![肉圓海帶湯如何做簡單又好吃]( "肉圓海帶湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料肉：250海帶：50輔料蒜：一個姜：4片胡椒粉：適量辣椒粉：適量鹽：適量雞粉：適量老抽：一滴生抽：一勺水：適量具體步驟1.芋粉用小火翻炒、壓碎沒有顆粒就可以了。2.肉餡蒜姜剁碎3.把肉餡倒入芋粉加開水攪拌。4.把攪拌好的...
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![[簡單版]蔬菜肉圓湯如何做簡單又好吃]( "[簡單版]蔬菜肉圓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料白菜：適量魚肚：適量玉米：一根小肉圓：適量輔料油：一點點姜：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.先把葱姜切碎，鍋裏面放一點油把白菜放進裏面炒2.放進玉米3.放進魚肚4.放進凍肉圓，放兩碗水，水燒開後放點鹽就好了5.燒好了，味道...
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![雜蔬肉圓湯如何做簡單又好吃]( "雜蔬肉圓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料骨頭湯：適量肉圓：適量青菜：適量茭白：適量黑木耳：適量香菇：適量輔料具體步驟1.熬骨頭湯，大火煮開後倒掉，把骨頭取出洗淨，重新放水煮，煮開撇去浮沫，加料酒、葱，轉小火煲3小時。如果是排骨之類，1小時就夠了;空閒時做好肉...
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![薺菜鮮肉湯圓的做法 “春食野菜”薺菜鮮肉湯圓 薺菜鮮肉湯圓怎麼做]( "薺菜鮮肉湯圓的做法 “春食野菜”薺菜鮮肉湯圓 薺菜鮮肉湯圓怎麼做")
- “薺菜不僅味美可口，而且營養豐富，”食材明細主料薺菜（400g）豬肉末（300g）糯米粉（500g）輔料鹽（適量）料酒（1勺）生抽（1勺）白糖（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薺菜鮮肉湯圓的做法步驟1、薺菜去老葉洗淨，放開水鍋焯水燙軟撈出，冷水衝一下。2、剁碎，擠掉多餘水分備用。3、肉末和薺...
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![香菜肉圓湯怎麼做-香菜肉圓湯的做法]( "香菜肉圓湯怎麼做-香菜肉圓湯的做法")
- “香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，營養豐富，主要營養成分有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等。經科學分析，香菜中胡蘿蔔素的含量為番茄、黃瓜、茄子、菜豆的lO倍以上，鈣、鐵的含量也高於其它許多葉類蔬菜。此外，香菜嫩莖葉中還含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一類揮發油...
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![白菜肉湯圓怎麼做-白菜肉湯圓的做法]( "白菜肉湯圓怎麼做-白菜肉湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（300g）肉末（150g）白菜（100g）輔料鹽（適量）生抽（適量）黃酒（適量）橄欖油（適量）開水（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白菜肉湯圓的做法步驟1、白菜洗淨剁碎放入有肉末的盆中2、放黃酒、鹽、糖、生抽和橄欖油攪拌均勻3、糯米粉中放開水攪拌揉成光滑麪糰4、取一...
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![有哪些蔬菜可以做湯圓]( "有哪些蔬菜可以做湯圓")
- 菠菜、南瓜、紫薯、胡蘿蔔、黃瓜、芹菜等。湯圓是傳統的小吃，有甜味鹹味等，用蔬菜製作湯圓時，將蔬菜清洗乾淨，榨成蔬菜汁，加入糯米粉中一起和麪即可。做好的湯圓可以放入沸水中煮着吃，也可以放入油鍋炸着吃。煮湯圓的時間不宜過久，以免影響湯圓的口感。...
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![肉丸蔬菜湯怎麼做-肉丸蔬菜湯的做法]( "肉丸蔬菜湯怎麼做-肉丸蔬菜湯的做法")
- “含蛋白質低脂肪的早餐。”食材明細主料肉丸（3個）輔料胡蘿蔔（50g）豌豆（50g）玉米（50g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸蔬菜湯的做法步驟1、胡蘿蔔切成丁，和豌豆玉米清洗乾淨。2、把肉丸和蔬菜放入湯鍋中煮。3、大火燒開以後，撈出浮沫，小火煮3分鐘。4、加入鹽調味。5...
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![蔬菜肉片湯怎麼做-蔬菜肉片湯的做法]( "蔬菜肉片湯怎麼做-蔬菜肉片湯的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）金針菇（適量）西紅柿（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜肉片湯的做法步驟1、將金針菇洗淨撕開、西紅柿切成塊、娃娃菜切成段2、瘦肉洗淨切成片加入適量的生抽生粉攪拌均勻3、鍋中加入適量的油倒入西紅柿塊煸炒出香...
