![蒜粒汗菜怎麼做-蒜粒汗菜的做法]( "蒜粒汗菜怎麼做-蒜粒汗菜的做法")
- “汗菜是老家重慶的叫法，北方人好像叫莧菜，現在市場上偶爾也能買到，小時候每次吃這個汗菜時，都愛把汗菜紫紅色的湯汁拿來泡飯，既好吃還好看。今天這個汗菜是自家小菜園種的，種子是父母從老家寄過來的，因為孩子喜歡吃，老公特意為孩子種的，有點來之不易。”食材明細主料汗菜（適量）輔料...
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![蒜粒香乾炒芹菜的做法 蒜粒香乾幹芹菜 蒜粒香乾炒芹菜怎麼做]( "蒜粒香乾炒芹菜的做法 蒜粒香乾幹芹菜 蒜粒香乾炒芹菜怎麼做")
- “不愛包包愛廚電，逛街只逛廚具店。這話我就是形容我自己的呢。這幾年家裏的廚電都是一月入一新的節奏。這個月趁女神節前要將心頭上帶回家。朋友們也可以做個參考，超適合0廚藝的朋友，幫你做菜還教你配菜，你還有什麼不滿意的呢，反正我是很滿意啦。”食材明細主料香乾（8片）芹菜（30...
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![愛出汗的人注意了！-出汗食療]( "愛出汗的人注意了！-出汗食療")
- 很多人都會有愛出汗的困擾，不管春夏秋冬，不管動還是不動，都會出汗，而且不同的人出汗的部位也原因也不一樣，症狀也不同，而且不管看多少醫生、吃多少藥都無濟於事，給人帶來很多生活上的不便，那麼除了看醫生，日常生活中的飲食也是十分需要注意的。下面我們一起來看一下愛出汗的小夥伴...
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![蒜豉長豆粒的做法 家常下飯菜-------------蒜豉長豆粒 蒜豉長豆粒怎麼做]( "蒜豉長豆粒的做法 家常下飯菜-------------蒜豉長豆粒 蒜豉長豆粒怎麼做")
- 食材明細主料長豆角（200克）老乾媽豆鼓（適量）蒜瓣（適量）紅尖椒（適量）輔料白糖（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜豉長豆粒的做法步驟1、所有食材準備好。2、蒜瓣剝掉外皮，切成蒜丁。3、長豆洗淨，切成丁。4、炒鍋加熱倒油，放蒜丁紅尖椒爆香。5、放長豆下...
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![蒜薹炒肉粒怎麼做-蒜薹炒肉粒的做法]( "蒜薹炒肉粒怎麼做-蒜薹炒肉粒的做法")
- “一道簡單美味的家常小菜。瘦肉配上蒜台的香味，特別的下飯美味。”食材明細主料豬瘦肉（3兩）蒜薹（一斤）二荊條（二個）大蒜（4瓣）輔料黃豆醬（一匙）郫縣豆瓣醬（半匙）生抽（半匙）蠔油（半匙）色拉油（一匙）雞精（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉粒的做法步驟1、瘦肉洗淨切成顆粒，...
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![蒜粒蒸肉的做法 蒜粒蒸肉——懶人版（電壓力鍋） 蒜粒蒸肉怎麼做]( "蒜粒蒸肉的做法 蒜粒蒸肉——懶人版（電壓力鍋） 蒜粒蒸肉怎麼做")
- “用電壓力鍋蒸菜省事，蒸上該幹嘛幹嘛去，到點就有得吃。”食材明細主料豬梅花肉（適量）蒜瓣（適量）輔料鹽（適量）純淨水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜粒蒸肉的做法步驟1、豬肉塊、蒜瓣、鹽、純淨水放入碗裏，水墨過食材2、放入電壓力鍋內鍋蒸架上，蓋上鍋蓋，選擇蒸肉選項3、到...
