![瘦肉炒河南豆怎麼做-瘦肉炒河南豆的做法]( "瘦肉炒河南豆怎麼做-瘦肉炒河南豆的做法")
- “荷南豆，富含維c.口感脆甜，配以瘦肉一起炒，營養均衡，一起學起來吧”食材明細主料河南豆（300g）輔料瘦肉（200g）調料油（適量）鹽（適量）小米椒（適量）大蒜（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉炒河南豆的做法步驟1、河南豆撕掉兩邊的粗筋，洗淨備用。2、瘦肉切小塊，放入小許鹽，醃製...
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![河南豆炒臘肉怎麼做-河南豆炒臘肉的做法]( "河南豆炒臘肉怎麼做-河南豆炒臘肉的做法")
- “河南豆青脆爽口，配上鹹香的臘肉簡直不要太好吃了，一起學起來吧。”食材明細主料河南豆（250g）輔料臘肉（150g）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）小米椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）河南豆炒臘肉的做法步驟1、河南豆洗乾淨，拉掉兩邊的筋。2、臘肉切薄片。3、小米椒切碎。4、臘肉...
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![瘦肉豆角炒麪怎麼做-瘦肉豆角炒麪的做法]( "瘦肉豆角炒麪怎麼做-瘦肉豆角炒麪的做法")
- 食材明細主料鮮豆角（適量）麪條（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉豆角炒麪的做法步驟1、備豆角切段，肉切片。2、麪條煮熟過冷水待用。3、油燒熱放進豬肉炒勻。4、再放進豆角再放點鹽。5、炒勻後淋上生抽。6、將豆...
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![瘦肉韭菜炒河粉怎麼做-瘦肉韭菜炒河粉的做法]( "瘦肉韭菜炒河粉怎麼做-瘦肉韭菜炒河粉的做法")
- “早餐，宵夜都很不錯的選擇，鹹香味美。”食材明細主料河粉（適量）瘦肉（少許）韭菜（少許）輔料薑絲（少許）調料油（少許）醬汁（少許）老抽（少許）生粉（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉韭菜炒河粉的做法步驟1、備好食材：瘦肉切片放醬油，胡椒粉，生粉，油，薑絲拌勻醃製10分鐘，韭菜洗淨切...
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![炒醬豆的做法 【河南】炒醬豆 炒醬豆怎麼做]( "炒醬豆的做法 【河南】炒醬豆 炒醬豆怎麼做")
- “小時候最喜歡媽媽做的炒醬豆，跟剛蒸好的饅頭一起很是下飯，以前的醬都是媽媽做的，把黃豆清洗乾淨，下鍋炒熟然後再捂，直到捂出綠色的毛毛，再把各種香料煮水放涼，把捂好的大豆放進乾淨可以密封的罐子裏，倒入香料水，沒過大豆，密封好，半個月之後就可以吃了，可以存放好久，捂豆的工序對我來...
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![黑椒味瘦肉炒河粉怎麼做-黑椒味瘦肉炒河粉的做法]( "黑椒味瘦肉炒河粉怎麼做-黑椒味瘦肉炒河粉的做法")
- “河粉，也是家庭中常見的一種食材，可做成河粉湯，也可做成幹炒的、或是濕炒的河粉，相對來説個人更加喜歡幹炒的口感。搭配上醃製好的瘦肉、雞蛋、葱段、火腿等材料，做出來的成品非常的好吃”食材明細主料河粉（適量）雞蛋（2只）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞...
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![瘦肉炒四月豆怎麼做-瘦肉炒四月豆的做法]( "瘦肉炒四月豆怎麼做-瘦肉炒四月豆的做法")
- “四月豆，減肥菜，強骨駱，健脾，益心，但一定要煮熟，否則容易引起中毒。”食材明細主料豬瘦肉（200克）四月豆（350克）輔料油（適量）鹽（適量）蒜蓉（25克）葱（10克）原味（口味）未知（難度）瘦肉炒四月豆的做法步驟1、四月豆洗淨，切去二頭。2、切成絲。3、豬肉切薄片醃製備用。4、鍋燒熱下油、蒜蓉爆香。5、下...
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![豇豆炒瘦肉怎麼做-豇豆炒瘦肉的做法]( "豇豆炒瘦肉怎麼做-豇豆炒瘦肉的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）大蒜（適量）花椒（適量）澱粉（適量）調料醬油（適量）料酒（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒瘦肉的做法步驟1、準備上圖食材，豇豆，瘦肉，紅辣椒2、豇豆切段，瘦肉切絲3、放入料酒，醬油，花椒，姜蒜末，澱粉醃製十分鐘4、...
