![雞蛋拌銀耳怎麼做-雞蛋拌銀耳的做法]( "雞蛋拌銀耳怎麼做-雞蛋拌銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）雞蛋（3個）輔料葱白（適量）小米椒（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發撕小塊。2、鍋裏燒開水，倒入銀耳煮5分鐘。3、過冷開水4、擠幹水分放入盤中備用。5、鍋裏熱油倒入3...
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![紫薯銀耳雞蛋糕怎麼做-紫薯銀耳雞蛋糕的做法]( "紫薯銀耳雞蛋糕怎麼做-紫薯銀耳雞蛋糕的做法")
- 食材明細主料紫薯銀耳羹（適量）麪粉（200g）酵母（2g）白糖（30g）雞蛋（2個）輔料泡打粉（3g）葡萄乾（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯銀耳雞蛋糕的做法步驟1、成品圖。2、早餐時剩下的紫薯銀耳羹。3、麪粉、酵母、、泡打粉、白糖混合。4、打入兩個雞蛋。5、放入紫薯銀耳羹。6、攪拌成...
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![黃瓜拌銀耳的做法 “涼拌菜”黃瓜拌銀耳 黃瓜拌銀耳怎麼做]( "黃瓜拌銀耳的做法 “涼拌菜”黃瓜拌銀耳 黃瓜拌銀耳怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（兩根）銀耳（一塊）輔料生抽（一匙）芝麻碎（一匙）香醋（半匙）鹽（半匙）十三香（一匙）自制辣椒油（一匙）雞精（一匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌銀耳的做法步驟1、鮮黃瓜洗淨。2、泡好的銀耳。3、黃瓜排碎，切段。4、拍碎的黃瓜和銀耳放在一個盤子裏。5、加所備調料，拌均勻...
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![糖醋拌銀耳怎麼做-糖醋拌銀耳的做法]( "糖醋拌銀耳怎麼做-糖醋拌銀耳的做法")
- “簡單，易學，製作快速”食材明細主料銀耳（適量）輔料糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋拌銀耳的做法步驟1、準備適量的銀耳2、加入温水泡發3、準備好白醋4、準備好白糖5、將調料與銀耳拌勻既可食用，酸甜可口，老少皆亦。...
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![雞蛋火腿炒銀耳怎麼做-雞蛋火腿炒銀耳的做法]( "雞蛋火腿炒銀耳怎麼做-雞蛋火腿炒銀耳的做法")
- “銀耳營養豐富，具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。銀耳大多數都是用來煲湯喝，但作為北方人很少有喝湯的習慣，自己也煲過幾次湯，但還是喜歡入菜”食材明細主料雞蛋（2個）火腿腸（一個）銀耳（100克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適...
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![彩椒拌銀耳怎麼做-彩椒拌銀耳的做法]( "彩椒拌銀耳怎麼做-彩椒拌銀耳的做法")
- “銀耳還可以這樣吃！銀耳營養又好吃，多數人都是喜歡用來煲湯，我不但喜歡銀耳煲湯，也喜歡銀耳做的菜，今天給大家推薦一款彩椒拌銀耳，希望大家喜歡！”食材明細主料紅彩椒（適量）銀耳（適量）紅尖椒（適量）黃彩椒（適量）輔料糖（適量）檸檬汁（適量）味精（適量）白芝麻（適量）鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![拌銀耳怎麼做-拌銀耳的做法]( "拌銀耳怎麼做-拌銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（50克）黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）輔料醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌銀耳的做法步驟1、把銀耳泡發，洗乾淨。2、把香菜、黃瓜、胡蘿蔔洗淨，切片。3、都放在一起後，涼拌，依個人口味放鹽、糖、味精、醋、香油、蒜末、也可以放少量辣椒。...
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![涼拌銀耳怎麼做-涼拌銀耳的做法]( "涼拌銀耳怎麼做-涼拌銀耳的做法")
- “銀耳除了燉，也可以涼拌，脆爽可口，十分美味。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料黑木耳（10幾朵）花生米（1小把）黃瓜（小半天）香菜（2棵）白芝麻（少許）蒜（5瓣）乾紅辣椒（2個）調料鹽（1小勺）白糖（1中勺）六月鮮輕鹽昆布醬油（1大勺）遵循自然本味香酯醋（1平勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、...
