![葱燒南極魚怎麼做-葱燒南極魚的做法]( "葱燒南極魚怎麼做-葱燒南極魚的做法")
- “自上次幹炸了南極魚後，全家都在叨唸着説那魚真好吃，怕那天超市不買了，我又去買了好幾斤凍冰箱裏了，家人都説吃起來方便，只有中間的一條大刺，不用費事的挑小刺，也不用擔心刺卡嗓子，但就是魚的個頭有點小，似乎只適合煎、烤、炸。這次我想試試説拿來紅燒的看看效果怎麼樣，魚肉太嫩了...
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![清蒸南極冰魚怎麼做-清蒸南極冰魚的做法]( "清蒸南極冰魚怎麼做-清蒸南極冰魚的做法")
- “南極冰魚又稱南極蝦魚，是生長在深海零度以下無污染的魚類，它以南極蝦為食，拒食雜物。體內含有豐富的魚脂肪DHA、EPA等成分，且鈣質含量豐富，不含血紅素，營養價值較高，是很適合現代人的健康食品。冰魚體內含有大量的磷脂型DHA、EPA，對人體大腦有積極的促進作用，人類可以更高效地直...
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![美味紅燒南極魚如何做簡單又好吃]( "美味紅燒南極魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅燒南極魚是一道經常製作的美味家常菜餚，南極魚的肉質鬆軟，適合消化吸收，而且魚肉可以幫助人們提高智力，經常食用對腦子發育好，紅燒之後的味道十分濃郁，非常適合下飯下酒，還在等什麼呢，晚上為家人們帶來一份美味...
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![鮮嫩紅燒南極魚如何做簡單又好吃]( "鮮嫩紅燒南極魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅燒南極魚是一道製作簡單的美味家常菜餚，主要用到的是南極魚，經過紅燒之後的肉質更加鮮嫩多汁，每一口都有着濃郁的滋味，而且魚肉的肉質鬆軟，有助於人們消化吸收，特別適合腸胃不好的人羣食用呢，快來試試這道美味...
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![豉汁時蔬南極冰魚怎麼做-豉汁時蔬南極冰魚的做法]( "豉汁時蔬南極冰魚怎麼做-豉汁時蔬南極冰魚的做法")
- “小時候總聽到大人説“吃魚。。。聰明”這句話知道現在還在我耳邊迴盪！魚類含有大量的BHA,EPA.容易被人體吸收。高蛋白低脂肪，減脂期間食用魚肉是非常好的選擇。這款豉汁時蔬南極冰魚，可以算是快手美味了。只需要簡單醃製，進烤箱烤一會兒就可以了。簡單，快捷，美味！”食材明細主...
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![葱燒南瓜怎麼做-葱燒南瓜的做法]( "葱燒南瓜怎麼做-葱燒南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（一塊）輔料葱（2根）生抽（一茶匙）鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱燒南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨切塊，葱洗淨切段2、南瓜入開水焯過3、坐鍋入油，燒熱下葱段煸香4、放入南瓜炒勻，倒一小碗水燒開後加少量的鹽5、放糖6、方一茶匙生抽加蓋小火慢燉7、南瓜...
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![葱燒鯽魚怎麼做-葱燒鯽魚的做法]( "葱燒鯽魚怎麼做-葱燒鯽魚的做法")
- “葱燒鯽魚，顧名思義就是葱需要較大的量，並非只是起到去腥作用，更需要它的香氣。等到葱煎出香味後再加入魚烹飪，這樣口感非常好，我總覺得葱比魚還要鮮美呢。”食材明細主料鯽魚（1條）小香葱（1大把）輔料料酒（2勺）生抽（1勺）糖（1勺）鹽（適量）蒜（3瓣）醋（1勺）醬油（1勺）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡...
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![麻辣香酥南極魚怎麼做-麻辣香酥南極魚的做法]( "麻辣香酥南極魚怎麼做-麻辣香酥南極魚的做法")
- “重慶的夏天是非常熱的，天熱胃口就不好，所以到這個夏季我們家常煮粥吃，再配些爽口的小炒與煎魚，倒也吃得有滋有味。南極魚是生活在南極的魚類之一。它屬於鱷頭冰魚家族。它的嘴又寬又有鋒利的牙齒，主要吃的是南極磷蝦。南極冰魚外型細長，頭比較大，外皮呈黑白相間，別看它外表醜醜...
