![雞腿燉吊瓜怎麼做-雞腿燉吊瓜的做法]( "雞腿燉吊瓜怎麼做-雞腿燉吊瓜的做法")
- “這是一道葷素搭配的家常菜，吊瓜燉制之後口感軟面，並且吸收了雞腿肉的香味，味道非常好。經過燉制的雞腿肉表面沾了一層粘稠的吊瓜汁，非常入味，是一道老少皆宜的美味菜餚。”食材明細主料雞腿（1個）吊瓜（800克）輔料油（10克）鹽（6克）白糖（2克）料酒（10克）生抽（10克）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半...
- 31262
![南乳吊燒雞怎麼做-南乳吊燒雞的做法]( "南乳吊燒雞怎麼做-南乳吊燒雞的做法")
- 食材明細主料雞肉（700克）輔料鹽（1/3小匙）南乳（1塊）生抽（2湯匙）老抽（1小匙）蜂蜜（1湯匙）白醋（2湯匙）清水（3湯匙）其他（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南乳吊燒雞的做法步驟1、南乳塊加少許汁攪勻，鹽、生抽、老抽、蜂蜜、白醋、清水調成脆皮汁；2、雞肉洗淨瀝乾水；3、將南乳醬抹在雞身上，水煮沸放...
- 10795
![吊瓜海鮮包怎麼做-吊瓜海鮮包的做法]( "吊瓜海鮮包怎麼做-吊瓜海鮮包的做法")
- 食材明細主料吊瓜（1個）大海螺（10個）白麪（500克）輔料葱（1棵）姜（1塊）十三香（1勺）食鹽（3匙）色拉油（60ml）醬油（2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吊瓜海鮮包的做法步驟1、先把吊瓜洗淨去皮，擦成絲兒，然後加入適量鹽醃製20分鐘，目的是醃出多餘水分。2、2.揉好一塊兒麪糰，醒半個小時。3、熱些油，把...
- 12810
![美味雞腿燉吊瓜如何做簡單又好吃]( "美味雞腿燉吊瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞腿燉吊瓜是一道營養又健康的家常菜餚。這道菜餚包含雞腿和吊瓜為主的這幾種材料，將它們在一起烹飪後，使得菜餚美味又可口，口感獨特，這道菜餚的外觀也特別漂亮，在帶給人們美味的同時，也不忘帶來一場視覺盛宴，賞...
- 18442
![咖喱吊瓜怎麼做-咖喱吊瓜的做法]( "咖喱吊瓜怎麼做-咖喱吊瓜的做法")
- “這種吊瓜的質地有點和胡蘿蔔、土豆類似，用咖喱這樣重口味的調味料烹製這一類的食材，味道口感都不錯，特別是喜歡素食減肥的人，品味這樣的菜餚，既可以一飽口福，還可以達到減肥的目的。”食材明細主料吊瓜（500克）輔料葱（適量）姜（適量）調料咖喱醬（適量）油（10克）鹽（6克）生抽（10克）咖喱（口味）燒（工藝...
- 32173
![燉雞腿怎麼做-燉雞腿的做法]( "燉雞腿怎麼做-燉雞腿的做法")
- “雞腿是取自雞類大腿的肉，屬於禽肉類食物，其氨基酸比例構成與人體需要接近，是一種優質蛋白。禽肉的質地較畜肉鮮嫩，易於消化吸收，脂肪熔點低，不飽和脂肪酸含量較畜肉高，且含氮浸出物較多，故禽肉燉湯的味道較畜肉鮮美。肉類食品攝入宜適量，且注意多選瘦肉部分，使用清淡健康的烹調方...
- 21628
![奶燉雞腿怎麼做-奶燉雞腿的做法]( "奶燉雞腿怎麼做-奶燉雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）輔料洋葱（1/2個）土豆（1個）胡蘿蔔（1/2個）植物油（1勺）調料奶燉小方（90g）奶香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）奶燉雞腿的做法步驟1、洋葱切片。2、土豆去皮切塊。3、胡蘿蔔切塊。4、雞腿去骨切塊。5、鍋中加入植物油，放入雞肉炒至變色。6、放入洋葱，土豆和胡蘿蔔炒約2...
- 15146
![吊瓜包子的做法 方瓜菜包--吊瓜包子 吊瓜包子怎麼做]( "吊瓜包子的做法 方瓜菜包--吊瓜包子 吊瓜包子怎麼做")
- “方瓜，老家俗成的吊瓜，此菜類性瓜類，口感略甘甜，也可炒着吃，老媽説過，這種瓜喜姜，所以，炒的時候可以直接用薑絲煉鍋。”食材明細主料方瓜（適量）韭菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）肉餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）吊瓜包子的做法步驟1、先將主料方瓜（吊瓜）處理乾淨。洗淨去內瓤，（不用...