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![桂花雞蛋銀耳羹 怎麼做-桂花雞蛋銀耳羹 的做法]( "桂花雞蛋銀耳羹 怎麼做-桂花雞蛋銀耳羹 的做法")
- 食材明細主料銀耳（15克）雞蛋（2只）輔料冰糖（145克）糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花雞蛋銀耳羹的做法步驟1、食材：銀耳（已泡發）、雞蛋（已打入碗中）、冰糖、糖桂花、料酒2、將已泡發好的銀耳清洗一下，待用。3、在雞蛋中，加適量的料酒。4、打成蛋液，待用。5、將清洗好的銀...
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![銀耳雞蛋羹怎麼做-銀耳雞蛋羹的做法]( "銀耳雞蛋羹怎麼做-銀耳雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）雞蛋（2只）輔料生抽（1匙）醋（1匙）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳雞蛋羹的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、銀耳擠出水分，用刀切碎。3、把銀耳碎放鍋里加水煮開。水量要比需要的量多放些，燉煮的時候會耗去一些水。4、雞蛋打散。5、加鹽攪拌均勻。6...
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![銀耳拌黃瓜 銀耳拌黃瓜怎麼做-銀耳拌黃瓜的做法 涼拌菜]( "銀耳拌黃瓜 銀耳拌黃瓜怎麼做-銀耳拌黃瓜的做法 涼拌菜")
- 食材明細主料銀耳（1朵）黃瓜（1根）輔料香菜（適量）葱（適量）蒜（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）芝麻醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳拌黃瓜的做法步驟1、銀耳用水泡開。2、撕成小片，放到開水裏焯一下。3、黃瓜去皮。4、黃瓜切片，蒜切沫香菜切沫葱切沫。5、放入芝...
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![銀耳拌牛肉怎麼做-銀耳拌牛肉的做法]( "銀耳拌牛肉怎麼做-銀耳拌牛肉的做法")
- “夏天一眨眼就到了，還沒怎麼着，人就有些懶了，各種炒菜吃着有點熱，得空兒時滷了一鍋牛肉，冷藏或者冷凍保存着，隨吃隨取，切片蘸汁或者搭配一些素菜拌一拌，爽口開胃營養又解饞。今天的這一大碗銀耳黃瓜拌牛肉，就非常受家人的喜歡。軟爛入味的牛肉，重新吸入帶着黃瓜味的料汁，再配上“咯...
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![雞蛋紅棗銀耳羹怎麼做-雞蛋紅棗銀耳羹的做法]( "雞蛋紅棗銀耳羹怎麼做-雞蛋紅棗銀耳羹的做法")
- “雞蛋紅棗銀耳羹，銀耳有很好的滋陰作用，能益氣潤肺，增強人體免疫力，此外還有美容，潤膚的功效。雞蛋是重要的蛋白質來源，它還含有豐富的卵磷脂，能促進發育，提高記憶力。紅棗其維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。”食材明細主料雞蛋（2個）銀耳（適量）輔...
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![涼拌銀耳的做法 秋季滋陰潤肺:涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 秋季滋陰潤肺:涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- “銀耳有“菌中之冠”的美稱，其味甘、淡、性平、無毒，具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料香菜（適量）...
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![銀耳拌黃瓜怎麼做-銀耳拌黃瓜的做法]( "銀耳拌黃瓜怎麼做-銀耳拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）檸檬（適量）醬油（適量）糖（適量）香油（適量）麻油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳拌黃瓜的做法步驟1、銀耳泡發。2、銀耳切塊。3、放到開水裏焯一下。4、黃瓜去皮，切丁胡蘿蔔去皮切丁。葱蒜香菜切沫。5、銀耳...
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![涼拌銀耳的做法 清爽銀耳＿涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 清爽銀耳＿涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- “銀耳和黃瓜涼拌清爽清單，夏天一道不錯菜哦”食材明細主料銀耳（３０克）黃瓜（３小根）輔料鹽（少許）白糖（少許）涼拌醋（少許）醬油（少許）香油（少許）蒜（３瓣）葱葉（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發備用2、黃瓜洗淨切絲3、把銀耳和黃瓜絲一起放進盆裏，把鹽，白糖，醬油等調...
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![銀耳炒雞蛋怎麼做-銀耳炒雞蛋的做法]( "銀耳炒雞蛋怎麼做-銀耳炒雞蛋的做法")
- “銀耳是滋補和調理身體的佳品。它含有非常豐富的維生素D元素，能夠提升人們的抵抗力，提高抗病能力，常吃能夠預防疾病。它還含有多種氨基酸和礦物質，能夠為人體提供充足的營養，促進身體健康。今天我推薦的菜是銀耳炒雞蛋，這樣的搭配銀耳爽脆，雞蛋滑嫩非常好吃，口感特別好。”食材...
