![豐富的雞蛋雜蔬炒餌塊如何做簡單又好吃]( "豐富的雞蛋雜蔬炒餌塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘雞蛋雜蔬炒餌塊是以餌塊為主料的一種菜餚，還加上許多其他蔬菜作為輔料。炒熟出鍋後就能看見一盤顏色很鮮豔的菜，黃色的雞蛋很誘人，黑的發亮的木耳，還有橙色的胡蘿蔔，最後就是白色的餌塊。雞蛋雜蔬炒餌塊讓你的...
- 16072
![鮮美雞蛋雜蔬炒餌塊如何做簡單又好吃]( "鮮美雞蛋雜蔬炒餌塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘粑粑叫餌塊，為雲南特有，是昆明最著名的名特小吃之一，製作方法多樣，百吃不厭。這道菜便是講餌塊與各種時蔬與雞蛋一同烹飪，鮮美而有營養。炒碎的雞蛋充滿了雞蛋的香氣，燴上美味的餌塊以及各式各樣的鮮美蔬菜，富足...
- 11421
![培根卷烤餌塊如何做簡單又好吃]( "培根卷烤餌塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：七片黑椒醃料：1袋餌塊：適量輔料具體步驟1.培根七片從中間對切成兩半，取20克法式黑椒醃料加40克水調成汁，將培根一片片的兩面蘸上調料汁在盒中碼好，蓋上蓋醃製10-15分鐘，將餌塊切成均勻的14塊長方形小條（醃料...
- 14418
![美味的雞蛋雜蔬炒餌塊如何做簡單又好吃]( "美味的雞蛋雜蔬炒餌塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘餌塊是用大米加工製成的一種雲南特色食材，通過將大米洗淨蒸熟，然後搗碎製作成各種形狀。雞蛋使人們常吃的食材，含有媲美肉類的豐富的蛋白質，常吃雞蛋能夠滋陰潤燥，養心安神，促進人體的健康。各種蔬菜更是富含豐...
- 30991
![雞蛋雜蔬炒年糕的做法 麗寳臘肉雞蛋雜蔬炒年糕 雞蛋雜蔬炒年糕怎麼做]( "雞蛋雜蔬炒年糕的做法 麗寳臘肉雞蛋雜蔬炒年糕 雞蛋雜蔬炒年糕怎麼做")
- “沒到過年的時候，婆婆都會自己弄一些臘肉，比外面的健康很多哦！年糕不但味道香甜可口，而且營養豐富，還具有健身祛病的作用。年糕含水分少，不容易消化，吃後易生痰。因此，患消化不良、胃、腸疾病及哮喘的人不宜多吃。老人、小孩或病人更需慎食；肥胖、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、...
- 23379
![炒餌塊的做法 雲南特色小吃炒餌塊 炒餌塊怎麼做]( "炒餌塊的做法 雲南特色小吃炒餌塊 炒餌塊怎麼做")
- 食材明細主料餌塊（500克）輔料白菜（100克）韭菜（100克）酸醃菜（20克）配料甜醬油（30克）鹹醬油（10克）玉米油（80克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒餌塊的做法步驟1、雲南特產餌絲2、白菜、韭菜3、白菜、韭菜4、雲南特產酸醃菜5、磨肉7分瘦3分肥6、雲南特產甜醬油7、太太樂鮮醬油8、做法：...
- 21547
![雜蔬菜雞蛋炒飯怎麼做-雜蔬菜雞蛋炒飯的做法]( "雜蔬菜雞蛋炒飯怎麼做-雜蔬菜雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）雞蛋（三個）米飯（一碗）培根（適量）鹹蛋黃（一個）白菜（適量）熟雞肉（適量）輔料辣椒（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬菜雞蛋炒飯的做法步驟1、準備了，芹菜切斷，加入三個雞蛋打散，白菜切斷，米飯，熟雞肉切碎，培根切斷鹹蛋黃切好備用。2...
- 19849
![雜蔬炒雞塊怎麼做-雜蔬炒雞塊的做法]( "雜蔬炒雞塊怎麼做-雜蔬炒雞塊的做法")
- “含蛋白質，高維生素低脂肪的一道減脂餐。”食材明細主料雞胸肉（200g）輔料豌豆（50g）玉米（50g）胡蘿蔔丁（50g）調料鹽（適量）菜籽油（2）嫩肉粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬炒雞塊的做法步驟1、各種蔬菜丁洗淨備用。2、油熱以後，放入裹了嫩肉粉的雞胸肉塊。3、翻炒均勻，肉塊變色。...
- 26125
![雜蔬蛋炒飯的做法 雜疏蛋炒飯 雜蔬蛋炒飯怎麼做]( "雜蔬蛋炒飯的做法 雜疏蛋炒飯 雜蔬蛋炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）紫甘藍（適量）火腿腸（適量）配料小葱（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋打入米飯中，用調羹拌勻，注意把米飯壓散，均勻裹上蛋液（如圖）。2、紫甘藍、蒜蓉烤腸切丁。3、小葱切葱花。4、熱鍋冷油，油熱後放入...