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![牛肉粒炒蒜薹怎麼做-牛肉粒炒蒜薹的做法]( "牛肉粒炒蒜薹怎麼做-牛肉粒炒蒜薹的做法")
- “現在的蒜薹非常鮮嫩，配上營養豐富的牛肉很搭哦。”食材明細主料牛肉（200克）蒜薹（200克）輔料紅椒（少許）蒜頭（少許）紅葱頭（少許）醃料生粉（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）醬油（少許）香油（少許）啤酒（適量）調料油（少許）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉粒炒蒜薹的做法步驟1、備好食材：如圖。2、...
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![汗蒸雞的做法 懶人版汗蒸雞 汗蒸雞怎麼做]( "汗蒸雞的做法 懶人版汗蒸雞 汗蒸雞怎麼做")
- 食材明細主料雞（一隻）輔料鹽（適量）味精（適量）黑胡椒粉（適量）孜然粉（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）汗蒸雞的做法步驟1、把雞的內部外部都清洗乾淨，把雞腳腕剪斷，塞進肚子裏去。2、在放置雞的容器裏，加入少許的黃酒。3、取適量的鹽和味精，用手均勻的抹遍雞的全身。4、...
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![蒜粒炒紅莧菜怎麼做-蒜粒炒紅莧菜的做法]( "蒜粒炒紅莧菜怎麼做-蒜粒炒紅莧菜的做法")
- “小時候每次吃莧菜都很歡喜，不僅僅是因為莧菜味美，更鐘愛於莧菜粉紅的湯汁，每次都用湯汁拌米飯吃，米飯染上莧菜的湯汁變得漂亮極了。莧菜清熱解毒，明目利咽。莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一...
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![出汗多吃什麼可以止汗呢]( "出汗多吃什麼可以止汗呢")
- 夏季到了，許多人的體質非常愛出汗。可有些人是一年四季都很愛出汗。出汗的原因是什麼呢？出汗多對身體有害嗎？有哪些食物可以止汗呢？或者出汗多的人可以吃什麼東西緩解。可能許多人都有這樣的疑問，那麼接來下就由我來給大家介紹有哪些食物適合出汗多的人食用吧。出汗多吃什麼可...
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![蒜香口蘑牛肉粒的做法 蒜香口蘑牛肉粒🐮 蒜香口蘑牛肉粒怎麼做]( "蒜香口蘑牛肉粒的做法 蒜香口蘑牛肉粒🐮 蒜香口蘑牛肉粒怎麼做")
- 食材明細主料牛裏脊（300克）口蘑（4個）大蒜（1頭）雙椒（各1個）醃料、食鹽（半勺）生抽（1勺）料酒（1勺）澱粉（1勺）調料雞精（半勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蒜香口蘑牛肉粒的做法步驟1、牛裏脊切塊。2、放入碗中放入1勺生抽。3、1勺蠔油。4、1勺料酒。5、1勺澱粉抓拌均勻並醃製半小時...
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![黑椒蒜子牛肉粒的做法 黑椒蒜子牛肉粒❤️香辣鮮香❗️年夜菜宴客菜 黑椒蒜子牛肉粒怎麼做]( "黑椒蒜子牛肉粒的做法 黑椒蒜子牛肉粒❤️香辣鮮香❗️年夜菜宴客菜 黑椒蒜子牛肉粒怎麼做")
- “生完二寶後長胖了20多斤，年初疫情期間在家吃吃喝喝也少動彈，一上稱不得了，繼續長胖的節奏，下決心開始人生的第二次減肥之旅。自此以後，牛肉在我們家的地位越來越高，購買率遠超各種肉類，一次買十斤，滷牛肉，清燉牛肉，吃的最多的是把牛肉切成厚片，像醃製牛排一樣醃製起來，保鮮袋分片包...
