![雞胸肉炒鮮姜怎麼做-雞胸肉炒鮮姜的做法]( "雞胸肉炒鮮姜怎麼做-雞胸肉炒鮮姜的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）鮮姜（適量）輔料食鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒鮮姜的做法步驟1、雞胸肉切絲，放澱粉去水，備用。2、鮮姜去老皮，切片，備用。3、炒鍋放少許油，待油熱，放入雞肉，料酒，翻炒。4、倒入薑片翻炒，放入食鹽，生抽，翻炒，出鍋。5...
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![茄子炒雞胸肉怎麼做-茄子炒雞胸肉的做法]( "茄子炒雞胸肉怎麼做-茄子炒雞胸肉的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料紫茄子（一個）雞胸肉（一塊）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）料酒（少許）老抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄子炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨，切絲。2、新鮮紫茄子去掉根部，洗淨，削皮，切絲。3、蒜切片。4、雞胸肉加少許料酒和老抽...
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![絲瓜炒雞胸肉怎麼做-絲瓜炒雞胸肉的做法]( "絲瓜炒雞胸肉怎麼做-絲瓜炒雞胸肉的做法")
- “絲瓜熱量低，纖維高，是減脂好食材。簡單美味，健康營養，老少皆宜，應季菜，鮮香可口。”食材明細主料絲瓜（一根）雞胸肉（一塊）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）料酒（少許）老抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒雞胸肉的做法步驟1、自家種的絲瓜。2、採摘的絲瓜備用。3、絲瓜洗...
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![雞胸肉炒絲瓜怎麼做-雞胸肉炒絲瓜的做法]( "雞胸肉炒絲瓜怎麼做-雞胸肉炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（225克）絲瓜（345克）調料料酒（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）玉米油（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒絲瓜的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、絲瓜。2、將絲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊。4、將雞胸肉放在案板上切成片。5、放入盤中，加...
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![鮮嫩雞胸肉丁怎麼做-鮮嫩雞胸肉丁的做法]( "鮮嫩雞胸肉丁怎麼做-鮮嫩雞胸肉丁的做法")
- “以前有做過雞胸肉，肉質發柴食之無味，失敗一次後很長一段時間從來不敢買。最近看到一本書説雞胸肉適合低温烹飪，温度超過85度肉質則會變柴，口感將會變得極差。於是改變以往的烹飪方式，用低温炒代替以往的爆炒，嘗試性做了兩次，口感嫩滑，孩子很喜歡吃。另外雞胸肉可是減肥人士的首...
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![酸菜炒雞胸肉怎麼做-酸菜炒雞胸肉的做法]( "酸菜炒雞胸肉怎麼做-酸菜炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（250克）酸菜（175克）調料料酒（適量）醬油（適量）食用油（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、酸菜（已切碎）。2、將雞胸肉放在案板上切成片。3、放入盤中，加適量的料酒。4、加適量的醬油。5、加適量的食...
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![炒雞胸肉的做法 雞胸肉▪家庭晚餐篇 炒雞胸肉怎麼做]( "炒雞胸肉的做法 雞胸肉▪家庭晚餐篇 炒雞胸肉怎麼做")
- “豬肉漲價了，家裏又沒礦，還想吃肉怎麼辦？吃雞肉唄～😂😂”食材明細主料雞胸肉（適量）土豆（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）大蒜（適量）大葱（適量）輔料豆瓣醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）十三香（適量）雞精（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒雞胸肉的做法步驟1、準備一塊洗乾淨的雞胸肉，...
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![薑絲炒雞胸肉的做法 #禦寒美食#薑絲炒雞胸肉 薑絲炒雞胸肉怎麼做]( "薑絲炒雞胸肉的做法 #禦寒美食#薑絲炒雞胸肉 薑絲炒雞胸肉怎麼做")
- “姜在中醫裏有重要的地位，有扶正陽氣的作用。在日常生活中又是不可或缺的佐料。寒冷冬日，來一盤薑絲雞肉，身上馬上暖暖的。”食材明細主料雞胸肉（半個）生薑（一大塊）輔料油（適量）鹽（一勺）生抽（一勺）老抽（一勺）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薑絲炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切成細條2...
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![鮮姜芽炒肉怎麼做-鮮姜芽炒肉的做法]( "鮮姜芽炒肉怎麼做-鮮姜芽炒肉的做法")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑。夏天炒個姜芽配合綠豆湯。足矣！”食材明細主料姜芽（1000g）肉絲（500）輔料油（適量）葱花（適中）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮姜芽炒肉的做法步驟1、姜芽洗淨去掉紫色的枝幹。香菜，葱花，肉絲，備用。2、洗淨的姜芽切片。根據個人喜好切什麼形狀。3、鍋熱放油，葱花...