- 8171
![香烤海苔餌塊的做法 香烤海苔餌塊（年糕） 香烤海苔餌塊怎麼做]( "香烤海苔餌塊的做法 香烤海苔餌塊（年糕） 香烤海苔餌塊怎麼做")
- “前陣子去雲南玩，背了好幾塊餌塊回家，原本以為這是饅頭或是涼粉之類的東西，心説好歹也是特產應該味道不同吧，誰知回到家切開煮了一下才發現原來餌塊是年糕，引無數朋友輪番吐槽之後，我的年糕塊一個也沒有送出去…… 於是這兩天家裏不是炒餌塊就是煮餌塊……想着換種吃法...
- 9758
![餌塊回鍋肉的做法 餌快回鍋肉 餌塊回鍋肉怎麼做]( "餌塊回鍋肉的做法 餌快回鍋肉 餌塊回鍋肉怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量）三線肉（適量）餌塊（適量）輔料豆瓣醬（2克）香辣醬（2克）豆豉（1克）黃豆醬油（1克）生抽（2克）花椒麪（適量）辣椒油（2克）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）餌塊回鍋肉的做法步驟1、豬肉煮熟，切2毫米厚，餌快切2毫米，略用2、蒜苗切2釐米長，備用。3、鍋上油，下肉扁幹，在下餌快，蒜苗炒熟，在下...
- 9879
![雜炒雞塊怎麼做-雜炒雞塊的做法]( "雜炒雞塊怎麼做-雜炒雞塊的做法")
- “一道非常有味道的小炒菜。各種食材切成丁炒制在一起，味道非常好。”食材明細主料土豆（150g）黃瓜（100g）火腿（75g）雞腿（1只）花生油（75g）輔料葱（10g）姜（10g）醬油（10ml）美極鮮（10ml）鹽（3g）胡椒粉（2g）蠔油（5ml）花生油（35ml）白砂糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雜炒雞塊的做法步驟1、土豆去皮切成...
- 18663
![雜蔬炒雞蛋怎麼做-雜蔬炒雞蛋的做法]( "雜蔬炒雞蛋怎麼做-雜蔬炒雞蛋的做法")
- “冰箱剩菜(2個西紅柿，2個香菇，半個黃瓜，3個雞蛋)一起炒了。”食材明細主料西紅柿（2個）香菇（2個）雞蛋（3個）輔料黃瓜（半個）調料生抽（少許）鹽（適量）花椒粉（少許）油（適量）葱（少許）蒜末（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬炒雞蛋的做法步驟1、洗淨切片，香菇提前泡發，蒜葱切末。2、油熱先煎蛋，煎...
- 18576
![餌塊卷卷怎麼做-餌塊卷卷的做法]( "餌塊卷卷怎麼做-餌塊卷卷的做法")
- “外面賣的燒餌塊吃厭的，換個口味，營養更豐富”食材明細主料餌塊（六個）洋芋（一個）輔料午餐肉（六片）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）餌塊卷卷的做法步驟1、午餐肉切片入油煎至兩面微焦黃2、洋芋切細絲加鹽炒熟3、餌塊用平底不粘鍋不放油幹炕至泡起4、將洋芋和午餐肉卷在餌塊裏開...
- 18054
![紅咖喱雞塊燴雜蔬怎麼做-紅咖喱雞塊燴雜蔬的做法]( "紅咖喱雞塊燴雜蔬怎麼做-紅咖喱雞塊燴雜蔬的做法")
- “咖喱口味被很多朋友喜歡，但是我們在超市買到的咖喱塊以日式咖喱居多，有比較重的甜味，今天為大家推薦的泰國紅咖喱較之日式咖喱多了一份熱辣，與椰漿的香甜搭配，刺激卻不單調，試過的人一定會愛上！”食材明細主料雞腿（1只）口蘑（100g）胡蘿蔔（1根）洋葱（1個）西紅柿（1個）土豆（1個）輔料紅咖喱（一包）...
- 32260
![茄汁雞蛋炒雜蔬怎麼做-茄汁雞蛋炒雜蔬的做法]( "茄汁雞蛋炒雜蔬怎麼做-茄汁雞蛋炒雜蔬的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）彩椒（適量）木耳（適量）荷蘭豆（適量）輔料番茄沙司（1大匙）鹽（小半匙）糖（1小匙）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雞蛋炒雜蔬的做法步驟1、泡發好的木耳洗淨撕小塊，荷蘭豆洗淨。2、彩椒切塊，雞蛋備好。3、荷蘭豆和木耳焯水。4、雞蛋攤熟，盛出備用。5、鍋...
