![營養豐富的白瓜魚頭湯如何做簡單又好吃]( "營養豐富的白瓜魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養豐富的白瓜魚頭湯是魚湯中的一種，但是其獨特的口味是眾多人的首選。魚湯本身就是營養價值豐富，白瓜既是清熱解暑的佳選又可以利尿消腫，是老年人的最佳補品。濃濃的魚湯中再加入白瓜，白瓜的清爽和魚湯的濃...
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![佛手瓜魚頭湯如何做簡單又好吃]( "佛手瓜魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料佛手瓜：1個魚頭：1個生薑：一塊枸杞子：10粒左右輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.魚頭斬成2邊或者四塊，清洗乾淨，瀝乾水分；枸杞子清洗乾淨撈起備用；2.手中套上一次性手套或者保鮮膜，把佛手瓜去皮；3.從中間剖開；4.把佛手瓜的...
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![滋補白瓜魚頭湯如何做簡單又好吃]( "滋補白瓜魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滋補白瓜魚頭湯是一道由魚頭和白瓜共同烹飪而成的美食。魚低脂肪高蛋白營養價值豐厚，被人們普遍喜歡，製作成不同口味的飯菜，用魚頭熬湯很好的保留了魚的鮮美和營養，再加入有利尿小眾的白瓜，做出來味道鮮美，營養...
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![好喝的白瓜魚頭湯如何做簡單又好吃]( "好喝的白瓜魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好喝的白瓜魚頭湯，鮮香濃郁好味道！午飯時間到了，你還在發愁要煲什麼湯嗎？那就試試這款老少咸宜的白瓜魚頭湯吧！有了這款白瓜魚頭湯，一定會給你的午飯增添一絲驚喜和情趣的喲。好了，那就看看這款湯品的具體做法吧...
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![白蘿蔔魚頭湯的做法 湯白味鮮的白蘿蔔魚頭湯 白蘿蔔魚頭湯怎麼做]( "白蘿蔔魚頭湯的做法 湯白味鮮的白蘿蔔魚頭湯 白蘿蔔魚頭湯怎麼做")
- “十月蘿蔔賽人蔘，俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑”天氣轉涼，一道開胃消食，調整腸胃提高免疫力的好湯，蘿蔔魚頭湯。白蘿蔔浸在奶白色的魚湯裏讓人看着就很有食慾。”食材明細主料花鰱魚骨頭（1個（2.5斤））白蘿蔔（半個）輔料生薑（1塊）香葱（1棵）調料料酒（35ml）胡椒粉（1g）鹽（4～5gg）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時...
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![川芎白芷魚頭湯怎麼做-川芎白芷魚頭湯的做法]( "川芎白芷魚頭湯怎麼做-川芎白芷魚頭湯的做法")
- 食材明細主料鯇魚頭（一個）川芎（適量）白芷（適量）玉竹（適量）淮山（適量）天麻（適量）輔料薑絲（少許）調料鹽（少許）油（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）川芎白芷魚頭湯的做法步驟1、準備:魚頭，清洗乾淨備用。2、湯料:天麻，川芎，白芷，玉竹，準山。3、薑絲。4、湯料清洗乾淨用温水泡半小時。5、砂鍋...
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![魚頭豆腐煎蛋奶白湯怎麼做-魚頭豆腐煎蛋奶白湯的做法]( "魚頭豆腐煎蛋奶白湯怎麼做-魚頭豆腐煎蛋奶白湯的做法")
- “高蛋白、高鈣的魚頭湯，湯色奶白，入口鮮美。”食材明細主料魚頭（1個）豆腐（1塊）輔料葱（2根）姜（1塊）雞蛋（2個）蒜（1個）小白菜葉（3片）調料鹽（適量）豬油（2勺）料酒（1勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）魚頭豆腐煎蛋奶白湯的做法步驟1、把各種菜品起切好備用。2、魚頭剖成兩半，用姜和料酒碼味。3、豬...
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![白菜豆腐魚頭湯怎麼做-白菜豆腐魚頭湯的做法]( "白菜豆腐魚頭湯怎麼做-白菜豆腐魚頭湯的做法")
- “魚頭豆腐湯是道營養豐富且味道鮮美的家常菜，豆腐含鈣量較多，而魚肉中含有維生素D，兩者合吃，藉助魚體內維生素D作用，使人體對鈣的吸收率提高很多倍。魚和豆腐搭在一起很利於營養吸收，而且湯色鮮美，香而不膩。鮮香的魚頭加上嫩滑的豆腐，再有一點白菜味道的點綴，美美喝一碗，滋味妙不...
