![葱爆雞胸肉的做法 瘦身減脂：葱爆雞胸肉 葱爆雞胸肉怎麼做]( "葱爆雞胸肉的做法 瘦身減脂：葱爆雞胸肉 葱爆雞胸肉怎麼做")
- “朋友從農村給我帶來一塑料袋的葱，我家小寶提出：能不能炒一道葱爆肉？我也只好從命。雞肉可稱為白肉，吃了之後不會張油脂。因此，可稱為瘦身食材。我就來了一道葱爆雞胸肉。”食材明細主料雞胸肉（100克）小葱（200克）輔料食用油（1勺）味極鮮（適量）胡椒粉（1匙）雞精（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗...
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![雞胸肉炒紫洋葱怎麼做-雞胸肉炒紫洋葱的做法]( "雞胸肉炒紫洋葱怎麼做-雞胸肉炒紫洋葱的做法")
- “家常小炒，營養豐富，是一道美味快手菜！”食材明細主料紫洋葱（一個）雞胸肉（一塊）薑片（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉炒紫洋葱的做法步驟1、備好食材：如圖，雞胸肉切成薄片備用，洋葱切成小塊備用，薑片備好。2、雞胸肉加入適量鹽，胡...
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![醬爆鴨胸肉怎麼做-醬爆鴨胸肉的做法]( "醬爆鴨胸肉怎麼做-醬爆鴨胸肉的做法")
- “今天就用醬油和甜麪醬結合，做一個醬香濃郁的爆炒鴨胸肉。鴨肉會稍有腥味，做成這個醬香味就不會有腥味了，而且口感很嫩，醬香味足，捲餅或者配飯都好吃。要想把肉炒的嫩，前面的醃製很關鍵哦，按這個方法做肉，無論是鴨肉還是豬肉、牛肉，都很嫩的哦”食材明細主料鴨胸肉（150g）輔料味極鮮...
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![葱爆魷魚的做法 #家常菜#葱爆魷魚 葱爆魷魚怎麼做]( "葱爆魷魚的做法 #家常菜#葱爆魷魚 葱爆魷魚怎麼做")
- “魷魚好吃但要怎麼做能保持魷魚的鮮和嫩呢？這裏是有竅門的，魷魚炒之前一定要焯水哦。”食材明細主料魷魚（300克）葱（50克）輔料鹽（少許）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆魷魚的做法步驟1、魷魚清洗乾淨，去掉爪上的吸盤，再去掉內臟和嘴巴，切成絲。2、鍋里加入適量清水，燒...
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![家常宮爆雞丁怎麼做-家常宮爆雞丁的做法]( "家常宮爆雞丁怎麼做-家常宮爆雞丁的做法")
- “宮爆雞丁是經典名菜，其特色是辣中有甜，甜中有辣，雞肉的鮮嫩搭配花生米的香脆，入口酸甜酥香辣，肉質滑脆！”食材明細主料雞胸肉（1塊）紅蘿蔔丁（適量）青椒丁（適量）幹辣椒（適量）蒜末（適量）葱段（適量）去皮花生米（適量）生粉（1湯匙）雞蛋清（1個）醃雞胸肉生抽（適量）料酒（1湯匙）胡椒粉（少許）白糖（少許）鹽（少許）料汁生...
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![蒜苗雞胸肉的做法 家常菜—蒜苗雞胸肉 蒜苗雞胸肉怎麼做]( "蒜苗雞胸肉的做法 家常菜—蒜苗雞胸肉 蒜苗雞胸肉怎麼做")
- “忙碌的工作日沒有時間做創意菜、家常也可填飽肚子～”食材明細主料雞胸肉（300g）蒜苗（500g）輔料豆瓣醬（1勺）料酒（2勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切塊、加料酒、加澱粉、加鹽、醃製2、蒜苗去除頭尾、切段3、起油鍋、加薑絲、加入雞胸肉翻炒、...
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![洋葱燒雞胸肉怎麼做-洋葱燒雞胸肉的做法]( "洋葱燒雞胸肉怎麼做-洋葱燒雞胸肉的做法")
- “#葷菜#”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料洋葱（1個）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（1勺）生粉（適量）生薑（少許）小米辣（少許）調料食用油（適量）鹽（1勺）香辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱燒雞胸肉的做法步驟1、準備好食材備用，雞胸肉提前用一勺料酒一勺生抽一勺鹽適量生粉捏一下，醃製10分鐘。2、鍋中油...
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![洋葱炒雞胸肉怎麼做-洋葱炒雞胸肉的做法]( "洋葱炒雞胸肉怎麼做-洋葱炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料紫洋葱（一個）雞胸肉（180g）輔料食用油（1匙）調料葱姜（小許）食鹽（2g）生抽（10g）葱香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒雞胸肉的做法步驟1、洋葱處理乾淨切塊。2、冷水浸泡出洋葱的苦辣味。3、雞胸肉切片。4、冷水下鍋焯水。5、煮熟即可。6、撈出洗淨浮沫瀝乾水分備用。7、...
