![瑪咖紅棗燉雞湯的做法 【瑪咖紅棗燉雞湯】：大吉大利的食療湯 瑪咖紅棗燉雞湯怎麼做]( "瑪咖紅棗燉雞湯的做法 【瑪咖紅棗燉雞湯】：大吉大利的食療湯 瑪咖紅棗燉雞湯怎麼做")
- “我家這裏，新年聚餐時，湯水通常都不止一道。羊肉粉絲，牛肉湯，雞湯，甜湯。。。有時候我都覺得光喝湯我都喝飽了。。哈哈~但不論怎麼變化，雞湯，都是絕對不能少的標配之一。現代人的養生意識越來越強，傳統的雞湯，已經不能滿足我們的需要。這道“瑪咖紅棗雞湯”，在傳統雞湯的基礎上，不...
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![紅棗花生雞爪燉湯怎麼做-紅棗花生雞爪燉湯的做法]( "紅棗花生雞爪燉湯怎麼做-紅棗花生雞爪燉湯的做法")
- “此湯適宜女性食用，紅棗可以補氣養血安神；而花生中含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳，這樣既避免了招牌營養素的破壞，又具有不温不火、口感潮潤、入口好爛、易於消化的特點，老少皆宜。雞爪大家都知道，富含鈣質...
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![紅棗香菇燉雞湯怎麼做-紅棗香菇燉雞湯的做法]( "紅棗香菇燉雞湯怎麼做-紅棗香菇燉雞湯的做法")
- “一碗濃香雞湯獻上，願好yun……”食材明細主料紅棗（10顆）粉條（10g）土雞（0.5只）香菇（8顆）輔料鹽（1勺）湯料（0.5g）生薑（2塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅棗香菇燉雞湯的做法步驟1、原材料：將雞剁塊2、燒開水將雞肉放入，大火燒開去雜質，瀝乾水分3、另起鍋，放入雞肉加入適量涼水（按湯的量...
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![烏雞燉人蔘紅棗營養湯怎麼做-烏雞燉人蔘紅棗營養湯的做法]( "烏雞燉人蔘紅棗營養湯怎麼做-烏雞燉人蔘紅棗營養湯的做法")
- “今天與大家分享一款很快手的湯品，就是用高壓鍋煲的湯，短短半小時就可以品嚐了。很適合上班人族沒有空去花兩個小時以上煲一鍋靚湯。”食材明細主料烏雞（半隻）人蔘（2條）紅棗（6粒）輔料風姜（1塊）枸杞（少許）鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烏雞燉人蔘紅棗營養湯的做法步驟1、人...
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![紅棗梨燉雞湯怎麼做-紅棗梨燉雞湯的做法]( "紅棗梨燉雞湯怎麼做-紅棗梨燉雞湯的做法")
- 食材明細主料老雞（半隻）梨（1個）紅棗（適量）輔料姜（幾片）葱白（2段）鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗梨燉雞湯的做法步驟1、材料。2、鍋中加入適量清水放入兩三片姜大火煮開，放入雞肉煮至沒有血水撈出洗乾淨。3、紅棗洗乾淨，配上兩段葱白，幾片姜。4、梨去皮切塊。5、把所有材...
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![養生瑪卡紅棗湯如何做簡單又好吃]( "養生瑪卡紅棗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養生瑪卡紅棗湯做法簡便，而且功效也很多。瑪卡紅棗湯是由瑪卡、紅棗製成。其中紅棗可以做到美白祛斑、補血，特別適用於想要美白祛斑並且吃了還不會發胖的女生哦，女生在生理期間也特別適用，可以做到養氣補血的...
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![紅棗烏雞湯的做法 秋補---紅棗烏雞湯 紅棗烏雞湯怎麼做]( "紅棗烏雞湯的做法 秋補---紅棗烏雞湯 紅棗烏雞湯怎麼做")
- “喝湯嘍.....”食材明細主料烏雞（1只）輔料紅棗（5個）葱（半棵）姜（半塊）鹽（適量）味精（適量）香菜（半棵）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗烏雞湯的做法步驟1、烏雞1只,清洗乾淨,剁成小塊備用。2、鍋裏放水,加入剁好的烏雞焯一下。3、3.把葱姜切塊,焯好的烏雞洗淨。4、把沙鍋裏放水,加...
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![蟲草花紅棗燉雞湯怎麼做-蟲草花紅棗燉雞湯的做法]( "蟲草花紅棗燉雞湯怎麼做-蟲草花紅棗燉雞湯的做法")
- “進入秋季，該好好補補了。”食材明細主料三黃雞（200g）鮮蟲草花（適量）大紅棗（3粒）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花紅棗燉雞湯的做法步驟1、大紅棗洗淨去核。2、鮮蟲草花洗淨備用。3、雞肉洗淨放入燉盅裏。4、忘買生薑了，用的是糖薑片。5、全部材料...
