![煎煮豆腐盒怎麼做-煎煮豆腐盒的做法]( "煎煮豆腐盒怎麼做-煎煮豆腐盒的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）豆腐（適量）肉碎（適量）蝦（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）生粉（適量）炒焗佐料（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎煮豆腐盒的做法步驟1、香菇用熱水泡發變軟。2、香菇切細丁，鮮蝦剝殼切細丁。3、準備好豬肉碎，香菇和蝦丁。調入適量鹽和醬油，少許生粉。4、調入少許炒...
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![煎煮海鯽魚如何做簡單又好吃]( "煎煮海鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘煎煮海鯽魚是一道營養美味的家常美食。海鯽魚的肉質鮮美嫩滑，入口即化。先進行煎至，再加水燉煮，濃濃的魚鮮味。香氣撲鼻，口齒留香。而且營養價值很高，還能消水腫、補腎等功效。主料海鯽魚：4條輔料葱：適量姜：適量醬油：...
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![半煎煮草魚腩的做法 半煎煮草魚腩！ 半煎煮草魚腩怎麼做]( "半煎煮草魚腩的做法 半煎煮草魚腩！ 半煎煮草魚腩怎麼做")
- 食材明細主料草魚腩（500g）輔料薑絲（適量）葱粒（適量）蘆筍粒（適量）配料鹽（適量）生粉水（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）半煎煮草魚腩的做法步驟1、在魚腩上抹點生粉！2、鍋燒熱下油放點鹽粉後將魚腩下鍋煎3分鐘！3、等魚腩兩面都有點金黃就可以倒入適量的涼開水！4、放入薑絲！5、放入飛...
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![煎煮尖頭魚怎麼做-煎煮尖頭魚的做法]( "煎煮尖頭魚怎麼做-煎煮尖頭魚的做法")
- 食材明細主料尖頭魚（3條）輔料香葱（適量）香芹（適量）薑片（適量）調料普寧黃豆醬（適量）花生油（適量）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎煮尖頭魚的做法步驟1、尖頭魚洗淨備用。2、香葱香芹洗淨切段，生薑切片備用。3、鍋中熱油放入尖頭魚，中小火煎一面大概兩三分鐘。4、放入薑片。5、加入適...
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![煎煮鯖魚如何做簡單又好吃]( "煎煮鯖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無煎煮鯖魚是一種以鯖魚為主要原材料，以煎煮的方式製作而成，吃起來外焦裏嫩是它最大的特點，好吃而不油膩，吃起來魚肉的肉質緊緻多汁鮮嫩，好吃極了，除此之外，這道菜含有非常豐富的營養價值，能夠為人體提供豐富的蛋白質和不飽...
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![煎煮金線魚如何做簡單又好吃]( "煎煮金線魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煎煮金線魚是一道美味可口的家常菜。它的做法簡單易學，金線魚肉質鮮美，緊緻，不油不膩。先進行煎至出魚的香味，再大火燒，香氣撲鼻而來，口齒留香，回味無窮，還很適合下飯。大家都動手做起來吧。主料金線魚：500g輔料油...
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![煎煮紅衫魚怎麼做-煎煮紅衫魚的做法]( "煎煮紅衫魚怎麼做-煎煮紅衫魚的做法")
- 食材明細主料紅衫魚（3條）輔料辣椒（5克）薑絲（5克）芹菜（5克）鹽（1克）雞粉（1克）生粉水（15克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎煮紅衫魚的做法步驟1、準備好原料。2、鍋洗淨不能有鹹質再燒熱鍋再下油，待油温升高再捉住魚尾三條一起下鍋煎。（鍋要燒得差不多要冒煙再下油，油就燒至高油温但不要...
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![番茄煎煮黃花魚怎麼做-番茄煎煮黃花魚的做法]( "番茄煎煮黃花魚怎麼做-番茄煎煮黃花魚的做法")
- 食材明細主料黃花魚（1條）番茄（適量）輔料姜（適量）葱（適量）芹菜（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄煎煮黃花魚的做法步驟1、黃花魚宰殺好的洗去血水。2、番茄洗淨切塊。3、香葱芹菜洗淨切段，生薑切細。4、熱鍋下油放入黃花魚小火慢煎。5、煎至兩面少許金黃後盛出。6、鍋中少...
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![煎煮紅目鰱魚怎麼做-煎煮紅目鰱魚的做法]( "煎煮紅目鰱魚怎麼做-煎煮紅目鰱魚的做法")
- 食材明細主料紅目鰱魚（4條）輔料生薑（1塊）花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎煮紅目鰱魚的做法步驟1、紅目鰱魚買來不去魚鱗，只清理乾淨魚腸，把魚洗淨，生薑去皮拍扁2、熱鍋熱油，放入紅目鰱，兩面煎出香味。3、放入生薑，少許料酒。4、放入少許水，鹽，生...