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![鮮姜炒肉絲怎麼做-鮮姜炒肉絲的做法]( "鮮姜炒肉絲怎麼做-鮮姜炒肉絲的做法")
- “姜具有促進血行、達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。所以，着涼、感冒時吃薑喝姜能起到很好的預防、治療效果。”食材明細主料鮮姜（300克）豬肉（50克）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮姜炒肉絲的做法步驟1、姜鮮姜切成細絲。2、將肉切絲。3...
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![泡姜炒雞胸肉怎麼做-泡姜炒雞胸肉的做法]( "泡姜炒雞胸肉怎麼做-泡姜炒雞胸肉的做法")
- “泡姜保留了姜辛温，去濕寒的作用，但口感就沒那麼辛辣，還帶上了特別的酸辣味道，開胃下飯且解膩，是我家一年四季都離不開你一樣食材”食材明細主料雞胸肉（1塊）泡姜（1個）輔料雞蛋（1個）玉米澱粉（1勺）植物油（2勺）黃豆醬油（1勺）葱花（1勺）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡姜炒雞胸肉的做法步驟1...
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![鮮薑絲炒肉的做法 【夏日養生小炒】鮮薑絲炒肉 鮮薑絲炒肉怎麼做]( "鮮薑絲炒肉的做法 【夏日養生小炒】鮮薑絲炒肉 鮮薑絲炒肉怎麼做")
- “俗話説：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。這道菜是舅舅家夏季的必備菜，舅舅説他在四川當了8年的病，每年夏天部隊都會泡上8大缸的新姜，然後用切成片炒肉吃。舅舅説部隊裏做飯粗一些所有都是切成片，其實切成絲才是最好吃的。如果要是吃不習慣姜的辛辣可以多炒些肉，這些天這是我最...
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![滑炒雞胸肉怎麼做-滑炒雞胸肉的做法]( "滑炒雞胸肉怎麼做-滑炒雞胸肉的做法")
- “雞胸肉蛋白質含量高，適合減脂增肌，好多人做出來的雞胸肉很柴，一道美味的雞胸肉，應該很嫩滑！”食材明細主料雞胸肉（2塊）青椒（1個）紅椒（半個）輔料葱（少許）姜（3片）蒜（3瓣）幹辣椒（3個）玉米澱粉（2勺）色拉油（適量）調料料酒（1勺）生抽（2勺）白胡椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）蠔油（1勺）白糖（1勺）陳醋（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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![鮮榨菜雞胸肉炒小辣椒怎麼做-鮮榨菜雞胸肉炒小辣椒的做法]( "鮮榨菜雞胸肉炒小辣椒怎麼做-鮮榨菜雞胸肉炒小辣椒的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（100g）鮮榨菜（3個）小辣椒（7個）蒜（4顆）姜（3片）輔料黑胡椒粒（一小勺）白胡椒粉（一小勺）花椒粉（一小勺）生抽（5大匙）鹽（5g）水澱粉（適量）原味（口味）未知（難度）鮮榨菜雞胸肉炒小辣椒的做法步驟1、榨菜切絲蒜切末薑切片辣椒切片，雞胸肉切小條加入1克鹽1克白胡椒粉水澱粉醃製備用2、中火加...
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![炒雞胸肉的做法 農家美食雞胸肉 炒雞胸肉怎麼做]( "炒雞胸肉的做法 農家美食雞胸肉 炒雞胸肉怎麼做")
- “此菜譜為農家美食雞胸肉，最簡單的食材，最簡便的做法，為您呈現最好的味道。”食材明細主料雞胸肉（一斤左右）輔料熟花生米（20克左右）青辣椒（1個）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒雞胸肉的做法步驟1、將雞胸肉切塊。2、加入料酒，雞精，味精，胡椒粉，水澱粉。3、油熱下鍋，炸至金黃撈出。...
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![雞胸肉炒花菜怎麼做-雞胸肉炒花菜的做法]( "雞胸肉炒花菜怎麼做-雞胸肉炒花菜的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（175克）花菜（345克）輔料青椒（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）玉米油（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）味精（適量）清淡（口味）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒花菜的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、雞胸肉（已清洗切片）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、在雞胸肉里加適量...
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![鮮百合炒雞胸肉怎麼做-鮮百合炒雞胸肉的做法]( "鮮百合炒雞胸肉怎麼做-鮮百合炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料鮮百合（4顆）雞胸肉（150g）輔料青椒（1只）調料食用油（1勺）食鹽（適量）雞精（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮百合炒雞胸肉的做法步驟1、鮮百合白白嫩嫩的。2、將鮮百合去頭去尾掰成一片一片。3、放清水中浸泡十分鐘左右，洗淨瀝乾水份。4、雞胸肉切片。5、青椒切5毫米...
