![減肥營養餐如何做簡單又好吃-水煮菜配上這碗粥會越吃越瘦]( "減肥營養餐如何做簡單又好吃-水煮菜配上這碗粥會越吃越瘦")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘想減肥、想瘦身，我們都知道，肯定要儘量少的攝入能量、熱量，代替高熱量的主食，水煮菜之所以受胖友們歡迎，一個是做法簡單省時間，另一個就是營養搭配還是比較均衡的，水煮菜加上一些去濕氣健脾胃的粥，如五米粥，又稱美...
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![臘味砂鍋粥如何做簡單又好吃]( "臘味砂鍋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：1/4杯水：3杯香腸：1根蝦乾：適量黑木耳：適量蛋皮：適量輔料麻油：適量黑胡椒：少許小葱：少許生薑：少許具體步驟1.大米洗淨，滴幾滴麻油，然後加入冷水浸泡2個小時（米和水的比例為1:12，拌入少許油比較容易煮開，專業術語叫“...
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![美味的沙鍋粥如何做簡單又好吃]( "美味的沙鍋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一款製作方法非常簡單的，美味的沙鍋粥，這樣的粥是比較適合在前一天製作出來然後靜放，然後好好的在第二天的早上的時候是比較適合的，如果是這樣的話，希望大家能夠接受呢，喜歡或者不知道製作過程的，可以慢慢看...
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![大魚頭沙鍋如何做簡單又好吃]( "大魚頭沙鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料香菇（鮮）：冬筍：豬腿肉：黃酒：醬油：25g鹽：克味精：白砂糖：大葱：5g姜：5g青蒜：5g菜籽油：50g具體步驟1.花鰱魚頭刮鱗，剪去鰓(注意不要弄碎魚舌)，在頸肉兩面斜切兩刀，放入水中洗淨，瀝乾水分，魚頭裝盆，放入黃酒，醬油兩面均勻地抹上...
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![雞排砂鍋粥如何做簡單又好吃]( "雞排砂鍋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:16分鐘主料雞排：適量空心菜：適量米：適量輔料胡椒粉：適量芹菜：適量具體步驟1.米先下砂鍋大火煮開2.雞排切小塊或者撕條也可以3.芹菜切碎調味用4.空心菜切小段要營養均衡歐～5.砂鍋裏白粥煮熟要注意調節火候6.把雞排空心菜加...
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![好喝的沙鍋粥如何做簡單又好吃]( "好喝的沙鍋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粥與中國人的關係呢，正像粥本身一樣，稠粘綿密，相濡以沫。而砂鍋粥，在廣東，福建一帶最知名，它的口味較清淡，加上一些蝦，更是提升了粥的鮮香。我們家也愛喝粥，尤其是在夏天的時候，炎炎夏日，不想吃飯，只想喝水，一碗濃稠的...
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![寶媽必學養脾胃消浮腫五珍粉粥詳細做法如何做簡單又好吃]( "寶媽必學養脾胃消浮腫五珍粉粥詳細做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘五珍粉粥是一款養脾胃神器，關鍵是成人孩子老人都可以食用，醇香的口感，濃濃的棗味甜香，不加糖也有甜甜的味道，糖尿病人也可以放心食用。目前北方天氣越來越涼，早上如果不吃早餐就冒着寒風出門，不僅會有一下被凍透...
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![沙蟲瘦肉粥怎麼做-沙蟲瘦肉粥的做法]( "沙蟲瘦肉粥怎麼做-沙蟲瘦肉粥的做法")
- “乾的沙蟲，雖然不像新鮮的鮮甜，煮粥或打湯卻獨有一種甘鮮。”食材明細主料沙蟲幹（一把）瘦肉（200g）姜（50g）米（一杯）輔料鹽（三勺）油（適量）生粉（適量）香菜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）沙蟲瘦肉粥的做法步驟1、瘦肉切小片，放入鹽、生粉、油醃製。沙蟲剪去頭尾，剪成小段。姜切末...
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![砂鍋豆沙粥怎麼做-砂鍋豆沙粥的做法]( "砂鍋豆沙粥怎麼做-砂鍋豆沙粥的做法")
- “製作過程非常簡單，這也是解決豆漿渣的辦法，不要浪費嘛！雖然材料簡單，但是煮出來的粥非常香，有豆漿味，口感很好。”食材明細主料觀音香米（適量）輔料豆漿渣（適量）水（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋豆沙粥的做法步驟1、將米洗淨，放入砂鍋加水，用急火煮沸，轉小火熬煮。2、待...
