![彩椒聖瓜炒雞絲的做法 家常小炒——彩椒聖瓜炒雞絲 彩椒聖瓜炒雞絲怎麼做]( "彩椒聖瓜炒雞絲的做法 家常小炒——彩椒聖瓜炒雞絲 彩椒聖瓜炒雞絲怎麼做")
- “夏日炎炎，家裏人胃口都不太好。這款色香味俱全的彩椒聖瓜炒雞絲口味清淡、營養均衡，不失為夏天裏一道美味的佐餐小炒！怎麼樣？大家都來試一試吧！”食材明細主料雞胸肉（200g（去皮））黃彩椒（1個300克）絲瓜（1條400g）輔料白豆乾（100g）雞蛋清（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）糖（適量）生...
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![彩椒苦瓜炒雞蛋怎麼做-彩椒苦瓜炒雞蛋的做法]( "彩椒苦瓜炒雞蛋怎麼做-彩椒苦瓜炒雞蛋的做法")
- “夏季容易上火，人們很喜歡苦瓜，苦瓜也稱涼瓜，有清熱解暑的作用。我也會偶爾吃點。這個好吃也簡單，即使你不會做菜也很容易就能做好。今天就把這個【彩椒苦瓜炒雞蛋】分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料苦瓜（2條約400克）彩椒（半個80克）雞蛋（2枚）輔料鹽（適量）糖（半勺）蠔油（少許）鹹鮮（口...
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![雞蛋炒彩椒怎麼做-雞蛋炒彩椒的做法]( "雞蛋炒彩椒怎麼做-雞蛋炒彩椒的做法")
- “彩椒富含豐富的各種維生素（豐富的維生素C）及微量元素。在生物上屬於雜交植物，並不是轉基因食品，因此可以放心的使用。好看又營養的食物，別隻用它點綴、搭配，讓它當主角，不是更好！”食材明細主料紅彩椒（1個）雞蛋（2-3個）黃彩椒（1個）綠彩椒（1個）輔料葱（適量）蒜（2-3瓣）鹽（少許）生抽（1小勺）鹹鮮（口味）...
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![青瓜彩椒炒肉絲怎麼做-青瓜彩椒炒肉絲的做法]( "青瓜彩椒炒肉絲怎麼做-青瓜彩椒炒肉絲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（150克）青瓜（1條）彩椒（1個）蠔油（2勺）澱粉（1匙）大蒜（5粒）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜彩椒炒肉絲的做法步驟1、主材料。2、將青瓜彩椒洗淨切成小塊，大蒜剁碎。3、瘦肉切成絲後，加入蠔油澱粉抓捏均勻。4、上鍋入油，爆香大蒜。5、放入...
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![彩椒炒雞雜怎麼做-彩椒炒雞雜的做法]( "彩椒炒雞雜怎麼做-彩椒炒雞雜的做法")
- 食材明細主料雞雜（適量）彩椒（4個）輔料鹽（適量）剁椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩椒炒雞雜的做法步驟1、彩椒切片，切塊，洗乾淨。2、洗乾淨雞雜，用醬油和鹽醃製。3、下鍋炒雞雜，加一點剁椒。4、雞腎變色後，加彩椒，一起炒，翻炒後加水，蓋住鍋，大約3分鐘開鍋蓋再炒，加鹽適量剁椒適量...
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![尖椒絲瓜炒雞蛋的做法 【家庭快手小炒】尖椒絲瓜炒雞蛋 尖椒絲瓜炒雞蛋怎麼做]( "尖椒絲瓜炒雞蛋的做法 【家庭快手小炒】尖椒絲瓜炒雞蛋 尖椒絲瓜炒雞蛋怎麼做")
- “夏天吃的最多的還是快手小炒，尤其絲瓜的小炒，我最愛吃，今天這個製作簡單，美味可口的絲瓜菜，也是我喜歡的。分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料絲瓜（一條）青紅尖椒（各一個）雞蛋（2枚）輔料姜葱（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、【尖椒...
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![雞腿肉炒彩椒黃瓜片怎麼做-雞腿肉炒彩椒黃瓜片的做法]( "雞腿肉炒彩椒黃瓜片怎麼做-雞腿肉炒彩椒黃瓜片的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（2塊）黃瓜（半個）彩椒（半個）輔料葱（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（1勺）胡椒粉（適量）花生油（2勺）鹽（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒彩椒黃瓜片的做法步驟1、雞腿肉去皮，切片。2、葱姜切好。3、雞腿肉放入一個碗裏，放入葱姜.胡椒粉.料酒調味，拌勻醃10分鐘...
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![聖女果炒絲瓜怎麼做-聖女果炒絲瓜的做法]( "聖女果炒絲瓜怎麼做-聖女果炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（315克）聖女果（150克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒絲瓜的做法步驟1、材料：絲瓜、聖女果（已清洗）2、將絲瓜去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊，待用。4、將已清洗的聖女果放在案板上切開，待用。5、燒鍋...