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![涼拌銀耳的做法 【夏日小涼菜】---涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 【夏日小涼菜】---涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- “我喜歡銀耳，它不但很營養也很好吃，又是女人美容的佳品。它可以做成各種美味佳餚，是宴請的珍品佳餚和滋補佳品，用銀耳還可以做很多的美食。下面就是我用銀耳做的其中的一種吃法！其實還有做過有將近20多種，我會逐步的做了放上來，希望支持和喜歡！營養價值：銀耳每百克含蛋白質5.0克，...
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![銀耳攤雞蛋怎麼做-銀耳攤雞蛋的做法]( "銀耳攤雞蛋怎麼做-銀耳攤雞蛋的做法")
- “銀耳營養很豐富，適應各種人羣。其做法也有很多種，涼拌、煲湯、炒等等。這次給大家做個銀耳攤雞蛋吧，軟軟的，嫩嫩的，也很適合小孩子吃哦！”食材明細主料雞蛋（2個）輔料銀耳（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）銀耳攤雞蛋的做法步驟1、銀耳去根洗淨，撕成小片2、...
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![雞蛋銀耳玉米羹怎麼做-雞蛋銀耳玉米羹的做法]( "雞蛋銀耳玉米羹怎麼做-雞蛋銀耳玉米羹的做法")
- “銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，能增強人體免疫力。銀耳富有天然植物性膠質，加上具有滋陰的作用，經常吃就是良好的潤膚食品。”食材明細主料雞蛋（1個）銀耳（15克）甜玉米（100克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞蛋銀耳玉米羹的做法步驟1、備...
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![辣拌銀耳怎麼做-辣拌銀耳的做法]( "辣拌銀耳怎麼做-辣拌銀耳的做法")
- “銀耳可以煲湯，可以炒菜，自然，也可以做涼拌菜。”食材明細主料銀耳（100克（泡發後））青椒（適量）紅尖椒（適量）輔料蒜蓉（適量）生抽（2勺）香醋（1大勺）香油（1大勺）辣椒油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）辣拌銀耳的做法步驟1、泡發銀耳放鍋中焯燙。2、撈出瀝乾水分裝盤，加入蒜蓉。3、加入生抽。...
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![酸辣銀耳雞蛋湯怎麼做-酸辣銀耳雞蛋湯的做法]( "酸辣銀耳雞蛋湯怎麼做-酸辣銀耳雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（50克）雞蛋（兩個）輔料水（一碗）配料醋（兩勺）辣子粉（兩勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣銀耳雞蛋湯的做法步驟1、銀耳用冷水發10分鐘。2、雞蛋加鹽攪拌時加一點水，這樣嫩一點。3、加油適量，油熱加雞蛋，小火炒一分鐘，加入銀耳，炒兩分鐘，加一碗水。4、大火煮兩分鐘後...
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![雞蛋炒銀耳怎麼做-雞蛋炒銀耳的做法]( "雞蛋炒銀耳怎麼做-雞蛋炒銀耳的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）銀耳（15克）輔料香葱（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒銀耳的做法步驟1、食材：雞蛋、銀耳（已泡發撕成小朵清洗）、香葱。2、將雞蛋打散。3、接着，合入銀耳，加適量的鹽。4、調味拌勻。5、起鍋倒油燒熱，下入銀耳雞蛋液翻炒翻炒至熟。6、然後，擱入...
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![紅糖銀耳燉雞蛋怎麼做-紅糖銀耳燉雞蛋的做法]( "紅糖銀耳燉雞蛋怎麼做-紅糖銀耳燉雞蛋的做法")
- “銀耳性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為...
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![銀耳雞蛋湯怎麼做-銀耳雞蛋湯的做法]( "銀耳雞蛋湯怎麼做-銀耳雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（0.3g）木耳（0.2g）雞蛋（2個）輔料澱粉（0.3g）調料鹽（0.1g）味精（0.1g）香油（0.1ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）銀耳雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散，銀耳泡發，澱粉加水稀釋。2、木耳泡發。3、鍋內加水燒開，加入澱粉，雞蛋，木耳，放入調料。4、盛入碗內。小竅門放入香油，少放鹽，放點...
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味味甜
