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- 食材明細主料老黃瓜（1根）胡蘿蔔（適量）香菇肉丸子（適量）小蝦仁（適量）幹辣椒（1個）葱花（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）薑末（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）開洋老黃瓜的做法步驟1、把材料準備好2、老黃瓜去皮，洗乾淨3、鍋中倒入油，放入薑末，幹辣椒煸炒出香味，放入老黃瓜、胡蘿蔔、肉...
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![洋葱黃瓜炒蛋怎麼做-洋葱黃瓜炒蛋的做法]( "洋葱黃瓜炒蛋怎麼做-洋葱黃瓜炒蛋的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱黃瓜炒蛋的做法步驟1、洋葱、黃瓜清洗。2、改刀切好。3、雞蛋2只磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。4、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒凝固盛岀。5、鍋中放油，下入洋葱黃瓜翻炒...
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![洋葱炒黃瓜怎麼做-洋葱炒黃瓜的做法]( "洋葱炒黃瓜怎麼做-洋葱炒黃瓜的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）黃瓜（2根）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）洋葱炒黃瓜的做法步驟1、食材：洋葱、黃瓜。2、將洋葱和黃瓜一起清洗清洗撈出。3、將黃瓜去皮放在案板上切成片。4、將洋葱放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的洋葱翻炒翻炒...
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![洋葱黃瓜炒肉片的做法 葷菜—洋葱黃瓜炒肉片 洋葱黃瓜炒肉片怎麼做]( "洋葱黃瓜炒肉片的做法 葷菜—洋葱黃瓜炒肉片 洋葱黃瓜炒肉片怎麼做")
- “清淡，養生。營養豐富，有葷有素。看似清淡，但一口下去就是濃濃川渝菜風味，因為川渝菜靈魂豆瓣醬的存在。”食材明細主料豬肉（半斤）配菜洋葱（適量）青黃瓜（適量）配料大青椒（適量）紅彩椒（適量）大葱（適量）老薑（適量）蒜（適量）油（適量）醬油（適量）紅薯粉（適量）米酒（適量）鹽（適量）花椒（適量）雞精（適量）豆瓣醬（適量）原...
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![開洋煮冬瓜怎麼做-開洋煮冬瓜的做法]( "開洋煮冬瓜怎麼做-開洋煮冬瓜的做法")
- “花魚兒家的菜菜來了。。。”食材明細主料冬瓜（535克）開洋（40克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋煮冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切開）、開洋（已泡）2、燒鍋倒油燒熱，切好的冬瓜和泡好的開洋翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開煮至冬瓜熟軟。...
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![洋葱拌黃瓜怎麼做-洋葱拌黃瓜的做法]( "洋葱拌黃瓜怎麼做-洋葱拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）洋葱（1個）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌黃瓜的做法步驟1、食材：黃瓜、洋葱（已清洗）。2、將黃瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切成塊。4、將洋葱放在案板上切成塊。5、接着，將切好的黃瓜和洋葱放入大碗中。6、加適量...
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![開洋冬瓜怎麼做-開洋冬瓜的做法]( "開洋冬瓜怎麼做-開洋冬瓜的做法")
- “鮮香美味。”食材明細主料冬瓜（400g）輔料開洋（適量（蝦米））葱花（適量）薑末（適量）鹽（適量）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋冬瓜的做法步驟1、準備材料，冬瓜去瓤洗淨切片，幹蝦米泡發，葱姜切末。2、鍋熱倒油，放入葱姜，瀝乾水的蝦米煸炒出香味。3、隨後倒入冬瓜片，煸炒一分鐘...
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![老黃瓜的做法大全-老黃瓜怎麼做好吃]( "老黃瓜的做法大全-老黃瓜怎麼做好吃")
- 在今天這個社會裏，隨着人們生活水平的逐步提高，人們對於養生的追求是越來越高，對於自己的身體健康越來越重視，特別是在飲食上的健康養生的追求。現在的健康飲食都提倡葷素搭配、均衡飲食，食材是非常重要的，今天我們這邊來介紹一種蔬菜：老黃瓜。老黃瓜有哪些功效作用呢？老黃瓜應該...
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![開洋炒青瓜怎麼做-開洋炒青瓜的做法]( "開洋炒青瓜怎麼做-開洋炒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（2根）開洋（35克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜2、開洋（已泡）3、蒜末4、將青瓜清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末爆香。7、接着，下入切好的青瓜和泡好的開洋翻炒翻炒。8...