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![彩椒炒雞丁怎麼做-彩椒炒雞丁的做法]( "彩椒炒雞丁怎麼做-彩椒炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸（1塊）輔料青椒（1個）紅椒（1個）黃椒（1個）調料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（3g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒雞丁的做法步驟1、彩椒洗淨切成丁兒。2、雞胸切丁放澱粉料酒醃製十分鐘。3、生抽，蠔油，料酒，白糖，調汁。4、鍋中放油炒雞丁兒至變色撈出。5、鍋中留油炒彩椒...
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![彩椒炒土豆絲怎麼做-彩椒炒土豆絲的做法]( "彩椒炒土豆絲怎麼做-彩椒炒土豆絲的做法")
- “家常菜，營養好吃超級下飯。”食材明細主料土豆（2個）紅綠椒（2塊）葱（1根）鮮姜（1塊）大蒜（蒜2瓣）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒土豆絲的做法步驟1、土豆2個，彩椒2塊，葱薑蒜適量。2、土豆擦絲，水裏放點白醋。3、多洗幾遍。4、彩椒洗淨切絲。5、切好葱...
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![彩椒雞絲怎麼做-彩椒雞絲的做法]( "彩椒雞絲怎麼做-彩椒雞絲的做法")
- “今天做道零脂肪的彩椒雞絲，健康營養無負擔！”食材明細主料紅彩椒（半個）黃彩椒（半個）青彩椒（半個）輔料雞脯肉（3兩）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒雞絲的做法步驟1、食材，青黃紅彩椒，新鮮雞脯肉。2、雞脯肉切絲。3、青黃紅彩椒切絲，蒜備用。4、雞脯絲用料酒，鹽，蛋清，澱粉抓勻。5、...
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![彩椒炒雞胸怎麼做-彩椒炒雞胸的做法]( "彩椒炒雞胸怎麼做-彩椒炒雞胸的做法")
- “雞胸肉含有豐富的蛋白質，彩椒含有維生素，可以提高人體免疫力！”食材明細主料雞胸（1塊）彩椒（3個）輔料幹辣椒（3個）麻椒（少量）生抽（2勺）醋（1勺）番茄醬（1勺）油（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒雞胸的做法步驟1、準備材料:一塊雞胸，2個青辣椒，1個紅辣椒，幹辣椒和麻椒適量！2、雞胸洗淨切...
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![彩椒肉絲炒麪怎麼做-彩椒肉絲炒麪的做法]( "彩椒肉絲炒麪怎麼做-彩椒肉絲炒麪的做法")
- “炒麪簡單，但是營養一點也不少，做炒麪時我會葷素搭配，用上肉絲、雞蛋等葷菜，多搭配上些色澤各異的蔬菜，這樣即使一個人一盤面，也不會缺少營養。今天的“彩椒肉絲麪”就是如此，主材是自己動手製作的紫甘藍蔬菜面，裏面放入些肉絲，還加入了彩椒、豆芽來搭配，不僅色澤豔麗，口感豐富，且營...
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![彩椒南瓜絲怎麼做-彩椒南瓜絲的做法]( "彩椒南瓜絲怎麼做-彩椒南瓜絲的做法")
- 食材明細主料小南瓜（1個）紅彩椒（5克）黃彩椒（5克）輔料蒜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒南瓜絲的做法步驟1、南瓜，彩椒洗淨備用。2、南瓜切絲。3、彩椒切絲。4、蒜切粒。5、鍋裏放適量油小火爆香蒜粒。6、倒入南瓜絲大火翻炒至瓜絲軟身。7...
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![彩椒炒雞蛋怎麼做-彩椒炒雞蛋的做法]( "彩椒炒雞蛋怎麼做-彩椒炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料紅青椒（1個）綠青椒（1個）輔料雞蛋（2個）調料花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）生抽（少許）葱花（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒雞蛋的做法步驟1、備好食材，彩椒洗淨切塊。2、鍋中放油先煎蛋。3、盛出。4、鍋中留底油炒青紅椒。5、倒入雞蛋，葱花，加花椒粉，生抽，鹽炒勻。6、...
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![彩椒炒雞肝怎麼做-彩椒炒雞肝的做法]( "彩椒炒雞肝怎麼做-彩椒炒雞肝的做法")
- “彩椒色澤鮮豔，並且沒有什麼辣味，反而帶有一絲香甜，搭配雞肝炒好後顏色特別鮮亮誘人，雞肝也散發着濃濃的香氣。我忍不住嘗上一口，彩椒特別的脆甜，絲毫感受不到辣味，吃起來特別爽口，雞肝面面的口感中還帶有些許彈性，而且越吃越香，讓人還想再來一口。。。”食材明細主料雞肝（300g）彩椒...
