![白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做")
- “不用多説，大家都知道白蘿蔔有人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃或喝蘿蔔湯後，可立見功效。豆腐是由黃豆、石膏加工而成，其所含的鈣質，是兒童骨骼和牙齒生長必須物質，有預防蛀牙功能。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿蔔豆腐排骨湯，不僅...
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![白蘿蔔海帶排骨湯怎麼做-白蘿蔔海帶排骨湯的做法]( "白蘿蔔海帶排骨湯怎麼做-白蘿蔔海帶排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）海帶（適量）配料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔海帶排骨湯的做法步驟1、把所有所需材料準備好，海帶打結，白蘿蔔切滾刀塊，排骨用水焯一下。2、鍋裏面熱油，把葱姜花椒放裏面炒香。3、把排骨放裏面一起炒一...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 白蘿蔔排骨湯—電壓力鍋版 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 白蘿蔔排骨湯—電壓力鍋版 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）米椒（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）頭抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔排骨湯的做法步驟1、白蘿蔔洗淨2、切厚片3、米椒切小段4、排骨冷水下鍋氽水，用温水沖洗浮沫，排骨放入電壓力鍋裏滴幾滴香醋上氣後燉30分鐘5、幹鍋6、放入蘿蔔片7...
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![排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法]( "排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法")
- “吃些排骨可以儲存能量，增強免疫力。白蘿蔔有着健脾補氣，補水順氣，健脾益胃，促進消化，增強食慾，清肺熱，止咳化痰，解酒，增強機體免疫力等功效。這款排骨白蘿蔔湯是兩種利好食材比較理想的組合，具有健康簡單的加工方法，鮮美爽口的味道，豐富的營養，諸多的食療功效等優點，非常適合貼秋膘食...
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![白蘿蔔鮑魚排骨湯怎麼做-白蘿蔔鮑魚排骨湯的做法]( "白蘿蔔鮑魚排骨湯怎麼做-白蘿蔔鮑魚排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）蘿蔔（適量）鮑魚（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔鮑魚排骨湯的做法步驟1、排骨飛水。2、鮑魚。3、放入排骨燉20分鐘。4、鮑魚洗淨。5、蘿蔔切塊。6、放入鮑魚和蘿蔔煮10分鐘調味。7、開動啦。...
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![白蘿蔔豆腐湯怎麼做-白蘿蔔豆腐湯的做法]( "白蘿蔔豆腐湯怎麼做-白蘿蔔豆腐湯的做法")
- “白蘿蔔豆腐湯製作簡單，口味鮮美，天天喝也不會煩。”食材明細主料豆腐（100g）白蘿蔔（100g）香菇（5朵）木耳（3朵）輔料薑片（2片）味極鮮醬油（5g）鹽（適量）胡椒粉（少許）香菜（1勺）香葱（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、食材備好，蘿蔔沖洗乾淨,木耳蘿蔔備用。2、白蘿蔔削去...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 #燉菜#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “白蘿蔔四季皆可栽，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或農貿市場都是常見的，特別是綠葉菜少見的時候，白蘿蔔也是特受歡迎，和排骨燉湯，還能吸收湯中的油脂，排骨湯也不會油膩，反而帶有蘿蔔的清香”食材明細主料白蘿蔔（700克）排骨（500克）輔料葱（2棵）姜（一小塊）植物...
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![排骨白蘿蔔豆腐湯如何做簡單又好吃]( "排骨白蘿蔔豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料排骨一條：豆腐：白蘿蔔：輔料姜：具體步驟1.取好食材2.排骨開水除去血水3.在用清水洗乾淨4.另取砂鍋燒好開水加入排骨及白蘿蔔和姜。若時間不夠可直接用冷水5.水開後大火煮20分鐘在小火煮20分鐘加入豆腐最後在大...
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![蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯怎麼做-蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯的做法]( "蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯怎麼做-蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯的做法")
- “最近愛上燉湯了，美味鮮美好喝，炎熱的夏天要多補充能量和營養。”食材明細主料排骨（適量）絲瓜（2根）嫩豆腐（一塊）白蘿蔔（一個）輔料鹽（一勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨豆腐絲瓜湯的做法步驟1、排骨用開水過濾一遍，清洗乾淨，蘿蔔去皮切塊備用。2、嫩豆腐切塊，炒鍋燒熱，倒入...
