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關於海帶冬瓜湯的餐飲百科

家常菜海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃
  • 家常菜海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:半個海帶:150輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.冬瓜用挖球器挖成小球2.早上取出,準備兩個糯米飯球球3.熱鍋加冬瓜球4.熗炒以後倒入沸水中5.加適量的海帶6.稱出來加一點蛋液7.淋上適量麻油烹飪技巧1:冬瓜...
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美味的海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃
  • 美味的海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘我最喜歡喝海帶冬瓜湯,上次製作了美味的海帶綠豆湯十分的好喝,因為上次是甜味的,今天就教大家制作美味的美味的海帶冬瓜湯。美味的海帶冬瓜湯是由海帶,冬瓜,鹽,雞精,姜製作而成的,味道十分的豐富,口感也十分的好,快...
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簡單海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃
  • 簡單海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:35分鐘    烹飪時間:10分鐘主料海帶絲:適量冬瓜:適量肉末:適量蝦皮:適量輔料鹽:適量蠔油:適量醋:適量蒜:適量姜:適量枸杞(隨意,本人用來配色):適量香菜:適量具體步驟1.蒜姜切絲備用,海帶絲如果是乾的要提前泡好過熱水焯好,冬瓜切片備用,香菜摘好切段...
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五味俱全的海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃
  • 五味俱全的海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料海帶:5冬瓜:400輔料油:適量鹽:適量滷肉:20具體步驟1.大冬瓜切一段,洗乾淨後去掉籽和瓤。2.幹海帶結取六七個。3.冬瓜切成0.5釐米左右的厚塊。4.海帶用涼水泡發,洗乾淨。5.鍋裏倒入適量油燒熱後放兩片姜。6.加入...
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美味海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃
  • 美味海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這麼一道簡簡單單的美味海帶冬瓜湯是我們這個炎熱的夏天肯定是要品嚐一番的湯品的了。而且呢這一道美味海帶冬瓜湯的營養價值也算是比較高的了。而且老人小孩也是可以多多喝一些的。而且你煮這一道美味海...
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清涼解暑的海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃
  • 清涼解暑的海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘今年的夏天特別熱,心情很容易煩躁,老是口腔潰瘍。老媽聽説海帶冬瓜湯具有清熱解毒,清肝明目的功效,就做來給我吃,我吃了兩天之後,口腔潰瘍好了,心情也沒那麼煩躁了,拉大便也順暢了很多。因此在炎熱的夏天,喝上幾碗...
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家熬冬瓜菜如何做簡單又好吃
  • 家熬冬瓜菜如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料冬瓜:適量海帶:適量粉條:適量豆腐:適量西紅柿:適量輔料老抽:適量醬油:適量鹽:適量具體步驟1.1冬瓜切片,海帶泡發後切絲,粉條泡一會兒備用2.鍋中放油,先炒肉,放入老抽,醬油調色3.放入冬瓜繼續翻炒,放少許鹽使冬瓜水...
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海帶冬瓜湯的做法 【海帶冬瓜湯】-素菜裏的減肥湯 海帶冬瓜湯怎麼做
  • 海帶冬瓜湯的做法 【海帶冬瓜湯】-素菜裏的減肥湯 海帶冬瓜湯怎麼做

  • “冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鹽含量較低,需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。此湯方法簡...
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海帶冬瓜湯怎麼做-海帶冬瓜湯的做法
  • 海帶冬瓜湯怎麼做-海帶冬瓜湯的做法

  • “冬瓜有解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑的功能,海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。炎炎夏日來一碗海帶冬瓜湯,哇,太棒了--解暑止渴又有營養!”食材明細主料海帶(適量)冬瓜(200g)排骨(500g)輔料黃豆(一把)配料鹽(適量)雞精(適量)原味(口...
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「DIY美食」海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃
  • 「DIY美食」海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料冬瓜:250輔料醬油:少許味精:1鹽:3香油:少許海帶:50紫菜:10具體步驟1.準備材料。2.將冬瓜去皮洗淨,切成薄片。海帶洗淨切絲。紫菜洗乾淨備用。3.鍋裏倒入清水快煮開時,下入冬瓜煮開。4.再放入海帶煮熟。5.下醬...
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淡菜海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃
  • 淡菜海帶冬瓜湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料淡菜:25g水發海帶:50g冬瓜:150g紹酒:10g輔料精鹽:少許葱薑片:適量味精:少許豆油:適量具體步驟1.將淡菜用冷水泡軟,去盡泥沙,放在鍋內,加少許水和紹酒、葱結、薑片,用中火煮至酥爛。2.海帶切成菱形塊。3.冬瓜去皮及籽,...
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冬瓜海帶絲排骨湯的做法 養生湯:冬瓜海帶絲兒排骨湯 冬瓜海帶絲排骨湯怎麼做
冬瓜海帶豆腐湯的做法 減脂晚餐:冬瓜海帶豆腐湯 冬瓜海帶豆腐湯怎麼做
  • 冬瓜海帶豆腐湯的做法 減脂晚餐:冬瓜海帶豆腐湯 冬瓜海帶豆腐湯怎麼做