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![沙鍋粥加盟店加盟費多少錢]( "沙鍋粥加盟店加盟費多少錢")
- 沙鍋粥是粥行業中比較出色的食品。喜歡粥的人都知道沙鍋粥。可以説，現在，在中國所有主要城市，都可以看到沙鍋粥的特許經營店的存在。這也使喜歡吃沙鍋粥的消費者能夠獲得良好的用餐體驗。隨時隨地，大家都可以享受到沙鍋粥的美味。加盟沙鍋粥的成本略低於其他餐飲項目。沙鍋粥...
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![潮汕沙鍋粥加盟品牌排行榜]( "潮汕沙鍋粥加盟品牌排行榜")
- 粥作為生活中司空見慣的一種主食，給人的感覺總是寡淡單調，而潮汕砂鍋粥一反常規將基圍蝦，香菜等食材加入粥中熬煮，改變了人們關於粥的看法，並讓人深深愛上了這一款營養而又美味的粥。而潮汕砂鍋粥更是憑藉這些優勢，成為了投資者最想加盟的粥類項目。而潮汕砂鍋粥雖興起不久，但因...
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![我想在河南省內的市裏面開個那種廣東比較有名的潮汕沙鍋粥店！-河南有沙鍋粥]( "我想在河南省內的市裏面開個那種廣東比較有名的潮汕沙鍋粥店！-河南有沙鍋粥")
- 餐飲提問：河南有沙鍋粥?我想在河南省內的市裏面開個那種廣東比較有名的潮汕沙鍋粥店！小環環回答：我是地地道道的河南人，砂鍋粥好喜歡~~~絕對支持你，是個非常好非常好的想法！要不是技術問題我還想開呢，呵呵~~~加油哦！建議你可以開在周邊有學校的附近！！！理由很多，呵呵~~~可ai大寶的小回...
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![肉末沙蟲粥怎麼做-肉末沙蟲粥的做法]( "肉末沙蟲粥怎麼做-肉末沙蟲粥的做法")
- “沙蟲有很好的營養價值，如滋陰降火、清肺補虛。特別是家裏小孩脾虛或乾燥，或者因腎虧而夜尿頻，煮沙蟲粥吃有很好的療效。”食材明細主料大米（適量）肉末（適量）沙蟲幹（適量）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末沙蟲粥的做法步驟1、準備...
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![海鮮粥潮汕沙鍋粥如何做簡單又好吃]( "海鮮粥潮汕沙鍋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料肉排骨：1條300克元貝：3只，500克花蟹：2只400克蝦：400輔料香芹香菜葱：各2根冬菜：2小包具體步驟瘦肉排骨一條砍成小段加入大砂煲中，和5-6大碗水一起煲，水開後轉小火，只要保持水微微沸騰就好了，大火煲會把水煮乾，要再...
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![沙鍋粥加盟優勢是什麼呢]( "沙鍋粥加盟優勢是什麼呢")
- 在生活節奏如此快的現代生活，越來越多的人不僅僅注重生活中很多數量的問題，更多的開始關注生活的質量。越來越多的人走上了養生的道路，不僅僅是對自己的事業，更是對自己的健康開始關心起來。今天小編給大家介紹的就是沙鍋粥加盟優勢是什麼，如果你對加盟粥類食物有一定的興趣的...
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![加盟什麼品牌沙鍋粥好]( "加盟什麼品牌沙鍋粥好")
- 餐飲提問：加盟什麼品牌沙鍋粥好文紫15回答：穀米家養生砂鍋粥...
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![沙蟲乾貝粥怎麼做-沙蟲乾貝粥的做法]( "沙蟲乾貝粥怎麼做-沙蟲乾貝粥的做法")
- 食材明細主料沙蟲（適量）乾貝（適量）輔料大米（100g）水（1500毫升）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）沙蟲乾貝粥的做法步驟1、沙蟲剪小段，乾貝撕開。2、放油炸。3、炸金黃。4、放入鍋中跟大米煮粥。5、成品。...