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![白蘿蔔排骨湯怎麼做-白蘿蔔排骨湯的做法]( "白蘿蔔排骨湯怎麼做-白蘿蔔排骨湯的做法")
- “冬天乾燥易上火，吃白蘿蔔非常合適。”食材明細主料白蘿蔔（1個）排骨（1跟）輔料幹魷魚（2個）調料姜（兩三片）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨剁小塊，白蘿蔔去皮切滾刀塊，幹魷魚泡發切小塊。2、熱鍋少油爆香魷魚和薑片。3、倒入開水燒開...
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![白蘿蔔枸杞排骨湯怎麼做-白蘿蔔枸杞排骨湯的做法]( "白蘿蔔枸杞排骨湯怎麼做-白蘿蔔枸杞排骨湯的做法")
- 食材明細主料小排（450g）白蘿蔔（1個）枸杞（1小撮）輔料葱（2根）生薑（3片）八角（1個）配料料酒（1湯勺）鹽（少許）醋（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔枸杞排骨湯的做法步驟1、準備所有材料。2、小排浸泡在清水中半小時，去血水。3、白蘿蔔切成小塊。4、小排冷水下鍋，煮沸後稍攪動，1分鐘後關...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 #秋季滋陰潤肺#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 #秋季滋陰潤肺#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “秋季乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，白蘿蔔歸肺脾經，可除疾潤肺、解毒生津，主治肺痿肺熱，如果覺得不適，秋季不妨用白蘿蔔來燉湯水飲用，能夠有良好的食療功效哦！最近各地氣温下降，喝一碗味道醇厚，香氣撲鼻的排骨湯，暖胃又暖心，不要太愜意哦！”食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適...
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![土豆蘿蔔排骨湯怎麼做-土豆蘿蔔排骨湯的做法]( "土豆蘿蔔排骨湯怎麼做-土豆蘿蔔排骨湯的做法")
- “土豆入湯，慢火燉熬，土豆的粉糯都出來了，湯色清亮，加上健脾開胃的蘿蔔，補益身心的骨頭，幾片散寒祛濕的姜，看着就想喝上兩碗。食材隨手可得，價格實惠，不是隻有鮑參魚翅才能養生，養生就在平日尋常的一湯一飯中。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）土豆（1個）骨頭（適量）輔料姜（4-5片）調料鹽（適量）鹹鮮（口...
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![白蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-白蘿蔔玉米排骨湯的做法]( "白蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-白蘿蔔玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）白蘿蔔（適量）輔料枸杞（適量）薑片（適量）葱段（適量）中筋麪粉（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、砂鍋先燒水，因為水開得比較慢。2、排骨用麪粉和鹽揉搓洗淨雜質，再用清水洗淨。3、排骨冷水下鍋焯水。4、水開，撇...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 養顏瘦身的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 養顏瘦身的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “秋季是人體最容易發胖的季節之一，同時也是健身減肥的良好時節。經過了滿滿的長夏。炎熱的季節出汗較多能量消耗也大，機體以熱量散發的代謝形式為主，脂肪細胞代謝比較快，整個夏季結束都會相應的瘦一些。一場秋雨一場寒，秋風秋雨酷暑全消，隨着氣温的下降，人們的味覺逐漸改善，食慾...
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![蘿蔔排骨湯的做法 如何挑選鮮嫩白蘿蔔：蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 如何挑選鮮嫩白蘿蔔：蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “無論大人還是寶寶，在秋冬季一定要多喝湯，補水，防燥，潤喉潤肺都離不開這湯湯水水，比如，白蘿蔔湯，白蘿蔔適合熬湯，不僅是因為它的味道會融入湯中，為湯增鮮不少，無需添加任何調料，就感受食材最天然的味道。在挑選白蘿蔔時，若白蘿蔔須是直直的，大多情況下，白蘿蔔是新鮮的，反之，如果白蘿蔔根...
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![蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做-蘿蔔豆腐排骨湯的做法]( "蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做-蘿蔔豆腐排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（350克）蘿蔔（600克）生薑（適量）豆腐（450克）輔料鹽（3克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔豆腐排骨湯的做法步驟1、今晚的一道甜美的湯，給這個冬天帶來一點温暖。2、排骨洗乾淨，用開水煮一遍，沖洗乾淨備用。3、蘿蔔去皮，切塊。生薑切片，豆腐洗乾淨，切塊備用。4、大火將...
