![清淡蔬菜面怎麼做-清淡蔬菜面的做法]( "清淡蔬菜面怎麼做-清淡蔬菜面的做法")
- 食材明細主料面（適量）輔料雞精（適量）配料鮮蔬菜（適量）高湯（適量）木耳（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡蔬菜面的做法步驟1、準備好高湯1小碗，2、煮好的麪條放入冷水裏冷卻，3、煮好的麪條放入冷水裏冷卻，4、鍋裏倒進高湯燒開，放進冼好的鮮蔬菜和木耳，再放點鹽入味。5、再放進煮...
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![清淡菜菜譜-清淡點的菜]( "清淡菜菜譜-清淡點的菜")
- 我們都知道在日常生活中應該葷素搭配着飲食才是最健康的飲食方法，現在我們平常時因為工作的原因，很多時候都是需要喝酒的，所以自己做點清淡點的食物吃是非常重要的，那麼，什麼食譜才算的上是清淡的飲食呢？清淡點的菜有哪些呢？今天咱們這邊就來講一講清淡菜菜譜。清淡點的菜---清...
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![清淡蔬菜湯的做法大全]( "清淡蔬菜湯的做法大全")
- 廣東最出名的就是老火靚湯，但是大家也知道老火湯其實喝多了對身體反而不好，那大家知道清淡蔬菜湯有哪些嗎？那今天大家就有口福了，接下來小編正打算給大家介紹一下清淡蔬菜湯的家常做法，如果好奇想學的吃貨們就趕緊往下看吧。清淡蔬菜湯的做法大全一、油豆腐雙豆蔬菜湯材料：油豆...
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![什麼蔬菜清淡又營養]( "什麼蔬菜清淡又營養")
- 相信許多朋友們都有吃過許多不同的蔬菜，特別是素食主義着。蔬菜對於其他食物來説，確實清淡許多，但是也有它的缺點，就是營養不比肉類食物，光吃蔬菜有時甚至會缺失營養。不過，小編今天要介紹幾種蔬菜的做法，既清淡又營養，一起來看看吧。什麼蔬菜清淡又營養一、綠豆芽炒芹菜1、熟五...
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![清淡的時蔬面如何做簡單又好吃]( "清淡的時蔬面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘時蔬面是一道製作簡單的麪食物品，可以在美好的早餐利用一些時間去製作這道時蔬面，這道時蔬面十分的有營養價值，我品嚐過後覺得十分美味，再配上一杯牛奶可謂營養豐富，十分的美味啊。主料西紅柿：1個黃瓜：20g麪餅：1塊...
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![清淡蔬菜片湯怎麼做-清淡蔬菜片湯的做法]( "清淡蔬菜片湯怎麼做-清淡蔬菜片湯的做法")
- 食材明細主料麪皮（適量）油菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）葱（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清淡蔬菜片湯的做法步驟1、食材備齊2、油菜掰成一葉一葉的，然後從中間豎着切開3、胡蘿蔔切成條4、葱切花5、餃子皮像圖中這樣切成條6、放碗裏備用7、鍋中加油，...
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![清淡麪條又有哪些-什麼麪條清淡]( "清淡麪條又有哪些-什麼麪條清淡")
- 被日常的飯食折磨得死去活來的時候，偶爾想換換口味，這時候就需要一碗清淡的麪條來緩解我們吃膩了的嘴。但是清淡的麪條有哪些？哪些麪條清淡呢？實在不知道有多少的你們，這會就可以來看看了，順便識記一下留着將來自己做廚藝，方便自己哦。什麼麪條清淡，清淡麪條又有哪些一碗清湯一打...
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![如何做簡單又好吃-清淡蔬菜鴨湯]( "如何做簡單又好吃-清淡蔬菜鴨湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在日常生活中，鴨湯可以説是最營養也是最滋補的一道美味食材。它的營養豐富，而且含有豐富的蛋白質及大量的維生素和礦物質，營養滋補又健康。今天給大家介紹的是一款比較清淡的湯品--------蔬菜鴨湯。它是由鴨...
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![清淡麪食譜-清淡好吃的面]( "清淡麪食譜-清淡好吃的面")
- 我國地域遼闊，因為地理位置、生態環境以及文化等等因素的影響，我國南方地區主要以大米為主食，而北方則以麪食為主；今天咱們這邊來説一説麪食：吃慣了大魚大肉，偶爾想吃點清淡的食物，那麼，清淡又好吃的面應該怎麼做呢？面要怎麼烹飪才能更加營養、清淡有好吃呢？清淡好吃的面，清淡麪食譜...
