![菠蘿雞腿肉怎麼做-菠蘿雞腿肉的做法]( "菠蘿雞腿肉怎麼做-菠蘿雞腿肉的做法")
- “菠蘿又名鳳梨、菠蘿蜜，汁多味甜，香氣撲鼻，深受人們喜愛，中醫認為：菠蘿味甘微酸、性平，有清熱解渴、消食止瀉、消腫去濕的功效，菠蘿中的蛋白酶能加速溶解纖維蛋白和蛋白凝塊，降低血液黏度，有抗血栓的作用，菠蘿含有豐富的維生素B1及檸檬酸，具有促進消化、增進食慾促進新陳代謝、消除...
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![菠蘿火腿炒飯怎麼做-菠蘿火腿炒飯的做法]( "菠蘿火腿炒飯怎麼做-菠蘿火腿炒飯的做法")
- “趁開了個菠蘿，菠蘿外殼尚在，找了些火腿和草莓，想試試水果炒飯，清香的菠蘿，入菜做點心都是麼沁人心脾、惹味開胃。”食材明細主料隔夜飯（2碗）菠蘿粒（約75克）草莓粒（約75克）菠蘿殼（1個）雞蛋（1只）輔料姜茸（1茶匙）配料鹽（適量）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）白蘭地（1湯匙）菜油（適量）果味（口味）炒（工藝）一小時（...
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![菠蘿炒雞胸肉怎麼做-菠蘿炒雞胸肉的做法]( "菠蘿炒雞胸肉怎麼做-菠蘿炒雞胸肉的做法")
- “繽紛水果菠蘿營養豐富，消食健脾開胃。雞肉蛋白質含量高，能提高人體免疫力。兩者搭配，口味酸甜可口，肉質鮮嫩。”食材明細主料菠蘿（半個）雞胸肉（半個）輔料生薑（1塊）調料鹽（適量）料酒（1勺）白糖（半勺）玉米澱粉（適量）西紅柿醬（1勺）清水（半碗）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒雞胸肉的做法...
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![菠蘿炒雞腿如何做簡單又好吃]( "菠蘿炒雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞腿：1個菠蘿：1/4個輔料香菇：適量鹽：適量花椒：適量土豆：適量雞精：適量八角：適量油：適量具體步驟1.雞腿一個洗淨剁塊2.香菇洗淨切小塊3.準備葱蒜4.鍋中倒適量油，放入花椒爆香5.放入葱蒜爆香6.加入雞塊翻炒7.加入...
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![色澤不錯的菠蘿炒雞腿肉如何做簡單又好吃]( "色澤不錯的菠蘿炒雞腿肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞腿：2只輔料蠔油：50生抽：10紅椒：2個黃椒：1個青椒：1個菠蘿：1個鹽：2糖：5具體步驟1.準備兩隻新鮮的雞腿2.去骨留肉3.把筋去掉，這樣小孩吃起來更易入口咬爛。4.肉切細粒，用玉米澱粉油生抽鹽醃二十分鐘以上5.菠蘿洗...
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![甜菠蘿炒雞肉怎麼做-甜菠蘿炒雞肉的做法]( "甜菠蘿炒雞肉怎麼做-甜菠蘿炒雞肉的做法")
- “鳳梨味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用於傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。”食材明細主料菠蘿（半個）雞肉（300克）青椒（1個）蒜泥（3掰）薑片（3片）輔料鹽（10克）料酒（適量）醬油（8克）雞精（適量）麻油（5克）糖（20克）水澱粉（適量）其他（口味）燒（工藝）半小時...
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![雞肉版菠蘿咕嚕肉的做法 蜜汁菠蘿咕嚕肉 雞肉版菠蘿咕嚕肉怎麼做]( "雞肉版菠蘿咕嚕肉的做法 蜜汁菠蘿咕嚕肉 雞肉版菠蘿咕嚕肉怎麼做")
- 食材明細主料雞胸脯肉（適量）菠蘿（適量）澱粉（適量）糖（適量）輔料番茄醬（適量）醋（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉版菠蘿咕嚕肉的做法步驟1、雞肉洗乾淨切小塊用澱粉醃十分鐘2、菠蘿洗乾淨切小塊3、醃好的雞肉用油炸好最好炸兩遍（小心別炸糊別燙手）4、炒鍋油熱後倒入菠蘿...
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![菠蘿蜜果仁燒雞腿怎麼做-菠蘿蜜果仁燒雞腿的做法]( "菠蘿蜜果仁燒雞腿怎麼做-菠蘿蜜果仁燒雞腿的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜果仁（15個）琵琶腿（2個）輔料花生油（5克）葱（2克）滷肉料（2克）老抽（10克）生抽（5克）食鹽（2克）清水（若干）料酒（3克）白糖（5克）姜（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜果仁燒雞腿的做法步驟1、菠蘿蜜的核。2、冷水下鍋煮。3、煮熟，我在做家務，煮時間有點長，其實開鍋5分鐘即可。4、...