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![蘿蔔排骨湯的做法 #蘿蔔＃——蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 #蘿蔔＃——蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “秋天，一碗蘿蔔排骨湯，美味營養。”食材明細主料蘿蔔（適量）排骨（適量）葱（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、鍋中放水燒開，放入排骨焯燙乾淨。2、將排骨洗淨撈入鍋中。3、在鍋裏面放入葱、姜、料酒、開水，大火燒開後轉...
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![白蘿蔔燉排骨湯的做法 養顏瘦身~~白蘿蔔燉排骨湯 白蘿蔔燉排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔燉排骨湯的做法 養顏瘦身~~白蘿蔔燉排骨湯 白蘿蔔燉排骨湯怎麼做")
- “白蘿蔔，俗話説：愛吃蘿蔔是好孩子【其實我也不知道是哪的俗話，反正這是我媽的名言】小時候怎麼想都不明白。就是問我為啥是好孩子？通氣啊！通氣就是好孩子？還是長高啊！長大後才知道；媽媽無非是不讓LOMON挑食唄！多給孩子頓頓蘿蔔湯，白蘿蔔排骨湯，清爽温和，從外觀上看，不油不膩，湯色不厚...
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![養生 排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法 排骨白蘿蔔湯]( "養生 排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法 排骨白蘿蔔湯")
- “蘿蔔燉排骨是一道味道鮮美的中國菜餚，雖有不同的做法，但其主料均為蘿蔔和排骨。該菜有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。有極高的營養價值。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝湯)後，可立見功效。”食材明細...
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![白蘿蔔油豆腐龍骨湯怎麼做-白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法]( "白蘿蔔油豆腐龍骨湯怎麼做-白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）龍骨（適量）油豆腐（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋飛水洗淨。2、飛水好的龍骨放入高壓鍋後加水。3、蓋上高壓蓋中火壓15分鐘。4、白蘿蔔去皮切滾刀塊。5、煲好的骨頭湯打開蓋，放進...
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![白貝豆腐蘿蔔湯的做法 白貝豆腐蘿蔔湯---清熱去火 白貝豆腐蘿蔔湯怎麼做]( "白貝豆腐蘿蔔湯的做法 白貝豆腐蘿蔔湯---清熱去火 白貝豆腐蘿蔔湯怎麼做")
- “海鮮貝類一向是受人們歡迎的食物,其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素,與肉類相比對人的營養和健康更為優越。用來煲湯特別鮮!豆腐軟軟、滑滑、入口即化蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。”食材明細主料白貝（400克）輔料豆腐（300...
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![白蘿蔔蜜棗排骨湯怎麼做-白蘿蔔蜜棗排骨湯的做法]( "白蘿蔔蜜棗排骨湯怎麼做-白蘿蔔蜜棗排骨湯的做法")
- “白蘿蔔清潤補水，美容養顏。夏天喝多喝點蘿蔔湯，補水解暑。豬骨頭性平，補益身心，加了兩顆蜜棗，湯更甜鮮。出鍋前撒點葱花，漂亮，看着就想喝。今天中午，大寶放學回家吃飯，就喝蘿蔔湯，吃蘿蔔肉，再做個青菜雞蛋炒麪，吃得飽還吃得好。”食材明細主料白蘿蔔（1個）扇骨（400-800g）輔料姜（4-6片）蜜棗...
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![白蘿蔔排骨湯的做法 好營養的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔排骨湯的做法 好營養的白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，雖説現在已經進入春天了，但是在這個咋暖還寒的季節裏，多吃點蘿蔔對身體還是有很大的好處。因為蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。而白蘿蔔排骨湯更可以消食健胃,理氣化痰。白蘿蔔味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與...
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![蘿蔔骨頭豆腐湯怎麼做-蘿蔔骨頭豆腐湯的做法]( "蘿蔔骨頭豆腐湯怎麼做-蘿蔔骨頭豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一根）骨頭（適量）豆腐（一盒）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔骨頭豆腐湯的做法步驟1、豆腐分塊，買的嫩豆腐，很滑。2、蘿蔔削皮，切小塊。3、大火煮40分鐘（可以用壓力煲煮，時間短一點），直到蘿蔔變軟，加豆腐。4、加豆腐後再中火煮15分鐘，加鹽就可以吃啦。...
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味味甜