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![清炒紅汗菜的做法 清炒紅汗菜（春季必吃） 清炒紅汗菜怎麼做]( "清炒紅汗菜的做法 清炒紅汗菜（春季必吃） 清炒紅汗菜怎麼做")
- “簡單的清炒，保留了紅汗菜這個春季蔬菜的原味。”食材明細主料紅汗菜（100g）輔料幹辣椒（4個）調料鹽（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒紅汗菜的做法步驟1、紅汗菜去掉根部清洗乾淨。2、油熱以後，放入幹辣椒炒出香味。3、放入紅汗菜翻炒。4、加入一勺清水讓紅汗菜更容易變...
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![蒜粒炒肉怎麼做-蒜粒炒肉的做法]( "蒜粒炒肉怎麼做-蒜粒炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）蒜頭（適量）調料醬油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）薑片（適量）幹辣椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜粒炒肉的做法步驟1、肥肉煸岀油脂。2、放入蒜粒、薑片和幹辣椒爆香。3、放入豬瘦肉翻炒。4、放入醬油、生抽和蠔油炒幹水份。5、岀鍋前放入一點點...
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![肉末蒜薹粒怎麼做-肉末蒜薹粒的做法]( "肉末蒜薹粒怎麼做-肉末蒜薹粒的做法")
- “主角、配角，做自己就好。無論是我們，還是蔬菜都有自己的定位。很多時候我們都渴望成為電影中的主角，這樣就會聚焦所有的焦點。眾人豔羨的目光可以讓人暫時忘卻背後的辛酸和無奈。菜菜屋想如果蔬菜也有生命，也有自己的思想，是不是所有的菜都想成為盤中的主菜呢，這樣就會博得所...
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![蒜粒燒牛蛙怎麼做-蒜粒燒牛蛙的做法]( "蒜粒燒牛蛙怎麼做-蒜粒燒牛蛙的做法")
- “這又是一道非常下飯的菜。把舌尖上的美味貫徹到底。這個季節買到牛蛙不容易啊，我們在超市買的，經常斷貨，買到一次也不知道下一次是否還能買到。所以我每次看到就會買，就那麼幾隻蛙腿，又想吃這種味道的，又想吃那種味道的，想來想去沒想好。乾脆把想吃的做法合而為一，一次就能滿足...
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![蒜粒鬆柳芽怎麼做-蒜粒鬆柳芽的做法]( "蒜粒鬆柳芽怎麼做-蒜粒鬆柳芽的做法")
- “鬆柳芽香味濃郁，富含鈣、鉀、鋅、磷等微量元素，還含有豐富的膳食纖維，發芽的種子含有大量的維生素C。鬆柳是鹼性食品，食用後消化水解產生的鹽基，可以中和體內多餘的酸，達到酸鹼平衡，經常食用感到精神飽滿就是這個緣故。另外鬆柳的膳食纖維，能幫助胃腸蠕動，防止便祕;經常食用鬆柳...
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![黑蒜牛肉粒怎麼做-黑蒜牛肉粒的做法]( "黑蒜牛肉粒怎麼做-黑蒜牛肉粒的做法")
- “牛裏脊肉是牛脊骨裏面的一條瘦肉，肉質細嫩，適於滑炒、滑熘、軟炸等，味道鮮美。品質上乘的黑蒜一般有濃郁的果香，可以讓菜餚的層次更加豐富，同時潤色提鮮，與鮮嫩的牛裏脊搭配，既增加了菜餚的鮮美，又有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨等功效。”食材明細主料牛裏脊（400g）紅椒（半個）黃椒（半個...
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![蒜粒蒸蟹怎麼做-蒜粒蒸蟹的做法]( "蒜粒蒸蟹怎麼做-蒜粒蒸蟹的做法")
- “新鮮蟹完只蒸比較鮮甜”食材明細主料蟹（1個）輔料蒜（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜粒蒸蟹的做法步驟1、新鮮蟹一隻，先浸水洗淨2、準備蒜粒3、把蒜粒放底，在碟底加少許油4、蒸鍋水滾後放入蟹蒸八分鐘。時間視乎蟹的大少而定。小竅門蒸蟹時間要好好把握...