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![彩椒炒佛手瓜怎麼做-彩椒炒佛手瓜的做法]( "彩椒炒佛手瓜怎麼做-彩椒炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（1個）紅黃彩椒（各半個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）彩椒炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜、紅黃彩椒（已清洗）。2、將佛手瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切開去核。4、再切成片。5、將紅黃彩椒放在案板上切開。6、起鍋倒油燒熱，下入...
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![彩椒炒肉絲怎麼做-彩椒炒肉絲的做法]( "彩椒炒肉絲怎麼做-彩椒炒肉絲的做法")
- “小的時候最喜歡爸爸給我做的彩椒炒肉絲了，每次都會多吃半碗米飯。”食材明細主料青彩椒（2個）豬肉（適量）輔料葱末（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒炒肉絲的做法步驟1、買回來的彩椒洗乾淨，用刀切絲備用。2、豬肉切絲，葱切末備用。3、鍋內倒入適量油燒熱，倒入切好的葱末...
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![彩椒炒雞肉絲的做法 招待親朋好友必備菜----彩椒炒雞肉絲 彩椒炒雞肉絲怎麼做]( "彩椒炒雞肉絲的做法 招待親朋好友必備菜----彩椒炒雞肉絲 彩椒炒雞肉絲怎麼做")
- “除夕晚上用來祭天剩下點雞怕它壞了就用前幾天買的還沒來得吃的彩椒做了一道超級簡單又好吃的-------彩椒炒雞肉絲，味道不錯，可以用來招待親朋好友。”食材明細主料熟雞（一個）青彩椒（2個）紅菜椒（2個）輔料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）葱末（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒炒...
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![彩椒熗絲瓜怎麼做-彩椒熗絲瓜的做法]( "彩椒熗絲瓜怎麼做-彩椒熗絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（2根）彩椒（適量）輔料生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）糖（1勺）香油（少許）花椒（幾粒）葱白（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒熗絲瓜的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨。2、絲瓜切條，彩椒切條，葱白切絲。3、絲瓜和彩椒用開水焯燙一下，瀝乾水裝在小盆裏，加入生抽、蠔油、鹽、糖、香油，...
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![彩椒炒豆腐絲怎麼做-彩椒炒豆腐絲的做法]( "彩椒炒豆腐絲怎麼做-彩椒炒豆腐絲的做法")
- “簡單美味，快手菜。”食材明細主料豆腐絲（適量）彩椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）紅辣椒麪（少許）孜然粉（少許）雞精（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒豆腐絲的做法步驟1、彩椒洗淨，備用。2、去蒂及子，切絲。3、豆腐絲，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒入彩椒炒香，再倒入豆腐絲加少許...
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![雞蛋黃瓜炒彩椒怎麼做-雞蛋黃瓜炒彩椒的做法]( "雞蛋黃瓜炒彩椒怎麼做-雞蛋黃瓜炒彩椒的做法")
- “很爽口的一道菜，開胃”食材明細主料彩椒（一個）雞蛋（2個）黃瓜（一根）輔料鹽（適量）味精（一勺）料酒（2勺）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋黃瓜炒彩椒的做法步驟1、準備材料備用，黃瓜切滾刀塊，彩椒切塊2、雞蛋打散備用3、熱油鍋倒雞蛋液4、快速畫圈，劃散雞蛋至蓬鬆狀5、加黃瓜塊...
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![彩椒炒苦瓜怎麼做-彩椒炒苦瓜的做法]( "彩椒炒苦瓜怎麼做-彩椒炒苦瓜的做法")
- 食材明細主料苦瓜（半根）紅黃彩椒（各半個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、紅黃彩椒。2、將紅黃彩椒去蒂去籽和苦瓜一道清洗清洗撈出。3、將紅黃彩椒放在案板上切開。4、將苦瓜放在案板上對半切開去瓜瓤，再切成片。5、接...
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![雞胸炒彩椒的做法 減脂爆款-雞胸炒彩椒 雞胸炒彩椒怎麼做]( "雞胸炒彩椒的做法 減脂爆款-雞胸炒彩椒 雞胸炒彩椒怎麼做")
- “夏天快來了，想減脂，該吃點什麼呢？當然是雞胸肉了，這道菜顏色這麼漂亮，是不是很食慾啊？簡單又好做，快來試試吧！”食材明細主料雞胸肉（2塊）洋葱（半個）黃椒（半個）紅椒（半個）口蘑（6個）輔料檸檬（半個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸炒彩椒的做法步驟1、首先醃製雞胸肉，用鹽，胡椒，醬油，料酒，玉...
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![彩豆菜椒雞肉絲的做法 #春季野菜#彩豆菜椒雞肉絲 彩豆菜椒雞肉絲怎麼做]( "彩豆菜椒雞肉絲的做法 #春季野菜#彩豆菜椒雞肉絲 彩豆菜椒雞肉絲怎麼做")
- “雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。同時雞肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。能滋補養身！”食材明細主料雞胸脯...
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味味甜