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![菠蘿雞胸肉怎麼做-菠蘿雞胸肉的做法]( "菠蘿雞胸肉怎麼做-菠蘿雞胸肉的做法")
- “減肥期間，絞盡腦汁做可以吃又喜歡吃的菜。春天的菠蘿炒雞好呲😍早上在早市買了一個大菠蘿，想着今天得吃雞胸肉，那本妞就做個菠蘿雞胸肉吧！要減肥的可以嘗試，作為家常菜也是超級棒的！”食材明細主料雞胸肉（300克）菠蘿（三分之一）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）西蘭花（適量）調料蠔油（一...
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![菠蘿雞腿炒飯的做法 【東北】菠蘿雞腿炒飯 菠蘿雞腿炒飯怎麼做]( "菠蘿雞腿炒飯的做法 【東北】菠蘿雞腿炒飯 菠蘿雞腿炒飯怎麼做")
- “菠蘿做了個咕嚕肉，剩下的得趕緊消化掉。昨晚剩的燻雞腿還有米飯，正好炒個菠蘿雞腿飯吧，就是它了。”食材明細主料菠蘿（適量）剩米飯（1碗）燻雞腿（半個）輔料玉米粒（適量）胡蘿蔔（半個）葱（2g）生軸（一勺）花椒粉（適量）鹽（半勺）雞精（半勺）植物油（二勺）雞蛋（一個）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雞腿...
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![美味的菠蘿炒雞腿肉如何做簡單又好吃]( "美味的菠蘿炒雞腿肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞腿：4個菠蘿：半個輔料姜葱蒜：適量糖：少許料酒：少許雞粉：少許醬油：少許鹽：少許生粉：少許番茄醬：2茶匙具體步驟1.菠蘿切小塊用鹽水浸泡2.雞腿肉放料酒，鹽，雞粉，生粉，姜醃製10分鐘3.熱鍋放油，放入姜葱蒜煸炒出香味倒入...
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![雞腿肉炒蘿蔔怎麼做-雞腿肉炒蘿蔔的做法]( "雞腿肉炒蘿蔔怎麼做-雞腿肉炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料去皮去骨雞腿肉（180克）蘿蔔（1個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞腿肉炒蘿蔔的做法步驟1、食材：去皮去骨雞腿肉（已清洗）、蘿蔔（已清洗）。2、將蘿蔔放在案板上切成片。3、將去皮去骨雞腿肉放在案板上切開。4、放入盤中，加適量的料...
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![家常菜菠蘿炒雞腿肉如何做簡單又好吃]( "家常菜菠蘿炒雞腿肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿肉：300輔料鹽：適量生抽：適量油：適量菠蘿：適量生粉：適量具體步驟1.菠蘿去皮，切小塊待用。2.雞腿去骨切丁加鹽，油，生抽，生粉醃製入味。3.油熱後，放入雞腿肉。4.翻炒到雞肉變色。5.加入菠蘿。6.翻勻出鍋。烹飪...
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![菠蘿雞腿拌飯如何做簡單又好吃]( "菠蘿雞腿拌飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿肉：400輔料菠蘿：200油，蠔油，醬油，麻油，番茄醬，生粉，鹽：適量彩椒：100葱段：50具體步驟1.洗淨雞腿晾乾切塊備用，彩椒洗淨切小塊，葱切成小段備用，準備蠔油一勺，少許油和生粉，醬油一小勺，麻油少許，醃製雞腿肉。菠蘿切小塊洗...
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![菠蘿雞肉意麪怎麼做-菠蘿雞肉意麪的做法]( "菠蘿雞肉意麪怎麼做-菠蘿雞肉意麪的做法")
- “上次用菠蘿做了炒飯，真是沒想到菠蘿入菜會這麼好吃O(∩_∩)O哈哈~~這次用菠蘿做了意麪，味道一樣的棒~”食材明細主料意大利麪（50g）黃瓜（半根）香菇（2朵）洋葱（半個）雞翅（6個）菠蘿（50g）豌豆（30g）輔料橄欖油（3ml）黑胡椒（2g）食鹽（4g）老抽（2g）料酒（2ml）蠔油（2g）烤肉料（5g）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![菠蘿雞肉炒飯怎麼做-菠蘿雞肉炒飯的做法]( "菠蘿雞肉炒飯怎麼做-菠蘿雞肉炒飯的做法")
- “菠蘿雞肉炒飯，帶着菠蘿淡淡的果香，酸甜的味道，是道很不錯的開胃飯。”食材明細主料菠蘿（1個）玉米（1條）胡蘿蔔（半條）雞胸肉（一份）蘿蔔乾（一小塊。）輔料食用油（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿雞肉炒飯的做法步驟1、沖洗菠蘿外表。2、取出果肉，留殼待用。3、果肉切菱...