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![烤南極冰魚怎麼做-烤南極冰魚的做法]( "烤南極冰魚怎麼做-烤南極冰魚的做法")
- “南極冰魚又稱南極蝦魚，是生長在南極深海零度以下無污染的魚類，它以南極蝦為食，拒食雜物。自然原生、無污染、無抗生素、無任何添加劑。冰魚體內含有豐富的魚脂肪DHA、EPA等成分，其含有大量的磷脂型DHA、EPA對人體大腦有積極的促進作用。且鈣質含量豐富，不含血紅素，營養價值較...
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![葱燒鱸魚怎麼做-葱燒鱸魚的做法]( "葱燒鱸魚怎麼做-葱燒鱸魚的做法")
- “年夜飯有魚才完整，不管家裏人多人少桌上不能少了魚，年年有餘嘛！”食材明細主料鱸魚（1條）輔料大葱（1顆）料酒（30g）鹽（10g）胡椒粉（2g）薑末（1g）生抽（30g）白糖（5g）蛋液（40g）麪粉（30g）澱粉（20g）花椒（1勺）八角（2個）葱香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱燒鱸魚的做法步驟1、食材備好2、魚清理後開花刀備用3、...
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![肉末葱燒紅極參怎麼做-肉末葱燒紅極參的做法]( "肉末葱燒紅極參怎麼做-肉末葱燒紅極參的做法")
- “葱燒是魯菜的一種烹飪方式，今天我用他來做肉末海蔘，拌飯超級好吃。”食材明細主料紅極參（1個）豬五花肉（100克）大葱（半根）尖椒（30克）紅尖椒（30克）輔料蠔油（1勺）生抽（1勺）澱粉（1勺）料酒（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末葱燒紅極參的做法步驟1、五花肉剁成肉末。2、加入料酒，生...
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![香葱燒南瓜怎麼做-香葱燒南瓜的做法]( "香葱燒南瓜怎麼做-香葱燒南瓜的做法")
- “素食也美味。南瓜補中益氣，消炎止痛，解暑殺蟲化痰，清熱解毒，治虛寒，潤肺止咳，還有防癌之作用。”食材明細主料南瓜（半個）香葱（30克）輔料醬油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱燒南瓜的做法步驟1、南瓜去皮去瓤洗乾淨。2、切成片。3、香葱要多一點，切碎備用。4、鍋燒...
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![南極磷蝦醬燒豆腐怎麼做-南極磷蝦醬燒豆腐的做法]( "南極磷蝦醬燒豆腐怎麼做-南極磷蝦醬燒豆腐的做法")
- “不要來回翻炒豆腐，一定要輕推，保證豆腐完整哦！”食材明細主料阿爾帝南極磷蝦醬（150g）彩椒（半個）姜（適量）蒜（適量）輔料豆腐（500g）葱（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南極磷蝦醬燒豆腐的做法步驟1、起鍋放適量油燒熱後，放入葱薑蒜爆鍋；爆香後放入阿爾帝南極磷蝦醬罐頭翻...
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![葱燒紅極參怎麼做-葱燒紅極參的做法]( "葱燒紅極參怎麼做-葱燒紅極參的做法")
- “冰島，位於北極圈附近的北大西洋島國，這裏人煙稀少，遠離工業污染。這裏有純淨的空氣，潔淨的水源，温暖的洋流，多種海洋生物在這裏繁殖生長。這裏優良的自然環境和十分嚴格的政府環保政策，生長出了許多營養豐富，沒受到污染的多種海洋生物。“紅極參”就是在這優良的水域中生長的一...
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![葱燒魚皮怎麼做-葱燒魚皮的做法]( "葱燒魚皮怎麼做-葱燒魚皮的做法")
- 食材明細主料魚皮（適量）泡髮香菇（適量）紅椒（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料鮑汁（適量）雞粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）生粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱燒魚皮的做法步驟1、1.魚皮泡洗乾淨。2、2.姜、葱，泡髮香菇，紅椒洗淨備用。3、3.紅椒、香菇、薑切片，葱切段備用。4、4.鍋...
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![葱燒鱈魚怎麼做-葱燒鱈魚的做法]( "葱燒鱈魚怎麼做-葱燒鱈魚的做法")
- “鱈魚除了豐富的蛋白質和低脂肪之外，還含有兒童發育所必需的各種氨基酸，其比值和兒童的需要量非常相近，十分容易被人體消化吸收，是老少皆宜的一種食用魚類。平時做得最多的就是清蒸鱈魚、煎鱈魚，這次換個做法，葱燒鱈魚。濃郁的葱香味，軟滑細嫩的魚肉，不用下飯哦，一盤魚直接幹掉。...