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![白湯魚頭的做法 健脾補氣---白湯魚頭 白湯魚頭怎麼做]( "白湯魚頭的做法 健脾補氣---白湯魚頭 白湯魚頭怎麼做")
- “魚頭上了桌，揭蓋兒，一鍋奶白色的湯仍沸，間夾着嫩綠的葱花靜靜地散發着香氣。嘗一口肉鮮如玉，湯濃如乳，如此上等的美味兒，妙不可言！”食材明細主料花鰱魚頭（1000克）輔料薑片（適量）香葱段（適量）料酒（2勺）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白湯魚頭的做法步驟1、魚頭去鱗去鰓，除...
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![三文魚頭白菜湯怎麼做-三文魚頭白菜湯的做法]( "三文魚頭白菜湯怎麼做-三文魚頭白菜湯的做法")
- “做一道湯菜。”食材明細主料三文魚頭（適量）大白菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）白胡椒粉（適量）花椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）三文魚頭白菜湯的做法步驟1、三文魚頭，收拾乾淨，剁成塊備用。2、將三文魚頭沾乾麪粉備用。3、燒熱油，將三文魚頭煎到金黃色。4、加熱水，放葱...
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![蕃瓜魚頭湯的做法 擁有幸福味道的“蕃瓜魚頭湯” 蕃瓜魚頭湯怎麼做]( "蕃瓜魚頭湯的做法 擁有幸福味道的“蕃瓜魚頭湯” 蕃瓜魚頭湯怎麼做")
- “在每個繁忙的工作日裏，我們各自奮鬥着，為了一日三餐。但只要下班回家，能見到彼此開心的微笑，和關愛的眼神，彷彿所付出的一切都是值得的。像我們的小日子一樣，我們喜歡開心的面對每一天，有事情可以解決，有問題可以處理。很多人不喜歡爭吵，可兩人共同相處時，卻依舊忍不住向對方撒氣...
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![魚頭白菜湯怎麼做-魚頭白菜湯的做法]( "魚頭白菜湯怎麼做-魚頭白菜湯的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）白菜（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）魚香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚頭白菜湯的做法步驟1、白菜撕塊，姜切絲。2、魚頭處理洗淨。3、鍋中熱油，爆姜，煎魚頭，另外準備一鍋開水，魚頭煎好後，放到另一鍋開水（一定要煮開的滾水，煮出來的湯才會濃）。4、煎好的魚頭加入開水後...
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![白貝魚頭豆腐湯怎麼做-白貝魚頭豆腐湯的做法]( "白貝魚頭豆腐湯怎麼做-白貝魚頭豆腐湯的做法")
- “白貝是常見的貝類的一種，白貝肉肉質細緻嬌嫩，適合做很多菜餚，白貝中含有較多的蛋白質和礦物質等微量元素，常食白貝能起到清熱利尿，去火除濕的功效。白貝蛋白質含量高而脂肪含量低，多吃不怕肥胖。白貝魚頭豆腐湯是我和家人很喜歡喝的其中一款湯，湯色奶白，湯味鮮美，一定要試一下！”...
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![魚頭魚骨白菜湯怎麼做-魚頭魚骨白菜湯的做法]( "魚頭魚骨白菜湯怎麼做-魚頭魚骨白菜湯的做法")
- 食材明細主料魚頭魚骨（400克）白菜（半棵）輔料姜（5片）枸杞（30粒）葱（2棵）胡椒粉（2克）鹽（2克）雞精（2克）料酒（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魚頭魚骨白菜湯的做法步驟1、魚頭對半切開，魚骨斬成塊。2、放入碗中，加料酒、葱段、薑絲醃製十分鐘。3、大白菜半棵，洗淨後將菜葉對半切開。4、姜切...
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![美味魚頭湯-魚頭湯]( "美味魚頭湯-魚頭湯")
- “昨天看在網站中看了幾位前輩的菜譜，今天就現做了一次，還真熬出了奶白色的魚頭湯，那個樂啊~！”食材明細主料魚頭（一個）白蘿蔔（一個）青蒜（一棵）輔料生薑（適量）料酒（適量）醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味魚頭湯的做法步驟1、魚頭一個,收拾好清洗乾淨,剁成兩半...
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![魚頭冬瓜湯怎麼做-魚頭冬瓜湯的做法]( "魚頭冬瓜湯怎麼做-魚頭冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料青魚頭（適量）冬瓜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚頭冬瓜湯的做法步驟1、魚頭剁成兩半，抹上薄薄一層澱粉。2、鍋中放油燒熱，下入魚頭兩面煎黃。3、放入薑片、辣椒炒香，烹飪料酒、生抽。4、放入葱...
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![天麻川弓白芷魚頭湯的做法 治頭痛—天麻川弓白芷魚頭湯 天麻川弓白芷魚頭湯怎麼做]( "天麻川弓白芷魚頭湯的做法 治頭痛—天麻川弓白芷魚頭湯 天麻川弓白芷魚頭湯怎麼做")
- “這款湯對頭痛有一定鎮靜止痛的功效，祛風活血，有頭痛症狀或偏頭痛者可以偶爾煲來調理下，同樣的方法可把魚頭換成豬腦也是一樣的功效，可加點瘦肉提加湯的鮮味”食材明細主料魚頭（一個）輔料天麻（適量）川弓（適量）白芷（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）天麻川弓...