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![菠蘿雞肉飯怎麼做-菠蘿雞肉飯的做法]( "菠蘿雞肉飯怎麼做-菠蘿雞肉飯的做法")
- “酸甜的開胃的菠蘿雞肉飯，簡單易做。4月正是菠蘿上市的季節，快試試吧。”食材明細主料菠蘿（一個）雞胸脯肉（一塊）米飯（適量）輔料什錦雜菜（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（少許）澱粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雞肉飯的做法步驟1、準備好食材。什錦雜菜可以再...
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![美味的菠蘿雞腿如何做簡單又好吃]( "美味的菠蘿雞腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天菠蘿盛行，水分充足，吃一塊用鹽水浸過的菠蘿非常解渴。現在也能把菠蘿做成菜享受菠蘿的美味，菠蘿雞腿的用料主要就是菠蘿和雞腿，雞腿肉很香很鮮嫩，菠蘿的香甜讓雞腿肉更顯特別，味道很清新，菠蘿的加入讓雞腿肉...
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![雞胸肉菠蘿飯怎麼做-雞胸肉菠蘿飯的做法]( "雞胸肉菠蘿飯怎麼做-雞胸肉菠蘿飯的做法")
- “春天的餐桌上怎能少了菠蘿呢？那獨特的香味、靚麗的顏色，給人帶來春天的氣息！菠蘿飯清甜爽口，帶有菠蘿特有的香味～漂亮又好吃，值得嘗試一下哦，挺不錯的呢”食材明細主料菠蘿（一個）雞胸肉（適量）雞蛋（一個）火腿腸（一根）胡蘿蔔（一根）葱（適量）米飯（一碗）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![照燒菠蘿雞腿怎麼做-照燒菠蘿雞腿的做法]( "照燒菠蘿雞腿怎麼做-照燒菠蘿雞腿的做法")
- “在網上搜羅漂亮的日式便當盒，又心動了。突然發現買再多的飯盒都可以用完，不過家裏的保鮮膜到是節省下來了。對於樂扣格拉斯LG的反映相當好，説同事的塑料飯盒要熱10分鐘以上，樂扣最多5,6分鐘就好了，所以他堅持不讓我買塑料的。才淘到的這一套飯盒説是出口日本的，還是瓷的，顏色...
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![菠蘿火腿披薩怎麼做-菠蘿火腿披薩的做法]( "菠蘿火腿披薩怎麼做-菠蘿火腿披薩的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（170克）菠蘿（1/4個）火腿（1個）輔料酵母（2克）鹽（2克）糖（8克）温開水（90ml，40度左右）色拉油（8克）奶粉（5克）匹薩醬（適量）披薩草（適量）蔬果片（100克）奶酪（250克）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠蘿火腿披薩的做法步驟1、放置烤箱，上下火，中層，200~230度，15分鐘左右2、最後再撒上一層芝...
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![菠蘿雞肉怎麼做-菠蘿雞肉的做法]( "菠蘿雞肉怎麼做-菠蘿雞肉的做法")
- “菠蘿算是一種水果，當然也是很好的配菜，菠蘿雞肉，酸酸甜甜，雞肉嫩滑，好下飯。”食材明細主料菠蘿（半個）雞（半隻）輔料姜（適量）辣椒（2個）蒜（少許）葱（少許）香菜（少許）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿雞肉的做法步驟1、雞肉、菠蘿各半。2、菠蘿切塊，用到切點皮。3、菠蘿切塊，雞肉砍小塊。4...
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![菠蘿火腿披薩的做法 菠蘿火腿Pizza 菠蘿火腿披薩怎麼做]( "菠蘿火腿披薩的做法 菠蘿火腿Pizza 菠蘿火腿披薩怎麼做")
- “來美食天下已經有段時間了，都是在一直默默關注各位美食家，看着做的那麼漂亮可口的美食，自己也按奈不住了，今天也來發表下我做的第一個披薩--菠蘿火腿披薩，雖然樣子不怎麼好看，但是味道還是不錯滴~~”食材明細主料高筋麪粉（210g）低筋麪粉（90g）水（195g）色拉油（20g）細砂糖（15g）乾酵母（一小...
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![菠蘿咕嚕雞肉怎麼做-菠蘿咕嚕雞肉的做法]( "菠蘿咕嚕雞肉怎麼做-菠蘿咕嚕雞肉的做法")
- “菠蘿咕嚕肉在海外的華人餐館裏屬於傳統菜（只要是華人餐館一定有這道菜），也是老外品嚐中國菜必須點的一道美食，通常都是用豬肉裹上生粉炸最後勾蕃茄醬。酸酸甜甜，很開胃。今天，我用的是雞腿肉代替豬肉，因為個人感覺雞腿肉更鮮嫩。”食材明細主料雞腿（適量）輔料罐裝菠蘿（適量）彩椒（適...
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![菠蘿雞腿飯怎麼做-菠蘿雞腿飯的做法]( "菠蘿雞腿飯怎麼做-菠蘿雞腿飯的做法")
- “菠蘿是這個季節的水果明星，菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白質酶等物質。菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。菠蘿可以改善局部的血液循環，稀釋血脂，消...
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味味甜
