- “兒子很喜歡炒米飯,我會變着法的給他做,這是其中的一種,看看咋樣!”食材明細主料熟米飯(適量)輔料雞蛋(適量)洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)香葱(適量)配料油(適量)鹽(適量)味極鮮(適量)花椒粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)多彩營養米飯的做法步驟1、洋葱、胡蘿蔔切小丁,備用2、紅辣椒切小丁...
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- “如果你家寶寶不愛吃蔬菜,如果你的寶寶愛喝湯,如果你的寶寶愛吃麪……更重要的是你想給他天然的全面營養。那麼快試試外婆的這個彩蔬湯。直接喝、下面條、拌飯……除了健康、美味它什麼偶沒有!”食材明細主料西紅柿(1個)洋葱(1塊)杏鮑菇(1個)韭菜(2棵)胡蘿蔔(1段)大白菜(1塊)小白菜(5棵)...
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- 日常生活中我們經常吃到茶樹菇,但是山芹拌茶樹菇可不是每個人都吃過哦,吃過的朋友們一定都覺得很好吃,不僅僅口感爽脆而且營養豐富,夏天吃了很清爽。那麼山芹拌茶樹菇的做法步驟以及營養價值是怎麼樣的呢?下面來給大家介紹哦。一、山芹拌茶樹菇的做法步驟1.首先將買回來的山芹...
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- “我們現在的飲食缺的不是營養,而是食物的種類,在合理的攝入量內,儘量讓食物的種類多樣化,對我們的身體而言是健康的。這一碗飯裏有雜糧、蔬菜和堅果。抓點水果當零食真的是極好了。”食材明細主料紅豆(50克)豌豆(適量)燕麥米(50克)糙米(125克)黃小米(50克)紅花生(50克)甜菜根(適量)輔料蒜(3...
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- 食材明細主料洋葱(1-2個)香菇(3-4個)胡蘿蔔(1個)土豆(1個)大米(適量)紫薯(1個)輔料玉米糝(適量)橄欖油(適量)水澱粉(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)黑胡椒粉(適量)黑胡椒碎(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩時蔬營養米飯的做法步驟1、大米和玉米糝淘洗後泡30分鐘左右,紫薯和土豆洗淨...
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- 食材明細主料黃瓜(一根)胡蘿蔔(一小截)米飯(適量)雞蛋(2個)輔料花生油(適量)鹽(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)彩色營養蛋炒飯的做法步驟1、黃瓜一根、胡蘿蔔一小塊,牛肉一小塊,均切粒2、米飯若干3、雞蛋兩個,打散攪拌4、熱鍋下油,冒煙,倒入切好的黃瓜、胡蘿蔔,肉末翻炒約2分鐘5、美...
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- 我相信如果你加盟了一個餐館的時候,肯定是希望可以更好的的來經營餐館。那麼經營餐館需要哪些步驟,我相信很多人知道首先要找一個好的地段。那麼除了地方還有什麼東西,我相信很多人也不一定知道啊。所以我覺得還是有必要看這篇文章的。因為這篇文章會告訴你如何經營餐館的步...
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- 食材明細主料大米(適量)廣味香腸(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)香菇(適量)葱(適量)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩營養飯的做法步驟1、大米洗淨,放好水量(水量要比做白米飯少一點);2、豌豆洗淨,香菇、胡蘿蔔、香腸切丁,葱切碎;3、適量油熱後先炒葱-胡蘿蔔-香菇-香...
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- “早餐告別單調主食,粗糧細做,營養美味,這麼做的饅頭你吃過嗎?口感暄軟,甜香美味!”食材明細主料麪粉(200克)細玉米麪(100克)多彩豆(適量)輔料酵母(3克)糖(3克)温水(適量)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)營養彩豆饅頭的做法步驟1、成品圖!2、麪粉200克,細玉米麪100克!3、適量温水酵母3克糖3...
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- “適合家有兒童,午餐帶飯拉仇恨的。小崽子老只吃胡蘿蔔和腸,不吃米飯。”食材明細主料大米(適量)輔料廣式香腸(適量)胡蘿蔔(適量)清淡(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)米飯的做法步驟1、準備好胡蘿蔔和廣式香腸,大米就不發圖了,量看口味,多少無所謂。(其實材料可豐富好多,土豆,魚丸,魚豆腐...
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- “色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆(50g)臘肉(100g)青碗豆(50g)大米(250g)輔料水(適量)食用油(適量)食用鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切碗豆大小2、把所有食材放入炒鍋,放鹽加水,然後和大米一起放電飯煲3、二十分鐘出鍋即可...
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- “用天然的蔬菜汁將米飯染得五顏六色的,吸引寶寶眼球的同時也使米飯增加了蔬菜的營養,裏面更是包入核桃、巴旦木、紅棗,使飯糰營養加倍,核桃補氣養血、滋補強壯、益智健腦,巴旦杏營養價值很高,它的營養比同重量的牛肉高六倍,具有安神,開竅,健腦,明目益腎,潤肺、潤腸,生精,健身,健胃等功...
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- “晚餐小孩不怎麼喜歡吃白米飯,咱們想個方子,換個做法,弄一款引人食慾的“多彩米飯蛋糕”。好看不失營養,外型就是粗糙了一點。沒關係,主要某小孩能吃完就好!”食材明細主料白米飯(1碗)青椒(30g)紅椒(30g)黃椒(30g)瘦肉末(30g)玉米粒(30g)洋葱(30g)輔料油(10g)鹽(1小匙)雞精(1小匙)原味(口味)炒(工藝)一...