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![魚頭絲瓜湯怎麼做-魚頭絲瓜湯的做法]( "魚頭絲瓜湯怎麼做-魚頭絲瓜湯的做法")
- “昨天菜菜屋做了一道子姜麻麻魚，雪白鮮嫩的魚片最為適合。今天剛好把昨天沒有配上用場的魚頭髮揮用武之地了。生活就應該是這樣吧，沒有特別的期待，一切都是來的隨意而安。以前對待魚頭感覺可以用糊弄兩個字。除非做剁椒魚頭，否則魚頭特別容易被忽略。感覺就像雞肋，食之無味棄...
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![魚頭木瓜玉米湯怎麼做-魚頭木瓜玉米湯的做法]( "魚頭木瓜玉米湯怎麼做-魚頭木瓜玉米湯的做法")
- “大頭魚的魚頭，配上些時令蔬菜，煲出來的湯鮮甜極了”食材明細主料大頭魚魚頭（1個）輔料玉米（1個）木瓜（1個）胡蘿蔔（1個）配料油（適量）姜（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭木瓜玉米湯的做法步驟1、所有材料2、木瓜、紅蘿蔔去皮切大塊、玉米切大塊3、魚頭洗淨瀝乾水份，姜去...
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![平菇白菜魚頭湯怎麼做-平菇白菜魚頭湯的做法]( "平菇白菜魚頭湯怎麼做-平菇白菜魚頭湯的做法")
- “這個是春節前做的菜。青魚身用來油炸，魚頭就做了湯，平常做魚頭湯都是放豆腐的，這次放了大白菜與平菇，一樣好吃。”食材明細主料青魚頭（500克）輔料大白菜（150克）平菇（100克）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）葱（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇白...
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![鮮美魚頭冬瓜湯怎麼做-鮮美魚頭冬瓜湯的做法]( "鮮美魚頭冬瓜湯怎麼做-鮮美魚頭冬瓜湯的做法")
- “有魚頭沒豆腐的時候創新出了這個菜冬瓜和魚頭燉出來的湯非常鮮美”食材明細主料魚頭（1個）冬瓜（1塊）金針菇（50克）輔料葱（1棵）姜（1段）蒜（3個）鹽（3勺）雞精（1/2勺）胡椒粉（2勺）香菜（2棵）油（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮美魚頭冬瓜湯的做法步驟1、在湯鍋內加入開水（注意是開水）少量葱薑蒜2...
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![木瓜魚頭湯怎麼做-木瓜魚頭湯的做法]( "木瓜魚頭湯怎麼做-木瓜魚頭湯的做法")
- “多喝靚湯多漂亮”食材明細主料魚頭（半個）木瓜（一個）輔料薑片（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜魚頭湯的做法步驟1、魚頭洗淨加料酒，薑片去腥半小時下油鍋煎熟所有材料放入砂煲內。2、高火燒開轉小火燉一小時，至木瓜綿軟。3、適量鹽調味即可。...
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![絲瓜豆腐魚頭湯 怎麼做-絲瓜豆腐魚頭湯 的做法]( "絲瓜豆腐魚頭湯 怎麼做-絲瓜豆腐魚頭湯 的做法")
- 食材明細主料魚頭（200g）豆腐（2塊）絲瓜（1條）輔料胡蘿蔔絲（適量）薑絲（適量）葱花（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（1匙）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜豆腐魚頭湯的做法步驟1、準備所有食材。先將魚頭、魚骨用鹽醃製入味。2、豆腐和絲瓜切成塊。3、平底鍋放油，魚頭入鍋...
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![冬瓜魚頭湯怎麼做-冬瓜魚頭湯的做法]( "冬瓜魚頭湯怎麼做-冬瓜魚頭湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（500g）草魚頭（1個）輔料姜（2片）鹽（適量）澱粉（1匙）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜魚頭湯的做法步驟1、冬瓜去皮切塊、兩片姜。2、魚頭用鹽醃製半小時，時間不夠半小時，可放一匙薄澱粉拌勻，煎的時候才能成形。(不沾鍋可忽略)3、湯鍋中放水，倒入冬瓜塊，由它慢...
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![奶白魚頭湯怎麼做-奶白魚頭湯的做法]( "奶白魚頭湯怎麼做-奶白魚頭湯的做法")
- 食材明細主料魚頭（300g）香菇（70g）葱（20g）輔料生薑（5g）食鹽（2匙）豬油（5匙）胡椒粉（1/2匙）開水（900g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶白魚頭湯的做法步驟1、準備所需食材2、香菇用刀斜刀入，切十字花刀（也可以不切）3、葱白切段，生薑切片備用4、鍋里加入豬油，加熱至融化5、放入薑片，葱段翻炒至金...
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味味甜