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![瘦肉炒雲南小瓜怎麼做-瘦肉炒雲南小瓜的做法]( "瘦肉炒雲南小瓜怎麼做-瘦肉炒雲南小瓜的做法")
- “家常菜小菜，有肉有素，葷素營養搭配，成本不到8元，超級實惠好吃，還簡單哦。瘦肉炒雲南小瓜。瘦肉炒雲南小是一道快手家常菜。葷素搭配，營養好吃，雲南小瓜含有豐富的維生素C及水分，具有潤澤肌膚的作用，還有很好的新陳代謝促進作用。家常小菜不錯的選擇。”食材明細主料雲南小瓜（500...
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![油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎麼做]( "油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎麼做")
- “家常油豆腐炒瘦肉，也許是大多數家庭的家常菜。對於一個家庭主婦來説：每天都在為買什麼菜，吃什麼菜發愁。買來買去也就是些家常小炒，平淡的家常菜，過生活吧！就是這樣。平淡的家庭，平淡的生活，平淡的家常便飯，平平淡淡才是真。”食材明細主料油豆腐（適量）瘦肉（適量）輔料青辣椒（適量）配料...
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![炒瘦肉土豆絲的做法 清炒瘦肉土豆絲 炒瘦肉土豆絲怎麼做]( "炒瘦肉土豆絲的做法 清炒瘦肉土豆絲 炒瘦肉土豆絲怎麼做")
- “簡簡單單的才是最美味的…不要太多調料！原離地溝油，原離垃圾食品…”食材明細主料瘦肉（100克）土豆（200克）輔料青辣椒（1條）紅辣椒（2個）蒜子（兩瓣）生抽（少量）雞粉（少量）生粉（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒瘦肉土豆絲的做法步驟1、準備好材料2、土豆切成細絲後過水晾乾3、土豆切...
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![鮮豆角炒瘦肉怎麼做-鮮豆角炒瘦肉的做法]( "鮮豆角炒瘦肉怎麼做-鮮豆角炒瘦肉的做法")
- 食材明細主料鮮豆角（適量）瘦肉（適量）輔料蒜片（適量）尖椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮豆角炒瘦肉的做法步驟1、自家種的鮮豆角。2、鮮豆角炒瘦肉現在000鮮豆角炒瘦肉食材；豬肉，鮮豆角，尖椒。3、摘下地裏的鮮豆角清洗切段，豬肉切片或切絲...
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![南瓜瘦肉炒飯怎麼做-南瓜瘦肉炒飯的做法]( "南瓜瘦肉炒飯怎麼做-南瓜瘦肉炒飯的做法")
- “南瓜的營養價值主要體現在以下幾點：1、多糖類南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。2、類胡羅卜素南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織...
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![瘦肉片炒日本南瓜的做法 瘦肉片韭菜芽炒日本南瓜 瘦肉片炒日本南瓜怎麼做]( "瘦肉片炒日本南瓜的做法 瘦肉片韭菜芽炒日本南瓜 瘦肉片炒日本南瓜怎麼做")
- 食材明細主料日本南瓜（405克）韭菜芽（110克）瘦肉絲（85克）輔料料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉片炒日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜。2、韭菜芽。3、瘦肉片。4、在瘦肉片中加點料酒、鹽、調和油拌勻，待用。5、將日本南瓜去籽洗...
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![瘦肉南瓜花煮河粉怎麼做-瘦肉南瓜花煮河粉的做法]( "瘦肉南瓜花煮河粉怎麼做-瘦肉南瓜花煮河粉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（50g）南瓜花（50g）輔料河粉（100g）調料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉南瓜花煮河粉的做法步驟1、瘦肉洗乾淨煮湯。2、南瓜花洗乾淨。3、瘦肉煮開。4、放南瓜花煮熟。5、放河粉煮一分鐘調味。6、成品圖。...
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![瘦肉炒土豆怎麼做-瘦肉炒土豆的做法]( "瘦肉炒土豆怎麼做-瘦肉炒土豆的做法")
- “妞妞很愛吃的一個菜，有些耗油，但挺下飯。”食材明細主料土豆（2個）瘦肉（適量）葱（2根）輔料生抽（1勺半）蠔油（1勺）生粉（少許）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒土豆的做法步驟1、土豆削好切塊狀泡水備用2、瘦肉切好放油，少許鹽，半勺生抽，少許生粉醃製。我買的是第二層精肉，這部位...
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![瘦肉片炒日本南瓜怎麼做-瘦肉片炒日本南瓜的做法]( "瘦肉片炒日本南瓜怎麼做-瘦肉片炒日本南瓜的做法")
- 食材明細主料日本南瓜（1塊）瘦肉片（85克）輔料香葱（適量）料酒（適量）調和油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉片炒日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜2、瘦肉片3、香葱4、在瘦肉片中加點料酒、鹽、調和油拌勻，待用。5、將日本南瓜去籽洗淨撈出。6、放在案板上...