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![菠蘿炒雞胸肉怎麼做-菠蘿炒雞胸肉的做法]( "菠蘿炒雞胸肉怎麼做-菠蘿炒雞胸肉的做法")
- “繽紛水果菠蘿營養豐富，消食健脾開胃。雞肉蛋白質含量高，能提高人體免疫力。兩者搭配，口味酸甜可口，肉質鮮嫩。”食材明細主料菠蘿（半個）雞胸肉（半個）輔料生薑（1塊）調料鹽（適量）料酒（1勺）白糖（半勺）玉米澱粉（適量）西紅柿醬（1勺）清水（半碗）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒雞胸肉的做法...
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![泡姜炒鴨胸肉怎麼做-泡姜炒鴨胸肉的做法]( "泡姜炒鴨胸肉怎麼做-泡姜炒鴨胸肉的做法")
- “泡姜能去鴨肉的腥味，鴨胸肉經過醃製，肉質嫩滑不柴，美味下飯。”食材明細主料鴨胸肉（適量）泡子姜（適量）輔料泡小米椒（少許）薑絲（少許）葱（少許）胡椒粉（少許）醬油（少許）蠔油（少許）米酒（少許）油（適量）糖（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡姜炒鴨胸肉的做法步驟1、鴨胸肉一塊洗淨2、鴨胸肉切薄...
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![辣炒雞胸肉怎麼做-辣炒雞胸肉的做法]( "辣炒雞胸肉怎麼做-辣炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）線椒（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切丁加入鹽，醬油，料酒，胡椒粉，澱粉拌勻醃製15分鐘。2、切好材料。3、鍋裏熱油...
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![醬炒雞胸肉怎麼做-醬炒雞胸肉的做法]( "醬炒雞胸肉怎麼做-醬炒雞胸肉的做法")
- “豬肉太貴，吃雞胸肉吧。”食材明細主料雞胸肉（1塊）青椒（2個）胡蘿蔔（半個）輔料大蒜（3瓣）生薑（10克）豆瓣醬（1勺）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒雞胸肉的做法步驟1、將雞胸肉切丁；2、將生薑切碎；3、將雞丁和姜碎放入碗中，再倒入2勺啤酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺糖、適量澱粉...
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![鮮嫩雞胸肉怎麼做-鮮嫩雞胸肉的做法]( "鮮嫩雞胸肉怎麼做-鮮嫩雞胸肉的做法")
- “自從學會了這個小妙招，做雞胸肉都是鮮嫩無比，不論是夾三明治，做漢堡，還是煎熟卷生菜吃都超嫩，關鍵是對控制體重的人很友好，做法也超級簡單。”食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料生菜（適量）大蒜（適量）小蘇打粉（適量）調料奧爾良醃料（適量）孜然燒烤撒料（適量）孜然（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮...
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![小炒雞胸肉怎麼做-小炒雞胸肉的做法]( "小炒雞胸肉怎麼做-小炒雞胸肉的做法")
- “雞胸脯肉的蛋白質含量高，脂肪低，營養豐富，但是很多人不喜歡吃，覺得做不好就發柴，今天邱邱分享一道低卡減脂，香辣下飯的小炒雞胸脯肉，雞肉滑嫩，一點也不柴！”食材明細主料雞胸脯肉（一塊）輔料青椒（9個）小米椒（5個）大蒜（5瓣）澱粉（一勺）葱（適量）姜（適量）調料生抽（2勺）料酒（一勺）紅燒醬油（一勺）鹽（適量）五香...
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![炒雞胸肉怎麼做-炒雞胸肉的做法]( "炒雞胸肉怎麼做-炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）生薑（幾片）老乾媽辣椒醬（一勺）調料鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉入鍋，加入生薑煮30分鐘。2、將煮好的雞胸肉放入冰水中，浸泡半個小時。3、將雞胸肉撕碎，放入炒鍋。4、加入少許生抽，老乾媽辣椒醬，鹽少許大火...
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![爆炒雞胸肉怎麼做-爆炒雞胸肉的做法]( "爆炒雞胸肉怎麼做-爆炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）奧爾良調料（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒雞胸肉的做法步驟1、胡蘿蔔切好。2、青椒，蒜末切好。3、起鍋燒油，放蒜末，胡蘿蔔翻炒。4、提前煮好的雞胸肉撕好，放入。5、翻炒後加入青椒，鹽，奧爾良調料，翻...
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味味甜