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![爽滑紅燒南極魚如何做簡單又好吃]( "爽滑紅燒南極魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅燒南極魚製作簡單，主要用到了魚肉，魚肉中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，對人們的身體十分有幫助的呢，而且魚肉的口感也是十分綿軟，吃起來十分好咀嚼，適合牙口不好的人羣進行食用呢，還在等什...
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![幹炸南極魚怎麼做-幹炸南極魚的做法]( "幹炸南極魚怎麼做-幹炸南極魚的做法")
- “每每世界盃，大家都很享受一邊看比賽，一邊喝着啤酒，一邊罵着，一邊歡呼着的那份激動。不能去現場觀看世界盃，咱在家也為世界盃到來忙碌準備着。如果你的家人有喜歡看世界盃的，可以為他和他的朋友，準備這道幹炸南極魚作為小吃，那絕對會被誇賢妻的説，，讓你的家人和朋友一邊就着啤酒一...
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![香烤南極冰魚段怎麼做-香烤南極冰魚段的做法]( "香烤南極冰魚段怎麼做-香烤南極冰魚段的做法")
- “魚類的營養比較豐富，平時多吃點是比較不錯的。網購的南極冰魚段，今天烤了三條來吃，味道還真不錯，魚肉也很嫩，很鮮美！做法也很簡單，大家可以試一下！”食材明細主料南極冰魚段（3條）食用油（適量）輔料醃料（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香烤南極冰魚段的做法步驟1、取出冰魚段解...
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![孜然烤南極魚柳怎麼做-孜然烤南極魚柳的做法]( "孜然烤南極魚柳怎麼做-孜然烤南極魚柳的做法")
- 食材明細主料南極魚柳（四條）輔料鹽（兩勺）孜然（適量）食用油（少量）雞精（一勺）料酒（一勺）現磨胡椒粉（少許）微辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）孜然烤南極魚柳的做法步驟1、南極魚柳準備好。2、化開之後用鹽，雞精和少許料酒醃製一小時左右。3、醃製好之後，鋪到烤盤上。4、然後抹上一層食用油。...
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![葱燒魚怎麼做-葱燒魚的做法]( "葱燒魚怎麼做-葱燒魚的做法")
- “這道“葱燒魚”用的是偏口魚，偏口魚的特點就是肉質細嫩，一根軟骨大刺，非常適合老人和孩子食用，不用擔心“魚刺”的麻煩，缺點是燒製時容易破碎。”食材明細主料偏口魚（1條）輔料油（15克）葱（200克）鹽（6克）白糖（2克）料酒（10克）老醋（10克）生抽（10克）葱香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱燒魚的做法...
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![照燒南極冰魚的做法 照燒南極冰魚～鮮美好滋味 照燒南極冰魚怎麼做]( "照燒南極冰魚的做法 照燒南極冰魚～鮮美好滋味 照燒南極冰魚怎麼做")
- “南極冰魚是生長在深海零度以下無污染的魚類，它以南極蝦為食，拒食雜物，體內含有豐富的魚脂肪DHA、EPA等成分且鈣質含量豐富，不含血紅素，營養價值較高，是很適合現代人的健康食品。我們一家人都喜歡吃海產品，南極冰魚第一次吃，看説明是醃一下香煎，想想那也太普通了，咱用照燒汁燒這冰...
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![挪威北極鱈魚和南極鱈魚的區別]( "挪威北極鱈魚和南極鱈魚的區別")
- 1、手感的區別。雖然北極鱈魚和南極鱈魚在外形上差別並不是很大，但是將這兩種魚切成片狀之後，用手摸一下就很容易分辨了。北極鱈魚的肉質會更硬一些，而南極鱈魚的肉質摸起來會鬆軟一些。2、口感不同。北極鱈魚製作完成之後口感會更加的細膩，入口即化。而南極鱈魚熟了之後是很...
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![葱燒魚頭怎麼做-葱燒魚頭的做法]( "葱燒魚頭怎麼做-葱燒魚頭的做法")
- 食材明細主料大魚頭（半個）薑末（適量）蒜苗（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）魚香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱燒魚頭的做法步驟1、把魚頭兩面煎黃2、放入薑末爆香3、放入鹽、味精和適量醬油上色4、放入沒過魚頭的水量，大火煮開後轉中小火燜15分鐘左右5、水分差不多幹時放入蒜...
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![葱燒青魚怎麼做-葱燒青魚的做法]( "葱燒青魚怎麼做-葱燒青魚的做法")
- 食材明細主料青魚（2條）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱燒青魚的做法步驟1、青魚2條、葱薑蒜。2、在青魚的背部打斜刀。3、起鍋熱油、炒香薑片、蒜片。4、放入葱段炒香。5、放入青魚。6、...
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味味甜