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![葱爆羊肉片的做法 葱爆羊肉片【子璇家】 葱爆羊肉片怎麼做]( "葱爆羊肉片的做法 葱爆羊肉片【子璇家】 葱爆羊肉片怎麼做")
- “子璇利用家裏餘下的食材，瞎弄了個菜，好在味道不錯，哈哈~”食材明細主料羊肉片（適量）青椒（1個）生抽（適量）輔料大葱（2根）客家黃酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆羊肉片的做法步驟1、涮火鍋的羊肉片解凍，清洗菜2、大葱和青椒滾刀切3、先放青椒，再放羊肉片、大葱、翻炒3分鐘...
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![爆炒鴨胸肉怎麼做-爆炒鴨胸肉的做法]( "爆炒鴨胸肉怎麼做-爆炒鴨胸肉的做法")
- “這是一道快手下飯菜。選擇了鴨胸肉，先醃後爆炒，快速炒出來的鴨肉一點不會柴，香滑軟嫩。這道菜用調味粉醃製過，而且加了比較多的薑絲，所以不用擔心鴨肉會腥。”食材明細主料鴨胸肉（200g）青椒（2個）紅椒（適量）輔料姜（30g）胡椒粉（2g）花椒粉（1g）特級老抽（適量）黃酒（適量）幹澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![香葱雞胸肉怎麼做-香葱雞胸肉的做法]( "香葱雞胸肉怎麼做-香葱雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香葱雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切片。2、放入鹽、胡椒粉、醬油、澱粉。3、抓勻後放入一勺油醃製十分鐘。4、準備葱花。5、平底鍋中放入油放入雞胸滑散。6、中火...
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![爆漿雞胸怎麼做-爆漿雞胸的做法]( "爆漿雞胸怎麼做-爆漿雞胸的做法")
- “雞肉是我特別喜歡的肉類，除了因為脂肪含量少，肉質鮮嫩外，還因為它好操作，做法多樣，煎炒烤燉煮拌樣樣行，用不了多長時間就能端上桌。今天的這個烤雞胸又香又嫩又有口感。雞胸肉本來不易入味，但因為內含美式粗芥末醬，外裹焦香培根而變得“華麗”且口感複合。”食材明細主料雞胸肉...
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![洋葱雞胸肉怎麼做-洋葱雞胸肉的做法]( "洋葱雞胸肉怎麼做-洋葱雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（200克）輔料洋葱（50克）配料白胡椒（少許）雞蛋液（少許）鹽（少許）料酒（少許）生粉（少許）蒜片（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞胸肉的做法步驟1、醃製15種料酒白胡椒雞蛋液2、切好準備3、先翻炒洋葱3分鐘後加入醃製好的雞胸肉翻炒至白色點入鹽和魚露雞精就不加...
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![炒雞胸肉的做法 農家美食雞胸肉 炒雞胸肉怎麼做]( "炒雞胸肉的做法 農家美食雞胸肉 炒雞胸肉怎麼做")
- “此菜譜為農家美食雞胸肉，最簡單的食材，最簡便的做法，為您呈現最好的味道。”食材明細主料雞胸肉（一斤左右）輔料熟花生米（20克左右）青辣椒（1個）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒雞胸肉的做法步驟1、將雞胸肉切塊。2、加入料酒，雞精，味精，胡椒粉，水澱粉。3、油熱下鍋，炸至金黃撈出。...
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![爆炒雞胸肉怎麼做-爆炒雞胸肉的做法]( "爆炒雞胸肉怎麼做-爆炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）奧爾良調料（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒雞胸肉的做法步驟1、胡蘿蔔切好。2、青椒，蒜末切好。3、起鍋燒油，放蒜末，胡蘿蔔翻炒。4、提前煮好的雞胸肉撕好，放入。5、翻炒後加入青椒，鹽，奧爾良調料，翻...
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![奶酪焗雞胸肉的做法 家常墨西哥菜做法，奶酪焗雞胸肉 奶酪焗雞胸肉怎麼做]( "奶酪焗雞胸肉的做法 家常墨西哥菜做法，奶酪焗雞胸肉 奶酪焗雞胸肉怎麼做")
- “鍋煎雞胸肉，辣椒和車打芝士汁，有淡淡的奶香味，雞非常多汁鮮嫩，完全充滿味道。你只是將調味雞胸肉煎好，然後炒洋葱和大蒜，倒入雞湯和奶酪，直到它全部混合，最後將雞胸肉放入鍋中，蓋煮至醬汁濃稠。這麼容易，但很美味。”食材明細主料橄欖油（4茶匙）食鹽（1/2茶匙）辣椒粉（3/4茶匙）洋葱丁（80g）大...