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- “炒飯的做法很多,但是我還是最喜歡做這個味道,清淡而且有營養。”食材明細主料米飯(適量)雞蛋(適量)輔料西紅柿(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)彩椒(適量)葱(適量)蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)五彩蛋炒飯的做法步驟1、葱切斷,蒜切片。雞蛋打勻,西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜、彩椒切成丁...
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- “今天太忙了,沒有買菜,隨便做點又怕女兒吃的不舒心,所以做了這款炒飯,美味有營養,很好做,女兒很喜歡!”食材明細主料米飯(兩碗)輔料甜玉米粒(100g)青毛豆粒(100g)胡蘿蔔丁(50g)豬裏脊肉(50g)香菇丁(少許)豆乾丁(少許)葱花(少許)配料食用油(適量)食用鹽(適量)五香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩營...
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- “人蔘果人蔘果亦稱蕨麻,一提起人蔘果,人們馬上會想起小説《西遊記》裏孫悟空偷吃人蔘果的故事來。其實,人間真有人蔘果,但不是那種吃了能長命百歲的人蔘果,它是多年生草本。植物整個植株呈粗網狀平鋪在地面上。它春季發芽,夏季長出眾多紫紅色的須莖,匍匐地面,伸向四方,節外生根,猶...
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- 每年到了端午節我們中國人的傳統習俗就是要吃粽子,全國各地的粽子多種多樣五花八門,口味也非常豐富,大家都很喜歡自己家鄉的特色粽子。那麼今天就讓小編來為大家介紹一款比較有特色的粽子做法,腐乳粽子的做法步驟以及營養價值。一、腐乳粽子的做法步驟(一)主料:圓糯酌量五花豬肉...
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- “寶貝最近不怎麼有食慾,索性就給他換種樣式,沒想到寶貝很開心,吃了好多,嘻嘻”食材明細主料橘子(1個)玉米味沙拉醬(適量)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)雞蛋(1個)火腿(4片)米飯(2碗)果味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花式營養彩蔬炒飯的做法步驟1、將黃瓜、胡蘿蔔和火腿切成丁,將雞蛋打成蛋液,備用...
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- 米粉的熱度是大家有目共睹的,現在人們對於米粉的熱愛程度已經不亞於對米飯和麪食的了。街頭巷尾的米粉店也是很常見,這種小餐飲是很多消費者都比較青睞的去處,這樣強大的市場也是吸引了很多創業者加盟的眼光,但是很多人不知道加盟的詳情,那麼開米粉店步驟都有些什麼呢?大家也都...
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- 作為中國人,在飲食方面與外國不同,我們自古就有吃白米飯的習慣。在我們的日常生活中,對於大米,大多是採取煮的方式,但是若我們不想煮飯了,想換個方式來做,那該怎麼辦呢?有的人發現了蒸的辦法。那麼,蒸米應該怎麼蒸呢?一起來看一下攻略吧!蒸米怎麼做一、操作步驟1、我們用一個容器量...
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- 高壓鍋煮飯火候控制不好可能會糊底,所以使用電飯鍋蒸米飯想必是不少人都會做的,電飯鍋做出來的米飯香甜軟膩,是很多人喜愛的主食。那麼電飯鍋蒸米飯步驟是怎樣?小編近期整合了信息。下面就為大家詳細解答有關方面的問題。電飯鍋蒸米飯步驟是怎樣1、淘米,這個步驟很講究,我們淘...
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- “昨天蒸的三色米飯多了,中午想着不能浪費糧食啊,就來個炒米飯吧。吃炒米飯就要有菜,菜品還要多樣化,今天我就用了十幾種食材,炒個多彩米飯吧。”食材明細主料三色米飯(一碗)輔料煮雞蛋(一個)紫色土豆(半個)火腿腸(半個)培根(一片)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)秋葵(一根)蟹味菇(半把)白玉菇(半把)豆角(3...
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- 食材明細主料小米(一碗)大米(一碗)輔料豌豆(半碗)油(少許)配料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)營養小米豌豆飯的做法步驟1、備好所需材料。2、大米先用清水泡30分鐘。3、泡好去倒去多餘的水,加入洗淨的小米。4、熱鍋温油先把豌豆煸炒三分鐘。5、並加入少加鹽拌均勻後把豌...
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- 牛奶是一種飲品,所帶給人體的好處比較大,小孩在長身體的時候,會經常性的食用到。米飯,是作為主食而存在着的,膳食纖維素多,帶來的能量也大。當牛奶遇上米飯進行融合之後,味道會帶有着奶香的氣息。牛奶煮米飯怎麼煮好吃呢?以下就讓我們大家一起來看看做法是怎麼樣的!一、牛奶煮米...
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- “紅色的胡蘿蔔,黃色的土豆,黑色的香菇,白色的圓葱,淡粉色的雞肉,五彩繽紛的食材,營養豐富,還美味。”食材明細主料雞胸肉(300g)胡蘿蔔(2個)土豆(1個)圓葱(1個)香菇(5個)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)姜粉(適量)胡椒粉(適量)味精(適量)食用油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)五彩營養...
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