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![沙蟲粥怎麼做-沙蟲粥的做法]( "沙蟲粥怎麼做-沙蟲粥的做法")
- “沙蟲，滋陰降火，清肺止咳，健脾利尿，美容養顏。”食材明細主料大米（50克）沙蟲幹（30克）輔料油（少許）鹽（適量）雞精（少許）瑤柱（15克）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）沙蟲粥的做法步驟1、沙蟲幹、瑤柱清洗乾淨備用。2、大米洗淨備用。3、把洗淨的沙蟲、瑤柱、大米，一同放入電壓力...
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![沙蔘銀耳粥怎麼做-沙蔘銀耳粥的做法]( "沙蔘銀耳粥怎麼做-沙蔘銀耳粥的做法")
- “可以緩解咳嗽的粥哦~”食材明細主料大米（50克）輔料銀耳（5克）沙蔘（7.5克）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）沙蔘銀耳粥的做法步驟1、洗淨大米，提前2小時把銀耳泡發。2、鍋中做水，水開後把所有食材一起放入，再次煮開轉小火，直到米成粥。（無圖有真相！）3、好吧，感冒後會覺得口中淡而無味，...
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![什麼是潮汕沙鍋粥]( "什麼是潮汕沙鍋粥")
- 潮汕砂鍋粥是在砂鍋裏煮出來的粥，粥底濃稠，香味濃郁，味道清爽，是潮汕的傳統美食。常見的砂鍋粥是砂鍋海鮮粥，還有蔬菜、瘦肉等粥。製作潮汕砂鍋粥的時候，要注意掌握放入海鮮的時間，粥煮到七分熟的時候再放入海鮮，以免海鮮肉質煮老，鮮味丟失。...
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![香蕉沙棘粥怎麼做-香蕉沙棘粥的做法]( "香蕉沙棘粥怎麼做-香蕉沙棘粥的做法")
- 食材明細主料水（一杯（或牛奶））有機燕麥（適量）沙棘粉（1-2茶匙）輔料海鹽（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉沙棘粥的做法步驟1、將牛奶/水和燕麥混合在一個平底鍋中，用低熱烹調直到煮熟。2、關火，加入沙棘粉和海鹽。3、頂部放上香蕉切片、獼猴桃或任何你喜歡的東西。...
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![熊貓豆沙粥怎麼做-熊貓豆沙粥的做法]( "熊貓豆沙粥怎麼做-熊貓豆沙粥的做法")
- “自從發現自己收到的五常稻花香大米是粥米後，已經做了幾次米粥，一直都是米當主角，今天做這款熊貓豆沙粥，讓米成為真正的配角”食材明細主料紅豆沙（適量）糯米麪（適量）黑芝麻粉（少許）輔料五常稻花香大米（少許）配料冰糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熊貓豆沙粥的做法步驟1、糯...
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![海鮮沙鍋粥怎麼做-海鮮沙鍋粥的做法]( "海鮮沙鍋粥怎麼做-海鮮沙鍋粥的做法")
- “營養豐富，回味甘滑。”食材明細主料大米（200g）三紋魚皮（50g）海蝦（2只）輔料薑絲（10g）香菜末（5g）黃豆醬（2匙）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮沙鍋粥的做法步驟1、砂鍋中冷水加米煮熟。2、在煮熟的粥裏面加入兩勺黃豆醬和薑絲，繼續煲至米碎、湯汁粘稠。3、將三文魚皮切...
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![你是否感興趣？-潮汕沙鍋粥的做法]( "你是否感興趣？-潮汕沙鍋粥的做法")
- 粥，大家平日裏都經常喝，我們日常生活中喝的比較多的都是直接使用雜糧製作的，很少會加入青菜和其他的肉類。今天想要給大家介紹的這款粥就是非常獨特的，就是融合了很多種食材的潮汕砂鍋粥，有很多小夥伴兒都想知道潮汕沙鍋粥怎麼做好吃，一起來看看下文中推薦的做法吧。潮汕沙鍋粥...
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![鮮蝦沙鍋粥如何做簡單又好吃]( "鮮蝦沙鍋粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魚蝦：10個大米：50芹菜：少許輔料鹽：少許薑絲：適量具體步驟1.材料,鮮蝦幾個,芹菜少許切碎,泡一夜的米2:泡好的米加上米水放入料理機打50秒,記得不要打太碎50秒就夠了,只是為了米熟得更快2.2:鍋裏水煮沸,倒入打好...
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味味甜