- 5924
![雞腿燉黃瓜的做法 新吃法---雞腿燉黃瓜 雞腿燉黃瓜怎麼做]( "雞腿燉黃瓜的做法 新吃法---雞腿燉黃瓜 雞腿燉黃瓜怎麼做")
- “黃瓜配雞腿，跟我老公學的，之前也沒有吃過燉的黃瓜，不過味道是超級棒的，雞肉不會太油膩有點黃瓜的清香，黃瓜雖然軟爛，但清香味道還有，又不會過於生硬，營養也不會流失，現在生食黃瓜不放心呀，就來嚐嚐這道黃瓜燉雞腿吧。”食材明細主料雞腿（一個）黃瓜（兩根）輔料八角（三顆）桂皮（一片）幹辣椒（兩...
- 10341
![紅燒吊瓜怎麼做-紅燒吊瓜的做法]( "紅燒吊瓜怎麼做-紅燒吊瓜的做法")
- “這種瓜見到的不多，都管它叫“吊瓜”，它的瓜秧能夠爬的很高，結的瓜就是懸空吊着，這也就是“吊瓜”的叫法由來吧。吊瓜的烹製方法很多，可以單獨烹製，也可以和其他食材搭配，燉煮、燒炒、蒸制都可以。”食材明細主料吊瓜（800克）輔料油（10克）鹽（5克）生抽（15克）白糖（2克）葱（適量）原味（口味）燒（工藝）...
- 26553
![吊瓜炒蝦仁的做法 潮汕夏天常見的吊瓜炒蝦仁 吊瓜炒蝦仁怎麼做]( "吊瓜炒蝦仁的做法 潮汕夏天常見的吊瓜炒蝦仁 吊瓜炒蝦仁怎麼做")
- “最近幾天老是下雨偷懶沒有買菜做飯，夏天瓜當季，那麼今天來分享一道潮汕夏天最常見的家常菜吊瓜炒蝦仁，我們哪裏叫什麼吊瓜也就是你們説的（黃瓜）。”食材明細主料吊瓜（1個）輔料蝦仁（250塊）調料冬菜（適量）食用油（2勺）葱段（1根）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吊瓜炒蝦仁的做法步驟1、...
- 5531
![燉雞腿雞爪怎麼做-燉雞腿雞爪的做法]( "燉雞腿雞爪怎麼做-燉雞腿雞爪的做法")
- “小笨雞的雞腿雞爪一起燉了太香了。”食材明細主料雞腿（2個）雞爪（2個）調料生抽（適量）白糖（4勺）料酒（1勺）八角（1個）姜（1塊）葱（適量）鹽（適量）油（適量）花椒粒（少許）香葉（幾個）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燉雞腿雞爪的做法步驟1、雞腿洗淨用刀劃幾下。2、葱姜、八角、花椒粒、香葉備好。3、雞...
- 13290
![可口的雞腿燉吊瓜如何做簡單又好吃]( "可口的雞腿燉吊瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘對於愛吃雞腿的我，這又是一道可口的食物。雞腿營養豐富，還可以美白。而且肉質很好很細膩，現在我要介紹的一道菜就是雞腿燉吊瓜，喜歡吃雞腿的同學這真是不二的選擇。雞腿燉吊瓜口感會更加的鮮美，咬上一口根本就...
- 11203
![雞腿骨燉南瓜怎麼做-雞腿骨燉南瓜的做法]( "雞腿骨燉南瓜怎麼做-雞腿骨燉南瓜的做法")
- “前兩天做水煎包用的雞腿肉，骨頭就剩下了，今天買了南瓜，正好用來燉南瓜，現成的高湯，都不用加雞精了南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。...
- 6261
![炒吊藤瓜子怎麼做-炒吊藤瓜子的做法]( "炒吊藤瓜子怎麼做-炒吊藤瓜子的做法")
- 食材明細主料吊藤瓜子（適量）輔料鹽（適量）調料桂皮（適量）香葉（適量）生薑（適量）花椒（適量）五香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）炒吊藤瓜子的做法步驟1、原料。2、吊藤瓜子加鹽，香葉八角，桂皮。3、加水大火煮開。4、小火煮15分鐘。5、泡24個小時。6、瀝乾水份。7、把瓜子倒入鍋中翻炒。8、全...
- 24456
![吊瓜燒豆丹怎麼做-吊瓜燒豆丹的做法]( "吊瓜燒豆丹怎麼做-吊瓜燒豆丹的做法")
- 食材明細主料熟豆丹（一碗）嫩吊瓜（一個）輔料葱（適量）糖（適量）鹽（適量）姜（適量）辣椒（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）吊瓜燒豆丹的做法步驟1、準備好原料。2、把吊瓜削成滾刀塊（薄一點的塊）。3、切好葱、姜、蒜、辣椒備用。4、鍋坐火上，燒熱，加入葱、姜、蒜、...