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![老醋黃瓜怎麼做-老醋黃瓜的做法]( "老醋黃瓜怎麼做-老醋黃瓜的做法")
- 食材明細主料旱黃瓜（適量）輔料香菜（適量）配料小葱（適量）大蒜（適量）老醋（適量）拌菜生抽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老醋黃瓜的做法步驟1、旱黃瓜適量、小葱、香菜、大蒜、老醋、拌菜生抽。2、把黃瓜拍成塊狀。3、擺入盤中。4、小葱切段。5、擺放在黃瓜上面。6、把香菜切碎...
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![老黃瓜湯怎麼做-老黃瓜湯的做法]( "老黃瓜湯怎麼做-老黃瓜湯的做法")
- 食材明細主料老黃瓜（1個）西紅柿（2個）雞蛋（1個）輔料葱（適量）姜（適量）調料糖（半小勺）鹽（1小勺）雞粉（1小勺）胡椒粉（1小勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）老黃瓜湯的做法步驟1、老黃瓜洗淨颳去瓜皮扔掉。2、只刮取果肉，瓜瓤棄用。3、準備葱花、薑片、1個雞蛋液、老黃瓜條、半個去皮西紅柿+半...
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![老乾媽拌黃瓜的做法 “老乾媽”拌黃瓜 老乾媽拌黃瓜怎麼做]( "老乾媽拌黃瓜的做法 “老乾媽”拌黃瓜 老乾媽拌黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料嫩黃瓜（1條）輔料香菜（2棵）配料老乾媽風味豆豉（適量）醋（適量）食鹽（適量）芝麻油（適量）蒜蓉（適量）雞粉（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽拌黃瓜的做法步驟1、嫩黃瓜一條，洗乾淨備用。2、用刀把黃瓜拍散，切塊。3、加入切成段的香菜、食鹽、雞粉、蒜蓉、老乾媽風味豆豉，...
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![開洋冬瓜湯怎麼做-開洋冬瓜湯的做法]( "開洋冬瓜湯怎麼做-開洋冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（360克）開洋（30克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切開）、開洋（已泡）2、燒鍋倒油燒熱，下入冬瓜翻炒一下。3、接着，合入泡好的開洋，加適量的清水。4、翻動一下煮開，煮至冬瓜斷生。5、然後，加適量的...
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![老黃瓜片的做法 降噪去火老黃瓜片 老黃瓜片怎麼做]( "老黃瓜片的做法 降噪去火老黃瓜片 老黃瓜片怎麼做")
- “黃瓜含有多種維生素，可以清熱解毒、美容養顏和瘦身。黃瓜本身含水90%。多吃黃瓜可以利尿降火去燥。秋季又是老黃瓜最多的時候，很多人喜歡吃老黃瓜做的菜和湯之類的。口感滑嫩味道微酸，下飯又爽口開胃。”食材明細主料老黃瓜（350克）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）剁椒（二勺）微辣（口味）炒（工...
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![老黃瓜燒開洋的做法 #家常下飯菜#老黃瓜燒開洋 老黃瓜燒開洋怎麼做]( "老黃瓜燒開洋的做法 #家常下飯菜#老黃瓜燒開洋 老黃瓜燒開洋怎麼做")
- 食材明細主料老黃瓜（1根）開洋（20g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）老黃瓜燒開洋的做法步驟1、老黃瓜去皮去籽洗淨切片，開洋洗淨瀝乾水份2、起油鍋加熱，放入黃瓜煸炒3、放入開洋煸炒4、放入適量的鹽和水炒勻煮開5、最後放入適量的味精炒勻即可6、成品...
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![洋葱黃瓜怎麼做-洋葱黃瓜的做法]( "洋葱黃瓜怎麼做-洋葱黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）洋葱（1個）輔料花生米（1小把）醋（2勺）蒜（2個）香菜（2根）生抽（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱黃瓜的做法步驟1、洋葱切絲2、黃瓜切片3、全部食材放入盆中拌勻...
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![開洋炒蒲瓜怎麼做-開洋炒蒲瓜的做法]( "開洋炒蒲瓜怎麼做-開洋炒蒲瓜的做法")
- 食材明細主料蒲瓜（240克）開洋（55克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開洋炒蒲瓜的做法步驟1、材料：蒲瓜、開洋2、將開洋用温水泡一下，待用。3、將蒲瓜去皮、清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蒲瓜翻炒一下。6、接着，加適量的清水。7、翻...