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![豌豆蔬菜雞肉圓子怎麼做-豌豆蔬菜雞肉圓子的做法]( "豌豆蔬菜雞肉圓子怎麼做-豌豆蔬菜雞肉圓子的做法")
- “每天為寶寶吃什麼操碎了心，不過小朋友感覺吃什麼，馬上就會反應出來，比如吃的不好，看着瘦下來，以前我媽媽帶娃給孩子弄飯，不知道弄什麼，總是給孩子只吃白米飯，孩子真的看着瘦下來，我公公很會給孩子弄飯，孩子就長得結結實實，很少生病，所以，有了老二，我會對孩子飲食比較重視，算不上專業，但...
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![肉圓生菜湯的做法 特別新造型--肉圓生菜湯 肉圓生菜湯怎麼做]( "肉圓生菜湯的做法 特別新造型--肉圓生菜湯 肉圓生菜湯怎麼做")
- “大家説這是個什麼造型呢？本來肉圓上面再弄點花花綠綠的會好看點，但是急着吃飯也沒時間弄了，大家將就將就哦··額的手機放太近照了，都沒有美感了。”食材明細主料生菜（一斤）肉圓（一斤）輔料鹽（適量）油（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉圓生菜湯的做法步驟1、肉圓洗淨，將其劃...
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![雙色蔬菜肉湯圓的做法 雙佳節吃元宵——雙色蔬菜肉湯圓 雙色蔬菜肉湯圓怎麼做]( "雙色蔬菜肉湯圓的做法 雙佳節吃元宵——雙色蔬菜肉湯圓 雙色蔬菜肉湯圓怎麼做")
- “適逢情人節和元宵節雙佳節，沒有情人的咱就吃吃湯圓好啦！吃厭了甜湯圓了嗎？試試肉餡的鹹湯圓吧~味道也很棒哦！平日裏吃也別有一番風味！”食材明細主料豬肉（適量）糯米粉（適量）輔料葱（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙...
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![菜秧肉圓湯怎麼做-菜秧肉圓湯的做法]( "菜秧肉圓湯怎麼做-菜秧肉圓湯的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）菜秧（適量）輔料雞蛋（1個）姜（少許）葱（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菜秧肉圓湯的做法步驟1、肉末加雞蛋和姜葱。2、順一個方向攪打均勻上勁。3、鍋中燒水、水開後用小勺放入肉元。4、肉元燒開後撇去浮沫。5、下入菜秧。6、大火燒開後加入少許鹽。7、...
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![薺菜肉圓湯怎麼做-薺菜肉圓湯的做法]( "薺菜肉圓湯怎麼做-薺菜肉圓湯的做法")
- “清淡鮮美的湯肉圓加上薺菜的清香，絕對是一道美味的湯羹。”食材明細主料豬前腿肉（200g）薺菜（50g）輔料葱（1根）姜（3片）鹽（5g）雞蛋（1個）玉米澱粉（30g）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薺菜肉圓湯的做法步驟1、豬腿肉洗淨切小塊放進攪拌機，加入葱姜2、攪拌成細膩的肉糊狀，用小碗...
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![菠菜肉圓湯怎麼做-菠菜肉圓湯的做法]( "菠菜肉圓湯怎麼做-菠菜肉圓湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）肉末（適量）雞蛋（1個）輔料姜葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜肉圓湯的做法步驟1、肉末加入料酒、姜葱、雞蛋和鹽攪拌均勻2、鍋中放入適量水燒開後放入菠菜焯水後撈出瀝乾水分3、鍋中放入適量水燒開後用手擠出調好的肉丸4、燒開...
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![酥肉蔬菜湯怎麼做-酥肉蔬菜湯的做法]( "酥肉蔬菜湯怎麼做-酥肉蔬菜湯的做法")
- 食材明細主料酥肉（5塊）番茄（1棵）白菜（20克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酥肉蔬菜湯的做法步驟1、肉片醃製好裹上面粉，放入油鍋炸2、炸制定型出鍋3、油加熱7成熱，再入油鍋炸4、炸制金黃出鍋，酥肉製作完成5、起鍋放入適量清水，加入番茄煮6、煮至湯開始變番茄色，加入蔬...
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![果蔬小湯圓怎麼做-果蔬小湯圓的做法]( "果蔬小湯圓怎麼做-果蔬小湯圓的做法")
- “今天這份果蔬湯圓好吃易消化，沒有餡料，無油低糖，老人孩子也都適合吃，做法和煮的時間都比大湯圓更簡單方便，文中加了一個小小的步驟，多了這一步，煮出來的湯圓口感更好，形狀也更好看。”食材明細主料水磨糯米粉（適量）胡蘿蔔（一根）水（一碗）輔料菠蘿（一塊）草莓（幾顆）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時...
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![青菜肉圓湯怎麼做-青菜肉圓湯的做法]( "青菜肉圓湯怎麼做-青菜肉圓湯的做法")
- “清淡爽口，簡單易做！”食材明細主料豬肉（300g）青菜（150g）輔料鹽（適量）老抽（適量）薑末（適量）葱花（適量）生抽（適量）調料胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜肉圓湯的做法步驟1、青菜肉圓湯。2、簡單易做。3、豬肉糜加入，鹽，雞精，胡椒粉，少許老抽，少許生抽，少許生粉，小半碗水...