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![家常葱爆羊肉怎麼做-家常葱爆羊肉的做法]( "家常葱爆羊肉怎麼做-家常葱爆羊肉的做法")
- 食材明細主料羊肉卷（一盒）輔料大葱（適量）蒜（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常葱爆羊肉的做法步驟1、大葱洗淨控水備用。2、羊肉卷提前取出解凍。3、姜和大蒜備用。4、羊肉捲入開水鍋中焯水，加點料酒去腥。5...
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![雞胸肉炒洋葱青椒怎麼做-雞胸肉炒洋葱青椒的做法]( "雞胸肉炒洋葱青椒怎麼做-雞胸肉炒洋葱青椒的做法")
- “減肥菜”食材明細主料雞胸肉（200克）洋葱（200克）青椒（100克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（2克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（難度）雞胸肉炒洋葱青椒的做法步驟1、雞胸肉切薄片醃製好備用。2、洋葱去皮切條。3、青椒去籽，切成四塊。4、鍋燒熱下油、少許大葱、洋葱爆香。5、下雞胸肉炒至六七成熟。...
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![香葱炒雞胸肉怎麼做-香葱炒雞胸肉的做法]( "香葱炒雞胸肉怎麼做-香葱炒雞胸肉的做法")
- “低脂菜也很美味，口感嫩滑。”食材明細主料雞胸肉（適量）輔料香葱（少許）調料油（少許）醃料:（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱炒雞胸肉的做法步驟1、準備:雞胸肉，香葱。2、雞胸肉切片放醃料抓勻醃製10分鐘。3、熱鍋涼油，下醃製好的雞胸肉翻炒至...
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![葱爆雞肉怎麼做-葱爆雞肉的做法]( "葱爆雞肉怎麼做-葱爆雞肉的做法")
- “今天想吃一道下飯的菜，可是家裏只有雞胸肉和幾隻辣椒了，又不想出去買，乾脆自創一道菜，吃起來還真不賴！”食材明細主料雞胸肉（適量）輔料杭椒（2根）紅美人椒（1根）大葱（1根）蒜（4-5瓣）調料食用油（適量）生抽（適量）料酒（適量）老抽（少量）澱粉（適量）白胡椒粉（適量）花椒粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）半...
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- 食材明細主料雞胸肉（適量）配菜青椒（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）香菇（適量）醬汁甜麪醬（適量）海天黃豆醬（適量）醬油（適量）白糖（適量）葱姜水（適量）葱姜水葱末（適量）薑末（適量）澱粉水澱粉（適量）冷水（適量）鹹鮮（口味）半小時（耗時）普通（難度）醬爆雞胸肉的做法步驟1、準備三份料汁：1.葱薑蒜：葱薑末加冷水2.醬汁：甜面...
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![青椒洋葱炒雞胸肉怎麼做-青椒洋葱炒雞胸肉的做法]( "青椒洋葱炒雞胸肉怎麼做-青椒洋葱炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料青椒（半個）洋葱（半個）雞胸肉（一塊）輔料葱（一小段）蒜（五瓣）味極鮮醬油（適量）花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋葱炒雞胸肉的做法步驟1、青椒洗淨切片，洋葱去皮切片2、雞胸肉切片洗淨3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、鍋燒乾放油放葱蒜炒香5、放肉片翻炒至...
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![葱爆羊肉怎麼做之家常做法]( "葱爆羊肉怎麼做之家常做法")
- 在寒冷的季節，羊肉可謂是驅寒最佳的食材。此時來一道葱爆羊肉可謂是再好不過了。羊肉本身滑嫩，做成了葱爆牛肉後更是美味，葱的鮮香又可以很好的蓋住羊肉原本的羶味。入嘴後，鮮香、滑嫩、回味無窮。試想，寒冷的季節，一家人吃着葱爆羊肉，從胃暖到心，簡直可以算得上是人生一大美事。...
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![葱爆雞腿肉怎麼做-葱爆雞腿肉的做法]( "葱爆雞腿肉怎麼做-葱爆雞腿肉的做法")
- “用雞腿肉爆炒是最香的啦，它不像雞的其它部位炒了會柴柴滴，加上蒜、葱翻炒，肉質細嫩，葱香可口，口感十足呢！”食材明細主料雞腿（2個）雞翅（2個）輔料鹽（適量）蒜頭（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）五香粉（適量）葱香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱爆雞腿肉的做法步驟1、全部材料洗淨備用。2...
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![家常葱爆羊肉-葱爆羊肉]( "家常葱爆羊肉-葱爆羊肉")
- “孩子非常喜歡的下飯菜。採用的類似鐵板燒烤的做法，調料比較簡單，味道是相當的好。”食材明細主料羊肉（150克）洋葱（100克）香菜（100克）輔料鹽（適量）孜然（適量）生抽醬油（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常葱爆羊肉的做法步驟1、材料備好，這個菜有意思的是洋葱的香菜都作為...
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味味甜
