片，在碗內加入油、鹽、醬油和糖，攪拌均勻，醃製豬肉2、把蘿蔔切成薄塊備用3...
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![（鮮味蘿蔔魚）馬鮫魚燜蘿蔔如何做簡單又好吃]( "（鮮味蘿蔔魚）馬鮫魚燜蘿蔔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘馬鮫魚是一種很受歡迎的魚類食材，因為她不僅刺少，而且肉還非常多，且肉質鮮美，經常出現在人們的飯桌上，而馬鮫魚燜蘿蔔就是其中的一種美味做法。這道菜在寒冷的冬天出現非常合適，很讓人食慾大增，燜熟的蘿蔔裏邊有...
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![酸蘿蔔燜魚怎麼做-酸蘿蔔燜魚的做法]( "酸蘿蔔燜魚怎麼做-酸蘿蔔燜魚的做法")
- “魚（草、鯉、鰱皆可）去頭、去排。頭、排可用油煎一下，或燉湯或做米粉，一魚兩吃。”食材明細主料魚（1000克）輔料泡蘿蔔（適量）泡姜（少許）泡辣椒（少許）調料蒜瓣兒（5個左右）鹽（少許）胡椒粉（少許）醬油（少許）陳醋（少許）雞精（少許）酸辣（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸蘿蔔燜魚的做法步驟1、魚（草、鯉、鰱...
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![木耳蘿蔔燜豆腐魚餅的做法 黑木耳紅蘿蔔燜豆腐魚餅 木耳蘿蔔燜豆腐魚餅怎麼做]( "木耳蘿蔔燜豆腐魚餅的做法 黑木耳紅蘿蔔燜豆腐魚餅 木耳蘿蔔燜豆腐魚餅怎麼做")
- “看名字就知道這道菜的內容了，其實不知算不算素菜？因為那豆腐魚餅説是有魚肉，事實上有沒有我們也不知道，那我就把它當素菜好了。搭配黑木耳以及紅蘿蔔燜出來的味道還真不錯。”食材明細主料黑木耳（20克）紅蘿蔔（300克）魚餅（300克）輔料姜（適量）葱花（適量）配料橄欖油（適量）芝麻油（適量）胡椒粉...
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![魷魚燜蘿蔔怎麼做-魷魚燜蘿蔔的做法]( "魷魚燜蘿蔔怎麼做-魷魚燜蘿蔔的做法")
- “魷魚營養價值很高，風味好，熱量低，對怕胖的人來説，吃魷魚是一種好的選擇。對於預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力，同時能補充腦力、預防老年痴呆症等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來説，魷魚更是有益健康的食物。”食材明細主料魷魚（適量）蘿蔔（適量）輔料蝦皮（適量...
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味味甜