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![豆醬半煎煮剝皮魚怎麼做-豆醬半煎煮剝皮魚的做法]( "豆醬半煎煮剝皮魚怎麼做-豆醬半煎煮剝皮魚的做法")
- 食材明細主料剝皮魚（500克）豆醬（兩湯匙）蒜苗（適量）薑末（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）魚香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆醬半煎煮剝皮魚的做法步驟1、剝皮魚叫賣家處理好。不粘鍋加適量油，放入剝皮魚把一面煎金黃（不需要翻面的哦）2、放入薑末爆香3、放入豆醬和適量醬油4、放入...
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![半煎煮巴浪魚怎麼做-半煎煮巴浪魚的做法]( "半煎煮巴浪魚怎麼做-半煎煮巴浪魚的做法")
- “巴浪魚現在很時令，肉質雖然一般所以價格也不貴，家常做法有煮成魚飯跟半煎煮，新鮮巴浪魚來吃也是可以的。”食材明細主料巴浪魚（4條）輔料薑絲（適量）葱（1棵）鹽（適量）雞粉（0.5勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）半煎煮巴浪魚的做法步驟1、巴浪魚洗淨瀝乾水，葱切段，姜切絲。2、熱鍋加油...
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![煎煮小黃花魚怎麼做-煎煮小黃花魚的做法]( "煎煮小黃花魚怎麼做-煎煮小黃花魚的做法")
- “我從小就特別愛吃魚，在我的觀念裏，魚是一種非常好的東西，特別是海魚，多吃也不怕有什麼副作用。更不用説補充蛋白質啊各種好處上了五天班，每到週末我都會去市場，買一兩條魚，或燉或蒸或煎，總覺得小日子才有滋有味~這樣煎煮的魚特別入味，超級下飯哦😉”食材明細主料小黃花魚（兩兩條）...
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![貢菜半煎煮馬鮫的做法 【貢菜半煎煮馬鮫】 貢菜半煎煮馬鮫怎麼做]( "貢菜半煎煮馬鮫的做法 【貢菜半煎煮馬鮫】 貢菜半煎煮馬鮫怎麼做")
- “我愛吃魚，尤其是海魚，如果連着幾天沒吃上一點魚，我就會覺得不舒服，感覺缺少些什麼。熟悉我的朋友都説我是“屬貓”的，要不前世就是貓。海魚的做法，我會得不多，做得最多的就是之前多過《潮式家常燜海魚》，雖然我曾説過，不認識、沒吃過的海魚我都這麼做，貌似都還挺搭的。但也有的魚...
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![香脆的煎煮黃瓜魚如何做簡單又好吃]( "香脆的煎煮黃瓜魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煎煮黃瓜魚是一道以黃瓜魚為主料的美食，煎煮黃瓜魚就是先煎炸了之後有金黃色的外皮再拿來煮味道會更香，我們都知道魚類富含豐富的蛋白質，經常食用美容養顏，裏面還有膠原蛋白，所以多吃魚肉有美白的功效，今天的這...
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![半煎煮迪仔魚怎麼做-半煎煮迪仔魚的做法]( "半煎煮迪仔魚怎麼做-半煎煮迪仔魚的做法")
- “剝皮魚在我們這叫迪仔魚。”食材明細主料迪仔魚（400克）輔料豆豉（1勺）味精（0.5匙）鹽（0.5匙）蒜頭（1個）姜（1塊）芹菜（1棵）辣椒（1條）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）半煎煮迪仔魚的做法步驟1、調料2、魚去皮去除內臟洗淨待用，看看這魚新鮮不3、熱鍋下油小火爆香蒜頭片再撇到一邊。在這我...
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![煎煮沙尖魚如何做簡單又好吃]( "煎煮沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘煎煮沙尖魚是一道家常菜，做法簡單，花費時間短，沙尖魚肉質鮮美，營養豐富，味美誘人，對心腦血管疾病有較好的治療輔助作用，富含人體所必需氨基酸。能有效增強人體抵抗力，防止血栓形成，具有非常高的食用價值，煎煮沙尖魚...
