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關於奶燉蔬果雞胸肉的餐飲百科

奶燉蔬果雞胸肉怎麼做-奶燉蔬果雞胸肉的做法

  • 奶燉蔬果雞胸肉怎麼做-奶燉蔬果雞胸肉的做法

  • “奶燉蔬果雞胸肉是一道甜鹹適合，蔬菜、水果、肉混合的一道菜。營養均勻，豐富，低卡低熱，吃飽也怕長肉。由好侍西趣奶燉小方塊、洋葱、西蘭花、白蘿蔔、葫蘆瓜、香蕉、雞胸肉等做的。”食材明細主料雞胸肉（200克）洋葱（200克）西蘭花（100克）白蘿蔔（100克）葫蘆瓜（100克）香蕉（1根）輔料奶燉小方...
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雞胸肉蔬菜沙拉怎麼做-雞胸肉蔬菜沙拉的做法

  • 雞胸肉蔬菜沙拉怎麼做-雞胸肉蔬菜沙拉的做法

  • 食材明細主料雞胸肉（1/4塊）紫甘藍（1/4顆）牛心菜（1/4顆）輔料小番茄（6個）調料芝麻沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉蔬菜沙拉的做法步驟1、紫甘藍去硬蒂，切絲，洗淨瀝水。2、牛心菜去硬蒂、切絲，洗淨瀝水。3、小番茄洗淨、去蒂，切4瓣。4、雞胸肉煮熟後，手撕成條。5、將蔬...
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雞胸肉炒時蔬怎麼做-雞胸肉炒時蔬的做法

  • 雞胸肉炒時蔬怎麼做-雞胸肉炒時蔬的做法

  • “家常小炒，鹹鮮美味，營養豐富，妥妥的下飯菜！”食材明細主料雞胸肉（一塊）胡蘿蔔（半根）圓椒（一個）姜（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉炒時蔬的做法步驟1、雞胸肉洗淨切成薄片，加入適量鹽，胡椒粉，生抽，食用油攪拌均勻醃製十分鐘。2、胡...
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鮑魚花膠燉雞胸肉怎麼做-鮑魚花膠燉雞胸肉的做法

  • 鮑魚花膠燉雞胸肉怎麼做-鮑魚花膠燉雞胸肉的做法

  • “是日例湯——鮑魚花膠燉雞胸肉。”食材明細主料鮑魚（4個）花膠（4片）雞胸肉（600g）輔料薑片（4片）紅棗（6粒）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮑魚花膠燉雞胸肉的做法步驟1、左側深色的花膠是原來大小，右側是泡發過的。泡發方法：乾的花膠稍微沖洗一下，平鋪在大盤子裏，大火蒸15...
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雜蔬炒雞胸肉怎麼做-雜蔬炒雞胸肉的做法

  • 雜蔬炒雞胸肉怎麼做-雜蔬炒雞胸肉的做法

  • 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料蘑菇（適量）西蘭花（適量）紅椒（1個）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹽（適量）油（適量）薑絲（適量）蒜瓣（適量）小米辣（適量）生抽（1勺）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒雞胸肉的做法步驟1、把食材切碎2、鍋裏燒開水，放入幾滴油把蔬菜放入焯水，撈出瀝乾水分3、雞胸肉放入...
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雞胸肉蒸雜蔬怎麼做-雞胸肉蒸雜蔬的做法

  • 雞胸肉蒸雜蔬怎麼做-雞胸肉蒸雜蔬的做法

  • 食材明細主料雞胸肉（1塊）玉米青豆雜蔬（200g）輔料胡椒碎（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）椰子油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉蒸雜蔬的做法步驟1、去皮雞胸肉解凍。2、加入胡椒碎、料酒、鹽均勻醃製半小時。3、切成丁。4、準備玉米雜蔬。5、雜蔬和雞肉丁混合...
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雞胸蔬菜沙拉怎麼做-雞胸蔬菜沙拉的做法

  • 雞胸蔬菜沙拉怎麼做-雞胸蔬菜沙拉的做法

  • “減脂餐”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料秋葵（4根）苦菊（1把）生菜（4片）黃柿子（1個）葱（適量）姜（適量）調料料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）油醋汁（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞胸蔬菜沙拉的做法步驟1、準備青菜。2、開水放秋葵焯水，加鹽和油。3、秋葵焯水後過涼水。4、秋葵切塊。5、青菜...
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時蔬雞蛋燉肉怎麼做-時蔬雞蛋燉肉的做法

  • 時蔬雞蛋燉肉怎麼做-時蔬雞蛋燉肉的做法

  • “一週又到末，清理冰箱，將料頭料尾全部入鍋給燉制了，味兒不錯呢，喜歡的可以試一下。”食材明細主料豬肉（500克）洋葱（1個）土豆（2個）輔料雞蛋（3個）葱（適量）豆豉醬（半茶匙）辣油（適量）醬油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）時蔬雞蛋燉肉的做法步驟1、備好所用食材。2、將食材切洗...
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奶酪焗雞胸肉的做法 家常墨西哥菜做法，奶酪焗雞胸肉 奶酪焗雞胸肉怎麼做