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![懶人蔬菜清湯麪怎麼做-懶人蔬菜清湯麪的做法]( "懶人蔬菜清湯麪怎麼做-懶人蔬菜清湯麪的做法")
- 食材明細主料掛麪（250克）黃瓜（小半個）胡蘿蔔（小半個）洋葱碎（大約10克兩大勺）蒜（一瓣）雞蛋（一個）輔料香油（幾滴）鹽（適量）花椒（一克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人蔬菜清湯麪的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔洗淨去皮，切絲。洋葱和蒜切碎2、雞蛋洗淨攪拌均勻。3、砂鍋熱鍋放油，煸香葱蒜，4、放入，...
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![清淡的蔬菜有哪些呢]( "清淡的蔬菜有哪些呢")
- 夏天到了，炎熱的天氣讓人食慾下降，所以總是想吃點比較清淡的食物。蔬菜是我們每天必不可少的餐桌飲食。那麼清淡的蔬菜有哪些呢？清淡的食物會給我們身體有哪些幫助呢。在這個炎熱的夏天就用清淡的蔬菜做點美食給家人分享吧，今天就來看看吧。清淡的蔬菜有哪些呢蔬菜之所以非常...
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![清淡蔬菜卷怎麼做-清淡蔬菜卷的做法]( "清淡蔬菜卷怎麼做-清淡蔬菜卷的做法")
- “老狼不喜歡碼字，肚裏空空如也，但做菜的過程總得有啊，沒辦法絞盡腦汁琢磨吧。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質,菠菜中所含的胡蘿蔔素,能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長；菠菜中所含微量...
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![清淡蔬菜湯的做法]( "清淡蔬菜湯的做法")
- 提到清淡蔬菜湯想必對廣大吃貨朋友們來説一定不會感到陌生吧，清淡蔬菜湯是我們日常生活中十分常見的湯類之一，味道清淡可口，可以調理腸胃功能，營養價值也是十分豐富，口感也特別好，那麼，清淡蔬菜湯的做法，有哪些呢？我們一起去看看吧。清淡蔬菜湯的做法1、油豆腐雙豆蔬菜湯材料：油豆...
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![清淡雞蛋湯麪怎麼做-清淡雞蛋湯麪的做法]( "清淡雞蛋湯麪怎麼做-清淡雞蛋湯麪的做法")
- “清淡湯麪，順滑營養，易消化！”食材明細主料掛麪（適量）午餐肉（兩片）海帶（兩片）油菜（1顆）雞蛋（1枚）輔料香油（適量）蠔油（適量）花椒麪（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡雞蛋湯麪的做法步驟1、準備原料，麪條湯料，適量生抽，蠔油，香油，糖，花椒麪放入碗底，備用。青菜，雞蛋洗淨，備用。2、水開...
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![兒童清淡包菜炒方便麪的做法 快手的兒童清淡包菜炒方便麪 兒童清淡包菜炒方便麪怎麼做]( "兒童清淡包菜炒方便麪的做法 快手的兒童清淡包菜炒方便麪 兒童清淡包菜炒方便麪怎麼做")
- “炒方便麪真的很方便，還很百搭。昨天孩子奶奶剩下的包菜和肉，早上趁孩子還在睡覺，一份有菜有肉，口味清淡的早餐炒麪，迅速搞定。”食材明細主料紅燒牛肉麪（1包）輔料包菜（1片）肉（適量）油（適量）鹽（適量）醋（適量）蠔油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）兒童清淡包菜炒方便麪的做法...
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![清淡素三蔬怎麼做-清淡素三蔬的做法]( "清淡素三蔬怎麼做-清淡素三蔬的做法")
- 食材明細主料蘆筍（適量）西蘭花（適量）洋葱（適量）輔料蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）清淡素三蔬的做法步驟1、蘆筍洗乾淨切成小段。2、西蘭花也切成小塊。3、洋葱切絲。4、燒熱鍋倒入蔬菜油先爆香大蒜。5、倒入西蘭花邊炒邊加少許水。6、西蘭花炒至軟加入蘆筍繼續翻炒。...
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![清炒培根蔬菜意麪怎麼做-清炒培根蔬菜意麪的做法]( "清炒培根蔬菜意麪怎麼做-清炒培根蔬菜意麪的做法")
- “在家趕稿子沒時間，對方急用！午餐時間已到，快速餵飽肚肚繼續練活兒。家裏有啥就吃啥吧，咱就來一個葷素一鍋出，在國外常這樣，沒想到回來也有重温的時候，好慘！”食材明細主料幹蝴蝶粉（100克）輔料培根（80克）洋葱（30克）大蒜（15克）青豌豆（30克）捲心菜（200克）紅花汁（100ml）熟芝麻（10克）配料黑胡椒碎（5克...
