![花式營養面怎麼做-花式營養面的做法]( "花式營養面怎麼做-花式營養面的做法")
- “早餐，沒有什麼食物能像一碗湯麪，來的酣暢淋漓！”食材明細主料蕎麥麪（一撮）醬牛肉（適量）雞蛋（一個）青菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）醋（適量）蠔油（適量）五香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花式營養面的做法步驟1、取適量面備用。2、配菜洗淨備用。3、開水下鍋煮...
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![家常旗花面怎麼做-家常旗花面的做法]( "家常旗花面怎麼做-家常旗花面的做法")
- “陝西面食中一款家常湯麪！陝西武功縣一帶有味正宗！“旗花面”又名“奇花面”“七花面”由七色組成，豐富的配菜切成棋子狀，面片切成三角形或菱形，因此得名！”食材明細主料麪粉（半碗）蕎麪粉（半碗）木耳（適量）青蘿蔔（適量）紅蘿蔔（適量）番茄（一個）芹菜（兩節）土豆（一個）白菜（適量）青菜（適量）葱（適量）油豆腐...
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![兒童營養食譜家常做法]( "兒童營養食譜家常做法")
- 孩子是祖國未來的花朵，是一個家庭的寶貝。他們的健康是每一個人都關心的，每天吃的怎樣都影響着他們是否能健康成長，就這個大家都很關心的問題，專門針對兒童的營養健康的飲食，在這裏給大家推薦一套兒童營養食譜家常做法，希望可以幫助到大家。兒童營養食譜家常做法兒童營養食譜家...
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![營養泡麪怎麼做-營養泡麪的做法]( "營養泡麪怎麼做-營養泡麪的做法")
- 食材明細主料海鮮味泡麪（一包）輔料鮮蝦（適量）幹海菜（適量）雞蛋（一個）菠菜（一把）肉腸（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養泡麪的做法步驟1、原料，菠菜切段2、不粘鍋燒熱，不要放油，直接打入雞蛋3、雞蛋底部成型放水，煮雞蛋的時候要不停地打掉雞蛋浮沫4、雞蛋成型，放入幹海菜5、海菜...
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![家常餅的做法 【中式麪點】花樣餅系列---家常餅 家常餅怎麼做]( "家常餅的做法 【中式麪點】花樣餅系列---家常餅 家常餅怎麼做")
- “百吃不膩酥軟可口的家常餅---最普通的也是最好吃的！小時候，最愛吃媽媽做的家常烙餅了，家常烙餅配上新鮮的蔬菜，媽媽自己做的豆瓣醬，好香好香.....媽媽做烙餅很拿手，所有做這個餅就有家的味道，媽媽的味道，今天這款簡單的家常餅分享給大家，希望你們喜歡！”食材明細主料麪粉（適量）輔料...
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![粵式炒麪的做法 家常小炒 --- 粵式炒麪 粵式炒麪怎麼做]( "粵式炒麪的做法 家常小炒 --- 粵式炒麪 粵式炒麪怎麼做")
- “中午一個人在家，飯懶得做啦，翻翻冰箱有臘腸，有西洋菜，有銀絲面，那就隨手做個炒麪吧。”食材明細主料臘腸（適量）胡蘿蔔（適量）西洋菜（適量）銀絲面（適量）輔料生抽（適量）葱花（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粵式炒麪的做法步驟1、食材如圖2、銀絲面用開水浸一下，過冷水3、西洋菜切段，...
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![營養拌麪的做法 老公的愛心營養餐之------營養拌麪 營養拌麪怎麼做]( "營養拌麪的做法 老公的愛心營養餐之------營養拌麪 營養拌麪怎麼做")
- “平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手，但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃，但是不知道為什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯，不知道他是不是故意裝的，呵呵。。。昨天晚説跟老公説好久沒吃過他做的拌麪，有點想吃拌麪了，老公一口答應明天中午做拌麪給我和小寶吃。。。...
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![營養燜面怎麼做-營養燜面的做法]( "營養燜面怎麼做-營養燜面的做法")
- “特別喜歡吃滷麪，每次回家媽媽必做，但需要先蒸麪，炒菜，再將面和菜拌好再蒸，很進味但是有點麻煩，還要洗兩個鍋。現在發現用燜的方法非常適合我這樣的懶人，同樣的美味，與大家分享。”食材明細主料五花肉（半斤）豆角（八兩）西紅柿（三個）黃瓜（一根）細面（八兩（兩人份））輔料香菜（二兩）配料八角（適量）油（適...