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![西紅柿肉圓蔬菜湯怎麼做-西紅柿肉圓蔬菜湯的做法]( "西紅柿肉圓蔬菜湯怎麼做-西紅柿肉圓蔬菜湯的做法")
- “天天想着給女兒換着花樣煮湯，腦洞大開煮了這麼一個湯，沒想到好喝的不得了”食材明細主料西紅柿（1個）小肉圓（5個）輔料鹽（1.5匙）綠葉蔬菜（適量）雞精（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿肉圓蔬菜湯的做法步驟1、西紅柿洗淨把皮燙一下剝了，然後切成小塊，肉圓是我事先...
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![蔬菜牛肉湯怎麼做-蔬菜牛肉湯的做法]( "蔬菜牛肉湯怎麼做-蔬菜牛肉湯的做法")
- “有蔬菜有牛肉，孩子喜歡吃。”食材明細主料西芹（500克）洋葱（1個）土豆（2個）番茄醬（8勺）輔料葱（1棵）姜（1個）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蔬菜牛肉湯的做法步驟1、洗淨西芹，洋葱，切丁。土豆削皮切丁，薑末備好。2、牛肉切塊，煮出血水洗淨，再放入鍋中，姜，葱放入，和牛肉一起冷水開始煮開，一小時...
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![清蔬湯圓怎麼做-清蔬湯圓的做法]( "清蔬湯圓怎麼做-清蔬湯圓的做法")
- “元霄節大家都來做湯圓，其實我不太愛吃甜膩的湯圓，最喜歡的還是家鄉的清蔬湯圓，記得小時候爸爸經常做給我們吃，有時是用盤菜燒的味道更佳！”食材明細主料小湯圓（適量）青菜（適量）胡蘿蔔絲（適量）輔料鹽（適量）色拉油（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蔬湯圓的做法...
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![果蔬湯圓怎麼做-果蔬湯圓的做法]( "果蔬湯圓怎麼做-果蔬湯圓的做法")
- “這個春假過的真快哦，一下子又到元宵節了呢。現在一人帶倆寶事兒也多，於是選擇做簡單又有趣的時蔬彩色湯圓。朋友們喜歡也可以複製一下哦。”食材明細主料糯米粉（300克）南瓜（100克）紫甘藍（4片）菠菜（4棵）輔料黑芝麻（適量）核桃仁（適量）紅棗（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![蔬菜肉片湯 蔬菜肉片湯怎麼做-蔬菜肉片湯的做法 清清爽爽]( "蔬菜肉片湯 蔬菜肉片湯怎麼做-蔬菜肉片湯的做法 清清爽爽")
- “粵語：滾菜湯，滾湯：把菜蔬、蛋類、肉類或海鮮，下入滾水，調味，食材熟透後迅速起鍋。如西紅柿蛋花湯，蔬菜肉片湯，製作一個湯僅需幾分鐘，十幾分鍾。清澈無油，但不失鮮美，清甜。清清爽爽，營養豐富。注：一般都喜歡放些生粉，生抽調料先把肉肉醃下，但這樣滾出來的湯會很渾濁油膩。這次沒有醃肉...
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![蔬菜肉丸湯怎麼做-蔬菜肉丸湯的做法]( "蔬菜肉丸湯怎麼做-蔬菜肉丸湯的做法")
- “小小的肉丸包含了媽媽濃濃的愛。這個肉丸裏我加了胡蘿蔔和菠菜。都切的很細。不愛吃蔬菜的小朋友可以試一下這個做法。顏色也非常的豔麗好看營養，簡單，美味。春季多吃蔬菜湯對小朋友的身體是非常有好處的。”食材明細主料豬瘦肉（半斤）姜（二片）大蒜（二瓣）胡蘿蔔（半根）波菜（少許）西紅...
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![白菜肉圓湯的做法 #秋季滋陰潤肺#白菜肉圓湯 白菜肉圓湯怎麼做]( "白菜肉圓湯的做法 #秋季滋陰潤肺#白菜肉圓湯 白菜肉圓湯怎麼做")
- 食材明細主料肉末（150克）白菜（200克）輔料鹽（一茶匙）雞粉（半茶匙）薑末（適量）葱花（適量）蠔油（少許）胡椒粉（適量）生粉（適量）料酒（兩茶匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜肉圓湯的做法步驟1、肉末加入三分之一茶匙鹽和雞粉，胡椒粉，半茶匙生粉，兩茶匙料酒，薑末，葱花，少許清水朝一個方向拌勻備用2、...
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味味甜
![[簡單版]蔬菜肉圓湯如何做簡單又好吃](https://i1.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfb10b4/71fae9f944b5da8ee5724fd9d681d27e2849e97d024e54c55b87121f42c6ce0b-s.jpg "[簡單版]蔬菜肉圓湯如何做簡單又好吃")