  • 奶酪焗雞胸肉的做法 家常墨西哥菜做法，奶酪焗雞胸肉 奶酪焗雞胸肉怎麼做

  • “鍋煎雞胸肉，辣椒和車打芝士汁，有淡淡的奶香味，雞非常多汁鮮嫩，完全充滿味道。你只是將調味雞胸肉煎好，然後炒洋葱和大蒜，倒入雞湯和奶酪，直到它全部混合，最後將雞胸肉放入鍋中，蓋煮至醬汁濃稠。這麼容易，但很美味。”食材明細主料橄欖油（4茶匙）食鹽（1/2茶匙）辣椒粉（3/4茶匙）洋葱丁（80g）大...
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雞胸肉拌時蔬沙拉怎麼做-雞胸肉拌時蔬沙拉的做法

  • 雞胸肉拌時蔬沙拉怎麼做-雞胸肉拌時蔬沙拉的做法

  • “夏日美味～最愛時蔬沙拉，簡單方便，營養不流失，非常適合炎熱的夏天～”食材明細主料即食雞胸肉（一包）黃瓜（適量）煮雞蛋（一個）輔料藍莓（適量）苦苣（少許）調料油醋汁（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉拌時蔬沙拉的做法步驟1、備好食材：雞蛋提前煮好，即食雞胸肉備好。2、黃瓜加鹽搓洗...
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時蔬炒雞胸肉怎麼做-時蔬炒雞胸肉的做法

  • 時蔬炒雞胸肉怎麼做-時蔬炒雞胸肉的做法

  • 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料豌豆（少許）玉米（少許）胡蘿蔔丁（少許）蒜末（少許）鹽（適量）油（適量）料酒（1勺）蠔油（1勺）生粉（適量）生抽（1勺）黑胡椒粉（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒雞胸肉的做法步驟1、準備好以上食材，雞胸肉切丁放入少許鹽2、料酒一勺，生抽一勺3、黑胡椒少許，生粉少許4、調...
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雞胸肉蔬菜沙拉的做法 #清涼消暑#雞胸肉蔬菜沙拉 雞胸肉蔬菜沙拉怎麼做

  • 雞胸肉蔬菜沙拉的做法 #清涼消暑#雞胸肉蔬菜沙拉 雞胸肉蔬菜沙拉怎麼做

  • “雞胸肉的營養價值是比較高的，因為它含有脂肪，維生素和大量的微量元素。而且雞胸肉容易被人體消化，可以有效的增強體力，可以起到強壯身體的作用。雞胸肉對於營養不良，怕冷，月經不調，疲勞，貧血等症狀有很好的治療作用，它還可以提高人體的免疫能力，有效的預防感冒的發生。所以對於身...
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雞胸肉拌豆時蔬怎麼做-雞胸肉拌豆時蔬的做法

  • 雞胸肉拌豆時蔬怎麼做-雞胸肉拌豆時蔬的做法

  • 食材明細主料雞胸肉（適量）甜豆（適量）胡蘿蔔（適量）包菜（適量）白果（適量）輔料蒜泥（適量）調料陳醋（適量）涼拌醬油（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉拌豆時蔬的做法步驟1、食材清洗。2、包菜切絲、胡蘿蔔切花片。3、鍋中放水燒開，加點鹽和油，放入蔬菜焯熟撈出。4、...
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雞胸肉拌時蔬怎麼做-雞胸肉拌時蔬的做法

  • 雞胸肉拌時蔬怎麼做-雞胸肉拌時蔬的做法

  • “色澤豔麗，營養豐富，低脂健康，非常適合炎熱的夏天～”食材明細主料黃瓜（適量）雞胸肉（適量）苦苣（適量）輔料聖女果（適量）調料油醋汁（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉拌時蔬的做法步驟1、備好食材：如圖，黃瓜清洗乾淨備用。2、聖女果洗淨備用。3、苦苣洗淨瀝乾備用。4、黃瓜切成...
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果蔬雞肉餅怎麼做-果蔬雞肉餅的做法

  • 果蔬雞肉餅怎麼做-果蔬雞肉餅的做法

  • “又準備到夏季了，很多妹子已經開始忙於減肥。大家都知道，減肥需忌口，很多美味的東西都碰不得。但是，總會有嘴饞的時候，是吃完再減呢還是再忍忍嘴呢？正確答案是——吃這個低脂又美味的煎肉餅，雞胸肉的肉質鮮嫩，蛋白質含量豐富，脂肪含量低，不用擔心發胖的問題。這個肉餅還添加了玉米...
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果蔬烤雞肉的做法 烤箱減脂美食，果蔬烤雞肉 果蔬烤雞肉怎麼做