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![紅棗烏雞燉湯怎麼做-紅棗烏雞燉湯的做法]( "紅棗烏雞燉湯怎麼做-紅棗烏雞燉湯的做法")
- “烏雞經過長時間的燉煮，整個肉都煲爛在湯裏面了。整個湯品在紅棗的加持下超好喝，甜而不膩。烏雞肉質細嫩，而且吃在嘴裏的藥味不濃。煲的時候整個房間都充斥着甜香和肉香。”食材明細主料烏雞（1只）紅棗（5粒）輔料純淨水（2L）姜（1根）人蔘（1根）枸杞（15粒）花雕酒（1瓶）鹽（1茶匙）白胡椒粉（1茶匙）鹹鮮（...
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![紅棗香菇核桃燉雞湯怎麼做-紅棗香菇核桃燉雞湯的做法]( "紅棗香菇核桃燉雞湯怎麼做-紅棗香菇核桃燉雞湯的做法")
- “雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力...
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![當歸紅棗枸杞燉雞湯怎麼做-當歸紅棗枸杞燉雞湯的做法]( "當歸紅棗枸杞燉雞湯怎麼做-當歸紅棗枸杞燉雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）當歸（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸紅棗枸杞燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗去血水後砍成塊備用。2、當歸和紅棗沖洗一下備用。3、將雞肉和當歸，紅棗放入燉盅膽內。4、加入適量的水。5、電高壓鍋加入水，將燉盅膽坐入，...
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![紅棗牛肉燉湯怎麼做-紅棗牛肉燉湯的做法]( "紅棗牛肉燉湯怎麼做-紅棗牛肉燉湯的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）牛肉（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗牛肉燉湯的做法步驟1、牛肉切片。2、姜多些。3、紅棗去核，枸杞適量。4、放入盅裏。5、放入紅棗枸杞。6、放入薑片，加入適量水。7、燉一個小時。8、開動啦。...
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![紅棗燉雞爪怎麼做-紅棗燉雞爪的做法]( "紅棗燉雞爪怎麼做-紅棗燉雞爪的做法")
- “陽陽同學特別喜歡吃舅舅做的紅燒雞爪，沒有之一。本來十一小長假離家時説期間不回家了，一直到春節寒假。這周説要回來一趟，點名要吃雞爪。無奈舅舅出差不在家，這紅燒的是吃不成了，額給燉了一鍋。新入的易鍋琺琅鑄鐵鍋是燉煮的好幫手。琺琅鍋可以炒，煮，煎，炸，烤，燜，無水烹飪更是在行...
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![桂圓紅棗燉雞湯的做法 桂圓紅棗蓮子枸杞燉雞湯 桂圓紅棗燉雞湯怎麼做]( "桂圓紅棗燉雞湯的做法 桂圓紅棗蓮子枸杞燉雞湯 桂圓紅棗燉雞湯怎麼做")
- “補血補氣的湯水，早餐喝不會上火”食材明細主料雞肉（200g）新疆大棗（3顆）桂圓（適量）狂去昂水（適量）輔料鹽（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗燉雞湯的做法步驟1、雞肉洗淨切塊放入燉盅2、紅棗桂圓枸杞清水衝一遍3、桂圓紅棗枸杞放入燉盅4、蓮子清水衝...
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![烏雞紅棗山藥湯怎麼燉]( "烏雞紅棗山藥湯怎麼燉")
- 烏雞是滋補佳品。很多家庭都會吃烏雞來養生。相比普通的雞，烏雞的營養價值更高一些。我們平時在家裏燉烏雞湯的時候，也會放一些其他的食材進去，這樣湯喝起來更急美味。小編在燉烏雞湯的時候就喜歡加山藥和紅棗一起燉。今天就教大家學做這道湯吧。烏雞紅棗山藥湯怎麼燉食材準...
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![紅棗雞湯怎麼做-紅棗雞湯的做法]( "紅棗雞湯怎麼做-紅棗雞湯的做法")
- 食材明細主料母雞（適量）輔料紅棗（適量）薑片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雞湯的做法步驟1、食材:母雞剁成塊、紅棗對半剪開去掉核。2、鍋熱後轉小火，放入雞塊和薑片炒幹水份，炒至雞皮微焦黃。3、把炒好的雞塊放入砂鍋中，放入足量的水，水開後轉小火慢燉三十...
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![紅棗瑪芬怎麼做-紅棗瑪芬的做法]( "紅棗瑪芬怎麼做-紅棗瑪芬的做法")
- “最喜歡紅棗的味道，所以愛吃紅棗瑪芬糕，如果你也喜歡，快看看吧：”食材明細主料奶粉（30克）熱水（100克）雞蛋（4個）低筋麪粉（165克）輔料紅糖（90克）玉米油（100克）泡打粉（2.5克）小蘇打（2克）紅棗（100克）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗瑪芬的做法步驟1、紅棗提前泡軟2、然後用剪刀剪成顆粒3、...