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![時蔬清拌麪的做法 美味時蔬清拌麪 時蔬清拌麪怎麼做]( "時蔬清拌麪的做法 美味時蔬清拌麪 時蔬清拌麪怎麼做")
- “我負責和麪，老爸負責炒菜和扯麪~味道好極了！”食材明細主料麪粉（250克）輔料茄子（一個）羊角辣椒（三根）西紅柿（兩個）土豆（一個）豆角（250克）配料鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）生薑（適量）葱（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬清拌麪的做法步驟1、麪粉倒入盆中，開始和麪。2、和麪...
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![清淡的蔬菜湯如何做簡單又好吃]( "清淡的蔬菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蔬菜湯是一道在百姓餐桌上非常常見的家常美食。蔬菜湯，顧名思義是以新鮮的應季蔬菜作為製作這道菜的主要製作原材料，成菜菜色樸實，入口味道有着鮮蔬的清香，營養價值也非常高，是一道非常適合在家裏自己動手製作...
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![不僅只有蔬菜卷！-清淡蔬菜卷清淡爽口不油膩]( "不僅只有蔬菜卷！-清淡蔬菜卷清淡爽口不油膩")
- 炎炎夏日，人易感到燥熱和疲倦，一般來説胃口都較差。相比一些麻辣鹹香的食物，很多人喜歡選擇清淡的飲食。清淡不僅指飲食要衞生，還指不要吃過多油膩的的食物，多喝水多吃水果和蔬菜。説到蔬菜，今天就圍繞着它來介紹一些特別適合夏天吃的素菜菜譜。一、清淡蔬菜卷用料新鮮菠菜油皮...
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![清水淡菜怎麼做-清水淡菜的做法]( "清水淡菜怎麼做-清水淡菜的做法")
- 食材明細主料淡菜（一斤）輔料姜（一片）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水淡菜的做法步驟1、淡菜洗淨，拔去旁邊的髒東西2、洗好的淡菜3、清水，加薑絲，放入淡菜，煮沸4、淡菜開後，加適量的鹽，即可出鍋5、超級鮮，據説男人吃了比較好……哈哈...
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![冬筍高湯蔬菜面的做法 冬筍高湯蔬菜面—鮮美清淡 冬筍高湯蔬菜面怎麼做]( "冬筍高湯蔬菜面的做法 冬筍高湯蔬菜面—鮮美清淡 冬筍高湯蔬菜面怎麼做")
- “冬筍熬煮好的素高湯營養價值很高，這款湯麪不含油脂，口味清淡，非常適合小寶寶。既有冬筍的清新，又有黃瓜的爽口。麻麻們可以多熬一點冷凍起來，平時給寶寶煮麪或者煲湯的時候都可以用到，不僅能提味，還能讓湯汁更有營養。”食材明細主料通心管面（30克）冬筍（1個）菠菜（30克）黃瓜（20克）輔料...
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![清淡夏日蔬菜鍋如何做簡單又好吃]( "清淡夏日蔬菜鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這個夏日蔬菜鍋裏有各種各樣的蔬菜，你還可以根據自己的喜好選擇你喜歡的蔬菜，這個蔬菜鍋本身就很清淡，口味輕的人可以在家做這個吃，如果嫌這個蔬菜鍋口味太淡，你也可以加一些醬，你自己喜歡的醬，吃起來很是營養美...
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![怎麼做清淡蔬菜面]( "怎麼做清淡蔬菜面")
- 清淡蔬菜面對廣大朋友們來説是日常生活中十分常見的一種麪條，它的口味比較清淡，對我們的身體健康十分有好處，可以有效保護我們的胃腸等消化器官，是一道十分養生有營養的主食，那麼，怎麼做清淡蔬菜面呢？不妨讓我們一起去看看吧。一、怎麼做清淡蔬菜面做法：準備好所有的材料：掛麪、雞...
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![原味清淡肉末青菜面的做法 （寶寶）原味清淡肉末青菜面 原味清淡肉末青菜面怎麼做]( "原味清淡肉末青菜面的做法 （寶寶）原味清淡肉末青菜面 原味清淡肉末青菜面怎麼做")
- 食材明細主料肉末（50克）白菜葉（2塊）輔料姜（2塊）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）原味清淡肉末青菜面的做法步驟1、入麪條，寶寶吃所以折斷了2、冷水時就入肉劃散開，水熱了就會巴一塊塊了。入薑片3、入麪條，寶寶吃所以折斷了4、先放有莖的5、再放葉子6、放鹽（葱花）...
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味味甜