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![家常湯麪的做法 家常湯麪——我的營養早餐 家常湯麪怎麼做]( "家常湯麪的做法 家常湯麪——我的營養早餐 家常湯麪怎麼做")
- 食材明細主料豬肝（100克）瘦肉（100克）西紅柿（3個）桶裝面（1個）輔料菜心（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常湯麪的做法步驟1、將菜心洗乾淨2、豬肝和瘦肉洗乾淨後切成片，豬肝切片後用水泡幾分鐘，然後用油、鹽、少量豉油和糖醃一下。3、...
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![韓式營養菜包肉的做法 人人都愛的韓式五花肉料理：韓式營養菜包肉 韓式營養菜包肉怎麼做]( "韓式營養菜包肉的做法 人人都愛的韓式五花肉料理：韓式營養菜包肉 韓式營養菜包肉怎麼做")
- “五花肉不僅可以烤着吃、滷着吃、做紅燒肉吃！五花肉還可以這樣吃！簡單、方便、人人都愛！”食材明細主料五花肉（500g）輔料大葱（2段）大蒜（4-5瓣）姜（4-5片）洋葱（1/2個）蘋果（1/2個）湯底香油（2片）黑胡椒粒（20粒）韓式大醬（2勺）低度白酒（2勺（or燒酒））鹽（少許）水（適量）包飯料生菜（適量）泡菜（適量）韓式蒜蓉醬（1勺）蜂...
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![花式大列巴的做法 健康營養“花式大列巴” 花式大列巴怎麼做]( "花式大列巴的做法 健康營養“花式大列巴” 花式大列巴怎麼做")
- “以前介紹過列巴的做法，“大列巴麪包”是東歐國家的叫法，意思就是大面包。以俄羅斯產的為最好。列巴有很多種，其中“黑列巴”最有名，它主要是用全麥加黑麥製作而成。大列巴（大面包）是俄國人傳統的主食。過去，俄羅斯每個農莊只有一個麪包爐，各個家庭到麪包爐定期烤麪包。平時只在...
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![家常營養小炒怎麼做-家常營養小炒的做法]( "家常營養小炒怎麼做-家常營養小炒的做法")
- 食材明細主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡蘿蔔（8片）雞蛋（2只）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常營養小炒的做法步驟1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉、花生油，抓勻醃製十分鐘。2、青瓜切片、胡蘿蔔切片。3、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟，鏟成小塊...
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![營養面怎麼做-營養面的做法]( "營養面怎麼做-營養面的做法")
- “嬰兒輔食”食材明細主料嬰兒食用營養面（半包）輔料水（20克）醬油（半勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養面的做法步驟1、不粘鍋2、嬰兒食用的營養面3、醬油4、先將不粘鍋清洗乾淨，往鍋中入20克水，燒開5、鍋中的水燒開後，將半包營養面放在鍋中煮耙過後撈出，再將鍋中的麪湯倒入...
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![營養面的做法 寶寶美食--營養面 營養面怎麼做]( "營養面的做法 寶寶美食--營養面 營養面怎麼做")
- “這是為不足一歲的小寶寶準備的美食，儘量做得健康，大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食，所以也就想着方的給她做好吃的，呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪（一小把）生菜葉（八片）茄子（半根）輔料牛肉泥（4小勺）配料鹽（一點點）橄欖油（兩滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養面的做法步...
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![家常肉餅的做法 營養早餐--家常肉餅 家常肉餅怎麼做]( "家常肉餅的做法 營養早餐--家常肉餅 家常肉餅怎麼做")
- “這道家常肉餅外酥裏嫩、油而不膩、香醇可口。再配上一杯果汁當早餐是再好不過了。”食材明細主料肉餡（200克）麪糰（200克）輔料雞蛋（30克）黃瓜（20克）木耳（20克）胡蘿蔔（20克）配料香油（5克）鹽（2克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常肉餅的做法步驟1、肉餡中加入雞蛋、黃瓜、胡...
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![蕨菜營養價值及家常做法]( "蕨菜營養價值及家常做法")
- 蕨菜，是東北的一種特產野菜，營養豐富，可入藥，還能醫治多種疾病。蕨菜適宜大多數人羣食用，但是脾胃虛寒的人羣還是要慎食的。蕨菜可以煎湯，煮食，炒食，入藥。在《本草綱目》中記載蕨菜具有治咳嗽、理氣的功效，但是不宜多食，並且在女性經期期間是不宜使用蕨菜的。一、蕨菜營養價值及家...
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![你知道嗎-蒜蓉西蘭花的家常做法及它的營養]( "你知道嗎-蒜蓉西蘭花的家常做法及它的營養")
- 蒜蓉西蘭花好吃有可口，最重要的還是有營養，但是想要好吃也不簡單，那就是蒜蓉西蘭花，蒜蓉西蘭花的配料都要拿捏的很精準，不能有一絲的怠慢，不然的話就會影響蒜蓉西蘭花的口感，那你們知道蒜蓉西蘭花該怎麼做嗎，就讓我來告訴大家該怎麼做吧。一、蒜蓉西蘭花的家常做法西蘭花500克、...