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![黨蔘紅棗燉雞湯如何做簡單又好吃]( "黨蔘紅棗燉雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黨蔘，紅棗，都是冬季進補的最佳食材，再説這雞用來燉湯是最好的選擇，而且稍有保健知識的人都知道，紅棗和黨蔘都是藥食同源的，雞湯營養價值極高，與紅棗和黨蔘一起燉，有温陽補腎的功效，體虛之人應多食。主料雞腿：200g輔...
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![花旗參紅棗燉雞湯怎麼做-花旗參紅棗燉雞湯的做法]( "花旗參紅棗燉雞湯怎麼做-花旗參紅棗燉雞湯的做法")
- “這是一款明目補氣，甘而不苦，非常好喝有益的湯水。”食材明細主料（8-10人份）老雞（1只）花旗參（適量）輔料紅棗（10來個）枸杞子（手抓1把）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花旗參紅棗燉雞湯的做法步驟1、花旗參洗淨，用熱水泡軟，泡的水留用。。（也可以冷水泡一個晚上。）2、把花旗參切片。3、...
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![紅棗蓮子燉雞湯怎麼做-紅棗蓮子燉雞湯的做法]( "紅棗蓮子燉雞湯怎麼做-紅棗蓮子燉雞湯的做法")
- “清香可口，老少適宜。”食材明細主料母雞（一隻）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）配料生薑（適量）葱（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子燉雞湯的做法步驟1、泡過的蓮子去心，清洗紅棗。切好薑片、葱段。2、切好的雞塊瀝乾水份。3、把鍋燒熱，加油，下姜葱。4、大火炒至雞...
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![紅棗燉烏雞的做法 【花樣美食】紅棗燉烏雞 紅棗燉烏雞怎麼做]( "紅棗燉烏雞的做法 【花樣美食】紅棗燉烏雞 紅棗燉烏雞怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（2把）生薑（一塊）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗燉烏雞的做法步驟1、烏雞，半隻。紅棗，2把。生薑，一塊，準備。2、烏雞，切小塊，冷水下鍋，水開後一分鐘撈出。3、生薑，切片。紅棗，提前泡十分鐘。4、把食材都倒入電飯煲內，加適量水，選擇煲湯，出鍋前20...
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![瑪咖雞湯怎麼做-瑪咖雞湯的做法]( "瑪咖雞湯怎麼做-瑪咖雞湯的做法")
- “瑪咖：抗疲勞、緩解疲勞、增強精力、體力，提高免疫力、改善性功能、提高生育能力、抗高原適應原性、調節荷爾蒙、調節內分泌系統、改善更年期綜合症、治療貧血、抗病毒、腫瘤、降血脂作用”食材明細主料雞肉（1/2個）瑪咖（30克）枸杞（7克）紅棗（4個）桂圓（5個）蓮子（10個）姜（1個）鹹鮮（口味）燉（工...
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![紅棗燉雞湯的做法 紅棗燉雞湯-----此湯可補脾益氣補血 紅棗燉雞湯怎麼做]( "紅棗燉雞湯的做法 紅棗燉雞湯-----此湯可補脾益氣補血 紅棗燉雞湯怎麼做")
- “紅棗的作用：轉棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇...
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![香菇紅棗燉雞湯怎麼做-香菇紅棗燉雞湯的做法]( "香菇紅棗燉雞湯怎麼做-香菇紅棗燉雞湯的做法")
- “今年不知咋的，入冬後氣温忽高忽低，患感冒及流感人羣猛增，我家爺倆也沒躲過；據説老母雞湯：有預防緩解感冒症狀，提高免疫功能的作用，正好我們這有冬九天喝雞湯習俗；趕緊雞湯走起。老媽不喜歡過於油膩的菜餚，因此我在燉雞湯時還加了香菇和紅棗來解膩增味。據近年來科學家研究發現：香...
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![紅棗瑪芬的做法 早餐點心-紅棗瑪芬 紅棗瑪芬怎麼做]( "紅棗瑪芬的做法 早餐點心-紅棗瑪芬 紅棗瑪芬怎麼做")
- “心情特別好的早餐，提前半個小時起牀，打算為他做份早餐，讓他心情好的和我一樣~動手動手啦~”食材明細主料低粉（100g）紅糖（50g）雞蛋（2個）玉米油（80g）輔料泡打粉（3g）小蘇打粉（1g）核桃仁（20g）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗瑪芬的做法步驟1、玉米油加入紅糖用打蛋器打至糖融化；2、加入...
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味味甜