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![黃瓜拌洋葱怎麼做-黃瓜拌洋葱的做法]( "黃瓜拌洋葱怎麼做-黃瓜拌洋葱的做法")
- 食材明細主料黃瓜（兩根）輔料洋葱（一個）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌洋葱的做法步驟1、黃瓜洗淨切丁。2、洋葱剝皮切丁。3、加鹽、味精、香油拌勻即可。小竅門洋葱如果是紫皮的還是焯一下水比較好，我就是因為沒焯水辣死了！...
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![素炒洋葱黃瓜怎麼做-素炒洋葱黃瓜的做法]( "素炒洋葱黃瓜怎麼做-素炒洋葱黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2根）洋葱（1個）輔料青椒（1個）紅椒（2個）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒洋葱黃瓜的做法步驟1、準備好食材；2、洋葱切絲；3、黃瓜切菱形片，青紅椒切小塊；4、葱薑蒜切自己喜歡的形狀。5、油燒熱後放幾粒花...
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![黃瓜舂洋芋怎麼做-黃瓜舂洋芋的做法]( "黃瓜舂洋芋怎麼做-黃瓜舂洋芋的做法")
- “舂（chong平聲）意思是把東西放在石臼或乳缽裏搗掉皮殼或搗碎。舂菜在雲南的民族菜中是最具有特色的，少數民族都喜歡把各種食物放入石臼或木臼裏用各種調味料和藥用香料舂製成入味可口的菜餚，舂菜一般都不含油分，吃着清爽、爽口。今天與大家分享一款普通的舂菜，這道菜我用了大...
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![洋葱絲拌黃瓜怎麼做-洋葱絲拌黃瓜的做法]( "洋葱絲拌黃瓜怎麼做-洋葱絲拌黃瓜的做法")
- “今來一款爽口小拌菜，爽口解膩，佐餐下酒都很贊哦！”食材明細主料黃瓜（適量）洋葱（適量）香菜（適量）青蒜（適量）炸花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）糖（適量）乾紅辣椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱絲拌黃瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、黃瓜拍扁打斜刀。3、洋...
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![老黃瓜怎麼吃]( "老黃瓜怎麼吃")
- 黃瓜是一款比較受到大家歡迎的蔬菜，因為黃瓜的汁多味道比較美，黃瓜還可以做成面膜保養皮膚，所以是人們經常會吃到和用到的美食，那麼，今天，我們介紹一下老黃瓜怎麼吃，有哪些做法，可以讓黃瓜變得口感比較好，適合大家吃。一、老黃瓜怎麼吃近日雨水偏多，連續下了快半個月了，可還是沒有要...
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![蛋黃焗老黃瓜怎麼做-蛋黃焗老黃瓜的做法]( "蛋黃焗老黃瓜怎麼做-蛋黃焗老黃瓜的做法")
- “很多朋友沒吃過老黃瓜，以為不能吃，其實老黃瓜是可以吃的，不過皮不能吃，瓜瓤去掉籽煮湯也非常好吃，天然的酸味，比醋好多啦！去皮去瓤入菜是非常好的食材，而且老黃瓜富含的是細纖維素，能促進腸中腐敗食物的排泄和降低膽固醇的濃度。而它所含的葫蘆素有抗癌的作用，所含的丙醇二酸，可抑...
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![開洋尖椒炒老豆腐怎麼做-開洋尖椒炒老豆腐的做法]( "開洋尖椒炒老豆腐怎麼做-開洋尖椒炒老豆腐的做法")
- “老豆腐是高蛋白，低脂肪綠色食品。富維生素B、維生素C和胡蘿蔔素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。開洋補鈣味道鮮。簡單的家常菜，營養好滋味。。。”食材明細主料老豆腐（210克）尖椒（90克）開洋（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋尖椒炒老豆腐的做法...
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![黃瓜洋葱拌筋怎麼做-黃瓜洋葱拌筋的做法]( "黃瓜洋葱拌筋怎麼做-黃瓜洋葱拌筋的做法")
- “家常爽口小菜：黃瓜洋葱拌麪筋，方便快捷，分分鐘上桌”食材明細主料麪筋（一塊）黃瓜（一根）洋葱（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱拌筋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、麪筋手撕成小塊，黃瓜切片。3、洋葱改刀...
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味味甜