  • 果蔬烤雞肉的做法 烤箱減脂美食，果蔬烤雞肉 果蔬烤雞肉怎麼做

  • 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料蘆筍（2根）小番茄（數個）香菇（2只）迷迭香（2根）調料葱伴侶京醬肉絲調味料（50ml）味達美葱姜料酒（1勺）胡椒粉（1g）海鹽（少許）糟香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬烤雞肉的做法步驟1、準備好食材。2、雞胸肉清洗乾淨後用廚房紙吸乾水分，加入味達美葱姜料酒和葱伴侶京...
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時蔬雞胸肉丸子怎麼做-時蔬雞胸肉丸子的做法

  • 時蔬雞胸肉丸子怎麼做-時蔬雞胸肉丸子的做法

  • 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料胡蘿蔔（半條）黃瓜（1條）鹽（2-3茶匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬雞胸肉丸子的做法步驟1、準備好雞胸肉，切塊。2、備好胡蘿蔔🥕和黃瓜，黃瓜可以去瓤。3、準備好一碗薑汁水：老薑切好放温開水靜置5-10分鐘。4、將食材和薑汁倒進料理機攪拌成泥。5、...
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肉絲香覃時蔬拌雞胸怎麼做-肉絲香覃時蔬拌雞胸的做法

  • 肉絲香覃時蔬拌雞胸怎麼做-肉絲香覃時蔬拌雞胸的做法

  • 食材明細主料雞胸肉（適量）紫美人（80g）黃瓜（100g）自制肉絲香覃（1匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲香覃時蔬拌雞胸的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、打絲。3、紫美人打絲。4、放香覃。5、涼雞胸肉再煮一下。6、把雞胸肉撕成絲，放時蔬里加食鹽。7、拌勻即可。8、成品。...
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雞胸肉果蔬沙拉怎麼做-雞胸肉果蔬沙拉的做法

  • 雞胸肉果蔬沙拉怎麼做-雞胸肉果蔬沙拉的做法

  • 食材明細主料南瓜（一塊）即食雞胸肉（一塊）蘋果（半個）番茄（半個）鵪鶉蛋（5個）冰菜（適量）調料丘比沙拉汁（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉果蔬沙拉的做法步驟1、準備好所有材料，南瓜和鵪鶉蛋蒸熟備用。2、蘋果和番茄切成船狀。3、冰菜清洗乾淨後控幹水份，鋪在盤中。4、擺入蘋果...
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花膠燉雞胸肉怎麼做-花膠燉雞胸肉的做法

  • 花膠燉雞胸肉怎麼做-花膠燉雞胸肉的做法

  • “是日例湯～花膠燉雞胸肉。”食材明細主料雞胸肉（1公斤）花膠（5塊）輔料紅棗（5粒）蟲草花（適量）姜（4片）陳皮（1塊）瑤柱（3粒）調料鹽（少量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠燉雞胸肉的做法步驟1、1公斤雞胸肉切大塊，加水煮沸。（我這裏有兩塊瘦肉，雞胸肉不夠用😅，味道不會有大影響。）2、把焯過水...
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聖女果燒雞胸肉怎麼做-聖女果燒雞胸肉的做法

  • 聖女果燒雞胸肉怎麼做-聖女果燒雞胸肉的做法

  • 食材明細主料雞胸肉（適量）聖女果（適量）生薑（幾片）調料玉米油（10毫升）胡椒粉（一小勺）鹽（少許）生抽（2毫升）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）聖女果燒雞胸肉的做法步驟1、準備材料，雞胸肉切塊用胡椒粉，鹽醃製一會備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油煸炒雞肉，生薑一起煸炒。3、倒入聖女果一...
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雞胸肉雜蔬丁套餐的做法 12個月以上輔食雞胸肉雜蔬丁套餐 雞胸肉雜蔬丁套餐怎麼做
彩蔬奶燉雞腿肉怎麼做-彩蔬奶燉雞腿肉的做法

  • 彩蔬奶燉雞腿肉怎麼做-彩蔬奶燉雞腿肉的做法

  • “#燉菜#在西餐中常常會將牛奶或是其它奶製品融入至各式菜餚中，但對於帶有牛奶香味的菜餚，對於大多數習慣中餐的中國人來説，還是有一定的難度的；不過只要勇於創新和用心，也是沒啥不可能的；這不，今兒我就新創意了一道菜，做好後趕緊夾一塊給孩子品嚐，我則站在旁邊一直注視着兒子的表...
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雞肉燉雜蔬怎麼做-雞肉燉雜蔬的做法

  • 雞肉燉雜蔬怎麼做-雞肉燉雜蔬的做法

  • “燉菜喜歡一鍋燉，有什麼放什麼，喜歡吃什麼加什麼，天氣冷不宜一個菜一個菜煮，最佳選擇就是一鍋燉。”食材明細主料雞肉（半隻）萵筍（半根）腐竹（2片）杏鮑菇（2個）輔料葱（少許）蒜末（適量）花椒（1匙）調料蠔油（1匙）醬油（1匙）豆豉醬（2匙）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉燉雜蔬的做法步驟1、準備的食...
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