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![營養泡麪的做法 泡麪也可以有營養 營養泡麪怎麼做]( "營養泡麪的做法 泡麪也可以有營養 營養泡麪怎麼做")
- “老公今晚沒吃飯，把寶寶哄睡後做了個有營養的泡麪給他當宵夜，從此泡麪可以不單調。”食材明細主料泡麪（1個）雞蛋（1個）牛肉丸（5顆）青菜（適量）筍（適量）輔料葱花（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養泡麪的做法步驟1、先準備好材料，如圖。2、切老鼠瓜，切條容易熟，其他蔬菜都...
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![營養的花式吐司麪包如何做簡單又好吃]( "營養的花式吐司麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養的花式吐司麪包是一個特別好吃的早餐類食物。無論是大人還是小孩都可以食用這個吐司麪包，特別是胃不好的人，最好是多吃一些穀物類麪包。就會對身體特別好，下午的時候，也可以選擇一份吐司麪包來作為下午茶...
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![花式營養彩蔬炒飯的做法 花式營養彩蔬炒飯——給孩子一份平凡而又別緻的炒飯 花式營養彩蔬炒飯怎麼做]( "花式營養彩蔬炒飯的做法 花式營養彩蔬炒飯——給孩子一份平凡而又別緻的炒飯 花式營養彩蔬炒飯怎麼做")
- “寶貝最近不怎麼有食慾，索性就給他換種樣式，沒想到寶貝很開心，吃了好多，嘻嘻”食材明細主料橘子（1個）玉米味沙拉醬（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）火腿（4片）米飯（2碗）果味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花式營養彩蔬炒飯的做法步驟1、將黃瓜、胡蘿蔔和火腿切成丁，將雞蛋打成蛋液，備用...
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![營養豆花怎麼做-營養豆花的做法]( "營養豆花怎麼做-營養豆花的做法")
- 食材明細主料幹豆（250克）輔料內酯（4克）清水（2800克）香菇（5-6朵）青椒（1個）胡蘿蔔（1個）豬裏脊肉（適量）香葱（3根）香菜（3根）配料花椒麪（適量）油（適量）鹽（適量）米醋（適量）老抽（適量）高湯（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）營養豆花的做法步驟1、泡豆6-8個小時，晚上睡前泡豆，早上做，時間剛剛好2、豆漿機放...
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![營養功效有哪些呢？-涼拌西蘭花的家常做法]( "營養功效有哪些呢？-涼拌西蘭花的家常做法")
- 西蘭花是一種比較受歡迎的蔬菜，味道清香可口，作為家常菜餚，西蘭花做法多種多樣，除了家常小炒，西蘭花也可以涼拌食用的。夏季炎熱的時候，吃一盤涼拌西蘭花是不錯的家常菜餚選擇，你知道涼拌西蘭花的家常做法嗎？下面介紹涼拌西蘭花的做法和營養功效。一、涼拌西蘭花的家常做法食材明...
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![家常菜中的高營養美食-香菇五花肉]( "家常菜中的高營養美食-香菇五花肉")
- 香菇是人們生活中常見的一種菌類，具有非常高的營養價值，含有各種維生素和礦物質等營養成分，長期食用可以提高人體的免疫能力，促進人體的新陳代謝。而且香菇作為一種低熱量的高蛋白食物，常常被人們用於煲湯，燉炒，做出來的美食十分美味，其中香菇五花肉製作方法簡單，味道十分美味。香...
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![營養炒麪怎麼做-營養炒麪的做法]( "營養炒麪怎麼做-營養炒麪的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（300g（適量））西紅柿（1大個）葱頭（半個）青椒（2小個）蒜（3-4大瓣）麪條（適量）輔料番茄沙司（1大勺）色拉油（適量）蠔油（1勺）雞精（適量）鹽（適量）澱粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）營養炒麪的做法步驟1、準備好所有材料2、葱頭切細塊，西紅柿切小塊，青椒用手掰小...
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![營養麪茶怎麼做-營養麪茶的做法]( "營養麪茶怎麼做-營養麪茶的做法")
- “我百度上看了，麪茶是小米麪做出來的。不過我從小吃的就是麪粉做出來的，嘿嘿，看我的做法吧！”食材明細主料麪粉（適量）白糖（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）幹葱頭（適量）輔料油（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）營養麪茶的做法步驟1、所有原料。2、花生、黑芝麻分別炒熟用料理機攪碎備...
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味味甜