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![蒜粒烤茄子怎麼做-蒜粒烤茄子的做法]( "蒜粒烤茄子怎麼做-蒜粒烤茄子的做法")
- ““蒜粒烤茄子”是一道用烤箱烤制的菜餚。做法簡單方便，如果家裏同時烹製的菜餚比較多，利用烤箱幫忙是很好的選擇，既能保證熱菜上桌，又可以減輕爐灶上的壓力。”食材明細主料茄子（4個）蒜（50克）輔料鹽（6克）蠔油（10克）葱（適量）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜粒烤茄子的做法步驟1、...
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![蒜香玉米粒怎麼做-蒜香玉米粒的做法]( "蒜香玉米粒怎麼做-蒜香玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）大蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香玉米粒的做法步驟1、玉米剝好。清洗乾淨。2、然後放鍋裏煮五分鐘，加入少許白糖。3、然後打出來加入生粉攪拌均勻。這裏需要分次加入三次生粉。4、攪拌均勻好的，然後又進行第二加入...
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![黑蒜子牛肉粒的做法 巧婦——黑蒜子牛肉粒 黑蒜子牛肉粒怎麼做]( "黑蒜子牛肉粒的做法 巧婦——黑蒜子牛肉粒 黑蒜子牛肉粒怎麼做")
- “週末和我家伯伯去吃飯有一道黑蒜子牛肉粒覺得超級好吃，因為我可喜歡吃黑胡椒和牛肉了還有就是蒜不是降脂嗎我家伯伯生蒜不吃這個熟蒜他倒是吃的勁兒勁兒的吼吼~~~而且夏天吃生蒜容易上火熟蒜就沒關係咯~~”食材明細主料牛排肉（300g）輔料蒜（200g）配料黑胡椒醬（適量）老抽（適量）料...
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![蒜子牛肉粒怎麼做-蒜子牛肉粒的做法]( "蒜子牛肉粒怎麼做-蒜子牛肉粒的做法")
- “牛肉營養豐富不用多説，搭配蒜頭很美味哦。”食材明細主料牛肉（200克）輔料蒜頭（適量）調料油（適量）醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉水（少許）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜子牛肉粒的做法步驟1、備好食材：如圖。2、牛肉切粒，蒜頭一切分二。3、牛肉粒放醬油，糖，胡椒粉，油，生粉水抓勻醃...
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![黑蒜子牛肉粒的做法 黑蒜子牛肉粒——天津地方菜 黑蒜子牛肉粒怎麼做]( "黑蒜子牛肉粒的做法 黑蒜子牛肉粒——天津地方菜 黑蒜子牛肉粒怎麼做")
- “黑蒜子牛肉粒以黃油，蠔油和黑胡椒入味，是一道中西合璧的天津地方菜。目前做這道菜最好的是位於成都道的桂園餐廳。五大道這樣寸土寸金的地方，使得餐廳的門面並不十分顯眼，但是走進去之後卻別有洞天，很多人都是為了這道菜慕名而去，當然也包括我。。。不過我對這道菜最初的記憶...
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![蒜香牛肉粒怎麼做-蒜香牛肉粒的做法]( "蒜香牛肉粒怎麼做-蒜香牛肉粒的做法")
- “這道菜吃着堪比燒烤，美味又下飯。蒜香濃郁、牛肉鮮嫩超好吃。”食材明細主料牛肉（500g）大蒜（1顆）輔料小葱葉（1顆）調料老抽（1勺）黑胡椒（1勺）孜然（1勺）辣椒粉（1勺）鹽（適量）白糖（少許）白芝麻（1把）孜然粉（1勺）花生油（適量）蒜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香牛肉粒的做法步驟1、牛肉切成厚片再切...
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味味甜