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![煎煮紅杉魚怎麼做-煎煮紅杉魚的做法]( "煎煮紅杉魚怎麼做-煎煮紅杉魚的做法")
- “潮汕人的吃魚最愛的做法，先煎再煮！”食材明細主料紅杉魚（2條）輔料姜（適量）小米辣（1個）芹菜（適量）調料鹽（少許）水（少許）普寧豆瓣醬（少許）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎煮紅杉魚的做法步驟1、將小米辣，姜，青菜準備好。2、然後將魚清洗乾淨，在魚身放點鹽，抹開，醃製5分鐘。3、將鹽清洗幹...
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![健康美食之潮式半煎煮黑鯧魚如何做簡單又好吃]( "健康美食之潮式半煎煮黑鯧魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑鯧魚2條：750輔料生粉：適量葱：適量清水：適量普寧豆醬：適量姜：適量芹菜：適量紅辣椒：適量油：適量具體步驟1.姜、葱、芹菜、紅辣椒，洗乾淨，切段待用。2.黑鯧魚身上切花刀3.摸上薄薄一層生粉4.鍋內注入少許花生油5....
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![「首發」半煎煮非洲鯽如何做簡單又好吃]( "「首發」半煎煮非洲鯽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料西紅杮：1小個蒜苗：1根小香芹：1根福壽魚：500薑絲：4片輔料老抽：2湯勺料酒：1湯勺鹽：少許蠔油：1湯勺水：適量具體步驟1.準備材料：魚處理好後洗淨，表面抹少許鹽醃製，西紅杮蒜苗姜小香芹洗淨分別切段切片切絲。2.把蠔油，老抽，料...
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![煎煮兩款餃子怎麼做-煎煮兩款餃子的做法]( "煎煮兩款餃子怎麼做-煎煮兩款餃子的做法")
- 食材明細主料肉（適量）芹菜（適量）大頭菜（適量）香葱（適量）輔料餃子皮（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）橄欖油（適量）醬油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎煮兩款餃子的做法步驟1、做好餃子餡一個個包好，不粘鍋裏放一些油擺好，用小火慢慢煎，煎到一半放適量的水，蓋上鍋蓋。2、煎個5分鐘左右...
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![讚不絕口的煎煮巴沙魚柳魔芋如何做簡單又好吃]( "讚不絕口的煎煮巴沙魚柳魔芋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘巴沙魚，是一種保健價值很高的淡水魚，又被稱為“三塊脂肪魚”，能夠止咳補氣、防止貧血，肉質細膩滑嫩，營養美味。在煎煮巴沙魚柳魔芋的過程中，由於巴沙魚含有較重的土腥味，加入能夠降脂降壓、鮮美開胃的魔芋一起，採...
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![半煎煮紅目鰱的做法 【粵菜】半煎煮紅目鰱 半煎煮紅目鰱怎麼做]( "半煎煮紅目鰱的做法 【粵菜】半煎煮紅目鰱 半煎煮紅目鰱怎麼做")
- “半煎煮魚，是把魚煎至半熟後再來加水煮。而且不用多加別的調味料，魚肉味道鮮嫩香美。魚先煎至，不僅可以去腥，也特別的香。”食材明細主料紅目鰱（500克）香芹（40克）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）半煎煮紅目鰱的做法步驟1、紅目鰱處理好（讓魚販幫忙），魚身兩面抹鹽先醃...
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![健康的煎煮巴沙魚柳魔芋如何做簡單又好吃]( "健康的煎煮巴沙魚柳魔芋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘煎煮巴沙魚柳魔芋是一道非常有特色的菜品，營養豐富而且鮮美香甜。巴沙魚味道鮮美，魚肉鮮嫩，且做法簡單，因此深受大眾追捧，魔芋富含蛋白質和多種礦物質，有開胃通便、養顏降壓的食療功效。煎煮巴沙魚柳魔芋，魚肉沾...
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![煎煮剝皮魚怎麼做-煎煮剝皮魚的做法]( "煎煮剝皮魚怎麼做-煎煮剝皮魚的做法")
- 食材明細主料剝皮魚（適量）芹菜（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）豆瓣醬（適量）醬油（少許）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎煮剝皮魚的做法步驟1、剝皮魚用鹽醃製半小時。2、切好葱，芹菜，蒜拍碎，姜切絲。3、鍋中加熱，再放油，接着熱油後放入魚，中小火煎。4、兩面煎至微黃。5、鋼中剩...
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![煎煮荷包蛋怎麼做-煎煮荷包蛋的做法]( "煎煮荷包蛋怎麼做-煎煮荷包蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料油（適量）生抽（適量）老抽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎煮荷包蛋的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後打入雞蛋小火煎至底部凝固。2、放入適量老抽、生抽和水。3、大火煮開。4、煮至荷包蛋入味即可。5、成品裝盤。小竅門煎蛋中途不要翻...
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味味甜