  • ““潤腸好湯”最近,我在減脂瘦身,幾次在晚餐中我喝了這樣的瘦身湯,體重居然下降了5、6斤,神奇……”食材明細主料冬瓜(200克)老豆腐(400克)海帶(300克)清水(適量)輔料食鹽(半勺)香油(幾滴)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)冬瓜海帶豆腐湯的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、海帶泡軟後切條...
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冬瓜海帶絲湯怎麼做-冬瓜海帶絲湯的做法
  • 冬瓜海帶絲湯怎麼做-冬瓜海帶絲湯的做法

  • 食材明細主料海帶絲(適量)冬瓜(適量)輔料醋(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜海帶絲湯的做法步驟1、小冬瓜。2、去皮。3、去瓤,切小塊。4、海帶絲,温水泡發20分鐘。5、熱水下冬瓜。6、水開後,倒入海帶絲。7、煮20分鐘,加入鹽少許,出鍋前加醋,蠔油。8、盛出。...
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冬瓜響螺海帶湯怎麼做-冬瓜響螺海帶湯的做法
  • 冬瓜響螺海帶湯怎麼做-冬瓜響螺海帶湯的做法

  • “朋友給的冬瓜,放上響螺和海帶煲,湯非常鮮美。”食材明細主料冬瓜(1塊)幹海螺(3個)海帶(1小塊)豬扇骨(500g)輔料薏米(手抓1把)陳皮(4片)鹹鮮(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜響螺海帶湯的做法步驟1、薏米用水泡30分鐘。2、豬扇骨與海螺飛水,洗淨浮沫。。(冷水下鍋,水開後煮3-5分鐘。)3...
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粉腸冬瓜海帶湯的做法 【粵菜】粉腸冬瓜海帶湯 粉腸冬瓜海帶湯怎麼做
  • 粉腸冬瓜海帶湯的做法 【粵菜】粉腸冬瓜海帶湯 粉腸冬瓜海帶湯怎麼做

  • “冬瓜:清熱解暑海帶:含有多種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素,還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等。可防治地方性甲狀腺腫,顯著降低膽固醇。常食海帶能增加碘的攝人、大量增加鈣的吸收。”食材明細主料粉腸(1斤)青豆(100克)冬瓜(一斤)蘿蔔(一小個)海帶(些許)輔料葱(些許)鹽(些...
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冬瓜海帶排骨湯怎麼做-冬瓜海帶排骨湯的做法
  • 冬瓜海帶排骨湯怎麼做-冬瓜海帶排骨湯的做法

  • 食材明細主料排骨(適量)輔料冬瓜(適量)海帶(適量)蒜苗(適量)葱(適量)姜(適量)花椒粒(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)冬瓜海帶排骨湯的做法步驟1、先用砂鍋燒開水。2、海帶開水泡發。3、切好。4、排骨放入鹽多泡幾次(去腥),冷水下鍋,放入葱姜花椒粒,小火慢慢的焯水,去除血水...
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海帶芽冬瓜湯怎麼做-海帶芽冬瓜湯的做法
  • 海帶芽冬瓜湯怎麼做-海帶芽冬瓜湯的做法

  • “鹹鮮清爽的一款瘦身湯。”食材明細主料冬瓜(適量)海帶芽(適量)輔料鹽(適量)雞精(選量)白胡椒粉(適量)香葱(適量)香油(適量)小米椒(可選)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶芽冬瓜湯的做法步驟1、海帶芽泡發備用。2、冬瓜去皮切小丁。3、香葱,小米椒(可選)。4、鍋內一點點油燒熱,葱花炒香...
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海帶湯 龍骨冬瓜海帶湯怎麼做-龍骨冬瓜海帶湯的做法 龍骨冬瓜
  • 海帶湯 龍骨冬瓜海帶湯怎麼做-龍骨冬瓜海帶湯的做法 龍骨冬瓜