- 6851
![素炒吊南瓜絲怎麼做-素炒吊南瓜絲的做法]( "素炒吊南瓜絲怎麼做-素炒吊南瓜絲的做法")
- “這個真是從小吃到現在，説實話，吃太多了，我都不怎麼喜歡吃了。只是因為這種這種當地人叫方瓜的食材，農村人都是在田間地頭甚至院牆的邊邊角角的地方都會種起上幾棵，隨它去自然生長，是不用化肥和農藥的。是純綠色食物，為了這個才去買來食。吃多了葷食，也覺得素炒南瓜不錯吃呢。”...
- 31980
![雞腿亂燉怎麼做-雞腿亂燉的做法]( "雞腿亂燉怎麼做-雞腿亂燉的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）青紅椒（適量）土豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞腿亂燉的做法步驟1、雞腿切小塊。2、青紅椒切塊，土豆去皮切片。3、鍋中加水放入雞腿焯水。4、焯好的雞腿放清水中洗去浮沫濾幹備用。5、起鍋...
- 24326
![吊瓜絲雞蛋餅怎麼做-吊瓜絲雞蛋餅的做法]( "吊瓜絲雞蛋餅怎麼做-吊瓜絲雞蛋餅的做法")
- “吊瓜的口感和土豆有一些類似，所以二者的烹製方法也可以互相借鑑，既然土豆絲可以煎制早餐餅，用吊瓜絲和雞蛋搭配也可以煎製出一款美味的早餐餅，試一試才知道，味道真好。”食材明細主料吊瓜（500克）輔料雞蛋（2個）麪粉（100克）調料油（20克）蝦皮粉（20克）雞粉（20克）胡椒粉（3克）鹹鮮（口味）烙（工藝）廿分...
- 17623
![吊瓜餡水餃怎麼做-吊瓜餡水餃的做法]( "吊瓜餡水餃怎麼做-吊瓜餡水餃的做法")
- “從鄉下帶回來的大吊瓜，朋友説可以包餡，於是搭配雞蛋，紅椒調餡，色彩蠻誘人的，素餡不油膩，口感滑潤，清香可口，適合深秋，有潤肺化痰的作用。”食材明細主料吊瓜（300g）麪粉（300g）雞蛋（3個）紅椒（1個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蘑菇粉（適量）葱（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）吊瓜餡...
- 24782
![牛腿瓜燉蝦怎麼做-牛腿瓜燉蝦的做法]( "牛腿瓜燉蝦怎麼做-牛腿瓜燉蝦的做法")
- “説起牛腿瓜，我想大家可能都不陌生，有些地方也把它叫做'拉瓜'，在農村的房前屋後、地邊、果園裏都可以見到，對於農民來説是再普通不過的東西，它的學名叫彎型南瓜。朋友送的綠色食品，今天我們加工一下，變成了美味的菜餚。”食材明細主料牛腿瓜（300g）海蝦（100g）蝦皮（50g）豬肉（50g）輔料油...
- 11664
![清燉雞腿怎麼做-清燉雞腿的做法]( "清燉雞腿怎麼做-清燉雞腿的做法")
- “黃花菜和木耳都是人們喜歡的傳統蔬菜，香味濃郁，營養價值高，被視作“席上珍品”，具有利濕利尿、美容養顏、降血壓的功效。”食材明細主料雞腿（4個）胡蘿蔔（1小截）黃花菜（50g）木耳（50g）輔料水（適量）葱姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清燉雞腿的做法步驟1、木耳泡發。2...
- 10348
![吊爐烤雞怎麼做-吊爐烤雞的做法]( "吊爐烤雞怎麼做-吊爐烤雞的做法")
- 食材明細主料三黃雞（1只）生菜（1顆）輔料花椒粉（適量）薑片（適量）蒜片（適量）叉燒醬（適量）韓式辣椒醬（適量）醬油（適量）五香粉（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）吊爐烤雞的做法步驟1、將薑片、蒜片、醬油、叉燒醬、韓式辣椒醬等調味料放入盆中；2、將調味料混合後塗...
- 26970
![燉吊子怎麼做-燉吊子的做法]( "燉吊子怎麼做-燉吊子的做法")
- 食材明細主料豬大腸（適量）輔料老抽（適量）大料（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）腐乳汁（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）燉吊子的做法步驟1、現在市場賣的大腸挺乾淨的，買回來把大腸翻過來放面和米醋一點鹽簡單搓洗就可以了，步驟需要沾手所以沒拍照片...
- 30072
![蒲瓜玉米燉雞腿怎麼做-蒲瓜玉米燉雞腿的做法]( "蒲瓜玉米燉雞腿怎麼做-蒲瓜玉米燉雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）蒲瓜（適量）玉米（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒲瓜玉米燉雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨剁成塊。2、冷水下鍋焯水，撈出洗淨浮沫。3、雞腿放入鍋中，加料酒、生抽、薑片、温水燒煮10分鐘。4、蒲瓜去皮清洗。5、切...
- 13112
味味甜