- 28881
![雞蛋火腿炒雜蔬怎麼做-雞蛋火腿炒雜蔬的做法]( "雞蛋火腿炒雜蔬怎麼做-雞蛋火腿炒雜蔬的做法")
- “昨晚沒提前準備早上要吃的菜，翻了翻冰箱，發現小半個圓葱，還有一點紫甘藍，胡蘿蔔是平時常備的，索性一起炒了，清理冰箱，打掃殘貨😁”食材明細主料紫甘藍（適量）圓葱（適量）胡蘿蔔（適量）土雞蛋（1個）火腿腸（1根）輔料葱（適量）鹽（1平匙）玉米油（2大匙）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿炒...
- 24325
![炒餌塊怎麼做-炒餌塊的做法]( "炒餌塊怎麼做-炒餌塊的做法")
- 食材明細主料餌塊（一片）雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（半根）小白菜（三棵）綠豆芽（一小碗）黃瓜（半根）葱（一棵）油鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒餌塊的做法步驟1、餌塊切絲。2、豆芽洗淨。3、黃瓜切絲，葱花切好。4、胡蘿蔔切絲。5、小白菜洗乾淨瀝乾水分。6、打兩個雞蛋放鹽，用筷子打散。...
- 13324
![雞蛋雜蔬炒飯怎麼做-雞蛋雜蔬炒飯的做法]( "雞蛋雜蔬炒飯怎麼做-雞蛋雜蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（三個）白菜梗（適量）米飯（適量）肉末（適量）辣椒（少許）火腿（適量）調料鹽（少許）玉米油（10克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋雜蔬炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、第一步煎韭菜雞蛋。3、煎好再倒入白菜碎，大火煸炒。4、在倒入火腿肉末，繼續大火煸炒。5、...
- 11446
![火腿炒餌塊怎麼做-火腿炒餌塊的做法]( "火腿炒餌塊怎麼做-火腿炒餌塊的做法")
- “餌塊為雲南特有，是雲南最富特色的傳統食品之一。餌塊是用優質大米加工製成，其製作過程是將大米淘洗、浸泡、蒸熟、衝搗、揉製成各種形狀。最常見的有餌塊，餌絲，製作方法燒、煮、炒、滷、蒸、炸均可，風味各異，久食不厭。雲南十八怪中就有一怪：米飯餅子燒餌塊。小時候最期待的就...
- 19291
![滇式炒餌塊怎麼做-滇式炒餌塊的做法]( "滇式炒餌塊怎麼做-滇式炒餌塊的做法")
- ““餌塊"是雲南一種特有美食，原料就是蒸熟的米飯，通過“舂”“壓”等工藝製成。每逢過年，雲南昆明人餐桌上都少不了一盤炒餌塊。炒餌塊所需的原料大致相同，但在細節上各家又有自己的特點。今天上載的是我家不辣版的炒餌塊，希望大家喜歡。”食材明細主料餌塊（500g）醃肉（100g）碗豆...
- 9074
![臘肉炒餌塊怎麼做-臘肉炒餌塊的做法]( "臘肉炒餌塊怎麼做-臘肉炒餌塊的做法")
- “臘肉炒餌塊，香辣軟糯，老少皆宜。”食材明細主料餌塊（適量）輔料臘肉（適量）糟辣子（適量）豌豆尖（適量）幹辣椒段（適量）調料菜籽油（適量）白砂糖（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）香辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘肉炒餌塊的做法步驟1、食材：餌塊。2、餌塊切片。3、臘肉切片。4、準備好的食材：餌塊、...
- 24944
![雜蔬炒蛋怎麼做-雜蔬炒蛋的做法]( "雜蔬炒蛋怎麼做-雜蔬炒蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）雞蛋（2個）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒蛋的做法步驟1、材料洗淨切好。2、鍋裏熱油打入雞蛋煎熟備用。3、再熱油爆香蒜末，倒入香菇炒香。4、再加入胡蘿蔔，青椒翻炒均勻，適量加些...
- 24533
![會理特色炒餌塊怎麼做-會理特色炒餌塊的做法]( "會理特色炒餌塊怎麼做-會理特色炒餌塊的做法")
- 食材明細主料餌塊絲（適量）火腿絲（少量）幹辣椒（少量）高湯（少量）白菜絲（少量）輔料鹽（少量）味精（少量）雞精（少量）菜油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）會理特色炒餌塊的做法步驟1、我買的是這種餌塊絲，會理家鄉才有。2、火腿切片（可以用豬肉或者雞胸肉代替）。3、切絲。4、火腿勾點芡粉。5...
- 20967
![雞蛋炒紅綠雜蔬怎麼做-雞蛋炒紅綠雜蔬的做法]( "雞蛋炒紅綠雜蔬怎麼做-雞蛋炒紅綠雜蔬的做法")
- “營養美味。”食材明細主料嫩南瓜（1個）雞蛋（2個）輔料胡蘿蔔（50g）調料鹽（適量）豬油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒紅綠雜蔬的做法步驟1、南瓜先切成片，再切成絲。2、雞蛋打入碗中，放入鹽攪拌均勻。3、豬油融化以後，放入雞蛋液攪散炒香。4、放入南瓜絲和胡蘿蔔絲一起翻炒...
- 6972
味味甜