  • “夏天,還是多喝點湯吧,今天我又煲了清熱利水祛濕的湯,現在有電高壓煲,做起湯來蠻方便且到位。”食材明細主料龍骨(250克)冬瓜(300克)海帶(50克)輔料蓮子(20克)花生仁(20克)紅蘿蔔(30克)鹽(1克)雞精(1克)胡椒粉(1克)黃豆(10克)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)龍骨冬瓜海帶湯的做法步驟1、把湯料...
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蹄膀冬瓜海帶湯怎麼做-蹄膀冬瓜海帶湯的做法
  • 蹄膀冬瓜海帶湯怎麼做-蹄膀冬瓜海帶湯的做法

  • 食材明細主料蹄膀(適量)冬瓜(適量)海帶(適量)輔料生薑(適量)白醋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蹄膀冬瓜海帶湯的做法步驟1、蹄膀洗淨放入鍋中焯水。2、冬瓜去皮洗淨切塊。3、海帶幹泡發後洗淨。4、將焯水後的蹄膀洗淨放入湯鍋中加入適量水放入薑片和少許白醋大火燒...
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冬瓜海帶湯怎麼做-冬瓜海帶湯的做法
  • 冬瓜海帶湯怎麼做-冬瓜海帶湯的做法

  • ““清腸食譜”健康營養,清淡可口。”食材明細主料冬瓜(一塊)海帶(少許)輔料葱(少許)純淨水(適量)調料鹽(少許)牡丹籽油(幾滴)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜海帶湯的做法步驟1、冬瓜備用。2、洗淨,削皮,切大塊。3、泡好的海帶備用。4、葱切葱花。5、鍋中放入適量清水,大火燒開,倒...
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眉豆海帶冬瓜湯怎麼做-眉豆海帶冬瓜湯的做法
  • 眉豆海帶冬瓜湯怎麼做-眉豆海帶冬瓜湯的做法

  • “祛濕消暑,適合炎炎夏天的湯水。”食材明細主料冬瓜(1塊)海帶(20克)眉豆(2把)鹹豬骨(300g)輔料蜜棗(2粒)陳皮(2片)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)眉豆海帶冬瓜湯的做法步驟1、鹹豬骨用水衝一下。(鹹豬骨做法:豬骨飛水,洗去浮沫,用鹽醃鹹即可,一次可以多做些,分裝冷凍保存。煲湯煲粥都可...
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海帶冬瓜味增湯怎麼做-海帶冬瓜味增湯的做法
  • 海帶冬瓜味增湯怎麼做-海帶冬瓜味增湯的做法

  • 食材明細主料海帶(適量)冬瓜(適量)輔料味增(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶冬瓜味增湯的做法步驟1、冬瓜洗淨,去皮,切片。2、鹽漬海帶提前浸泡一晚,去掉鹹味,洗淨,切成和冬瓜差不多的片。3、炒鍋燒熱,倒油,放入冬瓜和海帶翻炒。4、加入味增。5、加入適量水,攪拌均勻。6、待...
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冬瓜海帶絲湯的做法 冬瓜帶絲湯 冬瓜海帶絲湯怎麼做
  • 冬瓜海帶絲湯的做法 冬瓜帶絲湯 冬瓜海帶絲湯怎麼做

  • “又到了°冬瓜大量上市的時候了。這是一款用冬瓜和海帶絲吃做很清淡開胃的時蔬菜湯。味道清淡又很營養,方法特別簡單。”食材明細主料冬瓜(3兩)海帶絲(半把)枸杞(一匙)小葱(二根)輔料鹽(適量)雞精(半匙)芝麻油(半匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜海帶絲湯的做法步驟1、海帶絲泡...
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冬瓜海帶湯的做法 瘦身減脂晚餐:冬瓜海帶湯 冬瓜海帶湯怎麼做
  • 冬瓜海帶湯的做法 瘦身減脂晚餐:冬瓜海帶湯 冬瓜海帶湯怎麼做

  • “近來,在減脂的道路上更加堅定了要讓身體瘦下去的決心……”食材明細主料冬瓜(200克)海帶(150克)輔料食鹽(半勺)香油(幾滴)葱花(適量)調料清水(100ml)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高級(難度)冬瓜海帶湯的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、海帶苗用水泡發。3、鍋中燒水放入冬瓜片大火滾開,煮至綿...
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