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![乾貝瘦肉肉丸湯河粉怎麼做-乾貝瘦肉肉丸湯河粉的做法]( "乾貝瘦肉肉丸湯河粉怎麼做-乾貝瘦肉肉丸湯河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（適量）肉丸（適量）乾貝（適量）瘦肉（適量）輔料高湯（適量）鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾貝瘦肉肉丸湯河粉的做法步驟1、高湯煮開加入肉丸，乾貝煮一分鐘。2、加入少許瘦肉。3、把手工河粉下鍋。4、少許豬油，鹽，雞精調味，煮開灑上少許香菜即可。...
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![瘦肉粉腸湯河粉怎麼做-瘦肉粉腸湯河粉的做法]( "瘦肉粉腸湯河粉怎麼做-瘦肉粉腸湯河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（200克）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）葱花（少許）金蒜（少許）醃料鹽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉粉腸湯河粉的做法步驟1、備:河粉，葱花，生菜。2、瘦肉，粉腸用鹽抓洗乾淨後改刀切好，放醃料和薑絲抓勻醃製10分鐘。3...
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![瘦肉炒豆角怎麼做-瘦肉炒豆角的做法]( "瘦肉炒豆角怎麼做-瘦肉炒豆角的做法")
- “天天的家常菜，少不了肉，更少不了素菜，健康的飲食，葷素搭配。”食材明細主料豬瘦肉（200克）長豆角（400克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（1克）葱（10克）辣椒麪（3克）胡椒粉（1克）原味（口味）未知（難度）瘦肉炒豆角的做法步驟1、豆角洗淨去頭尾，切段。2、豬肉切薄片醃製備用。3、豆角飛水後過涼備用。4、鍋燒...
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![油豆腐炒瘦肉的做法 油豆腐炒瘦肉-----家常菜 油豆腐炒瘦肉怎麼做]( "油豆腐炒瘦肉的做法 油豆腐炒瘦肉-----家常菜 油豆腐炒瘦肉怎麼做")
- “製作食材：油豆腐300克，瘦肉300克，青椒200克，鹽少許，植物油適量，味精，醬油。做法：1、油豆腐，瘦肉，青椒全切成絲、2、鍋裏倒進植物油燒熱，倒進切好的肉絲。3、加鹽翻炒，炒幹水分。炒幹水分肉才好吃哦。4、倒進切好的油豆腐絲，在油腐絲上加鹽翻炒後，混合。5、再放進青椒絲，加鹽翻炒，再混合...
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![南瓜苗瘦肉煮河粉怎麼做-南瓜苗瘦肉煮河粉的做法]( "南瓜苗瘦肉煮河粉怎麼做-南瓜苗瘦肉煮河粉的做法")
- 食材明細主料南瓜苗（150g）河粉（250g）輔料瘦肉（100g）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜苗瘦肉煮河粉的做法步驟1、瘦肉加適量水煮。2、河粉。3、南瓜苗洗乾淨。4、瘦肉煮開放南瓜苗。5、放河粉調味。6、成品圖。...
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![瘦肉炒南瓜苗怎麼做-瘦肉炒南瓜苗的做法]( "瘦肉炒南瓜苗怎麼做-瘦肉炒南瓜苗的做法")
- “南瓜苗和佛手瓜苗都喜歡，但是南瓜苗不配肉就顯得寡淡，佛手瓜苗清炒就美味。昨天家婆摘了些，就炒了，南瓜苗的脆是很脆弱的那種，輕輕一咬就斷那種。”食材明細主料南瓜苗（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（少許）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![瘦肉炒四季豆怎麼做-瘦肉炒四季豆的做法]( "瘦肉炒四季豆怎麼做-瘦肉炒四季豆的做法")
- “家常菜的味道，簡單，下飯，美味好吃！”食材明細主料瘦肉（適量）四季豆（600克）大蒜（適量）肥肉（適量）生薑（適量）輔料鹽（2克）玉米澱粉（一勺）生抽（5毫升）老乾媽（2勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉炒四季豆的做法步驟1、肥肉切好備用，瘦肉用玉米澱粉，生抽，老乾媽，生薑醃製一會備用。2、四季豆去蒂...
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![瘦肉鴨血河粉怎麼做-瘦肉鴨血河粉的做法]( "瘦肉鴨血河粉怎麼做-瘦肉鴨血河粉的做法")
- “鮮美的湯粉，在家自己動手做，不用十分鐘就端上桌。早餐或宵夜都是不錯的哦。”食材明細主料河粉（適量）瘦肉（少許）鴨血（少許）輔料生菜（少許）姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉鴨血河粉的做法步驟1、準備好食材：河粉，生菜，鴨血，瘦...
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味味甜
